Jag är så extremt tacksam

Att leta bilder.

En av sakerna som stod på 2-do-listan idag var att hitta en bild till ett projekt jag håller på med och det var inte det lättaste. Här är hälften av bilderna jag tagit fram. Som ni kanske ser så är resa temat på projektet.

Jag är så extremt tacksam att jag fått besöka så mycket fantastiska ställen runt om i världen och där fått göra så himlans roliga saker.

surfing

grand canyon1

hästpolo ibiza

goldengate sanfransisco

bali

thailand

rafting1

bingo thailand

bali1

vulkan costarica

golf hawaii

dykning

IMG_4303

1619113_10153951790855147_4592710005469047125_n

15594743

IMG_5036

5603-cavernas-xplor_gp

IMG_2307

IMG_2143

Min dotter har bokat bord till oss

Idag är det mors dag. 

Enligt notisen nedan skulle inte min dag se ut som den gör med jobb och städ. Men jag har fått en del bra gjort så det spelar ingen roll eftersom jag ska på middag med dottern ikväll.

Hon struntar t.o.m i en konsert hon ville gå på och har bokat bord åt oss på någon restaurang som jag tydligen inte får veta om.
Men jag börjar få dåligt samvete för det där med konserten och funderar på om vi ska ta en supersnabb middag och sen åka dit tillsammans även om det intresserar mig typ noll. Jaja, jag får se vad som händer hon är på jobbet nu och jag tror hon kommer vid 17 så jag har lite mer tid att fixa med saker här hemma.

Ta sig fram bland 21 000

Hur ska jag göra för att komma över vägen?

Efter att ha lämnat in Corvetten för lite sommarfix skulle vi ta oss hem. Det var lättare  sagt än gjort.

Att komma till vårt garage verkade vara helt omöjlig och leta parkeringsplats var vi långtifrån ensamma om. Men på något turaktigt sätt lyckades vi hitta en plats och då återstod bara att försöka ta sig över gatan till vårt hem bland drygt 21 000 löpare.

Av alla dessa helger kunde väl löparna i Sthlm maraton, hästarna på Elitloppen och allt annat som händer utomhus i helgen ex Hammarbys hemmamatch fått slippa regn iallafall.


Att ha träningsklasser

Jag som instruktör.

Jag har i 16 år jobbat som personlig tränare och instruktör men med mitt fulla schema med andra jobb så blir timmarna inom detta färre och färre. Men jag har fortfarande koppling till träningen i 2 av mina företag och ibland hoppar jag in som konsult som PT eller instruktör.

Något jag älskar är när dom hör av sig ifrån Bosön och vill att jag kommer dit och har klass. Där var jag häromdagen och efter klassen kom en av deltagarna fram till mig och berättade att jag just inspirerat henne till att ta upp träningen igen. Det gjorde min dag, nu ska jag bara ta tag i min egen träning.

Just nu tränar jag typ 2 gånger i veckan vilket är mindre än hälften än vad jag ska. Dessutom äter jag alldeles för mycket av fel saker. Tyvärr kommer jag inte få till träning nästa vecka fören på torsdag eller fredag eftersom det är fullt ös med jobb från tidig morgon till sen kväll måndag-onsdag. Men sen lugnar det ner sig.

Då ska jag ta tag i min träning med min PT Ulrika på SATS

IMG_3447

Dessutom ska jag börja med en PT på Balance och köra Milon på helgerna 

IMG_3741

Äta och dricka nyttigt jag jag automatiskt när jag sköter träningen

IMG_3935

Säga upp mig från jobbet

Jag har äntligen tagit mig tid att sätta i nya fransar.

Även om dom hållit extremt bra så är det superskönt att få dit nya. Nu är det bara hår och naglar som måste fixas till asp. Jag har inte jättemycket tid att piffa till mig och det tar längre tid än man kanske tror. Fylla på fransar ca 1,5 timma, nya naglar också det ca 1,5 timma, ta ut hår en dag ca 60 minuter och sätta i det några dagar senare kanske 1,5 timma det med.

Sen ska det blekas tänder, fyllas med botox och fillers. Cellox 20 behandlingar görs så jag blir hårfri på resten av kroppen (idag är jag av med håret under armar men har bikini och ben kvar). Fraxium så jag stramar upp och föryngrar huden, fötter ska fixas, ansiktet ska trådas och bryn ska färgas dessutom ska jag för kroppen bästa gå på både koppning, Thaimassage och naprapatbehandlingar. Sen är det skönt att plussa på med lite spabehandlingar bara för att det är så extremt skönt.

Ja för att hinna antar jag att jag får jag säga upp mig på jobbet och göra mig av med mina 3 företag och mitt nya jobb som reseredaktör behöver jag väl inte ens börja på…. Nej dom alternativen finns inte på världskartan utan jag har som tur är förmånen att kunna jobba som jag vill så jag kan klämma in allt jag vill piffa med.

