Författararkiv : hanna

Fikapaus 

Just nu är det i vanliga fall enligt klockan dagen första ”koma” som jag ska övervinna. Har traskat runt rätt bra idag runt Karlstad så ingen kan klaga på att jag inte rör på mig iaf 🙂 

Brukar ha en dimp runt kl 19 också där jag ibland somnar där jag sitter eller står. Detta är en av de saker jag försökt att få bort genom att vila men absolut inte sova när det händer. Därför tar vi en latte med extra styrka i ! Så ska jag nog orka knata till bilen sen. 

Såg detta förut ❤ 

Tyckte det var supergulligt och det är bra med påminnelser om att ge varandra kärlek i vardagen ❤ mera Love till mänskligheten ! 

Hallå Karlstad ! 

Har tagit mig en tripp till Karlstad idag. Har försökt få tag på min ”lillasyster” för en fika eftersom hon bor här. 

Hon är inte min biologiska syster men har växt upp sen liten hos min pappas familj och jag har kommit att känna och se henne som en i familjen och därför är hon i mitt hjärta en äkta syster ❤ 

Tänkte ta mig en promenad på stan och fönstershoppa litegrann 🙂 och idag skiner solen i Karlstad också. 

Hej onsdag.

Hejsan, nu var det ett tag sen jag skrev, anledningen är att jag varit rätt låg samt helt tömd till minsta lilla gnutta av energi. Har haft tusen tankar som kretsar i min skalle men samtidigt är jag ändå tom inombords 🙁 , det är en balansgång detta. Jag är ju egentligen en hsp,( highly sensitive person ) som alltid har många och extremt starka känslor. Beror väl både på medicineringen att jag inte känner som förr och antar även att det är en försvarsmekanism i kroppen att stänga av  nu när jag mår som jag mår. 

Vill ju faktiskt ha mitt känsloliv och vara den jag är men kanske bör lära mig att sätta gränser samt inte varken lita på allt och alla eller sätta mig i nån sits där jag vet att jag kan känslostorma. 

Idag har jag fixat med husets panna, detta ger ju gärna känslostormar av ren frustration mest pga jag helt enkelt inte har exakt kunskap att fixa såna problem men jag gav mig inte och tänkte att jag lär av mina misstag och lär sen vartefter jag dolar om nått händer som löser allt. började faktiskt redan  igår med detta. Hur mycket jag än eldade blev det ingen temperaturhöjning i acctankarna. Bytte just en komponent  som sköter det men såg inget fel igår. Då pannans fläkt lät lite så tog jag bort och rengjorde den men utan nån skillnad. Hittade nog felet nyss och antar att jag hade för lite tryck i expansionskärlet. Fyllde på vatten och nu verkar det funka…. peppar peppar!  Dock kom nästa problem : 

Dret till vatten ! Har varit krångel titt som tätt med min vattenleverans och dåligt tryck och självklart är det bajsvatten nu när jag tänkte duscha!  Hur löser vi det? Skruvar på kallvatten och låter det rinna tills det ser bra ut igen…..  

För att få lite bättre feeling hämtade jag ut en leverans jag beställt från mq. Har länge velat ha en enkel och vardaglig marin kavaj men den var för stor , tänkte på mina breda axlar när jag beställde för annars stränar det i ryggen men jag får skicka tillbaka och välja en storlek mindre. Vad tycker ni förresten om denna klänning från dry lake? Även den från mq….. 

jag har alltid problemet att klänningar som ska vara ”maxi” eller hellånga slutar alldeles för högt upp ovan foten. Denna var dock för lång bak. Älskar den romantiska stilen och tyget och ska nog spara den men låta en sömmerska ta av lite av längden bak så den slutar på ca halva vaden, tror den blir snyggare då , vad tror ni? 


Medan jag väntar på att pannan ska gå upp i temperatur så jag kan duscha….( OBS vattnet är ok nu! ) så tar jag mig en paus och får lite sommarkänslor av klänningen…. den på med lockar i håret en fin sommardag blir nog fint. ❤ gärna med en kärlek intill mig också …. 

Hem till Lesjöfors.

Idag tog jag och Leon en tripp upp till min mamma i Lesjöfors. Leon ville åka upp redan igår men frågade sin mormor i sista sekunden så vi kom överens om att det var bättre att komma idag (söndag) . Har varit helt orkeslös hela helgen och hade inte haft ork att kört de få milen igår till morsan. Sov nog mestadelen av lördagen. 

