Kostrådgivning/pt i Malmö 

Hejsan allesammans. Som ni vet (de som läst min blogg innan) så var jag under förra veckan i Malmö med äldsta sonen isac. Var där och hälsade på min vän Richard. Då Richard är är både kostrådgivare samt personlig tränare så delar vi intresset runt både kost och träning och att vara hälsosamma. Har fått hjälp att stretcha ut ordentligt och det behövdes eftersom jag är jättestel både efter att jag ramlade men även pga min medicinering. 
Tänkte bara tipsa er som bor i Skåne , om ni behöver en bra kostrådgivare / personlig tränare i Malmö  så ska ni kontakta Richard tycker jag 🙂 lägger till länkar så ni kan hitta honom : 

Google 

Facebook 

Hemsida

Även ni gravida bör ju träna och här har vi en utbildad specialist på gravidträning. Richard kan sin sak!

Jag har fått mer motivation att komma igång igen efter min sjukdom tack vare några dagar med denna härliga skåning 🙂  Idag ska jag ta en ordentlig promenad i friska vädret med en gammal vän till mig. Måste börja nånstans ju! 

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte.