Shopping innan flyget

Shopping

Förutom träning och möte så hann jag även med lite shopping, byte av julklappar och ett besök hos polisen med lite bevismaterial (mer om just det vid ett annat tillfälle).

Shoppingen ägde rum på Best of Brands i Mood gallerian och det var ett riktigt bra val, det visade sig att dom hade 50-70% i nästan hela butiken. Jag slog till på ett par J. Lindeberg Sneaker i lackad vit färg, så himla snygga, längtar redan till våren när jag får slänga på mig dessa tillsammans med en snygg sportig klänning och brunbrända ben.

J. Lindeberg, Calvin Klein,  Ralph Lauren, shopping, best of brands,

Det blev dessutom en supermysig vårtröja/poncho från Ralph Lauren och underkläder från Calvin Klein

J. Lindeberg, Calvin Klein,  Ralph Lauren, shopping, best of brands, J. Lindeberg, Calvin Klein,  Ralph Lauren, shopping, best of brands,

Såhär startade jag dagen

Bästa sättet att starta dagen

Klockan ringde 6.30 för att hinna med en kaffe och sen ta mig ner till Studio Dancing Queen för att köra pole dance klockan 7.30. denna vecka är det prova på klasser och jag behöver ju egentligen inte prova på eftersom jag redan vet att jag älskar det. Men då det fanns en plats kvar på just denna morgonklass hängde jag med Marie som var instruktör, vi skulle ju ändå ha ett möte direkt efteråt.

När jag kommer hem efter semestern så kommer jag köra pole dance 4 gånger i veckan. Måndag kl 17.15 kör jag en klass 1, onsdag kl 7.30 en klass 1-3, torsdag kl 20.00 är det feminine heels och på fredagar kl 11.30 är det en klass 1-3. Jag ser såååå fram emot att köra igång när jag kommit hem.

Ni vet väl att alla kan köra pole dance

modell, havamalt, emmas molly, modell hund, model dog,

En drömresa

Imorgon åker vi

Det är nästan att jag inte fattat att vi reser imorgon samtidigt som jag nästan har lite resfeber. Jag är van att resa och har varit på en massa spännande ställen i världen men resan vi börjar imorgon har varit en drömresa länge.

Jag skrev om den när vi planerade den vilket inte är så längesen. Vi hade inte ens bokat och bestämt när jag skrev om den den 7 november. Men nu 2 månader senare sticker vi.

Vill ni läsa inlägget hittar ni det HÄR

Zimbabwe, Botswana och Sydafrika imorgon kommer jag
Bilden är från flyget till Vegas sist

Vart är Molly?

Jag glömmer bort att hon inte är här

Jag var i helgen och lämnade min älskade lilla Molly hos min mamma och Reidar eftersom jag ska på semester. Jag vet såklart att hon kommer ha det sååååå bra hos dom annars skulle jag aldrig lämna henne där. Jag tror till och med att hon kommer bli lite bortskämd.

Men i bilen på väg hem idag kom jag på mig själv att jag skulle prata med henne fast hon inte var där. När jag kom till min salong Paul Mitchell så var den först frågan jag fick: -Vart är Molly?

När min dotter vaknade gcik hon upp för att gosa med Molly som inte är här. När jag parkerade bilen på gatan ist för i garaget så tänkte jag att jag kör ner den när jag går ut med Molly sen.

Jag hade bokat in agilityträning imorgonbitta, blir svårt att träna det utan vovve på plats. Inser att jag planerar mycket av mitt liv kring den lilla karaten.

Lilla älsklingen

havamalt, emmas molly,

Jag är expert på…..

Restylane Skinboosters

Jag lovade ju att jag skulle förklara lite vad en skinboosters är och det tänkte jag göra nu.

Hudens innehåller något som heter hyaluronsyra som är en naturlig sockerart. Det som är så bra med denna sockerart alltså hyaluronsyran är att den binder vatten som i sin tur ger huden volym och elasticitet. Detta är ju fantastiskt och funkar superbra på ung hud. Sen är det tyvärr så att när vi blir äldre så minskar hyaluronsyran och med det även mängden vatten i huden.

Vad händer då med huden när hyaluronsyran försvinner?
Jo det kan jag berätta eftersom jag är expert på det då jag befinner mig där just nu. Jag blir rynkig, känner mig gammal, huden sjunker ihop och vitaliteten i huden minskar. Även fukt och lyster lyser med sin frånvaro vilket leder till att jag blir torr och glåmig i ansiktet.

