Packning pågår.

dhd

Hej på er! Hoppas att ni hade en fin helg och en bra start på den nya veckan. Redan onsdag idag och jag undrar vart dagarna egentligen tar vägen? Det går så fort! När jag tänker tillbaka på hur sommarlovet tedde sig när jag var barn vill jag minnas att det varade i en oändlighet och att man riktigt längtade till skolstart så att man fick visa upp både sina nya kläder och de skrivböcker, suddgummin och pennor som mamma och pappa försett en med. Nu undrar jag om jag ens haft något ”sommarlov”. Tycker att jag precis slutade skolan och hade många och långa veckor av ledighet framför mig. Som jag lovat mig själv att njuta av. Sjuttiofem procent uppgick mitt schema på jobbet till vilket i mitt tycke var alldeles lagom. Sedan hör jag mig själv i tid och otid tacka ja till en massa extra tider även fast jag egentligen varken känner för det eller orkar. Hade jag däremot tackat nej hade jag istället legat hemma i soffan och tyckt att jag var en värdelös och lat skit som inte jobbar. Denna ständigt pågående inre kamp.

I vilket fall som helst så åker jag till Marbella på lördag och jag håller på att packa för fullt. Strålande sol och trettio grader, jag kan knappt bärga mig! Det blir främst shorts och klänningar som åker ner i min packning men även några par klackar. Utelivet är bra där borta och jag har på känn att vi kommer dansa in morgonen mer än en gång.

Onsdag.

20374241_10203332798598707_5719711458640104948_n 20258301_10203332798558706_4693761945929538553_n

Hej på er! Redan onsdag idag, den här veckan har bara flugit förbi och jag har nu bara sex arbetspass kvar innan jag går på semester. Anna uppdaterar mig flitigt och det är 32 grader där borta, som jag längtar! Idag har jag varit ledig och började min dag med att åka till frisören där vi lade en bottenfärg för att jag ville bli av med min utväxt och sedan tog vi en rejäl bit på längden. Mitt hår växer som ogräs och det hade hunnit bli riktigt långt så det var verkligen välbehövligt. Vet egentligen inte varför jag envisas med att ha så långt hår för jag trivs inte med att ha det utsläppt och eftersom jag tränar så pass mycket har jag det ändå alltid uppsatt i en hästsvans eller i en knut. Nåväl, nu är topparna fräscha och fylliga igen.

Sedan åkte jag till Jordgubbscafét på Vareborgs Bärodling igen, var där för första gången för några veckor sedan och det har redan hunnit bli ett smultronställe. Otroligt mysigt där. Vi åt varsin jordgubbstårta som serveras i höga glas och så delade vi på choklad doppade jordgubbar och drack äppelmust. Väldigt gott och jordgubbarna kommer ifrån deras egen odling.

Ny vecka.

20228480_10203312228324463_1015744011360251293_n 19149355_10203130910671635_6051687581136145180_n

Hej på er! Jag började min måndag med dubbla träningspass. Först ut ben + mage på gymmet och sedan direkt vidare till boxen för att riva av ett express pass tillsammans med lunch gänget. Hang power clean, V-ups och Thrusters stod på dagens schema och trots att vi ”bara” jobbade i 15 minuter blev det en svettfest utan dess like. Jag hade 30 kg på min stång och det var helt sjukt tungt när man gjorde sina thrusters. Får inte riktigt med höften som jag vill i just den övningen. Sedan hörde de av sig ifrån jobbet och frågade om jag kunde komma in några timmar tidigare, skulle egentligen bara ha jobbat kväll men eftersom jag fått träningen gjord och det regnar så tänkte jag att jag istället för att ligga hemma och dega i soffan lika gärna kan åka in och jobba några timmar extra.

I skrivande stund har jag precis ätit lunch och packat min väska med mellanmål och ska alldeles strax bege mig mot jobbet. Bara lite drygt en vecka kvar innan jag åker till Marbella för två veckors semester. Kan inte med ord förklara hur otroligt härligt det ska bli!

Söndag.

20228761_10203316836119655_4558804967851830800_n 20292973_10203316836159656_8841722136544596350_n

Hej på er! Idag vaknade jag med träningsvärk och ömmande axlar. Igår körde vi nämligen ett pass inspirerat av tävlingen Battle of the beach som gick av stapeln i Helsingborg förra helgen. Passet gick ut på att man i par om två tjej/kille skulle göra antingen snatch eller clean and jerk i en stege 10,8,6,4,2 där man fick dela upp repetitionerna som man ville mellan sig i paret. Vikterna för tjej började på 35 kg och ökade sedan med fem kilo ju längre man tog sig. I vårt par valde vi att göra clean and jerk eftersom snatch inte är min starka sida. Är inte speciellt stark i överkroppen överhuvudtaget men alla har vi ju våra svagheter. Så fick vi börja och jag klarade av 45 kg snatch som mest vilket var mer än vad jag trodde själv, så en klapp på axeln för det. Sedan var det dags för en wod som bestod av toes to bar, pullups samt squat cleans. Väldigt roligt men det känns i axlarna idag som sagt.

