Rynkor på halsen

Jag piffar ju mer än gärna till mig

Som ni vet så är jag av den filosofin att jag gillar att undvika rynkor och andra ålderstecken såpass att det ändå ser naturligt ut. Jag går som ni vet till NEW CLINIC och gör både filler av märket Restylane och Botulinum toxin eller Azzalure som jag faktiskt använder.

Botox som många tror att det heter är nämligen ett varumärke och en enskild produkt som innehåller Botulinum toxin sen finns det andra varumärken och Azzalure som jag använder är ett av dom.

Dvs att Botox och Azzalure innehåller båda två ämnet Botulinum toxin som är muskelavslappnande som reducerar och/eller tar bort dina rynkor, kan hjälpa mot migrän, svettningar och tandgnissel.

Jag har ju piffat till lite allt möjligt. Jag har använt Botulinum toxin i armhålor för att slippa svettas, i ansiktet för att bli av med rynkor, ta bort apelsinhaka, höja ögonbryn och kring läpparna för att få ett litet plut.

Restylane eller fillers som är ett samlingsnamn för alla olika märken har jag gjort i ansiktet. Dels för att ta bort hamsterhäng, framhäva lite käklinje, motverka trötta ögon, fylla ut kindben, fylla ut läppar och ta bort sura mungipor.

Det jag gör nu är att jag använder Restylane Skinboost för att ta bort två väldigt markerade rynkor på halsen som har stört mig i flera år och dom blir ju inte bättre med åren, så var det dags att ta tag i dom.

Jag har gjort 2 stycken behandlingar och tänkte göra tre stycken för att sen visa er före och efter bilder. Jag är så nöjd på dessa två behandlingar så ser fram emot hur det kommer se ut efter sista behandlingen.

Restylane

 Azzalure, botox, Botulinum toxin, filler, new clinic, Restylane Skinboost

Vill du tjäna pengar?

Blogga och tjäna pengar

Jag springer ju ofta på event och i lördags åkte jag ända till Uppsala för att gå på event. Det var både en ny bloggportal och ett nytt exklusivt te som skulle lanseras. Det var Anne på Veckomagasinet och Miss Jennie som bjöd in och också är delägare i portalen.

Det som är spännande med bloggportalen är att den har flera funktioner som man kan uppleva att man kanske saknar på andra portaler. Det som dom dessutom har skapat är ett sätt att tjäna pengar även om du inte är en bloggare med 100 tusentals följare. Dom kommer också hjälpa dig att öka trafik till din blogg.

Jag som jobbar med event har länge märkt att trenden svängt från att företag vill samarbeta och jobba med dom största bloggarna till att man i mycket större utsträckning vill jobba med mellanstora bloggare och även mikrobloggare.

Detta av flera anledningar. Dels så har mindre bloggare större trovärdighet, dessutom så kommer företagen synas på flera ställen samtidigt och företaget kan ha ett längre samarbete med bloggarna vilket uppskattas både av oss bloggare och företagen.

På eventet fick vi en försmak på bloggportalen som inte riktigt har släppts än. Det som du kan göra är att klicka in på deras sida och lämna din mail så kontaktar dom dig när sidan är helt klar.

Du hittar dom på Delacay.com

Mitas Mat serverades på eventet, så gott!

Afternoon tea med London Tea Exchange

Fint uppdukat till oss gäster

Sponsorer och produkter i goodiebagen var:
Stockholm Beauty week, BIOPOCKET,  Viral cosmetics och Royal spa Uppsala, Vitaliberata

Hur kan en vecka se ut?

Denna vecka

Allting går så snabbt och så har en ny vecka gått. Hur är det möjligt?

Jag tänkte iallafall slänga in lite smått och gott från veckan som inte nått bloggen. Ofta kommer saker med på min Insta Story men kanske inte når bloggen lika snabbt. Ni hittar min Instagram och således Insta Story på @emmathorsell

Måndag:
Som vanligt var det dags för pole träning på Studio Dancing Queen och även om jag tycker att det är jättekul med pole så är jag inne i en slavperiod med min mat just nu och då blir träningen lite jobbigare. Men nu har jag beställt nyttig mat från Mitas Mat så nästa vecka blir det bättre.