Restylane Skinboosters är som en jättetunn fillers som innehåller hyaluronsyra, den injekteras under huden där man vill åstadkomma resultat. I mitt fall på halsen och kind/käke, ni vet dom där otrevliga ”hamsterpåsarna” man kan få vid käken. Men du kan även behandla helt andra områden så som händer och läppar till öronsnibbar och acneärr.
Effekten blir en slätare hud med fukt, glans och lyster, och små fina rynkor och linjer försvinner. Du kommer helt enkelt se yngre och fräschare ut. Me like!

Jag såg skillnad redan nu på först behandlingen men för bästa resultat rekommenderas att du gör 3 behandlingar med 2-4 veckors mellanrum. Jag har redan bokat min om drygt 3 veckor.

Vetenskapliga studier visar att man även får resultat efter avslutad kur i form av ytterligare utslätning elasticitet. Jag läste att elasticiteten blir bättre hela 6 månader efter sista behandlingen. Detta p.g.a att kroppen stimulerar sitt egna kollagen genom behandlingen.

Sen den stora frågan: -Gör det ont?
Jag tycker faktiskt inte det, detta för att Restylane Skinboosters innehåller bedövning. Dessutom så gick behandlingen snabbt och enkelt. Om jag kommer ihåg rätt så gjorde Helen inte mer än 10 stick på båda mina behandlingsområden, alltså hals och käke/kind.

Vill du veta ännu mer och kanske höra om det passar just dig att göra en skinboosters får du en kostnadsfri konsultation hos NEW CLINIC. Kontakta Helen eller Anna på 08–777 83 15 eller info@newclinic.se.

Nu väntar jag på spänning på behandling
nummer 2 på NEW CLINIC

Bildresultat för Restylane skinboosters

Jag är ju trots allt 40+

Rynkor

Tro mig (ja, eller så vet ni) rynkorna kommer oavsett om man vill eller inte och det inte bara i ansiktet. Jag har länge iallafall i 10 år sett till att jobba bort mina värsta rynkor. Jag har haft rynkor i pannan och argrynkan eller glabella som den heter och sen har jag motverkat att få rynkor kring ögonen och munnen.

Men nu efter 40+ har dom tydligen börjat krypa ner på halsen och igår tog jag tag i det och ska få bort dom också. Dekolletaget har tack och lov klarat sig riktigt bra än så länge.

Jag kommer göra 3 behandlingar med skinboosters på halsen och även kring käken. I nästa inlägg kommer jag beskriva vad en skinboosters är. Jag har aldrig tidigare provat det och jag ser fram emot att visa er ett före och efter resultat. Jag använder Restylane Skinboosters. Vill ni inte vänta på att se mina föra och efter resultat så kan ni kika in HÄR för att se.

Jag gjorde alltså 1:a behandlingen på NEW CLINIC igår och ser redan resultat sen kommer behandling nummer 2 om tre veckor och ytterligare tre veckor senare kommer behandling 3. Ett fullständigt resultat kommer jag ha några veckor efter sista behandlingen.

Jag kan inte säga det tillräckligt många gånger hur viktigt det är att du verkligen väljer en seriös klinik. Jag lovar det är inte värt att få kompilationer och dåliga resultat bara för att leta dom allra billigaste priserna. Leta istället efter en salong som använder riktiga produkter dvs inga kopior eller produkter utan dokumenterad kliniska studier. Leta även efter en klinik med personal som satsat på utbildning, det är värt dom kronorna extra.

För mig är NEW CLINIC det stället som jag vill och faktiskt vågar gå till. Både Helen Kraft (som behandlar mig) och Anna Stenbeck Billing är fantastiska människor och dom har en lång och bred utbildning plus att dom jobbat med detta huuuuur länge som helst.

Visste du att du kan boka en kostnadsfri konsultation på NEW CLINIC, då får du träffa Helen eller Anna. Du berättar vad du vill ha hjälp med och dom berättar en lösning på det. Sen väljer du själv hur du vill gå vidare med det. Antingen bokar du ett besök på plats eller så går du hem och funderar lite hur du vill göra. Du bokar på 08–777 83 15 eller info@newclinic.se och dom finns mitt i centrala Stockholm på Engelbrektsgatan 19 

Anna & Helen på NEW CLINIC

Skönhetskliniken ett stenkast från Stureplan

En gång i månaden går min hund på spa

Lyxigt att vara Molly

Jag ser till att min vovve blir ompysslad inte bara här hemma, hon går nämligen på spa en gång i månaden. På hennes spa som heter Kerrys och ligger på söder får hon genom gå en riktigt hamambad (läs blir duschad och tvättad på hela kroppen) och får inpackningar (läs schamponerad). Hon får pedikyr (klorna klipps), tandblekning (ja eller borstade tänder iallafall) och givetvis så klipps hon till den trendigaste frisyren, får en gudomlig uppsättning och det hela avslutas tydligen med lite avslappning som ni ser på bilden.

Hon har en riktig lyxdag en gång i månaden och jag får en sån ren och fin hund som man bara kan ha. Sen som ni ser i bakgrunden använder hon sitt favorit märke nämligen Paul Mitchells hundprodukter John Paul Pets.

Tack Kerrys för att ni tar hand om min hund

Min dotter känner mig

Jag fick en sen julklapp

Jag träffade knappt min dotter under jul och nyår eftersom hon jobbade natt då. Men hon var söt och kom men min och sambons julklapp igår. Ett säsongskort på Norra Brunn, hur bra är inte det? Jag älskar stand up och det är nåt jag och dottern har gemensamt.

Så gissa om det ska gås mycket på stand up efter semestern.

Tack Bella

All by myself

Jag är ensam igen

Nu har jag och Katarina testat att blogga ihop i drygt ett år och det var kul. Men det är faktiskt mer tidskrävande än man kan tro att uppdatera och jobba med bloggen.

Katarina kände mer stress och press än att det var kul att blogga och då ska man naturligtvis inte göra det. Så hon tackar så mycket till dig som läst hennes inlägg.

Hon kommer såklart synas i bloggen eftersom att vi såklart är vänner och umgås. Vi ska bl.a. snart ut på middag, Katarina ska tydligen bjuda mig på en födelsedagsmiddag, ser fram emot det jättemycket. Hon var ju sjuk när jag hade min 40-års fest och kunde tyvärr inte vara med.

Tack för din tid på bloggen Katarina

Min piff-lista

Emma
Nu ska jag snart på semester

Det är bara två veckor kvar tills jag åker på semester och innan det ska jag förutom alla vanliga saker inkl allt jobb även hinna med att piffa till mig.

Insåg att jag slarvar galet mycket med allt senaste tiden och följande är inbokat innan resan:

Botox – NEW CLINIC
Filler – NEW CLINIC
Fransar – Fingers and Toes
Naglar – Fingers and Toes
Trådning – Fingers and Toes
Pedikyr – Fingers and Toes
Ansiktsbehandling – The Venue
Klipp, färg och omsättning av extensions – Paul Mitchell

Här är en annan semester, jag, Susanna
och Paul Mitchell gänget i Vegas

Grattis Alexander Erwik

Emma
Jag överraskade Alex på hans födelsedag

Min vän Alex fyller år idag och det tänkte måste ju firas så jag kidnappade honom helt enkelt. Jag bokade upp honom mellan 17-19.30 utan att han visste vad vi skulle göra. Tror han började ana när jag gav ledtråden om pass. Vi skulle ut och flyga, men inte flygplan utan själva.

Jag hade bokat tid på Stockholm Bodyflight i Bromma och efter lite felkörning (jag skyller såklart på gpsen) så var vi framme. Jag blev extra glad när Alex berättade att han inte testad det innan, då var vi båda oskulder på nåt.

Det var så himla kul och nästa gång ska jag boka längre flygning. Nu körde vi 1 minut två gånger var, det är standard första gången man provar. Det var precis lagom med tid för att hinna få grepp om det, så nu vill jag alltså köra mer.

Första flyget var mesta att testa på och andra flygningen fick vi åka med vår instruktör Mackan upp i tunneln. Hur kul var inte det? Jag ville inte sluta iallafall.

Grattis igen Alex

Första flyget

Alex

Här är vi på väg ner från 22 meter långa tunneln

Tack!

Ett extra tack till personalen på Bodyflight som så snällt hjälpe mig med bokningen, den servicen ni gav mig ger såklart en 5:a i betyg.

Den bittra sanningen

Emma
Att komma tillbaka efter jul och nyår

Detta är den bittra sanningen att komma tillbaka till träningen efter jul och nyår. Men det är ingen idé att slöa, bara att kämpa på. Nu är det skärpt kost och träning.
Tack Marie för att du tjatade på mig att jag skulle börja med Pole Dance det är den roligaste träningen jag gjort på evigheter.

Det är jag och Barbapappa

(är det ens han? eller vem är det egentligen?)