Baby Shower.

10151921_4992829316510_3318602967047098278_n

Hej kåmpizar! Hoppas att ni haft en lika trevlig helg som jag har haft. I fredags satte jag mig på tåget som skulle ta mig upp till Stockholm där Anna och Sandra skulle ha Baby Shower. Eftersom jag kom fram relativt sent på fredags kvällen blev det inte så mycket mer gjort än att vi åt godis i soffan framför en ny rulle med Persbrandt och Mikkelsen. Mycket bra kombo i mitt tycke. Både film och godis och Mikkelsen/Persbrandt, mums! I lördags gick jag upp tidigt för att hinna strosa runt på stan innan kalaset började. Åt en lunch på Blueberry Lifestyle inne på NK och kollade in kollektionen Stella Mccartney gjort tillsammans med Adidas. Blev sugen på ett par färgglada tights men insåg att jag nog tyckte de var lite för tunna i materialet. Har redan ett par dyra 2XU tights som blir genomskinliga när man gör squats och behöver inte ett par till. I vilket fall blev det två par andra tights och två linnen. Jag har nu officiellt köpstopp när det gäller träningskläder.

Väl på plats hemma igen började lägenheten fyllas av massa trevliga tjejer och det bjöds b.la på mini semlor, olika sorters bullar, morotskaka och muffins som ni kan se på bilden här ovan. Jag åt åtta stycken bullar. Helt sjukt! Verkar ha en extra mage när det gäller sötsaker. Sedan blev det presentöppning och lekar. Väldigt mysigt och jag längtar så efter att få träffa de små! På kvällen åt jag middag och drack drinkar med Marie på Grill och sedan lurade hon även med mig till Escalier för fler drinkar och senare till V för dans.

Cardio.

10423298_4969690258048_367478062629187106_n

Idag var jag uppe med tuppen för att hinna avverka lite kondition på gymmet innan jag går på ett 9,5 timmar långt arbetspass. Puh! Jag körde 4 x 20 min i maximal lutning på Crosstrainern som är min nya favorit. Bränner skönt i både ben och rumpa efteråt vill jag lova! Passade även på att köpa med mig några Quest Bars hem trots att jag vet att de egentligen bara är godis. Vad gör man när det (ibland) inte finns tid att sitta ner och äta lunch under dagen utan man måste ta något snabbt i farten?! Är väldigt noga med mina mellanmål för att slippa blodsockerfall och gå i den värsta sockerfällan av dem alla; Lösgodis.

På fredag åker jag till Stockholm för att b.la gå på Anna och Sandras Baby Shower och äta middag på Grill. Som jag ser fram emot detta! Kan fortfarande inte förstå riktigt att de båda blir mammor om knappt två månader. Jag hittar inte ens någon att hångla med. Skämt å sido.

Göteborg.

10933868_4992984720395_5693832412885726313_n

I lördags trotsade jag stormen Egon och åkte till Göteborg för att hänga med Carro. Roligt att få ha på sig något annat än träningskläder för en gångs skull. Fast i ärlighetens namn skulle jag helst vilja ha på min träningskläder precis hela tiden. Vi började kvällen med middag på italienska Taverna Averna. Charkuterier till förrätt och pasta vongole till huvudrätt för mig. Väldigt gott. Efterrätten åt vi hemma i soffan framför den senaste Beck filmen och jag hittade en ny favorit ifrån Ben and Jerrys i form av smaken Satisfy my bowl. Jag är en sucker för nästan allt som smakar banan.

Har varit ledig i några dagar nu och känner mig pigg och peppad att gå på en helg fylld av jobb och träning. Rutiner är det bästa jag vet!

Fri-yay!

1601087_4586714123884_7430008218714381508_n

Hej på er! Jag vet inte hur mycket kostschema och träning jag ska prata med er här, ni kanske håller på att kräkas vid det här laget? I vilket fall som helst så var jag på min andra invägning i veckan och jag hade gått ner 0,5 kg sedan sist vilket gjorde mig himla besviken. Kände mig SÅ dålig men vet också med mig att jag fuskat en hel del under jul och nyår. Dessutom förklarade Mona för mig att eftersom jag inte har en övervikt kommer de där sista kilona vara svåra att bli av med. Totalt har jag gått ned 2 kg sedan jag började vilket motsvarar hela sex paket smör i rent fett och min metaboliska ålder är nere på 25 år vilket jag tycker är skönt eftersom jag haft en begynnande trettioårskris sedan jag fyllde tjugotre.

