Femte dagen.

13731449_10201759060576240_7680462957090991984_n 13680741_10154099883625617_7215562320179570654_n 13770277_10201759076056627_5741398242854123254_n

Femte dagen bestämde vi oss återigen för att tillbringa dagen på beach cluben jag nämt i ett tidigare inlägg. Så otroligt vacker där, precis intill havet och med grym service. Vi kom dit, fick vår solstolar och tog ganska snart ett dopp i saltvattenpoolen. Poolen töms och fylls på varje halvtimma vilket kändes väldigt fräscht. Eftersom det var trettiotvå garder i skuggan var ingen av oss speciellt hungriga utan vi bestämde oss istället för att beställa in en frukttallrik som bland annat bestod av mango, vattenmelon, jordgubbar och körsbär. Otroligt svalkande och gott! Om frukten hemma i Sverige ändå hade smakat hälften lika bra som den gör utomlands.

När kvällen kom och vi kändes oss färdiga med solandet återvände vi till lägenheten för att göra oss iordning och snart satt vi i en taxi in till Puerto Panus för att börja kvällen med drinkar i hamnen. Vi gick till en cocktailbar som heter Astral där jag varit tidigare och inte heller den här gången blev jag besviken på deras drinkar.

Fredag.

13769637_10201778724627829_8939389404107810296_n

Kan vi bara ta en liten paus ifrån mina semesterbilder och prata om vilket fantastiskt härligt väder Sverige bjuder på just nu. Även om jag har jobbat varje dag sedan jag kom hem ifrån Marbella och kommer jobba många dagar i rad innan jag äntligen får lite ledigt har jag ändå hunnit ner till stranden efter att jag slutat. Det är verkligen en lyx få för unnat att kunna hoppa upp på sin cykel och trampa ner till havet på mindre än tio minuter.

Igår hann jag spendera tre lata timmar i solen med Alex & Sigges podcast i öronen och en egenkomponerad sallad ifrån Kvatnum, jösses vad gott det är med falafel innan det var dags att ta på sig träningskläderna och åka till gymmet för ett svettigt kvällspass.

Fjärde dagen.

13631418_10201739488006938_3055280309102404238_n 13599860_10154094576695617_1500022024502684288_n 13619918_10154094789660617_4311809702398174786_n

Fjärde dagen tog Anna med mig till en helt magisk beach club som låg i närheten av lägenheten i San Pedro. Otroligt vackert beläget precis vid havet. Vi kom dit vid lunch, betalade och fick handduk och varsin solstol vid den stora saltvatten poolen. Vi började vår vistelse med att ta in diverse svalkande drinkar, sedan låg vi och jäste i solen tills det blev dags att äta lunch som vi bokat i deras restaurang som ni kan se på en av bilderna här ovan. Väldigt fotovänligt ställe och alla bilderna jag tog ser ut att vara hämtade ur en broschyr. Till lunch åt vi en mycket god paella med saffran som de inte snålat på vilket nästan är ett måste när man besöker Spanien. Kvalitén kan vara varierande men den här fanns absolut inget att klaga på. Mums!

Mätta och belåtna återvände vi till våra solstolar för några timmar till i solen innan det blev kväll och det var dags att promenera hem för att göra sig iordning för kvällens äventyr. Kort sagt hade vi en helt underbar dag både i solen och under vårt paraply.

Tredje dagen.

13715983_10201759083776820_146548655504287049_n 13769551_10201759060216231_5090056230094707377_n 13709841_10201759062256282_5180307323646961839_n

På söndagen vaknade jag med både huvudvärk, halsont och rinnande näsa. Kan inte minnas sist jag var ute till 07 på morgonen. Visserligen var jag ute mycket förra sommaren men det känns som evigheter sedan och jag är inte riktigt lika rutinerad nu och får ta konsekvenserna. Strålande sol och trettiotvågrader i skuggan gjorde det lättare att ta sig upp ur sängen. Anna tog med mig till ett fantastiskt ställe som heter Organic Market & Food som är precis vad det låter som, en restaurang som specialiserat sig på ekologisk, närodlad och nyttig mat.

Mängder av vegetariska och veganska alternativ, fritt ifrån raffinerat socker och annat skräp vilket såklart är ett stort plus i kanten. För övrigt dras jag mer och mer åt det vegetariska hållet av olika anledningar. Det fick bli smoothies och juice samt en avokadotoast. Allt smakade mums och var otroligt fräscht, precis vad jag behövde dagen efter en lång natt.

Andra dagen.

