Ricinolja!

Då är det dags att köra en hårkur med ricinolja igen. Använde det en gång för nåt år sen men slutade av nån anledning.

Läs mer om oljan genom att gå in på: www.ricinolja.com

Köpte 2-pack på www.bodystore.com
image

Bodypump!

Har glömt av hur gött det är att köra ett bodypump-pass!! Har inte varit på det på ungefär 1,5h. Sist var när vi bodde i Borås lixom.

image

Bodypump är perfekt att kombinera med hård styrketräning på gymmet. Bodypump ger bra kondition för muskler som annars kör väldigt tungt på gymmet som vi gör varje dag. Kommer definitivt lägga in ett pass i veckan. Kanske ska ha Bodypump som en helgträning så art kroppen får ”vila” från dom tyngre lyften. Självklart kör man ju så hårt de bara går på pumpen oxå. Idag tog jag ungefär samma vikter som sist jag körde, ville utmana mig men jag var ändå lite försiktigt :) alltid bra med en mjukstart.

image

Självklart hade jag med mig en Cleandrink, hade nog inte orkar utan den <3
//A

Fina tavlor

En del tavlor ska upp i lägenheten, dessa hamnade i mitt(Annes) rum :) de börjar ta sig nu! Jenni har oxå 3 st och 6st ska upp i vardagsrummet snart + 3 fick va i köket, allt finns hemma..Ska bara få tid o hänga upp det. Bilder kommer som utlovat!

image

Fantastiskt dag!

Även om vädret svek oss i Stockholm idag så har min lediga måndag varit oturligt bra! Jag känner en sån lycka i kroppen. Som att allt nu framöver kommer bli så nice!

Dagen började iaf med en sovmorgon!, tänkte gå upp kl 9 för att träna o sånt som jag brukar men jag mådde inte så bra när klockan ringde så jag valde att sova vidare nån timma till. Vaknade vid 11 och ringde min änkling(Johan) o kollade om han hade vaknat till liv, gick upp och gjorde frukost åt oss båda för han skulle komma till mig för att vi sen skulle åka till jobbet Ikea ihop.

Spenderade några timmar där, fick med mig massa ramar hem som ska sedan ska pryda både sovrum, vardagsrum, kök och hall. Affischer kommer vi beställa i dagarna som ska sättas i ramarna.

image

Köpte även en ljusslinga som vi velat ha till våran dekorationsstege(bild), de e så sjukt mysigt nu o våra sovrum! Älskar det. Till och med Johan älskar allt här hemma hos mig, de e iofs han som hjälpt mig att fixa mkt av det som blivit gjort nu dom senaste månaderna <3

När vi kom hem så gick vi typ raka vägen och storhandlade för veckan. Sedan blev det väldens godaste middag, kycklingfajita-tårta! Muuums! Skriver ut receptet på det imorgon :)

image

Ska försöka blogga lite mer än innan, har sagt det innan men men ja :) ska iaf försöka!

O bilder kommer snart på lägenheten! När tavlorna o de är uppe! :) Hoppas ni har haft en bra start på veckan! Godnatt//Anne

Ledig dag på jobbet!

En onsdag som skulle vara ledig spenderas på jobbet i 5h. Specialkryssningar på g denna veckan och det behövs extra folk. Sen ska man ju ca ledig hela påsken så fp jobbar jag in det 2 andra dagar nu innan vi åker till BORÅS/GBG! Here we come! 😉

Cleandrink i handen såklart och solen skiner så härligt! <3

image

Grattis!

Vi säger grattis till våran bästa vän Anki som fyller hela 30 år idag! Den grymmaste 3 barns mamman vi vet! <3

Grattis på din dag o vi ses om ingefär 8 dagar hemma i Borås! 😀

image

10 år sedan fotot togs! Fler sånna blir det snart!

Hej o hå!

Ett första gympass på 11 Dagar. Har varit förkyld o massa sånt hela förra veckan så jag ville vänta tills de kändes LITE bättre iaf. Så denna veckan börjar jag igen! Kände att jag ville jobba med hela kroppen så att jag inte chockar den total o får för ont. Körde ungefär 2 övningar till varje muskelgrupp med lite lättare vikter och fler repetitioner.

image

Använde min pulsklocka för första gången på flera månader. Batteriet har varit slut men idag tog jag tag i det o bytte o satte igång den. Jag har ek ledig måndag från jobbet eftersom jag jobbade hela helgen så idag kunde jag träna en längre stund. Tränade väldigt lugnt men det blev ett väldigt bra resultat ändå, trodde faktiskt inte de skulle bli så bra med tanke på att jag ”chillade” under träningen, men självklart jobbade jag ju men inte som jag brukar göra när jag är där.

Får se hur jag mår i slutet på veckan o se om jag är redo för att ny träningsupplägg inför kommande period..//A

image

Utslagen..!

Hela veckan har jag varit sjuk (IGEN) denna gången har jag dock inte varit hemma från jobbet. Alltså vad händer?! På riktigt, aldrig har jag varit sjuk så ofta som jag är nu. Det är ett tecken på nånting iaf! Nåt måste förändras..

Har bara försökt o sova så mkt som möjligt denna veckan, ingen träning för mig, jenni har kört på som vanligt.

image

Jobbade tidigt idag så jag slocknade när jag kom hem i soffan i några timmar.. Helt slut! Sen kände jag att jag behövde göra mig av med lite energi iaf så då tog jag och städade hela lägenheten :) måste ju göra lite nytta! Hehe

Jag jobbar tidigt hela helgen så då blir det bara massa sömn och jobb för min del, lugnt o skönt ändå. Det behövs efter förra helgen och ja, får väl se vad nästa helg har att bjuda på när man är helt ledig 😀

image

Dags att stänga ner, hoppas eran helg har börjat bra! Natti//A

Mathem.se

image

Asså, vi kommer äta som prinsessor denna veckan!!

Ni vet säkert att vi beställer hem mat från Mathem.se. Så smidigt och bra när man inte har någon bil. Du sitter hemma o handlar o sedan kommer det hem till dörren den tid du själv valt. Smidigare kan de ju inte bli!!? Dyrt/billigt?! De beror ju helt på vad du handlar. Handlar di smart är det väldigt billigt!! När vi storhandlar så hamnar det alltid mellan 6-800:- per vecka.

Vi har även tidigare provat deras färdiga matkassar. Då är det färdiga recept för varje vecka och de finns olika kassar att välja mellan. Det är helt sjukt goda recept o dom! Testa dom nångång! Denna gången fick vi ett bra erbjudande att testa deras 3-dagars kasse med 4 portioner varje dag. Det blir alltså 12 matlådor/luncher till oss.

image

Här är en av veckans måltider, ja ni ser ju!! Kan ju inte bli nåt annat än AWESOME!! Jenni ska laga mat när hon kommer hem från jobbet :)

Längtar till lunchen imorgon 😛