Nå väl nog om det nu. Ledig helg och imorgon åker jag till Göteborg för middag och mys med Carro. Känns som om det var evigheter sedan vi sågs och även sedan jag gjorde något som inte innefattar träning. Kanske unnar jag mig även en cocktail eller två i stil med dem ifrån Supper här ovan. Tant har trots allt nästan inte druckit alls sedan sin födelsedag i september. Ska bli himla härligt.

Uppföljning kostschema.

10922760_4924609651061_7372949706536260574_n

God morgon på er, har ni haft en bra helg? Även om jag riskerar att låta lite som Grinchen nu så måste jag ändå erkänna att jag är glad att julen är över. Att få återgå till sina vanliga rutiner och att ha ett hem som numera är helt fritt ifrån chokladaskar, pepparkakor och lussekatter känns i mitt tycke otroligt skönt. Inga mer frestelser som jag kommer ha svårt att låta bli, haha.

Ikväll har jag min andra invägning och det var alltså en månad sedan jag var där sist. Jag har fuskat en hel del över jul och nyår men varit duktig med träningen. Utöver min CrossFit som jag älskar går jag på spinning och har dessutom upptäckt en ny favorit i trappmaskinen där jag går på maximal lutning i ca en timma. Känns som om den verkligen tar, svetten rinner och benen vill knappt bära när man är klar.

Hängde ni föresten med på Utmaningen – Ett sockerfritt Januari? Jag är inne på min femte dag idag. Igår var den jobbigaste dagen hittils för mig och jag tyckte riktigt synd om mig själv när jag såg hur alla i mitt Instagram flöde ladde upp bilder på godis, chips och kakor när jag själv fick nöja mig med ett gröt äpple. Hoppas suget lättar snart.

Gott Nytt År!

DSC07144

Gott Nytt År på er kåmpizar! Hoppas att ert 2014 har varit bra och att det nya året blir ännu bättre! Att ni blir smalare, snyggare, byter jobb, tjänar mer pengar, börjar träna, slutar röka, äter hälsosamt, reser mer, köper större lägenhet och äntligen träffar er dröm partner ; )

Jag har hakat på en utmaning på Facebook; Ett sockerfritt Januari. Gör det du också! Du kan välja att tolka utmaningen lite som du själv vill men för mig kommer den att innebära absolut inget mer lösgodis eller choklad. Lösgodis är tillsammans med skägg en av mina få stora laster här i livet. Det kommer att bli en stor utmaning då jag i skrivande stund är extremt sockerberoende och helst vill ha något sött precis varje dag. Eftersom jag äter enligt ett kost-schema kommer jag dock ha en dag i veckan då jag byter två av mina sex mål mot något jag verkligen är sugen på. Nu kör vi, pepp pepp!

God fortsättning!

10625162_4869114183709_5718618110937507202_n

Ser jag en lussebulle till blir jag snart en själv, tänkte jag igår när jag åkte iväg till gymmet. På schemat stod 55 min Crosstrainer och ett intervallpass jag fått av min coach. Ren fettförbränning vilket kunde behövas med tanke på att jag räknade och kom fram till att jag åt fem stora lussekatter på julafton. Jag vet, det kan inte vara hälsosamt men jag tycks ha en extra mage för just sötsaker. Efter tjugo minuter på maskinen svettades jag floder och hade svårt att andas normalt. Kastade en hastig blick i spegeln till vänster och fick syn på ett högrött ansikte och ett hår som stod åt alla håll. Kanske inte så konstigt att man är singel trots allt. Avslutade passet och gick därifrån på ben som knappt bar mig men mycket nöjd med min prestation. Tror bestämt att jag gör om det redan i veckan. Nu gäller det att ligga i för snart har jag min andra invägning.

Hade ni en bra jul? Jag inledde min med att gå av åtta arbetsdagar på rad, inklusive julafton och juldagen så jag var lite mör ska jag erkänna. Men glad. Åt mycket och gott, tittade på Kalle Anka med familjen, drack glögg och fick fin fina julklappar. Kunde inte ha önskat mig något mer.

Saftiga saffransbullar.

10849990_4836453007200_615636660115700312_n

Söndagar betyder cheat-day och när jag kom hem från jobbet bakade jag saffransbullar med kesella och mandelmassa fyllning. Hade svårt att lägga band på mig under jäsningstiden och åt upp nästan halva degen. SWEET JESUS! Livsfarligt goda blev de. Mitt midjemått kommer garanterat öka i omkrets de kommande dagarna. Gick över med ett gäng till grannarna och promenerade sedan i regnet hem till mamma för att ge henne några. Resten slinker nog ner tillsammans med ett glas glögg framför någon film i soffan redan ikväll. OM jag inte får ont i magen av all degen.