Stockholm.

Bild 2

Hej på er! Igår åkte jag till Stockholm en snabbis över dagen för diverse ärenden och såklart för att träffa en av mina bästa kompisar som nyligen blivit mamma till världens sötaste lilla flicka. Innan jag satte mig på tåget hade jag stressat runt på stan som en tok för att hitta en liten present att ta med till den nyblivna mamman. Det här med barn och bebisar, det är verkligen en helt ny och okänd värld som öppnat sig. Tillslut hittade jag den perfekta presenten som dessutom blev vackert inslagen och kände mig väldigt nöjd och belåten med mig själv. Tror ni då inte att jag glömmer kvar den på tåget när jag hoppar av?! Ibland hatar jag mitt liv.

Med eller utan present så var det himla mysigt att träffa Anna och den lilla. Helt otroligt hur snäll och lugn hon var, knappt ett ljud gav hon ifrån sig och sov nästan hela tiden. Världens minsta fötter och de knubbigaste små kinderna jag sett! Några timmar senare var det dags för mig att kliva på tåget hem igen, ett snabbtåg som jag betalat extra för och som skulle visa sig bli 1,5 timmar sent. Tröstade mig med Falafel och appen Readly där jag hann lyssna på de tolv första kapitlen av ljudboken Cirkeln innan jag slutligen var hemma i Varberg.

Benchmark Karen.

1459174_10200265790285416_4968340545358879297_n

Igår stod benchmark Karen som betyder 150 st wallballs på schemat. Körde RX som för tjejer är 6 kg. Det var jävligt jobbigt men unnade mig trots det en liten efterrätt som bestod av b.la backsquats/cross/maghjul/russiantwist/donkeykicks på 24/7. Idag var jag inte så tuff och fick rulla ur sängen. Det hindrar mig dock inte ifrån att köra ett dubbelpass även idag då jag åker till Stockholm tidigt på fredag morgon och alltså inte kommer hinna med någon träning alls.

Annars så ska jag idag lämna in några saker till skräddaren, gillar inte alls att mina skinnbyxor ifrån Zara gick upp i linningen av endast en användning. Sämt kvalitet! Hämta paket och laga en jävla massa matlådor innan det slutligen är dags för några timmars jobb ikväll.

Dagens lilla mage.

10359492_10200144468972459_6722664675638760492_n

God morgon kåmpizar! Jag är startklar och ska alldeles strax ge mig ut i spåret för en liten löprunda. Underbart nu när det torkat till ute och man kan springa utan att behöva tvätta precis allt när man kommer hem. Alla timmar CrossFit/Crosstrainer verkar ha lönat sig för jag klipper 8 km helt utan problem nu och på hyffsad tid dessutom. I alla fall för att vara en glad motionär. Tror jag var klar på under 40 minuter sist. Dock kan jag fortfarande bli bättre och tävlar endast mot mig själv. Börjar man jämföra sig med andra blir man bara ledsen då det alltid kommer finnas någon som är snabbare/lyfter tyngre/är bättre på tennis/ ser bättre ut än vad du själv gör etc. Hur går det för er med träningen?

Senare i eftermiddag åker jag en snabbis till Göteborg för en AW och förhoppningsvis god mat tillsammans med några av mina bästa vänner. Ville bara kika in och önska er en trevlig helg!

En liten prinsessa.

10402824_4266938689698_6169781053363781821_n

Inatt blev en av mina absolut bästa vänner Mamma till en liten prinsessa! Jag kan inte tro att det är sant och får fortfarande tårar i ögonen och gåshud när jag tänker på det. Hade velat vara där precis just nu så att jag hade kunnat ge den nyblivna lilla familjen en kram. Barn är en gåva och det absolut största här i livet. Ser så otroligt mycket fram emot att både få träffa Anna och hennes nykläckta lilla tjej när jag åker till Stockholm en snabbis i slutet av nästa vecka.

Göteborg.

10919028_10200202523023774_692409413727329806_n

I lördags efter att jag kört tabata spinning gjorde jag mig iordning och hoppade på tåget till Göteborg. Middag, drinkar och utgång med två av mina bästa vänner stod på schemat. Välbehövligt, konstaterade jag som inte varit ute ordentligt sedan min födelsedag i september. Först ut blev Hush Hush som jag hört mycket gott om. Trevligt men jag föredrar helt klart The Pelican där vi kort efter hamnade. De har de absolut bästa cocktailsen jag druckit i Göteborg hittills och är ett säkert kort. Efter ytterligare några drinkar begav vi oss till The Barn där vi hade bord för middag. Med tanke på hur mycket jag hört om stället blev även detta lite av en besvikelse tyvärr. Missförstå mig rätt, hamburgarna var goda men jag förstår inte riktigt hypen. Efter middagen vinkade vi hejdå till Carro som skulle upp tidigt dagen efter och begav oss till Push för att dricka kopiösa mängder järn. Glad i hatten och lite slirig under discoskorna fortsatte vi till Peacock där vi blev kvar ett tag innan jag tackade för mig och gjorde en baklängesvolt ner i sängen.

Har varit sjukskriven och sängliggande sedan i måndags då jag haft en infektion ifrån helvetet i en visdomstand. Har inte kunnat öppna munnen, haft feber, varit svullen och haft fruktansvärt ont. Ska äta penicilin veckan ut och hoppas kunna jobba igen imorgon.

Spinning.

Bild 4

Hej på er! I natt har jag roterat som ett kebab spett i min säng på grund av en visdomstand. När jag tillslut inte kunde sova på vänster kind längre gav jag upp och hasade ut i badrummet för att ta en Alvedon och i väntan på att den skulle hinna verka läste jag ut Sandmannen av Lars Kepler. Dessa böcker är nyligen upptäcka av mig och jag älskar dem! Omöjligt att lägga dem ifrån sig när man börjat och nu ska jag hålla hårt i mina sista tre böcker eftersom jag inte vill att de ska ta slut. Började min annars ganska gråmulna lördags morgon med tabata spinning, dvs intervaller i en timma. Brände gott i benen vill jag lova och jag kan inte tänka mig ett bättre sätt att starta en ledig helg på.

Nu låter det som om jag är jätteduktig och det är jag väl på ett vis också. Jag tränar hårt flera gånger i veckan och äter bra mat men jag har ett STORT problem. Nämligen lösgodis. Tror jag nämt det i förbigående förut. Jag blir sällan sugen på läsk, chips, glass, pasta, ost eller bröd och jag klarar mig fint utan kakor och bullar. Det är godis som är min stora last i livet. Färskt och ifrån Hemmakväll ska det vara. Kan konstatera att jag är gravt sockerberoende och den senaste månaden har varit den värtsa i mitt liv. Nu har jag bestämt mig för att vara utan godis i alla fall ett år för det här fungerar inte längre. Ångesten efter att jag mölat i mig ett kilo ska vi heller inte prata om. När man hatar sig själv och inte kan möta sin egen blick i spegeln. Någon som haft samma problem och har tips att dela med sig av?

Ny vecka.

Bild 2

Hej på er! Vad underbart det var att vakna till sol utanför fönstret imorse, det har vi verkligen inte varit bortskämda med den sista tiden. Har hört ifrån flera håll att det ska kunna bli upp emot femton grader i helgen. Kanske är det äntligen dags att damma av skinnjackan. Förra torsdagen var jag en liten sväng på bokrean men det var så mycket folk att jag bara stannade en kort stund. Fick dock med mig det jag ville vilket var Sigge Eklunds bok In i Labyrinten och Lars Keplers Stalker som jag hört mycket om. Läste ut den sistnämnda på två dagar och kunde inte lägga den ifrån mig. Brukar vanligtvis inte vara så mycket för deckare men den här tyckte jag så pass mycket om att jag även köpte alla de andra böckerna som fanns ute av samma författare. Ett litet tips för er som liksom jag är dragna åt det morbida hållet.

Köpt ett nytt proteinpulver har jag också gjort. Mitt första. Tror egentligen inte så mycket på sådant men det skadar ju inte att prova. Inte lika gott som jag hört att det skulle vara men funkar helt klart som mellanmål att variera lättostkakan jag vanligtvis äter med. Har även klickat hem ett par egen designade Nike´s som jag med spänning väntar på ska dimpa ner i brevlådan. Man kan aldrig ha för många sneakers.

Ledig tisdag.

12869_4969692298099_7657974887773295925_n

God morgon på er kåmpizar! Har er helg varit bra? Min var bra, tackar som frågar. Var ledig ifrån jobb och kunde ägna mig fullt ut åt träning och matlagning. Just nu har jag snöat in på rotfrukter i ugn vad det kommer till matlagning, brukar göra så pass mycket att jag inte behöver tänka på matlådor och dess innehåll på i alla fall 2-3 dagar. Mycket skönt. Träningen går också bra, har tränat minst fem gånger i veckan i över ett års tid och har ännu inte tröttnat. Trodde aldrig att jag skulle bli en sådan person som väger all sin mat, äter var tredje timma och har äggvita på dunk i kylen men hey, jag mår bättre än någonsin och skulle i dagsläget inte kunna tänka mig att gå tillbaka till min chipsätande och soffliggande livsstil igen.

Ska alldeles strax puttra iväg i bilen för att riva av ett litet dubbelpass så här på morgonkvisten. Nästa helg tänkte jag dock hitta på något annat; Göteborg, drinkar och utgång står på schemat. Har inte varit ute ordentligt sedan min födelsedag i september, hör och häpna. Den där gången i Stockholm räknas inte eftersom jag inte ens blev full.

Fredag.

10928848_4995861512313_8457263811370101958_n

Hej kåmpizar! Hur har er vecka varit? Min har varit bra, tackar som frågar. Det är väldigt mycket  jobba, äta, träna och sova just nu men jag gillar det. Har precis kommit hem ifrån jobbet och håller på att göra mig redo för ett dubbel-pass. Fredagsfys innan fredagsmys. Först blir det CrossFit och sedan gymmet. Börjar bli en fin rutin nu. Tycks inte få nog av Crosstrainern! Har även börjat springa lite försiktigt och hoppas kunna hitta tillbaka till löparglädjen jag hade tidigare snart. För mig känns det viktigt att ha något att träna inför och än så länge har jag anmält mig till Göteborgs Varvet och Borås Action Run som båda går av stapeln i maj. Är även sugen på att springa Toughest i år också. Nu har man fått lite kött på benen och vet vad som väntar. Älskar hinderbanor!