Nu ska jag boka tid för naglar på Luxury Finger and Toes

IMG_3164

IMG_3831

IMG_0049

IMG_3059

IMG_3759

IMG_8602

IMG_7323

IMG_4129

IMG_6746

Ett glas Zinfandel

Efter eventet på Madame Beautè.

När eventet var över så blev det en superduper middag med Peter som jag träffar allt för sällan nu för tiden. Som jag skrev åt vi på Nytorget 6. Jag har varit där tidigare och varit nöjd med både mat och service så även denna gång med undantag för ett misstag men det var dom själva som kom fram och bad om ursäkt för det så blev ju inget problem av det.

Vi åt båda en kalvråbiff som var jättegod och till det drack vi ett glas Zinfandel.

IMG_4861

IMG_4862

Jag ger bort….

…..100 kronors värdecheckar.

Jag fick med mig några värdecheckar från eventet på Madame Beautè och tänkte ge bort dom på bloggen. Passar perfekt om ni vill göra permanent hårborttagning med Victus maskin Cellox 20 som dom har på salongen. Eller så använder du den till att göra vilken behandling du vill.

Jag har 4 stycken värdecheckar på 100 kr styck som jag tänkte lotta ut och det ända du behöver göra är att lämna din mail i kommentarsfältet så jag kan kontakta dig. Kan det bli enklare att ha chans till 100 kronor?

Bild från Philip Lailanis Instagram
Anita från Madame Beautè, jag och Philip

   IMG_4863

Philip och Moa som jobbar på salongen

IMG_4864

 Annika Duckmark och Kin Hermansson som gör Cellox 20 på Madame Beautè

IMG_4871

Anita med kund

IMG_4865

Det bjöds på Sangria

IMG_4866

och massa frukt

IMG_4869

och snittar

IMG_4867

även Philip gör smärtfri permanent hårborttagning med Cellox 20 på salongen, här visar han sin hårlösa (men muskliga) bröstkorg

IMG_4870

Badkläder & Poolparty

Vi kollade bilder.

Igår när Sussie var här så fick vi en extra längtan tillbaka till Vegas när vi hittade dessa bilder från poolparty på Tao i Vegas. För har det varit en såhär kass Majmånad på flera år eller glömmer man bara bort? Det är kallt och regnar. Jag tycker såklart att det borde vara försommar och iallafall lite mer sommarkänsla än vad det är.

Jag har bokat bord på Mr French på måndag den 1 juni med jobbet och hade hoppats på att fördrinken skulle vara på deras uteservering vid vattnet men med ca 10 grader och regn på kvällen så blir det inomhus. Tur att dom har en trevlig bar även inomhus.

large

10176001_10153961791845147_3986119322926510753_n

Planerar Vegas igen

Ikväll hade jag bästisbesök.

Jag har ett par personer jag gillar lite extra mycket i livet och med undantag för familjen på plats ett så har jag ett gäng med vänner som betyder lite extra mycket.

Igår träffade jag en av dom nämligen Peter, vi var och käkade på Nytorget 6. Idag hade jag min fina vän Sussie här vi tacomyste och sen lyckades vi även få i oss lite marängsviss. Sjukt gått och galet onyttigt får väl svettas lite extra hårt på gymet imorgon.

Las Vegas kom på tal både igår med Peter och idag med Sussie så en ny resa dit är inplanerad och vi kommer ha det gryyyymt.

Effect på jobbet

Föreläsning på jobbet.

Igår hade Victus affärsområde Effect en föreläsning om mindfulness i Enköping. Som föreläsare hade vi tagit in min fina vän och experten inom just mindfulness Tanja Dyredand. Alla deltagarna i Enköping var supernöjda och självklart så hoppas jag att vi snart kommer tillbaka.

Victus Effect kartlägger genom hälsoprofilsbedömningar hur personalen på företagt mår. Man jobbar tillsammans under en period på 3 år och naturligtvis så får företagen hela tiden rapporter om hur personalen mår och hur det förändras till det bättre med hjälp av våra hälsocoacher.

Nästa föreläsning är i Stockholm den 2 juni och om ni skrollar ner lite så hittar du en inbjudan till den.

I Enköping bjöds det förutom på en underbar föreläsning även en frukost bestående av smoothie, hemmapressad juice med äpple, päron, spenat, basilika och ingefära, mackor, frukt och kaffe. Vi hade även tävlingar och mingel där gästerna kunde prata både med Tanja, våra hälsocoacher och dessutom prova våra massagefåtöljer.

10407447_912741045415358_3967232828643106331_n

Tanja Dyredand

Tanja_foto_olivia-egge-e1427227457396

Gratis pedikyr

Vad var det jag skrev.

Jo, jag skrev ju i ett inlägg lite längre ner att om man följer Luxury Finger and Toes på Facebook har man möjlighet till att haffa en gratis behandling och idag kom det upp en möjlighet att få gratis pedikyr. Nu vet jag att just denna är tagen, men in och följ så får du chansen nästa gång.

gratis