Diabetes är ingen kompis

Posted in Diabetes

Alldeles nyss, för cirka 10 minuter sedan, mätte jag inte upp något blodsocker. Eller ja, inga siffor visades, utan det stod bara HI. Det betyder i klarspråk att mitt blodsocker är högre än vad mätaren klarar av att mäta. Jag chansar på att mitt blodsocker ligger runt 30-35. ( Stress är anledningen till det höga blodsockret denna gång om någon undrar ).

Det är aldrig kul när mätaren visar HI! Men, jag låter mig själv inte må dåligt av det. Jag försöker istället göra någonting åt det ( ta insulin, ta en promenad och dricka mycket vatten ). Nu lät det lite som att jag är helt oemotståndlig och klarar av allting, och så är det inte. Jag har brutit ihop många gånger på grund av höga och låga blodsockervärden. Det tär på en både fysisk och psykiskt, det går inte att förneka. 

Jag tänker liksom inte låta mig besegras av en, ursäkta språket, äcklig, vidrig och irriterande sjukdom som diabetes faktiskt är. Jag ser inte min diabetes som min kompis, utan som min fiende. Och fiender är till för att besegras. Att inte säga ifrån och bli ilsken på sin fiende är bara omänskligt.

Min diabetes ska aldrig mer få förstöra för mig. Nu är det slut med det, oavsett hur hög eller låg jag är, så ska jag ALLTID stå som segrare. Deal, diabetesmannen? DEAL!

Nu ökar vi!

pistol20Ursäkta bilden, men tyckte att den passade bra till texten i detta inlägg. Och nej, givetvis är det ingen riktig pistol som jag håller i.

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

12 Kommentarer

‘Jag mår väl egentligen inte så där superbra’.

Posted in Diabetes, Mode/Kläder

17310174_10155319438218296_2683515439757702192_oHej, vänner! Hur mår ni? Jag mår väl egentligen inte så där superbra måste jag få lov att erkänna. Mitt blodsocker har under en längre period varit åt helvete dåligt. Och det sämsta av allt är att jag , för stunden,  inte har någon som helst ork, lust och energi att göra någonting åt det. Utan att överdriva så kommer jag knappt ur sängen på morgnarna. Om jag säger så här: Det känns verkligen att jag har levt med diabetes i 15 år. Min sjukdom börjar nämligen skada min kropp mer och mer för varje dag som går. Och det, suger! (Peppande kommentarer i kommentarsfältet uppskattas ).

Outfit:

Skinnjacka från Rebelsmarket – här

Chinos från William Baxter – här

Skor från Filippa K – här

Polotröja från Marcetti – här

Ta hand om er!

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

4 Kommentarer

Man kan leva med diabetes typ 1, men..

Posted in Diabetes

Man kan leva med diabetes typ 1, men..

det är en kronisk sjukdom som måste övervakas och behandlas 24 timmar om dygnet, 365 dagar om året, livet ut. Man kan leva med diabetes typ 1 – om man accepterar i genomsnitt sex injektioner om dagen, vilket blir över 2000 sprutor om året, varje år.

Man kan leva med diabetes typ 1 – och i Sverige gör cirka 8000 barn och ungdomar just det. Dygnet runt, året runt och livet ut.

1459561793-9170Ja, vad säger man? Det är kämpigt som fan ibland. Trots att jag är en vinnarskalle av högsta rang så går jag mer eller mindre in i väggen under vissa perioder. Men vet ni vad? Det är helt okej att bryta ihop. Att bli ledsen, arg eller frustrerad över en livslång sjukdom är bara mänskligt.

 

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

2 Kommentarer

Bitter, ja lite.

Posted in Diabetes

Om jag säger så här: Just nu är det så inni helvete värdelöst att ha diabetes! Så pass jobbigt att jag knappt orkar bry mig längre, tyvärr. Det enda som är bra är att jag får ångest av alla dessa dåliga och höga värden. Det bidrar med att jag kämpar mig tillbaka mot ett bättre välmående. Ingen vill gå runt och må dåligt!

Det som skrämmer mig är att jag har haft diabetes i över 15 år och att jag under flera år har tampats med dåliga och höga värden, vilket i klarspråk innebär att jag riskerar att drabbas av följdsjukdomar. Efter ungefär 10-20 år med diabetes typ 1 så brukar följdsjukdomarna att smyga sig på, sägs det.