Pole dance

pole dance, studio dancing queen

Tisdag:
Denna dag startade med agilityträning vilket alltid är en höjdpunkt på veckan. På kvällen var det middag med Peter som jag inte träffat sen innan jul. japp vi ses för sällan och han fick sin julklapp i måndags.

Peters julklapp

julklapp

Onsdag:
Startade dagen med pole dance för Marie följt av ett möte med henne. Efter var det dags att fortsätta jakten på dom perfekta dekorationerna till eventet vi ska ha nästa vecka. Detta följdes av en alla hjärtans-dag middag med sambon och såklart Marie, hon är ju vår familj ju. Det vill säga att jag i princip spenderade hela alla hjärtans dag med Marie, tur att sambon kunde ansluta till middagen.

HÄR KAN DU LÄSA MARIES INLÄGG OM ALLA <3-DAG

Torsdag:
Gick åt att jobba ikapp, jag spenderade hela dagen hemma. Molly fick leka i hundparken i över en timma på lunchen och kvällen spenderade jag framför tvn. Kanske inte så kul dag men en så nödvändig för att inte drunkna i min 2-do lista.

hundmodell, havamalt

Fredag:
Jag startade denna dag med ett att hålla ett spinningpass på Balance. På kvällen var det äntligen dags att gå på musikal tillsammans med dottern. Jag älskar att gå på musikal. Det var The Book Of Mormon på China teatern. Jag har sett den innan då jag fick det i julklapp av Marie men jag ser den gärna flera gånger, killen framför mig som jag pratade med han hade sett den 22 gånger…… Det kanske är lite väl.

När jag går på musikal så vill jag gärna att huvudpersonerna spelas av dom som det är tänkt. Men när jag sett musikalen innan så är det bara kul om  det är en stand in. Just denna kvällen var det en stand in för Per Andersson. Det var Martin Redhe som var stand in just denna kväll och han gjorde ett fantastiskt jobb. Måste säga att han spelade rollen med bravur.

The Book Of Mormon

the book of mormon, china teatern

Jag stötte på Martin Redhe utanför när dottern stod och pratade med mormonerna som alltid samlas utanför. Jag tyckte att det var roligare att ta fåniga bilder med honom än att prata med mormonerna.

Martin Redhe, the book of mormon, china teatern

Lördag:
Igår var det dags för event i Uppsala det var ett lanseringsevent för nya bloggportalen Delacay.com och dom lyxiga teerna London tea exchange, men mer om det kommer i ett separat inlägg.

London tea exchange

London tea exchange

Söndag:
Idag har jag och Molly tävlat agility. i första agility starten gjorde jag en medveten disk eftersom vi hoppade över gungan då jag inte tränat Molly tillräckligt på den och jag vill inte att hon ska göra nåt hon inte kan ordentligt på tävlinmg, det tar vi på träning.

I nästa lopp gick vi felfritt men fick 6 tidsfel och det är mitt fel jag bromsar henne för mycket innan slalon, tar ut vissa svängar för mycket och sen springer inte jag på tillräckligt. Detta för att jag så gärna vill att vi ska klara banan. Så tills vi är lite mer rutinerade får det få lite långsamt på vissa ställen. Vi kom på en 4:e plats i den klassen.

Molly <3

agility, hundmodell

 

Det var lite från min vecka, imorgon är en ny och några höjdpunkter då är vinprovning, spa besök på The Nest, pole dance, YumiLashes event, agilityträning, event & mötes mässa, Gigster event, EM Events event med Victus.

Ha en fin söndagskväll!

Hur mycket gott kan man äta?

Botswana, Zimbabwe och Sydafrika

Här kommer ytterligare ett inlägg från resan. Vår resa hade ett stort fokus på safari, äventyr, mat och vin. När det kommer till mat och vin så är det inget problem att frossa bland fantastiska restauranger, goda viner och härlig service när man besöker Sydafrika. Dessutom gör priserna att du kan besöka grymma restauranger varje dag.