Började min söndag med en stadig skål bovetegröt. Den kokas precis som vanlig gröt bara det att man tar bovete istället för havregryn. Roligt att variera sig lite vilket i mitt fall är ett måste för att jag inte ska tröttna. Efter frukost gav jag mig iväg på en löprunda som slutade med 10 km. Det gick relativt lätt och vädret idag var perfekt för löpning. Var tvungen att stanna upp och ta en bild på vetefälten, det är en ynnest att få bo som jag gör. Jag älskar att bo på landet och få vara nära naturen.

Helgfrukost.

20156132_10203311369983005_1685906842037007000_n

God morgon härliga lördag! Jag vaknade i vanlig ordning väldigt tidigt men kände inte riktigt för att stiga upp så jag låg kvar i sängen och lyssnade min min ljudbok. Fick för ett tag sedan ett tips av min vän Maria om en serie av böcker som alla finns på Storytel. Började lyssna på den första men gav efter något kapitel upp och tyckte inte att jag kom in i den. Istället började jag lyssna på en annan bok som jag fastnade för direkt. Det skulle visa sig vara den sista boken i serien och jag hade alltså börjat lyssna i fel ände. Det gjorde inte så värst mycket eftersom man förstår ändå men nu har jag börjat lyssna i rätt ände och är inne på den tredje boken i serien som är såå bra! Kan sträck lyssna i flera timmar och har äntligen hittat något som går att jämföra med Lars Kepler. Böckerna är skrivna av Buthler & Öhrlund för den som är nyfiken och första boken i serien heter ”En nästan vanlig man”.

I skrivande stund har jag precis ätit frukost, gröt som vanligt men eftersom det är lördags valde jag att addera extra goda och många fler toppings än vad jag vanligtvis har. Att koka gröten i mjölk istället för vatten ger en godare smak och gröten smakar inte så mycket ”papper” som om man kokar den med vatten. Jag brukar ta 1 dl fiberhavregryn och 2 dl havremjölk/mandelmjölk/kokosmjölk/komjölk. Om någon timma väntar dagens första träningspass som blir en team wod i boxen och där efter åker jag vidare till Friskis för egen träning i deras gym. Överkropp + mage står på schemat. Önskar er en fin helg!

Onsdag.

19958925_10203269828624497_2738036992267221883_n 19990568_10203269828584496_454835786194253745_n 20046546_10203269828424492_2121093634643181007_n

Hej på er! Vilken underbar onsdag det har varit här på västkusten. Jag har varit ledig och dessutom har det varit alldeles ljuvligt väder. Jag vaknade i vanlig ordning tidigt och passade på att åka till gymmet för att få träningen gjord så att jag sedan kunde disponera min tid som jag ville. Planen var stranden eftersom jag mycket snart åker till Marbella och inte vill skrämma spanjorerna med mina bleka spiror. Sagt och gjort, åkte till gymmet och fick till ett riktigt bra pass. Idag blev det överkropp + mage och jag rundade av med 40 minuter på min gamla vän crosstrainern. Där efter åkte jag hem, packade strandväskan, hoppade i bikinin och cyklade iväg till stranden där jag har legat precis hela dagen. Kom nyligen hem både solbränd och glad. Tänk vad lite sol kan göra både för humör och mående. Blev akut glass-sugen så åkte iväg till stan en snabbis och kom hem med två byttor italiensk gelato och har precis ätit upp den ena med smak av mint i kvällssolen på balkongen, vardagslyx.

Bilderna ovan är ifrån förra veckan då jag och Maria åt middag på hotell Havanna här i stan. Har bara ätit julbord där tidigare och tyckte att det var dags för en middag där eftersom det sett så trevligt ut på bilderna folk lägger upp därifrån. Jag åt musslor som tyvärr inte fastnade på bild men som var himmelskt goda. Jag älskar musslor! Och till dessert ropade jag in en chokladhistoria som inte gick av för hackor den heller. Magiskt gott alltihop och jag går mer än gärna tillbaka.

Söndag.

19601246_10203202987273505_9117165989847545508_n 20046791_10203277545777421_1257138638137554472_n

God morgon på er! Vilken härlig lördag jag fick! Vaknade som sagt till strålande sol och en klarblå himmel så jag bestämde mig för att skjuta på träningen och åkte istället till stranden. Första stranddagen för i år vilket inte är klokt egentligen med tanke på att vi är inne i mitten av Juli månad. Tur att jag säkrat upp med två veckor i soliga Marbella för solen behövs sannerligen om man ska genomlida ännu en lång och mörk höst/vinter. Låg och halvslumrade på stranden i några timmar. Lyssnade på min ljudbok och njöt av att känna solens strålar på min kropp. Sedan cyklade jag hem igen, lagade mat och bjöd föräldrarna på middag. Det blev en vegetarisk lasagne som gjorde succé. Där efter satte jag mig på balkongen och njöt av kvällssolen och kände efter. Hade jag inte lite spring i benen? Jodå. Så jag bestämde mig för att ta en löptur.