Och ska jag vara helt ärlig så är jag knappast lika pigg och glad som mina vänner är vilket gör mig ledsen. Jag vill också vara frisk och ständigt vara pigg utan att oroa mig för att må som en påse skit. Jag vill, även om det låter lite nonchalant och själviskt, ta min hälsa för givet och bara leva livet som en rockstjärna utan några som helst konsekvenser. Jag anser att jag är värd det nu efter 15 år med den här sjukdomen.

Bitter, ja lite.

1470862468-9170

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

7 Kommentarer

Alla höga blodsockervärden känns olika

Posted in Diabetes

Tjena!

I princip alla höga blodsockervärden känns olika på något sätt. Ja, visst är det märkligt? För att ta ett exemepel: Har jag ätit mig hög på pizza så känns det helt annorlunda än när jag har ätit mig hög på fil och flingor. Kroppen mår liksom annorlunda, om ni förstår vad jag menar? Otroligt märkligt. Och konstigt. Och konfunderande.

Trots 14 år med diabetes typ 1 så är varje dag unik, på något sätt. Underhållande men halvjobbigt.

1482140743-9170Ha en grym dag!

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

5 Kommentarer

Så ska du behandla en diabetiker

Posted in Diabetes

Det här med att ha en diabetiker i sin närhet, en son/dotter, en kompis, en pappa eller en pojkvän/flickvän kan vara konfunderande, förvirrande och väldigt krävande. Du förstår ingenting och du känner att du inte kan hjälpa diabetikern ifråga.

Att få hjälp med sin diabetes är nog svårt, tyvärr. En diabetiker måste lära sig att ta ansvar och acceptera sin sjukdom. Det är något man som diabetiker ganska snabbt måste inse och förstå. Och tro mig, jag vet hur svårt det är, men man har tyvärr inget val.

Jag personligen har haft turen att ha underbara människor omkring mig. Det vill säga: Min familj och mina vänner. De har sedan jag fick diabetes varit grymma på alla sätt och vis. De har liksom inte behövt göra så mycket mer än att bara finnas där för mig. Deras fullständiga närvaro genom alla år har fått mig att känna trygghet.

Några gånger under mitt liv som diabetiker har jag behövt hjälp av min familj och vänner på grund av extremt låga känningar. En gång var jag så pass illa däran att jag inte klarade av att blanda ett glas oboy. Jag kommer ihåg att jag gång på gång försökte blanda min oboy, men misslyckades. Jag klarade alltså inte av att stoppa ner skeden i oboyburken och hälla ner oboypulvret i glaset. Jag var alldeles för svag och skakig på handen för att klara av det. Oboypulvret låg istället som en hög precis bredvid glaset. Till slut bad jag min vän om hjälp. Vid det tillfället låg mitt blodsocker på 1,1.

Diabetes är en sjukdom som går väldigt upp och ner vilket jag verkligen har fått känna på. Under de perioderna diabetesen jävlas mer än vanligt, det vill säga: Ständigt höga eller låga värden, då är tipset till er närstående:

Det behöver inte betyda att diabetikern i fråga gör någonting fel. Så det absolut sämsta ni då kan göra är att kritisera diabetikern, oavsett om du bara vill personens bästa. Diabetes handlar om tålamod vilket innebär att även du som närstående också måste ha det. Det fungerar inte att köra någon sorts skrämseltaktik eller skynda på processen. Att t.ex. säga: Du kommer bli blind eller få amputera dina fötter och ben om du inte skärper dig. Att säga så till din son eller dotter är bara väldigt respektlöst och taskigt. Jag hoppas innerligen att ingen säger så till sitt barn. För tro mig, det blir bara sämre!

Istället kan du som närstående säga:

Kan jag på något sätt hjälpa dig? Om då diabetikern säger NEJ och smäller igen dörren till sitt rum så låter du honom/henne vara. Acceptera ilskan och frustationen hos diabetikern. Och jag vet, det är inte alls kul, man känner sig otillräcklig. Men, det finns inte mycket du kan göra än att ge personen ( diabetikern ) utrymme och tid. Tro det eller ej, men det kan vara bra att fullständigt bryta ihop ibland. Jag personligen har gjort det väldigt många gånger och har efteråt känt en sådan otrolig lättnad. Det är bra att släppa ut alla känslor.

Lyssna, visa att du alltid finns där, ha tålamod och förmedla trygghet. Var extra noga med att lyssna vad diabetikern har att säga. Du behöver inte alltid säga så mycket tillbaka, utan lyssna bara och ta in informationen som diabetikern vill förmedla.

Du kan även, i smyg, iaktta diabetikern. Det vill säga: Ha lite extra koll på diabetikerns beteende och vad diabetikern möjligtvis skulle kunna behöva ha hjälp med. Jag personligen har t.ex. ALLTID med mig en vanlig cola om jag ska någonstans, det är en trygghet om jag skulle bli låg. Det jag försöker säga är att ni närstående ska försöka snappa upp sådana saker, typ. Då kan ni t.ex. ”överraska” diabetikern och köpa den där vanliga colan eller dextrosol-paketet som diabetiker t.ex. kan behöva vid fysiskt aktivitet. En diabetiker har, som vi vet, en del att tänka på. Då kan det ibland vara skönt att få lite hjälp med sådana småsaker som att köpa ett dextrosol-paket.

Ja, ni förstår vad jag menar.

1422486385-9170Jag vet att det kan vara väldigt, väldigt krävande att umgås eller leva med en diabetiker. Jag gör allt för att ge mina nära och kära den kärlek som de förtjänar. Vi hjälps åt och jag älskar er så otroligt mycket för allt ni gör för mig.

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

2 Kommentarer

Så känns det att ha högt blodsocker

Posted in Diabetes

Ibland önskar jag verkligen att personer i min närhet fick känna på hur det känns att ha högt och lågt-blodsocker. Man vill så jävla gärna att dom ska veta hur det känns. Allting skulle liksom bli mycket enklare då på något sätt.

Att ligga över 25 i bs:

Du är extremt trött, har ont i huvudet, är allmänt seg och aningen deprimerad/nedstämd. Du är kladdig/klibbig i munnen samtidigt som du är är extremt torr/uttorkad + att du får en vidrig och illaluktande andedräkt ( acetonsmak), vilket kan tyda på att du har ketoner. Det kan även hända att musklerna i ben och lår börjar krampa, det känns lite som att lederna och musklerna i kroppen inte får någon luft, typ. Obehagligt som fa-an.

Tips: Drick mycket vatten under tiden du är hög.

En till grej som är jobbig när du ligger över 25 i bs är att du MÅSTE ha tålamod. Det är INTE bara att ta en spruta och sen löser det sig. Du måste smyga dig fram för att inte riskera att få blodsockerfall. Att sjunka från 25 till 5 i bs under en timme är allt annat är behagligt. Vi ska heller inte glömma bort att man får kraftiga humörsvängningar när man är hög eller låg. Man blir fullkomligt rasande!

Obs. Alla diabetiker upplever både högt-och lågt blodsocker på olika sätt. Men förmodligen känner en del igen sig i det jag skrivit ovanför. Eller? Kommentera gärna hur ni mår när ni ligger över 25 i bs.

1459111082-9170

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

8 Kommentarer

” Om man sköter sin diabetes så kan man leva som vanligt – inte riktigt så enkelt”

Posted in Diabetes

Godmorgon vänner!

Att få höra ” om man sköter sin diabetes så kan man leva som vanligt ” av en person som inte har diabetes gör mig riktigt irriterad. För det första : Hur kan du/ni påstå det? Har ni läst i Aftonbladet att det är så, eller vad har ni hittat den FALSKA informationen någonstans? Sorry Aftonbladet och Expressen, men ni är helt odugliga vad gäller att t.ex. skilja på diabetes typ 1- och 2.

Har du inte själv diabetes så är det fullständigt omöjligt att veta hur det är att leva med det och vad det innebär.

Ni får tycka att jag är en negativ bitterfitta när jag uttrycker mig så här, men med tanke på att jag känner väldigt många diabetiker som har haft och har ett rent helvete att må bra i sin diabetes så tillåter jag inte att en massa korkskallar sprider falsk fakta utan några som helst grunder. Det är ett heltidsjobb att leva med diabetes, tro det eller ej, men så är det. Och oavsett hur bra och noga man sköter sig så lever diabetesen sitt egna liv ibland.

Att tillägga är att jag har levt med diabetes typ 1 i över 14 år nu, så ja,  jag vet vad jag pratar om!

1454877957-9170Nu: Frukost!

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

1 Kommentar

‘Det här snacket om att man lever mycket hälsosammare som diabetiker’.