Vi kom tillslut upp till Lesjöfors. Förresten, Jäklar vad sälenturisterna kör som miffon 🙁 blir ju mörkrädd, kör som dårar som verkar vara utan kunskap om varken hastighetsbegränsning eller trafikregler ! Vi kom fram hela iaf. Lät flera bilar höra om och fortsätta sin vansinnesfärd upp mot skidbackarna. Tänker inte folk på sina medtrafikanter ? Samt det bor folk längs vägen också!!! Årliga lådbilsrallyt har jag upplevt sen barnsben….glad jag inte bor i Lesjöfors eller jämte vägen längre.  skärpning ! 

 När vi kom fram käkade vi lite hos morsan sen gick vi vidare till storasyster där det var tapetsering på g. Knepigt det där med konstiga vinklar :/ , man får tänka till både en och 2 ggr. Sjukt fin tapet hon köpt, blev ju sugen på att tapetsera om igen nu… haha. Var ju bara nått år sen dock men men… 

Helt oväntat fick jag faktiskt  idag en axelmassage av Leon, rös i hela mig när de där små händerna knådade 🙂 så gott han kunde på mina överspända axlar iaf. 

Nu ska jag sova lite och ladda för att orka upp imorrn bitti och köra både mig och min lillasyster till kiropraktorn i Kristinehamn. Ligger det i generna det där med sketen kropp? Vi behöver ju bli rättknäckta båda 2 iaf. 

Natti natti 

Barn och sport

Vidare mot leons bowlingträning. Jag är så glad att han efter många år och många testade sporter äntligen fastnat för både tennis och bowling. Tror det är sjukt viktigt för barn med sport och fritidsintressen. Både att de träffar andra i samma ålder samt rör på sig , vårt samhälle är annars så stillasittande och det mår ingen bra av. 

Samt deltar inte barnen i aktiviteter kan det leda till utanförskap 🙁 när alla andra berättar i tex skolan vad de gjort och ditt barn inte har nått att berätta så kan det kännas hårt.  

Jag deltog i ridning, fotboll mm när jag var yngre. Ridningen var väl det som jag brann mest för. Ändå kände jag mig oftast och alltid utanför och inte en i gruppen. Som en utböling som inte passade in nånstans. Kanske är jag bara inte en sån person som ska köra lagsport? På äldre år har ju löpning, gymmet  samt simning varit nått jag tyckt om… helst i min egen takt och på mitt vis. Ingen annan att synka med…. det har funkat bättre och har varit min ventil både psykiskt och fysiskt. Min första lön när jag var 15 köpte jag min nu bortgångna dobbermanntik zinja för. Hon var mitt allt och räddade mig från alla ensamma dagar under hela tonåren ❤ . 

Vi gjorde allt ihop, tränade och sov ihop och  jag hade nån som alltid stod vid min sida och aldrig svek mig. 

Med djur eller utan. Sport är iaf ett bra intresse och nått man kan ta med sig upp i äldre ålder också, bra så ungdomarna gör nyttiga saker så de inte faller in i dåliga mönster eller hamnar i utanförskap vilket kan få ödestigra konsekvenser 🙁 med mitt förflutna hade jag lika gärna kunnat döva mina känslor med alkohol eller andra droger men använder inget av det. Ibland gick mitt tränande i ren frustration till överdrift när jag mådde som sämst och var ensammast i världen, speciellt i 9:e klass då jag hade hemundervisning för ”de kunde inte garantera min säkerhet” i skolan :(. Ingen utom min vän krille hörde av sig eller saknade mig det året jag var borta i princip varje dag utom vid de nationella proven. men jag höll iaf ihop och idag har jag dock få nära vänner men vet att de alltid finns där för mig ❤ 

Ta hand om varandra och uteslut aldrig någon i gemenskapen. ! ❤

Middagsdejt

Idag blev jag väckt av ett samtal från grannbyn Nykroppa. Var en av mina älskade småsyrror som bjöd över mig på mat ❤ 

Blev en trevlig pratstund över en middag och som avslutning hade jag med lite fika och Chailatte och fixade iordning till oss. Tack syster för en fin dag med dig och lillfisan :). 

Vår i luften 

God morgon. Var uppe och sa hejdå till Leon innan han åkte med skolbussen imorse men lade dock om mig igen för var så vimmelkantig att jag knappt kunde gå i trappan. Framsteg med medicinerna för äter bara 5 olika nu till skillnad från förut då de var hur många som helst. 

