Tvära kast 

Idag har jag kännt mig riktigt seg, var pigg vid 5 imorse och gick upp och såg till att Leon kom till skolan. Tror felet med segheten var att jag lade mig igen…. ställde alarmet på 9 men sov några timmar till och fick känslan av bakfylla när jag väl skulle upp  🙁 

Såg till att snabbt få i mig gröt och kaffe och svidande om och såg till att göra nått effektivt och bra idag: 

Köra ett helkroppspass nu , lets go ! Gymmet helt för mig själv förutom några brudar som var här förut 🙂 

Trevlig ny vecka på er ❤️

Lev vackert 

Häromdagen var jag på psykiatrin i Kristinehamn både hos kurator och läkare, var helt slut efteråt men begav mig ändå ut mot skärgården och Picassoskulpturen. Hade hört att MM öppnat där, typ liknande överskottsbolaget. Glädjen när jag kom dit men upptäcker affären lev vackert intill 🙂 

Hade följt levvackerts instagramkonto ett bra tag men trodde de låg på annat ställe. Var ju ren lycka när jag såg affären/caféet , massor av antika saker, chabby chic, gammaldags stil och väldigt romantisk affär , var ju i himlen och ville ta med allt hem. ❤️

Har ni lika smak som mig eller bara vill ta en god fika i unik miljö så måste ni åka hit i Kristinehamn. Garnisonsvägen 1 , vid nedlagda regementet. Underbar affär ❤️. 

Ska visa er sen vad jag fick med mig hem ;)! 

Älgköttgryta på g 

Idag är det söndag så ska försöka mig på att göra en köttgryta. Hade älgkött i frysen och hittade ett recept i nya magasinet av Jeanne d’arc living , en inredningstidning med chabby chic tema som jag älskar. Det receptet var med rådjur men funkar lika bra på älg tror jag. 

Bryna lite grönsaker och köttet och sen låta det puttra en 2-3 h innan nästa steg ska göras. Blir nog göttigt detta. 

30 liv i veckan. 

Go kväll, hade sett reklam på SVT samt fick tips i mina kommentarer här på bloggen om SVTs dokumentärserie i 3 delar som gick nyss ” 30 liv i veckan”.  Det är exakt så många som tar livet av sig i vårt land på en vecka, skrämmande statistik tycker jag , är medveten att jag kunde varit en del av det om de på ambulansen och sjukhuset inte fått liv i mig. Jag missade första avsnittet men hade spelat in de övriga på boxen. Ni som lever med depression , har eller känner nån som försökt ta självmord borde verkligen ta er tid att se denna serie. Har själv bara sett första delen men de satte ord på allt jag kännt och lever med. ❤️ 

Avsnitten finns att se på svtplay. 

Har varit ruskigt nere i några dagar och faktisk häromdagen var det som jag var tillbaka på noll igen 🙁 kände en stor hopplöshet och att vad jag än gör så blir inget bättre. Och tro mig att jag försöker göra livet bättre både för mig själv och de i mitt liv som jag älskar…. men ändå kom de där otäcka skrämmande tankarna, ringde i ren panik alla nummer till familjemedlemmar mm för att prata av mig medan tårarna sprutade och jag kände sån sjuk ångest att hjärtat nästan borde stannat 🙁 . Ingen var kontaktbar men tillslut svarade lillsyrran ❤️ det var min räddning, morsan ringde senare upp mig och då hon var den som kom när jag försökte ta mitt liv  förrra året så hörde hon på mig vilken panik och frustration jag kände . Tack älskade systrar , mamma och M för att ni fanns den där kvällen , speciellt M som stannade över natten och inte lämnade mig ensam. Sagt det men skriver det igen, jag är så jäkla tacksamma över er ❤️

Idag känns det lite hopplöst i vissa avseenden men ändå mycket bättre. Ska till psykiatrin på måndag och prata både med min kurator och läkare så får väl berätta vad som händer i mitt liv samt vad som rör sig i min hjärna. Det är fan inte lätt detta men försöker så gott jag kan att hantera känslor och låta tiden läka mig. Det är dock en krokig väg med upp och nedgångar. Ska titta klart serien under helgen och försöka få nått tips kanske. Allt i första programmet stämde in på mig iaf. 