13781671_10201759062096278_5171585504233914974_n13716051_10201759061456262_5453888367905180469_n13620064_10201729257311177_2793612528787856885_n

På lördagen vaknade vi sent och var inte så kaxiga, man är ju trots allt inte tjugofem länge. Vi smorde in oss med solskyddsfaktor vilket är viktigt om man inte vill se ut som en läderväska när man fyller fyrtio men det visste ni säkert. Vi tog vårt pick och pack och knallade bikiniklädda ner till poolen där vi solade, badade och åt vattenmelon tills det blev kväll. Varför smakar frukt så mycket mer utomlands? Eftersom i alla fall jag tappar nästan all hunger när det är varmt fick det bli samma sena lunch som dagen innan, räksallad med melon och extra chili. Så otroligt god och jag är både arg och besviken över att jag inte kommer kunna äta den precis varje dag. Jag gör nämligen så när jag tycker att något är väldigt gott, jag äter det varje dag tills jag tröttnar.

Mirakulöst nog lyckades vi piggna till framåt kvällen och när klockan passerat midnatt satte vi på oss klackarna och hoppade in i en taxi ner till hamnen för drinkar.

Första dagen.

13775878_10201759084056827_9214937393460523148_n 13754599_10201759084136829_4186678385688054530_n 13754646_10201759083816821_2743146914139064288_n

Hej kompisar! I fredags för en vecka sedan satte jag mig på planet som skulle ta mig mot Malaga och Marbella. Så otroligt pepp på att få byta regn och rusk mot sol och värme. Resan gick bra, sov nästan hela vägen eftersom jag gått upp så tidigt och väl framme på flygplatsen i Malaga mötte Anna upp mig och vi tog oss tillsammans till hennes lägenhet. Vi gick husesyn, packade upp, bytte om och sedan gav vi oss iväg på en promenad för att jag skulle få upptäcka området. Vi åt en otroligt god sallad med räkor, melon, grapefrukt och chili till sen lunch och efter att vi promenerat runt på strandpromenaden ett tag och njutit av de vackra vyerna stannade vi till och fyllde på vätskedepåerna med en kall citron drink.

Sedan hem, duscha och byta om och iväg för att möta upp gemensamma vänner ifrån Göteborg på middag. Åt den godaste köttbiten jag ätit i hela mitt liv, hängmörad i 48 månader och fullkomligen smalt i munnen. Så enkelt men ack så gott med bara lite flingsalt på. Efter middagen fortsatte vi ner till hamnen för några drinkar och det slutade med att Anna och jag ramlade in hemma vid kl 07 dagen efter.

Semester!

13442171_10201634358618769_6094583195754660453_n

Ville bara titta in en snabbis och säga hejdå innan jag åker till Marbella tidigt imorgon bitti. Vi hörs när jag kommer hem igen och till dess kan ni, om ni vill följa mig på instagram. candibaux heter jag där. Puss!

Bananpannkakor.

13612247_10201708926242913_5740792641116184720_n

Passade på att äta lunch i solen på balkongen här om dagen och då blev det bananpannkakor. Så enkelt och så gott! Jag göra mina på en mogen mosad banan och tillsätter sedan två ägg. Brukar även ha i en nypa salt, några stevia droppar med vanilj smak samt kardemumma. Toppade en här gången mina pannkakor med riven kokos och jordgubbar men själva toppingen går givetvis att variera i det oändliga.

Måndag.

13620020_10201708924442868_9085222552527921306_n

Ny vecka och nya möjligheter. Tog en liten sovmorgon idag innan det var dags för dagens första träningspass som blev styrka på gymmet. Riktigt svettigt! Näst på tur stod ett pass crossfit och jag har alldeles nyligen kommit hem, tagit en dusch och ätit lite lunch. Ska bara ta det lugnt i några timmar innan det är dags att cykla iväg till jobbet för några timmars kvällsjobb. Efter ikväll har jag två arbetsdagar kvar innan jag tar lite semester i en vecka och tidigt på fredag morgon bär det av till Marbella. Som jag längtar! Ser verkligen fram emot sol, bad, god mat härliga drinkar och kvalitetstid tillsammans med Anna. Otroligt välbehövligt.

Lunch.

13592657_10201705745963408_2098797613953892136_n

Nu är jag hemma ifrån träningen glad och fylld av endorfiner. Bästa känslan! Måste säga att jag fick till ett riktigt bra pass! Tiden går aldrig så fort som på gymmet, rätt som det är tittar man på klockan och ser att flera timmar bara har försvunnit. Till hösten tänkte jag ta till lite professionell hjälp igen. Kan så otroligt lite om styrketräning och vill lära mig mer samt addera nya övningar till det träningsschema jag redan har och följer. Som det ser ut just nu tränar jag bara överkroppen i Crossfiten och det blir inte speciellt mycket, så jag vill utöka med övningar för axlar, armar och rygg. Målet är bland annat att få lite form på mina armar som just nu är helt raka till nästa sommar.

Nu blir det lunch i solen, bäst att ta tillvara på de få soltimmar vi har haft den här veckan men planen på bruna ben till Marbella får jag nog lägga på hyllan.