Brukar ni läsa bipacksedeln på medicinen? Jag läste den igen innan mitt senaste läkarmöte och hittade att min ena tablett jag tar morgon/kväll ger sömnstörningar! Äter ju redan medicin just pga att jag inte kan sova…. trodde läkaren hade koll på sånt men icke. Gäller att vara påläst, nu har jag ändrat så jag tar dosen bara på morgonen. Har funderar på hur min kropp skulle funka utan all medicin? Skulle jag må hemskt och få en djup svårbehandlad depression igen? Skulle panikångesten vara där igen och hur skulle jag sova? Skulle jag ens kunna somna av mig själv? 

Såklart vill jag inte behöva äta medicinerna men de får mig att funka någorlunda och jag tänker inte lika svarta tankar om livet. 

Önskar bara jag hade mer energi och lust, mer motivation och glädje. Imorse kände jag mig som världens sämsta morsa när Leon hoppade upp 5.40 och jag låg orörlig som i koma… varken kroppen eller huvet hade nån liten tanke  att vakna till och fungera normalt. Som tur är så är Leon morgonpigg och klarar sig bra på morgonen själv. Jag brukar dock få tvinga i honom frukost annars äter han inget :/ . Idag lyckades jag släpa mig nerför trappen och blev sittande kisande och yr i huvet på nedersta trappstegen. Leon var då redan klar för att gå ut till bussen så gav honom som vanligt en kram och önskade honom en fin dag i skolan. 

Kände mig skitdålig att han fick fixa allt själv men det är ju dock även ett steg i hans utveckling mot att bli en självständig individ så man ska väl inte störa för mycket utan mer finnas och påminna och stötta tycker jag. Jag är ju sjukskriven av en anledning och just på morgonen så orkar jag oftast inte existera. Vill inte ha handlingsförlamade barn heller  utan de ska kunna klara sig själv när de kanske redan i senare tonåren flyttar hemifrån. Själv var jag självgående och flyttade hemifrån när jag var 16. Får trösta mig med det när jag inte orkar vara hönsmamma på morgonen. 

Puss på er och ha en fin onsdag ❤

Som på caféet men hemma ❤

Då jag bor ute på landsbygden och har 7 mil till närmaste espresso house eller Waynes coffe så vart jag så himla glad när jag i Malmö hittade burkar med pulver på espresso house så du kan ta hem deras goda chai och göra hemma , totala lyckan! 

Tassimos chaikapslar är inte ens i närheten av den smak pulvret ger 🙂 har lyckats rört ihop en god Chailatte här hemma nu. Blir ju så sjukt dyrt att åka 7 mil enkelresa för drycken 😉 

Nu ska jag njuta i soffan, Leon vill bara se disneychannel så jag får glo jag med på det tills det är läggdags för honom. Jag är lite anti mot tv och att barn spenderar för många timmar där istället för att vara ute och leka som en annan gjorde i deras ålder , men ibland så är det en bra ”barnvakt” när orken inte finns. Tycker det är upp till var förälder att avgöra utifrån ålder mm hur länge/ ofta ens barn får kolla tv. 

Tja tja / Chailattemorsan 

Kostrådgivning/pt i Malmö 

Hejsan allesammans. Som ni vet (de som läst min blogg innan) så var jag under förra veckan i Malmö med äldsta sonen isac. Var där och hälsade på min vän Richard. Då Richard är är både kostrådgivare samt personlig tränare så delar vi intresset runt både kost och träning och att vara hälsosamma. Har fått hjälp att stretcha ut ordentligt och det behövdes eftersom jag är jättestel både efter att jag ramlade men även pga min medicinering. 
Tänkte bara tipsa er som bor i Skåne , om ni behöver en bra kostrådgivare / personlig tränare i Malmö  så ska ni kontakta Richard tycker jag 🙂 lägger till länkar så ni kan hitta honom : 

Google 

Facebook 

Hemsida

Även ni gravida bör ju träna och här har vi en utbildad specialist på gravidträning. Richard kan sin sak!

Jag har fått mer motivation att komma igång igen efter min sjukdom tack vare några dagar med denna härliga skåning 🙂  Idag ska jag ta en ordentlig promenad i friska vädret med en gammal vän till mig. Måste börja nånstans ju!