Våra matupplevelser varierade mellan fika på safari, frukost innan hajdyk till lunch på surfarhak, njutsamma måltider på vingårdar och middagar på Guide Michelin restauranger. Kan det bli bättre? Jag älskar iallafall den variationen.

Vår favoritrestaurang blev i slutänden Foxcroft som låg ca 30 minuters Uberresa ifrån Kapstaden.

TIPS! Om du ska till Sydafrika och vill äta på superschyssta restauranger boka dom i god tid innan. Det var vårt misstag att vi inte gjorde så flera av restaurangerna jag ville gå på fick jag inte besöka pga att jag inte planerat in dom. Googla och fråga runt för Kapstaden har enormt utbud på stjärnrestauranger till otroligt billiga priser på både mat och vin.

Favoriten Foxcroft i Cape Town

Aubergine Restaurang i Cape Town

Några blandade restauranger

Ostbricka på Joostenberg vingård

Mycket frappe fika blev det i värmen

  

Ett måste på mina semestrar, carpaccio

Lunch på surfarhak vid vattnet

Fika på safari

Lyxig Lift&Glow

Att skämma bort sig själv

Att skämma bort mig själv kan innebära en mängd olika saker. Men en sak som jag verkligen försöker få till någon gång i månaden är att göra någon typ av ansiktsbehandling. Så skönt att bli ompysslad.

Jag har hittat ett favorit ställe som heter The VENUE som ligger på Karlavägen 7. Där går jag mer än gärna på behandling och jag har varit hos Therèse Granath när jag varit hos dom.
Anledningen till att jag gillar att gå dit är att jag vet att jag kommer få ut max av min tid hos dom. Istället för att ex bli lämnad ensam i rummet när ex ansiktsmasken verkar så får jag handmassage. Det är verkligen pricken över i:t och det där lilla extra som gör att jag mer än gärna rekommenderar salongen till alla andra jag känner. Sen är dom toppen på att anpassa alla produkter och behandlingen exakt efter var min hud behöver.

Jag gjorde en behandling som heter Lift&Glow och är The VENUE ’s signaturbehandling. Syftet med behandlingen är att få rent hudytan, slussa ned näringsämnen och fylla på med fukt. Huden får ett jättefint lyft och en otrolig lyster. Dom använder oftast Glycolic acid som exfolierar huden och boostar med fukt, vialer och ampuller med olika, sterila näringsämnen, helt beroende på hudåldrande och en sheetmask med högeffektivt fuktserum.

Resultatet: Lifted and Glowing

Helgens tävling

Snacka om rivstart

Jag och Molly har inte tränat agility sen i mitten av december. Anledningen är att vi har haft slöa dagar på lantstället under jul och nyår efter det begav jag mig ut på min resa. Molly var då i tryggt förvar hemma hos min mamma och Reidar på landet. Där har hon haft semester från allt vad träning innebär med undantag för inkallning på långpromenaderna i skogen med kompisen Mackan.

Mackan är mammas kelpie och Molly trivs som fisken i vattnet på landet hos dom. Jag vet också att dom trivs lika bra med henne och hade jag inte hämtat henne hade dom nog gärna behållit Molly.

Men i helgen körde vi som första träning en tävling, snacka om rivstart. Vi startade i både agility och hopp. En medveten disk i agility eftersom vi hoppade över gungan då jag var osäker på om den skulle funka och jag vill inte att hon ska misslyckas med den på tävling. I hoppklassen blev det en onödig rivning på första hindret och därmed 5 fel, annars klarade vi oss runt och blev en 4:e plats.

Idag var det träningsdags för Heidi på Stockholms Hundsportcentrum och det funkade över förväntan. På söndag är det tävling igen och nästa vecka ska vi träna gunga och slalom.

Tyvärr är det alltid lite mörkt inomhus och bilderna blir därför ganska mörka, det finns fler bilder från tävlingen på DENNA Facebooksida.

Min lilla skrutt

Nu börjar helvetet….

