Onsdag 3:e december
Jag har inte alls varit på topp och därför har det stått tomt här några dagar. Livet går upp och ner och i och med min depression så försvinner jag ibland bort i de där djupa dalarna och har då lite svårt att hitta upp igen. Jag kämpar med sista veckan i PT-kampen och det är inte alls så lätt som jag trodde att sista veckan skulle vara.
Jag har svårt med motivationen och vet inte riktigt hur jag ska klara av den här nya livsstilen när PT-kampen är över. Hur ska jag äta? Hur ska jag träna? Och vad ska jag ha för mål?
Så ja, jag är lite rädd, rädd för att jag inte kommer hitta en ny livsstil och falla tillbaka till gamla vanor för att det är så lätt. Jag kommer att kämpa och jag vet att jag tillslut kommer att hitta rätt, jag måste bara låta det ta sin lilla tid och absolut inte ge upp!
Lördag 29:e november
Vilken lördag jag har haft! Verkligen fullspäckad! Började såklart dagen med träning, körde igenom överkroppen och jag livar att jag kommer ha träningsvärk imorgon.
Efter en liten tupplur var jag redo för dagens ”måsten”. Det sista julpyntet inhandlades och sedan bar det av hemåt för att piffa lägenheten inför första advent. Älskar verkligen julen och just den här perioden innan då allt julpynt sätts upp. Stan blir verkligen så otroligt mycket vackrare och helt plötsligt glömmer jag bort novembermörker och trötthet.
Fredags fin
Såhär fin är jag på fredagar när jag tränat klart!
Sport BH // Lorna Jane
Fredag 28:e november
Som jag längtat efter den här fredagen, eller egentligen längtar jag till söndag för då är det bara en vecka kvar av PT-kampen… Det har gått så långt att jag inte ens har cravings efter skräpmat längre, allt jag vill ha är en sovmorgon! Och med sovmorgon menar jag bara att sova längre än till 06.00…
Jaja, slut på det negativa! Dags att kickstarta denna fredag och ta mig till jobbet!
Att känna sig stark
Jag är så otrolig glad över att jag är i den bästa fysiska formen jag någonsin varit i, jag känner mig verkligen stark. Känslan av att ta 55 kg i benböj, eller ta 30 kg i bänkpress är otrolig. Jag vet att det kanske inte är så mycket för många, men för mig som knappt klarade 20kg för några veckor sedan är det en riktigt stor bedrift
Det som fortfarande är svårt är det psykiska, både när det kommer till träning och livet. Att bli stark psykiskt har visat sig vara svårare än att bli fysiskt stark, dock känner jag att jag är på rätt väg. Känslan av att känna mig stark och oövervinnelig på gymmet är underbar och har fått mig att sträva efter samma känsla i livet.
En vecka kvar av PT-kampen, men ett helt liv kvar att fylla med fantastiska ögonblick!
Torsdag 27:e november
Galet trött tjej. Satan, jag är ständigt trött! Vet inte om det har att göra med den hårda träningen och dieten eller om det bara är den kända novembertröttheten? Trött är jag i alla fall och jag längtar verkligen efter en sovmorgon!
En vanlig torsdag idag, jobb, träning, handla och sen blir det bara till att ta det lugnt. Ska nog krypa upp i soffan och mysa med någon bra bok, var riktigt länge sedan jag tog mig tid till att läsa något.
Det är fortfarande strul med bilderna, ha tålamod!
En sån dag
Det blev en lång dag fylld med dem jag älskar, men den tog slut väldigt fort. Imorgon är det torsdag och snart är det helg, jag längtar, jag behöver den.
Tröttheten till trotts så blev det en riktigt givande dag på gymmet, kände mig riktigt stark när jag gick därifrån idag och jag gillade det skarpt.
Här skulle det varit en bild, men jag får inte till det just nu… Sorry! Snart är allt som det ska, ha tålamod, det är värt det!
Onsdag 26:e november
Trötter är mitt nya namn. Känns som jag ständigt går runt och är trött just nu, som att de timmar jag sover inte alls räcker till. Tar till och med tupplurar på eftermiddagen för att orka med, men inget hjälper…
Någon som har några tips, eller är det helt enkelt en novembertrötthet som man bara måste överleva?
En magisk eftermiddag
Hade en helt fantastisk eftermiddag med min kära syster. Jag mötte upp henne efter jobbet och sedan gjorde vi stan tillsammans! Hon behövde nya träningskläder och jag behövde tid med min syster, så det kunde liksom inte bli bättre.
Hittade själv en riktigt fin träningströja från H&M i en fantastisk färg som jag tänker inviga imorgon när det är dags för ännu ett träningspass med Amanda.
