Skäms inte, älskade diabetiker.

Posted in Diabetes

Det finns så många diabetiker som skäms över sin diabetes, jag får minst 10-15 mail i veckan som just handlar om det och det är alltid lika svårt att svara på den typen av mail.

Frågan man bör ställa sig är: Varför skäms jag? Jag menar: Vi diabetiker har inte själva valt att ha diabetes, så varför skämmas? Vi måste ta våra sprutor och blodsockertest för att överleva. Det finns inte på kartan att jag skulle dölja min diabetes på något sätt.

Ett offer? Många av de diabetikerna som skäms över sin diabetes ser sig själva som offer. De vill inte bli utpekade eller klassade som svaga bara för att de har diabetes.

Jag får ofta frågan, både via mail och ute på krogen: Är det inte jobbigt att både ha diabetes, blogga om diabetes och prata om diabetes med andra diabetiker? – Nej, jag tycker verkligen inte det. Eller jo, där ljög jag lite. Givetvis går även jag in i väggen ibland, allt annat vore omänskligt. Men!, jag pratar mer än gärna om den här vidriga sjukdomen eftersom så många fortfarande inte vet ett skit om den. Man ska inte dölja saker och ting. Vi diabetiker måste själva ta ansvar och uppge korrekt fakta om vad diabetes EGENTLIGEN är och hur sjukdomen påverkar våra liv.

 

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

2 Kommentarer

Diabetes och alkohol – det här bör du tänka på

Posted in Diabetes

Jag får ofta mail och kommentarer av er diabetiker vilket jag uppskattar väldigt mycket. Den vanligaste frågan lyder ‘Hur planerar du din diabetes när du dricker alkohol?’ Jag förstår er oro och jag är glad att ni vänder er till mig.

Det är ingen lek att dricka alkohol när man har diabetes. Tyvärr är det jättesvårt att hålla ett bra och stabilt blodsocker när man dricker alkohol. Det fladdrar nämligen lite som det vill. Och att ta insulin varje gång du mäter ett högt blodsocker på fyllan är ingen bra idé. Till slut sjunker det – och då sjunker det oftast väldigt fort.

Oftast sjunker blodsockret sent på natten alternativt tidigt på morgonen efter intag av alkohol. 

Det jag personligen alltid försöker göra är att äta bra under dagen så jag verkligen är redo för en galen utekväll. Jag menar, hur mycket äter man under en kväll ute på krogen? Ingenting oftast. Det enda du gör är att dricka alkohol och dansa röven av dig. Eller ja, personligen står jag mest i baren och pratar med trevligt folk nuförtiden, men när jag var mellan 18-20 dansade jag som en galning.

Mitt bästa råd:

‘Fyllekäka’ ALLTID efter ett besök på krogen oavsett vad blodsockermätaren visar för värde.Viktigt! Mät ditt blodsocker innan läggdags. Sovsällskap är att föredra, hehe.

Jag är 27 år idag och har sedan 18 års ålder levt rövare även om jag har taggat ner på sistone. Jag har jobbat inom utelivet i både Uppsala och Stockholm och ser allt för ofta människor som EJ klarar av att dricka alkohol vilket kan få förödande konsekvenser, oavsett diabetiker eller inte. Jag ber er att tänka till en extra gång innan ni dricker alkohol. Drick med måtta och ansvar.

Ta hand om er, för jag bryr mig om er! Kram.

 

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Lämna en kommentar

När blodsockret går upp eller ner – med en jävla fart

Posted in Diabetes

Ögonen kilar, jag ser suddigt och humörsvängningarna är värre än någonsin. 

Senaste timmen har inte alls varit rolig. Fa-an också, jag som trodde att HELA den här dagen skulle bli bra, det kändes verkligen så när jag vaknade imorse. Då mätte jag upp ett blodsocker på 6,7 vilket är ett jäkligt bra värde att starta dagen på. Sedan, några timmar senare, så drar min inre stress igång och förstör balansen i mitt blodsocker. Det värsta som finns är när blodsockret går upp eller ner – med en jävla fart. Kroppen hänger liksom inte riktigt med vilket resulterar i att man mår riktigt, riktigt uselt!

Nu: Få ner ”skiten” ( blodsockret ) och sedan ta några fina fredagsöl med morfar. Jag tänker inte låta mig hindras av en vidrig kronisk sjukdom. Tack för mig så länge. Vi hörs senare, kram.