Väldigt bra programledare också måste jag tillägga , kolla ni med. 

Nu har jag precis försökt vara på gymmet som terapi och för att läka min trasiga kropp, att ha massa smärtor och skador gör sitt för att hamna i depression det med. I mitt fall var det dock många olika faktorer där det var stress och påfrestningar som tillslut ledde till att jag fick min djupa depression. Gympasset gick ändå rätt bra idag så får vara glad för det. 

Nu blir det lite mat och sen serier eller nån film i bästa sällskapet jag kan tänka mig. 

Kram på er ❤️

Idag händer detta: 

God middag 🙂 idag är en rätt bra dag än så länge. Vaknade stel som en pinne med muskelvärk. Kanske dumt men jag vet att detta är pga mina antidepressiva så jag drog ner lite på dosen av eget bevåg och blev faktiskt rörligare än jag varit på länge. Känner dock mer oro och ångest men hellre det och att kunna röra mig… mitt lite sämre mående kan jag ta när jag tänker på att jag slipper ha så ont och stel på det. 

Började morgonen med resterna efter gårdagens stora fruktsallad jag fixade, bra att ha under dagarna när suget efter nått sött sätter in, då behöver man nått fort och istället för att köra näven i en godispåse eller nått i den stilen får man ligga steget före och förbereda för sugen. 

Idag vaknade Leon kl 4 imorse och kunde inte somna om 🙁 detta ledde till att han inte alls mådde bra imorse utan fick stanna hemma. Jag fick ta med honom till kiropraktorn som jag var hos imorse. Blev total genomgång från bäcken till huvud. Jäklar vad det brakade men kände mig tusen ggr rörligare efteråt 

Var snö ute imorse så hälften av mina blommor är väl döda nu…. slängde mig i soffan och drog ett game kinaschack med Leon, jag vann med 3-2 i vunna matcher :)! 

Minns att min mor var grymt duktig på det spelet så henne spelar jag inte med eftersom jag töntigt nog med min vinnarskalle inte utsätter mig för risken att förlora 😉 

Nu ska vi hitta på nån god mat, hade tänkt mig min kryddiga morot/purjo soppa men den äter inte Leon. Vet jag lagt upp recept på den här förut men lagar jag den ska ni få receptet igen 🙂  

Blev ett helkroppspass.

Det blev allt ett pass på gymmet idag . Lite nya kläder så jag blev lite pepp så gick helkroppspasset riktigt bra idag. 

Blev precis klar i tid för att hämta Leon vid skolan …fick bli hamburgare idag och fruktsallad efter det, både Leon och jag var vrålhungriga  🙂 

Känslan när man tränat , att veta man gjort nått bra för sig själv och sin hälsa, Love it. Fylla på lite måbrahormoner är aldrig fel. Speciellt inte eftersom jag haft brist på det de här åren under min utbrändhet och depression 

Natti natti på er ❤️

God förmiddag

Hejsan , vad har ni för er idag? Käkade nyss frukost ihop med en riktig läckerbit…. haha ja jag skrev rätt, här hemma i mitt kök ! ❤️ och det var ingen läckerbit i form av nått att äta utan real flesh and blood ! Vi har setts nån månad nu och måste nog erkänna att jag är smått kär… samtidigt som det är underbart och jag alltid blir glad av honom så har jag ju mitt katastroftänk… 

hur länge kommer han finnas kvar…? Det finns ju inga garantier med nått i livet . 

När kommer jag bli lämnad eller sviken….?  detta pga tidigare relationer där jag blivit det…. ska ju inte döma honom efter nått ex men att bli sviken sitter i min ryggrad och den känslan man upplever då vill jag inte vara med om igen… 

klarar han eller nån alls av mig som person ? Vem orkar med nån sån som mig nått längre tag? Bla bla bla osv osv…… tror jag tänker detta för att förbereda mig på katastrof även om den kanske inte kommer. Man blir ju lidande i det tänket dock men kan ändå inte sluta med det 🙁 

jag får väl njuta i stunden och hoppas på det bästa bara….❤️, försöka iaf.  Jag vet om att jag är intensiv både kärleksmässigt och  i närhet vilket jag varnat honom för 😉 , skulle jag försöka hålla tillbaka skulle jag inte vara mig själv heller så det vill jag inte ha några kommentarer på. Om en Karl vill ha mig får han ta mig som jag är , både med tillgångar och brister. 