Hur ska jag stå ut?

Idag börjar helvetet utan dusch. Vi har fått vattenskada i badrummet och måste riva ut precis allt. Det innebär med rivning, torkningstid och uppbyggnad av ett nytt badrum ett par månader utan dusch. Tack och lov kan vi behålla toaletten mestadels av tiden.
På gott och ont så kommer jag vara tvungen att spendera mer tid på gymet och om ett par månader kommer vi ha ett nytt, fräscht och snyggt badrum.

Rivning pågår!

Äntligen

Nu kan du köpa nyttig mat på nätet

Äntligen finns Mitas Mat att köpa på nätet. Nyttig mat utan tillsatser till ett bra pris. Du kombinerar själv din måltid genom att välja protein, kolhydrater, grönsaker och sås eller så väljer du bara protein och grönsaker.

All mat är lagade på färska råvaror och maten har en lång hållbarhet eftersom dom tillagas med en teknik som heter sous vide som dessutom gör maten extra smakrik. Förpackning och tillagningsmetoden ser till att inga bakterier eller syre kommer in.

Just nu finns även ett introduktionserbjudande där du kan köpa en av varje och prova på. På det viset kommer du hitta just dina favoriter.

jag har givetvis provat på och några av mina favoriter är mexpanna med jalapeños, pulld chicken, pepparrotsbulgurotti, krämig rödbetstagliatelle, blomkål och broccolistomp med parmesan, mango och kokossås och koriandersås.

Blir du sugen på att testa kolla in hemsidan HÄR

Protein

Kolhydrater

Några av grönsakerna du kan välja på

Några exempel på såserna

Film från raftingen i Zimbabwe

Semestern i Botswana, Zimbabwe och Sydafrika

Här är en av två filmer från raftingen som vi gjorde på Zambezi river i Zimbabwe. Den andra filmen håller jag på att klippa ihop från min Go Pro som jag hade med mig under färden.

Får ni möjlighet till att forsränna så ska ni givetvis göra det, jag har gjort det två gånger. Min första gång var i Costa Rica och båda upplevelserna har varit helt enorma. Både när det gäller natur och adrenalin dessutom blir sammanhållningen på båten grym eftersom man kämpar ihop.

Sen var det ingen lek att ta sig ner och framförallt inte upp när vi var klara med vår tur. Det syns ganska tydligt att det var brant och långt ner till floden på först snutten på filmen. Jag var trött det var 35 grader varmt, klättring uppför med utrustning, pust var glad jag var när vi väl kommit upp.

Whitewater Rafting

Utan mitt hår

Så här ser det ut när jag går till frisören

Innan jag begav mig ut på vår resa så besökte jag min salong Paul Mitchell i Hammarby Sjöstad där Linda och Rasha jobbar som frisörer. Jag tycker båda är lika grymma men det var Linda jag var hos denna gång.

Jag får avsätta ganska många timmar för mina frisörbesök. Först ska håret tas ut sen är det färg och klipp som gäller efter det så ska håret i igen.

Så här ser det ut när håret just tagits ut, innan färg och klippning

Jag brukar alltid gå ifrån salongen med lockigt hår, men eftersom jag skulle direkt till gymet kändes det ganska onödigt att lägga massa tid på att göra det fint. Så jag gick för första gången ifrån Paul Mitchell med rakt hår.

Före & efter

Starta och sluta….

Så startar och slutat jag måndagen

Jag mötte upp Yasmina alldeles för tidigt på SATS Hötorget idag för dagens första pass. Lika väl som det känns som ett straff när klockan ringer 05.45 så känns det som världens bästa grej när man tränat klart sitt morgonpass. Det är helt klart värt dom där extremt jobbiga minuterna som det tar att kämpa sig upp på morgonen. Vi körde ben, rumpa och mage.

Lite senare idag avslutar jag även dagen med träning. Då är det dags för pole dance på Dancing Queen, jag har bara kört 2 gånger sen uppehåller och känner mig extremt ringrostig men det är bara att slänga sig upp på stången igen.

Såhär kommer jag se ut idag