21457569_10155882220223296_5125708738341999844_oDaniel och jag häromdagen.

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Lämna en kommentar

Vi lever med samma sjukdom – men upplever den olika

Posted in Diabetes

God morgon!

Trots att vi lever med samma sjukdom ( diabetes typ 1 ) så upplever vi den olika. Det är något vi alla måste inse och förstå. Dock är jag väldigt glad över att jag inte är ensam om att ha diabetes. Då skulle jag få panik.

Om jag säger såhär: Om vi säger att 500 diabetiker läser min blogg, så är det 250 av dom diabetikerna som kan relatera till min diabetes och hur jag upplever den. Det är min gissning.

Även om vi diabetiker är väldigt olika i våran diabetes så kan det, ibland, vara helt underbart att lätta på sitt hjärta genom att få prata med en person som lever med samma sjukdom. Samtalsämnet behöver inte alltid vara diabetes, utan kan vara något helt annat. Bara att ha vetskapen om att personen man pratar med lever med samma sjukdom får än att slappna av.

Vill ni prata med mig? Maila mig – diabetesmannen@hotmail.com ( Jag svarar alltid även om det kan ta lite tid ibland )

HUVUDBILDBlodsocker just nu: 14,1.

 

 

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Lämna en kommentar

Ni är fantastiska.

Posted in Diabetes

God morgon!

Sånt här gör mig så jäkla glad. Det betyder verkligen otroligt mycket för mig, att jag faktiskt, via mitt skrivande, hjälper andra att må bättre. Stort tack till alla er som läser och uppskattar min blogg, ni är fantastiska!

21015884_10155837083253296_3913785753786486900_o

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Lämna en kommentar

Alla värden känns olika

Posted in Diabetes

Tjena, vänner!

I princip alla höga blodsockervärden känns olika på något sätt. Ja, visst är det märkligt? För att ta ett exemepel: Har jag ätit mig hög på pizza så känns det helt annorlunda än när jag har ätit mig hög på fil och flingor. Kroppen mår liksom annorlunda, om ni förstår vad jag menar? Otroligt märkligt. Och konstigt. Och konfunderande.

Trots 16 år med den här sjukdomen så är varje dag unik, på något märkligt sätt. Underhållande men halvjobbigt.

1471283918-9170 (1)Att tillägga är att höga morgonvärden är det absolut jobbigaste, i alla fall om ni frågar mig. Det är hemskt alltså! Även fast du har fått din skönhetssömn på 7-8 h så känns det som att du har sovit i 20 minuter och sedan blivit överkörd av en lastbil, ja så jävigt kan det kännas.

Om humöret är svajjigt på morgonkvisten på grund av detta? Svar ja, jag är ett monster!

Jag vet inte riktigt varför mina morgonvärden är höga ( mellan 15-20 ) flera gånger i veckan, nej, jag har faktiskt ingen rimlig förklaring vilket känns ganska tungt, jobbigt. Men!, som vanligt är det ”bara” att kriga på och sträva efter bättre värden.

Att hitta en bra och hållbar balans är allt annat än enkelt.

 

Ha en grym dag!

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

4 Kommentarer

Bara kärlek.

Posted in Diabetes

God kväll!

Det här med näthat är knappt någonting som jag lider eller märker av längre, skönt nog. Tvärtom, jag får bara kärlek nuförtiden vilket gör mig så otroligt glad och stolt. Ni är verkligen helt fantastiska mot mig.

Stort, stort, stort tack för all fin respons på det här inlägget – ‘Det går inte med ord att förklara hur det känns att ha lågt blodsocker’

1497317239-9170

 

 

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

Lämna en kommentar

Det går inte med ord att förklara hur det känns att ha lågt blodsocker.

Posted in Diabetes, Tankar & åsikter

God lunch, vänner!

För ungefär 50 minuter sedan så låg jag på 16,2 i blodsocker och alldeles nyss, för cirka 15 minuter sedan, visade mätaren 2,1. Det är verkligen helt oförståeligt hur det kunde sjunka så fort. Helt obegripligt faktiskt! Jag har ingen som helst förklaring till varför detta hände trots att jag levt med sjukdomen i 15 år. Läskigt, ja lite.

Det är när det sjunker så där fort som man blir rädd, ledsen och orolig. Orolig över att inte klara sig själv. Visst, det är ”bara” att äta något sött så löser det sig men har man otur så svimmar man innan man hinner till kylskåpet.

Det är med gråten i halsen, darrande ben och hög puls som jag sitter vid köksbordet och hetsdricker juice. Jag darrar, jag ser suddigt, jag mumlar för mig själv och jag kallsvettas på ett ytterst märkligt och obehagligt sätt.. Svetten rinner ner för pannan, t-shirten är dyngsur och jag känner mig helt färdig. Det spelar ingen roll hur ung eller gammal du är, för du kommer alltid att känna dig som en 3-åring som har gått vilse i skogen när du har lågt blodsocker – rädd och hjälplös!

Det går inte med ord att förklara hur det känns att ha lågt blodsocker, men jag gör så gott jag kan.

1463345860-9170

 

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

 

15 Kommentarer

‘Bryr mig inte, längre’.

Posted in Diabetes

Ja ni, motivationen är väl inte direkt på topp vad gäller att sköta min diabetes. Motivationen är mer eller mindre riktigt jävla usel. Jag börjar nästan bli lite rädd för mig själv, rädd av den anledningen att jag knappt bryr mig om vad min blodsockermätare visar vilket är en ren katastrof. I alla fall när jag inser att jag har 3 %  ‘tid i målvärdesområdet. 97 % av mina värden är alltså högre än 10 de 3 senaste månaderna.

Jag är dock väldigt glad över att jag delar med mig av detta. Av någon anledningen skäms en del diabetiker över att de inte har optimala blodsockervärden och jag förstår verkligen inte varför. Jag menar, vi har en sjukdom som jagar oss 24/7 vilket i sin tur leder till att man blir överkörd då och då.

Sommaren är ju lite extra klurig måste jag få lov att erkänna. Man ( jag ) dricker och festar mer, äter mer onyttigt och sover mindre. Det är knappast en livsstil som är skräddarsydd för en diabetiker, men vad fan, man måste ju få unna sig också. Jag har ingen lust att sitta framför lägerelden och peta med en pinne och invänta ett botemedel.

Jag har alltid varit ärlig när det kommer till min sjukdom, och tro mig, jag har fått ta en hel del skit genom åren – att jag är en usel förebild som t.ex. visar upp cigg och alkohol här på bloggen.

Jag kan liksom bara vara mig själv vilket innebär att det titt som tätt ( inte alls ofta längre ) publiceras inlägg med bilder där jag dricker öl och röker en cigg. Det är en del av mitt liv och kommer alltid att vara det. Och helt ärligt så bryr jag mig inte ett skit om vad folk tycker och tänker om mig, längre. Förut gjorde jag det vilket var jäkligt jobbigt, jag blev provocerad av allt och ingenting då.

Nå väl, ha en grym tisdag och så se till att leva i nuet!

20689911_10155790289238296_1686683775168302724_oTill er som inte vet: Jag har levt med diabetes typ 1 i snart 16 år.

 

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

3 Kommentarer

‘Att bara få vara fri’.

Posted in Diabetes

Diabetiker, tänk vilken jäkla FRIHET det skulle vara att få vara ledig från diabetesen på helgerna. Att man kämpade stenhårt i veckorna och att man sedan blev belönad och ”frisk” på helgerna. Det vore ju inte helt fel alltså. En sak som är säker är ju att motivationen till att sköta sin diabetes skulle öka enormt. För helt ärligt, ibland blir jag så less på den här ”livsstilen” – att hela tiden ha i baktanke att man har en sjukdom. Vetskapen om att jag ska leva med diabetes i resten av mitt liv får mig att bli utmattad och aningen besviken. Jag skulle så jävla gärna vilja vara HELT FRI och slippa bry mig om det där jävla blodsockret. Att bara kunna gå loss fullständigt och köra all in, utan att behöva ta hänsyn till en jävla sjukdom. Att liksom slippa behöva tänka så jävla mycket. ATT BARA FÅ VARA FRI!

Diabetes är ingen lagkamrat, det är en motståndare. En motståndare som man varje dag måste besegra för att må bra.

1448492130-9170Bra Jocke, du ler på bild.

 

 

 

 

Bästa hälsningar, Diabetesmannen.

6 Kommentarer