Kategoriarkiv: Allt möjligt

Its My birthday 

Igår kom äntligen älsklingen hit ❤️ som jag har längtat…! Imorse blev jag bjuden på frukost nere på stans kafé. Nu är vi på väg till åtorp för att fira min lillasysters förstfödda som fyllde 8 år den 18:e okt. 

Ska jag vara ärlig har jag lite panik över siffran 35 som jag fyller. Krämpor, rynkor och gråa hår är ju vardag nu och man har inte lika lätt med vikten heller. Är ju glad ändå att få leva och bli gammal men måste det gå så utför med utseendet ? Ska ta och skaffa gymkort igen och iaf underhålla det jag har och försöka bromsa ytterligare åldrande. Så länge darling är nöjd med mig får jag väl duga ;)! 

Ska ha kalas imorrn för mig och isac som snart fyller tonåring, blir att baka senare ikväll och hämta smörgåstårta jag beställt. 

Ha en fin dag ❤️ puss 

När man bli påkommen…..

God middag på er. Har precis startat dagen här, laddar inför en massage kl 14. Har hittat ett sätt där jag kan slappna av och bara släppa tankarna och det är just massage! Som fast anställd på kommunen så får jag några ggr per år mot en självkostnad på 100kr gå på massage. Prismässigt sett kan jag även gå på massage ( 45min-1h ) 4 ggr för samma kostnad som ett besök hos kiropraktorn (ca10-15 min) . Har dock behövt kiropraktorn men just nu är det värkande och ömmande muskler som är värst. Första ggn gjorde det bara ont men var samtidigt avslappnande, märkte efter andra ggn att musklerna i ryggen gav med sig mer och att knutorna inte var lika stora och färre än innan. Ska bli skönt för dagen har ju inte startat så värst bra.

När jag står där och ska göra i ordning min yoghurt och müsli så blir det en konstig doft , inser då jag går iväg med skålen att det är nått fel på muslin…. den måste varit gammal, rötmånad och allt vet ni ju. Inser snart att grejen var att jag hade tagit marsvinen och kaninens pellets istället för müsli ! 🙁 . Helt borta i huvet liksom. Gör en ny skål och denna gången kollar jag både en och två gånger vad det är jag strör över yoghurten.

Det slutar inte där …….. imorse skulle älskling låna mitt Traderakonto och utan att tänka mig för gav jag han lösenord mm…. nu är det så att jag erkänner nu ett stort missbruk i och med att ge honom koderna. Såklart ringer telen snart med älsklings nr och det slår mig först då att – jävlar, jag har handlat rätt friskt på Tradera senaste tiden! Sanningen är att jag är Traderamissbrukare och även shoppingtokig när jag inte mår bra 🙁 . Som nått maniskt som kommer över mig…

Just när man sitter där och det är lockande låga priser men man bara måste vinna och höjer insatsen hela tiden 🙁 . Roligt där och då men när man ska betala …… 🙁 . Usch får ont i magen!!! Och det är ju egentligen onödiga saker och jag har redan ansträngd ekonomin när jag är sjukskriven. Lika bra han vet om mina sämre sidor! Frågar honom om det är nu han tänket lämna mig pga upptäckten? Känner paniken inombords , Fy vad jag skäms…. plågsamt pinsamt att bli påkommen…. inser att jag eg inte kan skylla på nått men pga både dödsfall och utredningen på soc så har det tagit på all min energi och glädje senaste månaderna 🙁 . Kan bara ge den förklaringen och att jag i nått desperat försök av att göra mig glad lyckoshoppade! Känns inte alls bra nu ….. speciellt inte då jag lånat pengar av min kille också 🙁 . Fy för mig !!!!!

PS. Han sa att han inte skulle lämna mig utan hjälpa mig ta tag i problemet istället. Och nu när han vet så kan jag inte göra så igen, vill inte göra så igen heller! Nån av mina läsare som har samma tvång eller missbruk? Vad gör ni och vad har ni för tankar kring detta? Tips på hur man ska tänka när man är på väg in på villovägar?

Kram ❤️

/ jag är en loser

Första skoldagen

Hejsan allihop. Idag har varit en jobbig dag…. eller egentligen har det varit jobbigt i veckor. Har kännt av den där nedåtgående spiralen men ignorerat och trott att det kanske försvinner om jag tänker bort det och intalar mig att jag är glad och positiv och allt är bra. Funkar ju inte alls inser jag ….. inser det för tusende ggn! Vem fasen försökte jag lura liksom ?