Det var en för fin kväll för att inte göra något alls helt enkelt. Så jag snörde på min skorna och gav mig iväg. Höll ett väldigt lugnt tempo och bryr mig inte om tiden utan vill bara ta mig runt just nu. Det ska vara roligt och någonstans måste man ju börja efter att man haft en rejäl svacka med löpningen. Det slutade på 15 km och jag är väldigt nöjd med min insats.

Lördag.

19105703_10203130910631634_1917362989790741008_n 19149081_10203127681030896_7742863918151247054_n

God morgon på er! Igår började jag min dag med sovmorgon vilket i mitt fall betyder att jag steg upp strax efter 08. Där efter åt jag frukost och läste tidningen i lugn och ro innan det var dags att åka mot dagens första anhalt Friskis & Svettis där jag tränade överkropp + mage och avslutade med att springa 30 minuter på bandet. Varvade vanlig löpning med 30/30 intervaller. Där efter åkte jag till boxen där jag tillsammans med lunchgänget kämpade mig igenom en riktigt svettig wod. Var tvungen att sätta mig ner på golvet och pusta ut efter passet och var som en stopp-skylt i ansiktet i över en timma efteråt.

Idag hade jag egentligen tänkt träna dubbelpass men eftersom solen skiner ifrån en klarblå himmel, hör och häpna så har jag bestämt mig för att åka till stranden istället. Det blir första gången för i år. Det är inte klokt egentligen. Vill gärna hinna få lite färg på benen innan jag åker till Marbella i augusti. Det får bli dubbelpass imorgon istället och faller andan på kan jag alltid ta en löptur ikväll när det inte är fullt lika varmt. Önskar er en härlig lördag!

Onsdag.

19875641_10203253787983491_1185248813256941812_n

Hej i kvällen! Vilken dag jag har haft, det känns som om jag hunnit med så mycket. Vid lunch åkte jag till boxen för en express wod tillsammans med ett gäng andra träningssugna människor. Där efter åkte jag vidare till Friskis för lite egen träning i gymmet. Sedan hem, äta lunch och städa. Efter att jag städat satte jag mig faktiskt på balkongen och lyssnade på min ljudbok som är riktigt spännande. Vill inte att den ska ta slut! Nu ikväll åkte jag tillbaka till Friskis igen för att köra 75 min spinning tillsammans med Maria. Det var längesedan jag körde spinning, under sommaren föredrar jag att vara ute och springa men det var otroligt roligt precis som vanligt. Det är ingenstans jag blir så svettig som i spinningsalen och jag älskar det!

Nu är jag hemma igen, har tagit en dusch, ätit kvällsmat och har landat i soffan. Är helt slut så det får bli en tidig kväll för mig. Ska dessutom upp och jobba imorgon så det är lika bra. Hoppas ni har en trevlig kväll!

Jordgubbscafét på Vareborg.

19884161_10203245428854518_1348990341940816475_n 19904956_10203245428534510_7111935355016816031_n 19958970_10203245420934320_7578395272361708919_n 19875275_10203245421254328_4560937956925072211_n

I söndags när jag hade gått av mitt 7-17 pass hade det spruckit upp och blivit riktigt fint väder. Jag cyklade hem och bytte om men kände sedan för att göra något och inte bara landa i soffan hemma som man annars lätt gör när man har jobbat en lång dag. Först åkte vi till &Olles som en en mysig restaurang som ligger precis vid stranden i Apelviken inte alls långt ifrån huset där jag växte upp. Där åt vi en bit mat i solen och sedan åkte vi vidare till Varbergs bärodling där jag fått nys om att de öppnat ett litet café där de enbart serverar saker som innehåller deras egen odlade jordgubbar. De hade även en mängd ekologiska grönsaker som de själva odlat till salu. Vi drack en frisk äppelmust och delade på en ”jordgubbstårta” som ni ser i det höga glaset på bilden här ovan samt choklad doppade jordgubbar. Mycket, mycket gott alltihop och nästan löjligt billigt. Ett litet tips om ni är på besök i stan och likt mig vill göra utflykter och upptäcka nya platser. Älskar när man hittar sådana här små smultronställen som det tycks vimla av här i Varberg. Har massor av ställen som jag vill men ännu inte hunnit besöka på min ständigt växande lista.

Trivs så otroligt bra här och skulle inte kunna tänka mig att bo någon annanstans. Det är nästan skrattretande att tänka på hur jag som tonåring bara ville härifrån. Här finns allt jag behöver och lite till. Närheten till havet och naturen. Lugn och ro och vill jag ha mer puls ligger både Göteborg och Köpenhamn inom räckhåll. Det tar inte speciellt lång tid att åka till Stockholm heller. Dessutom blir restaurang utbudet allt större vilket verkligen uppskattas.