Posted in Diabetes

Jag får ständigt frågor kring min sjukdom. Vad är diabetes? Varför får man det? Varför måste man ta sprutor? Vad är skillnaden mellan typ 1 diabetes och typ 2 diabetes?

Det är ofta vid mingel/fest som jag får dessa frågor. Inget fel med det, men det tar tid att förklara en del saker och jag vill inte förstöra er kväll med en massa fakta om en tragisk sjukdom som heter, DIABETES. 

Ja, vad är egentligen diabetes? Diabetes för mig är att min bukspottskörtel har slutat att arbeta, den producerar inget insulin. Och får inte kroppen insulin så kan jag heller inte ta emot den maten jag äter. Det är ungefär som att du tankar en bil, men får soppatorsk hela tiden.

Varför vissa drabbas av diabetes typ 1 finns det ingen förklaring på, tyvärr. Så alla fördomar om att man har ätit för mycket godis, pizza eller druckit för mycket läsk är SKITSNACK!

Och varför man måste ta sprutor, ja, det är ganska uppenbart eftersom inte min kropp producerar eget insulin så är jag tvungen att injcera insulin med hjälp av sprutor alternativt insulinpump.

Och vad är skillnaden mellan typ 1 och typ 2? Det är skillnad, stor skillnad. Typ 2-diabetes är, ursäkta, ett skämt om du jämför med typ 1. Förlåt, men så är det. Min mormor hade typ 2-diabetes och hon ägde inte ens en blodsockermätare. Det enda hon gjorde var att ta två tabletter om dagen och sedan skötte hennes kropp resten. Men för att inte göra någon förbannad, så absolut, även typ 2-diabetes är väldigt individuellt. Men!, som min läkare sade ”typ 2-diabetes kan aldrig jämföras med typ 1-diabetes, det är två i princip helt olika sjukdomar”.

Hur kan det vara så undrar ni? Jo, typ 2-diabetes orsakas oftast av övervikt och dålig kost, du bryter helt enkelt ner bukspottskörteln så den inte pallar mer. Den stora skillnaden är att vid typ 2 diabetes så fungerar fortfarande din bukspottskörtel till cirka 50% eller mera. Därav varför tabletter oftast bara behövs.

1477527755-9170Och det här snacket om att man lever mycket hälsosammare som diabetiker. Efter snart 15 år med sjukdomen är jag ytterst tveksam över det. Jag försökte verkligen intyga mig själv om att det stämde, men jag vet inte riktigt. Varje dag har i alla fall jag åtminstone ett dåligt blodsockervärde ( oftast högt ) vilket i sin tur sliter enormt mycket på kroppen. I värsta fall väntar komplikationerna runt hörnet.

Men absolut, överlag, tror jag att vi diabetiker sköter kosten bättre än en ickediabetiker vilket givetvis är bra. Tyvärr är diabetes så mycket mer, större, än bra kost och motion.

Diabetes har förstört så jäkla mycket för mig, den satte t.ex. stopp för mitt tennisspelande på grund av njurproblem. Jo, för sorgligt nog, började mina njurar redan bara något efter att jag hade fått min diabetes att strula vilket bidrog med att jag var tvungen att ta en paus från tennisen. Jag säger inte att jag hade blivit tennisproffs om jag inte hade haft diabetes men förutsättningarna hade varit betydligt mycket bättre!

Egentligen hatar jag att skriva den här sortens blogginlägg, det påminner mig om hur jäkla jobbigt den här sjukdomen kan vara. Men som jag alltid har sagt så är jag bara ärlig. Ärlig till 110% om hur jag upplever den här sjukdomen!

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

3 Kommentarer

Vad har jag att dölja?

Posted in Diabetes

Godmorgon!

Har sedan 10 år tillbaka valt att injicera mitt insulin helt öppet, offentligt. Jag menar, vad har jag att dölja? Absolut ingenting! Min sjukdom kräver detta av mig oavsett var jag befinner mig någonstans. Här var jag hög och behövde skjuta några enheter. Inga konstigheter!

16473677_10155177585813296_5362933761524940629_n

Nu ska jag ta tåget ut till morfar och laga lite älg. Han opererades nämligen igår och som barnbarn samt bästa vän så ställer man ju givetvis upp och hjälper till med det man kan.

Nu ökar vi. Ha en grym fredag!

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Lämna en kommentar