När saker i ens liv hopar ihop sig och lite för mycket jobbigt händer omkring samt att man inte vet nått sätt att finna frid och ro på. Hjärnan än ständigt påkopplad och tankarna snurrar så man blir så uppskruvad att varje cell i kroppen reagerar med stress. Det är detta stället jag kan ventilera lite på, psykiatrin, idag var jag där. Pga semestrar mm var det ett tag sen och därför allt hopat sig för mig då jag byggt på massa i "ryggsäcken" . Är ändå skönt att få ventilera tankar som jag kanske skulle skrämma vissa personer med. Hur "vi" som går på psykiatrin ser ut är ju nått som vissa har en bild i huvet på. Dock är det helt vanliga Svenssons som går här…. ingen kan se på utsidan hur illa det är på insidan eller vilket kaos det är i kropp och själ.

Var så slut efter mötet och efter matlagning att jag somnade inne i gästrummet förut och var helt off i några timmar. Leon började 5:e klass imorse och vi var uppe redan 5.30 då bussen går redan 6.40 . Var sömnlös och vaken sen 4 imorse så var väl därför jag somnade förut. Var livrädd att inte vakna i tid på hans första skoldag efter lovet. Gud vad jag önskar att jag kunde vara pigg fräsch och energisk om dagarna. Istället är jag som en urvriden gammal skurtrasa dock utan den unkna doften som tur är 😉 , det är dock bästa liknelsen för min känsla över mig själv.

Nu ska vi käka lite kvällsmat och krypa ner och sova sen. Längtar så efter min äldsta son samt min stora älskling…. har abstinens efter honom nu… må dagarna gå fort så vi ses snart.

Hoppas alla barn som började skolan idag hade det bra. Jag minns skolstarten efter lovet med ångest. Kände mig alltid utanför och annorlunda och har alltid kännt att jag pga att jag är känslig alltid varit ett tacksamt offer att reta eftersom jag alltid reagerade och retstickorna njöt av att lyckats. Har gått med samma känsla även upp i vuxenlivet även om jag nu vet att det inte är mig det är fel på. Det är bra mycket bättre att ha ett känsloliv än att vara en kall person . Det var inte lätt som barn och jag bryr mig fortfarande alldeles för mycket om vad andra tycker och tänker om både mig som person samt andra saker vissa tror de har rätt att kommentera. fast jag borde fokusera på vad det är jag tycker om och vad jag gillar och vill göra i livet. Man blir inte lycklig om man inte gör det man själv blir glad av och fokuserar på sin egen lycka och skiter i vad andra tycker om ens livsval. Å jag tröstar mig ändå med att trots mitt mående just nu så har jag ändå så mycket värdefullt i mitt liv och är rätt "lyckad". De här retstickorna gick det sämre för och de blev inte så lyckade heller. Hemskt att skriva det men innerst inne ger det mig tröst många ggr att karma bet dom i röven! 😉

❤️

Nöjesfabriken ikväll!

God middag på er ❤️

Kom upp redan kl 9 idag, wohoo ! Innan kl 10 hade jag ätit frukost och även hunnit sminka mig inför kvällen som ska fördrivas i Karlstad på nöjesfabriken. Först bowling och sen mat på cava. Var lika bra att köra på den stund jag hade lite energi. Man ser ju inte lika död ut med lite makeup 🙂 .
Det är mina kollegor från mitt förra jobb som personlig assistent som ska träffas och umgås litegrann. Har nog varit nervös senaste veckan över hur kvällen ska gå för mig. Har ju hållit mig borta från sociala sammanhang och att vara ute bland folk senaste åren. Känner att jag inte riktigt orkar med tempot eller konversationer med mitt huvud. Blir en prövning och test ikväll, vet redan nu att jag kommer vara helt slut och antagligen sova större delen av morgondagen. Men det är det värt och blir nog en rolig kväll, jag behöver verkligen komma ut och få ha lite skoj!

Måste bara berätta att jag är lite stolt över mig själv att jag tagit itu med samtal jag länge tänkt ringa… det ena är till personalchefen på kommunen för att prata om hur och när jag ska försöka prova att komma tillbaka till jobb. Har ju varit hemma i över 2 år så det blir ingen lätt väg tillbaka men jag är inställd på att kunna klara av det smått och sen höja antalet timmar när det känns som en bra ide. Lite måste man ändå ligga på sig själv annars händer ju inget. Vissa kan utan att tänka sig för hiva ur sig massa dumt när man pratar om psykiskt mående och vad man klarar av… detta är ett slag i magen många ggr då man blir nedvärderad för man inte har förmågan till "i deras ögon" enkla saker. Nu är det ju så att vi alla känner olika känslor och reagerar olika på saker och ingen kan säga att nåns annans sätt att reagera eller hantera sina känslor på är fel. Det tar olika lång tid för oss bara att hitta ett sätt ut ur dåligt mående som passar just en själv.

Tex ett dödsfall , nån annan traumatisk händelse mm kan vissa klara bra medans andra dyker långt ner i avgrunden och tar lång tid innan de fungerar mentalt och fysiskt igen! Å det måste få vara så att vi alla får just VÅR tid att bearbeta saker och att det är jobbigare psykisk för många av oss än för andra! Vi styrs kanske mera av vårt känsloliv och har en närmre kontakt med det? Hur lång tid det ska ta att komma på benen igen finns inget diagram för och det bör heller inte behöva följa nån mall som vissa "duktiga" personer stakat ut! Varje dag som är en bra eller ok dag är ett framsteg i mitt liv, jag lär mig att klara av längre "vakna" perioder även om jag kan bli sittande som en fågelholk och tom i huvet, vaken är jag iaf även om hjärnan inte alltid vill funka och samarbeta 😉 !

Nu ska jag ta och dricka nån liter kaffe så jag orkar med mig själv, kanske en liten powernap innan jag ska möta upp resten av kvällens gäng.

Vad hittar ni på idag?

Utflyktsmål för bilentusiaster. 

Efter besöket på World of classics i Tumba blev jag sjukt sugen på en amerikanare. Såklart en i rosa 😉 BARA dryga 170000kr! Hade man varit miljonär hade det ju inte skadat plånboken. Visst hade man kunnat köpa men kostar ju att äga och underhålla en sån bil också vilket man måste ha i åtanke. 

Finns massa jättefina bilar på detta museum, hittade även min son Isacs önskebil: 

Älskar att hela inredningen går i 50/60 talsanda 🙂 fint kafé på 3:e våningsplanet och bilar att titta på i 2 våningsplan och även i ett tält på utsidan. Fascinerad över att man lyckats få tag på och samlat så många vackra bilar på samma plats… var även många sällsynta bilar som endast tillverkats i få exemplar. 
En fin dag med älskade pappi, storasyster och hennes son ❤️

Skulle kunna varit nån sjuka…. 

Det finns en dålig sak med sommaren och det är alla förbaskade mygg och knott! Ser ut som jag fått pricksjukan ju och kliar så satans mycket så jag vill riva och klösa tills det ger sig. Har varit ute på kvällen och trimmat. 


De små blodsugarna knotten vart ju uppretade av att jag var i gräset och trimmade. Å jag som brukar få bölder av betten :O! Får se hur man ser ut i fejset imorrn. Annars får jag leta fram nån bra foundation att maskera mig med 😉 imorrn hoppas jag på sol så jag kan försöka orka ta mig ut på en promenad. Har inte tränat på länge nu och mår väl sådär över det 🙁 , imorrn ska jag försöka finna ork att ta itu med livet igen …. 

natti natti på er. 

Har ni haft en fin nationaldag? 

Idag har vi firat vårt vackra land Sverige. Rätt stort firande i Filipstad även om det är en liten ort 🙂 . Dock har ju jag sett helt fel på dag och är dagvilsen så när jag väl kom upp imorse hade jag inte en sus om nationaldagsparaden som går varje år 🙁 . Det är sånthär som ger mig total ångest… 

Såklart missade vi festligheterna på stan idag  men får väl fira dubbelt nästa år istället och hoppas mitt huvud är i bättre skick då 😉 

Bjuder på denna bild, dock inte från detta års firande men den funkar ändå denna dag : 

Mina fina grabbar ❤️ min kärlek till dom är ändlös. Leon och jag har haft en fin dag här hemma iaf och gjort fint ute och fixat lite inför skolavslutningen på torsdag för isac och fredag för Leon, då blir det jordgubbstårta och mormor kommer och firar också. 

Hoppas ni haft en fin dag ❤️ läste precis på Annica englunds blogg att hon och Marcelo ska separera 🙁 var ju tråkigt att läsa. Trodde att de om några skulle klara av vad som helst. Kanske hittar de tillbaka till varann. 

Nu ska jag avsluta dagen med lite Netflix. Hade glömt att ta ut min medicin så hade inget kvar av ena sömntabletter, får se om det blir sömn inatt eller om jag hänger på Apotekets lås imorgon bitti! 

Kram på er ❤️

När man får tummen ur. 