En liten kopp kaffe på det och sen ska jag försöka orka mig iväg till gymmet. Tänkte passa in det innan jag ska hämta Leon som kommer hem från Karlstad där hans klass varit på teater. Har saggat efter med träningen pga skador, psyket  mm men efter att mailat med min pt Martin igår och varit grymt ärlig  så känner jag att det är dags att ta itu med livet igen och inte gräva ner sig i alla bekymmer som jag oftast gör…. beach 2017 nästa ! Jag ska vara snygg på beachen i sommar , med eller  utan och trots skador och mitt dåliga psyke… vi tar ett steg i taget och försöker komma på banan igen på ett håll i taget. ❤️

/ När sa du senast till nån som du tycker om att du uppskattar dom och är glada över att ha dom i ditt liv ? 

/ Idag ser ut att bli en bra dag ! 

Jag hade mina småbarnsskills kvar ;)! 

Idag hade jag fått förtroende att vara barnvakt åt min systers minsta dotter Elsa  🙂 

Lite fruktdrink med min hemmagjorda mangojuice. Lite banan till det så var mellis gjort. 

Alla babblarnas namn kunde hon också 🙂 tror med jag kan dom efter att hon höll upp dom och sa namnen. Sen pekade hon på dom och då svarade jag , OBS, hade fusklapp ;)! 

Var orolig för detta med att ta hand om ett småbarn, visst har jag önskat och längtat i närmare 11 år efter fler själv men det har inte blivit så. Tur då att man har turen att bli anlitad som barnvakt. Få lite utlopp för den där längtan.

Gick riktigt bra , promenad med både vagn och hund , mata , byta blöjor och allt annat som sysselsätter ett litet barn. Kan ju inte säga att min längtan är mindre nu, snarare ännu större. Tur Elsa är ett glatt och snällt barn , att ha henne i knäet och hon lutade sig mot mig och somnade ❤️ såååå mysigt. 

Det här kändes ju lite ovanligt…. men bra. 

Som ni vet så är jag oftast osminkad. Även om jag gillar makeup så slutar det oftast med att jag kladdar ut det när jag kliar mig i ögonen eller nått 😉 , dock så kan man ju bli så mycket snyggare med rätt makeup och även ”lite” kan göra stor skillnad. Som till exempel när jag testade att för ovanlighetens skull måla läpparna nyligen. 

Leon bara glodde på mig och trodde väl jag blivit sjuk när jag målat mig. Han är ju bara van vid mina naturella läppar och reagerade omedelbart på att jag sminkat mig. Jag fick dock godkänt av honom så ska nog försköna mig fler ggr. Så man själv vänjer sig , målade läppar gjorde stor skillnad. Körde med läppenna på hela läpparna och lade sen på ett lipgloss i liknande färg för att få mer liv och glans 🙂 

Snart ny vecka 

Idag har jag haft lite mer ork och bla fixat ihop uteburar till djuren. Tyckte ju det gick så lätt så började montera bur nr 2 direkt efter den första…. var lite trött dock och lyckades sätta sidorna upp och ner…. haha, gör om gör rätt…! 

Har även gjort lite lermask och glömde att jag hade den på och traskade ut i trädgården. Var väl en jäkla tur att grannarna inte såg mig för hade kunnat skrämt vem som helst ju 

Imorgon ska jag passa syrans lilla Elsa ❤️ några timmar blir det. Får se hur det går och hur orken är, vill ju själv ha fler barn men får se efter imorrn hur jag klarat av det i mitt nuläge rent fysiskt 🙂 . Fast inget kan ändå , hur jobbigt det än är ändra på min längtan efter fler barn ❤️

Avslutar med en bild från min baksida, jättefint när solen gick ner förut. Här trivs jag 

Natti natti .