Tänk vad lite tid med någon man tycker om kan göra, kände verkligen att jag fick ladda mina batterier och bara vara utan att tänka på en massa andra saker.
Tack min fina syster för att du är så underbar!
Tisdag 25:e november
Så trött, vet inte riktigt vart jag ska ta vägen, eller jo det vet jag, måste gå till jobbet.
Ibland kan jag sakna tiden innan jag blev ”vuxen”. Den där tiden när det inte fanns några direkta krav, utan man fick göra lite som man ville och kände för. Idag måste jag jobba, betala räkningar, laga mat, tvätta och allt annat som hör till att vara vuxen. Tur i oturen är i alla fall att jag inte har några barn att ansvara för utan bara mig själv, det är tillräckligt…
Ballerina
Nu till vintern inspireras jag av ballerinor. Massa lager på lager, stickat, iskalla pasteller, pärlor och en massa vitt. Varför klä sig i svart bara för att det börjar bli mörkt ute?
Jag kommer matcha mina kjolar med mysiga stickade tröjor, tjocka strumpbyxor, varma sockor och värmande halsdukar. Då min stil är väldigt enkel lägger jag mycket vikt vid små detaljer såsom smycken, skärningar och silhuetter. Hittade tre väldigt enkla saker hos H&M som verkligen skulle ge mina ballerina looks den där lilla edgen jag letar efter.
Pärlor i massor, jag älskar kombinationen pärlor och guld.
Underbar stickad tröja, älskar de bara axlarna som ger det hela lite edge.
Måndag 24:e november
1 månad kvar till julafton, tiden går riktigt fort! Den här veckan ska jag börja med julstöket, pynta balkongen, börja köpa julklappar och leta efter det sista som behövs till julpyntet! Älskar verkligen julen, min absoluta favorit högtid.
Måndag idag vilket betyder ny vecka och nya möjligheter! Gick en PW den här morgonen vilket betyder att det bara är 13 promenader kvar, fan vad jag längtar efter en sovmorgon! Men men, som sagt, bara 14 dagar kvar så det är bara att kämpa på!
PT-Kampen: Vecka 8
Jag börjar se ljuset i tunneln, 2 veckor kvar!
FYSISKT
Jag börjar bli riktigt stark nu och imponeras faktiskt av mig själv. Jag är starkare än jag tror, nu handlar det bara om att få in tekniken ordentligt så kan jag börja lyfta tyngre. Morgonpromenaderna är svåra, men nu är det bara 14 dagar kvar, vilket innebär 14 morgonpromenader kvar! Jag längtar något otroligt! Tänker verkligen ge allt nu den sista tiden, bara 2 veckor kvar att visa vad jag går för, jävlar vad jag ska kämpa!
KOST
14 dagar kvar, vilket innebär 14 dagar fokus. Inge fusk, inte ge efter och verkligen tänka på vad jag stoppar i mig, inte för jag inte gjort det, utan mer för att det är slutspurt och jag vill verkligen göra bra ifrån mig. Blir till att laga all mat själv och då blir det ren mat vilket innebär inga e-ämnen, lite fett och en massa kyckling!
PSYKISKT
FAN VAD JOBBIGT DET ÄR JUST NU! Har svårt att kämpa, så nu måste jag verkligen fokusera och bara bestämma mig för att göra det här fullt ut de sista 2 veckorna. Jag tror det har att göra med att jag är väldigt nöjd med resultatet just nu och har utvecklats mer än vad jag trodde var möjligt. Så för mig handlar det mest om att inte nöja sig, utan verkligen köra fullt ös fram till den 7:e december för att se hur långt jag kan pressa mig, för att bevisa för mig själv att jag kan fullfölja något och verkligen prestera när det gäller. Jag ska kämpa för jag vet att jag har mer att ge!
Kära tomten…
… jag önskar mig en massa saker från Zara i år och helst ska det vara kashmir.
En svart v-ringad tröja är aldrig fel…
…inte heller matchande mössa och halsduk så jag kan hålla mig varm…
…och när vi ändå är igång skulle den här kappan också sitta fint!
Jag lovar, jag har varit en riktigt snäll tjej i år!
Söndag 23:e november
Ännu en trött morgon! Skulle ha gått ut och gått 06.00 men gissa vad som hände, jag somnade om! Har verkligen sovit den här helgen och igår somnade jag innan Så mycket bättre var slut… Känner mig som en gammal tant, men det är väl all träning och de tidiga mornarna som gör sig påminda. Måste erkänna att jag längtar till det här är över och jag får tillbaka mina sovmornar!
- Hälsa & Skönhet
- Artiklar
- Populäraste