Hej allihopa. Har varit helt omotiverad att ta tag i saker jag skulle ha fixat utomhus på gården men fick i lördags hjälp så lastpallar kom undan framför garagedörren , vet inte vad jag tänkte när jag ställde dom och blockerade dörren men fick dom några meter åt det hållet de från början skulle till… där de nu också ligger. På rätt plats nu en bit från gräsmattan. Hade även 4 stora stenar som jag försökt välta fram över gården för att få undan. De ligger nu i en hög i utkanten så jag slipper störas av dom. 

Jag gillar ju brasor och i helgen blev  det en riktig brasa där jag eldade upp brädor som var obrukbara och massa skit som legat på gården som gick att bränna upp, vart riktigt varmt och skönt runt mitt bål. 
Sen har jag faktiskt varit lite kreativ och byggt en bänk av gamla stolar och brädor…. och dynor av tyg och dynor jag redan hade. 

Såklart ska jag endera måla eller sy nån dyna som döljer ”bänken” eller vad tusan det blev lite. Men den är stabil och jag kan sitta och ta en kaffe i solen medans barnen leker på studsmattan intill i alla fall ! 

Till främre entrén där det redan finns platsbygda bänkar så satte jag upp ett tyg för att dölja förvaringen jag har under bänken samt sydde dynor av tyget dralon från stoff och stil vilket är ett vattenfrånstötande tyg som lämpar sig just för tex utedynor , då slipper jag oroa mig för fuktskador och röta i tyget. 

Fick måttanpassa de dynor jag hade och sydde ett kondomtight fodral så bitarna skulle hålla sig på plats ;)! 

På bakre entrén lade jag veck på tyget  och sydde på en kappa direkt på dynan. Blev rätt bra och nu har man lite viloplatser varstans på gården, bra för en annan som blir trött efter bara en liten stund och får micropausa rätt ofta, nu kan jag åtminstone göra det  UTE istället för att gömma mig inomhus! 

Fast idag vet du tusan om jag går ut, regnet öser ju ner och jag ruset bara jag tittar ut genom fönstren ju. Kanske en tripp till gymmet samt hämta ett paket på Coop inne i stan. Måste dock lägga på ett ryck då för har lovat Leon hamburgare när han gör entré här hemma efter skolan ❤ 

Trevlig ny vecka på er ❤

Besök hos kiropraktorn. 

Idag hade jag fått akuttid hos kiropraktorn… Vill ni veta hur det gick? 

Först och främst var ingen väg plogad så fick åka i bra tid innan, 3 ggr längs vägen var snömodden så hög så det bara kastade iväg med bilen och det gick rakt mot diket, skräckupplevelse! Vill varken vara med om nån olycka själv eller att mina medtrafikanter ska olycka sig.

Hittade parkering i Kristinehamn rätt nära kiropraktorn, har ju bott i den staden när jag studerade så kände till adressen jag skulle till. Var sjukt nervös när jag slog mig ner i väntrummet. Tänkte först lägga mig på sängen i väntrummet eller stå för det blir värre med ryggskott om man sitter, hade ju länge suttit i bilen innan också. 

Vi gick igenom lite uppgifter och sen kollade kiropraktorn min rygg… Tryckte, töjde och kollade rörlighet . Resultatet….?  Jag har ett redigt ordentligt ryggskott i de nedersta ryggkotorna, har stukat bäckenet samt allt är inflammerat 🙁 dock var det inget diskbråck vilket jag var rädd för. Nu blir det att åka hit med några dagars mellanrum och behandla så gott det går. Gör ont även efteråt men tack vare mötet så hamnade lite saker på rätt plats och blodflödet kom igång igen… 

Där fick jag för att jag var positiv och trodde det skulle släppa bara jag stretchade och rörde mig… Gå inte för länge med ryggont för det kan uppenbarligen bli mycket värre!  Slut med stölledåden att försöka springa. Får bli enbart gång samt de övningar jag klarar av. Att ligga i sängen och soffan är helt ok övrig tid efter det. Att kunna röra sig är en gåva och därför jag går till gymmet och vill motionera. Tänk de som inte alls kan röra sig… Jag ska nog ta mig igenom detta med men undrar när oturen jag verkar ha i mitt liv ska försvinna och man får lite flow istället…

/ rehab 

Kors i taket. 

God fm på er ❤️ . Jag är lite imponerad av mig själv att jag var uppe innan 10 imorse! 

Var tvungen att dela det på snap för det är inte ofta som jag är klar i huvet vid den tiden. Har dock försökt att skippa mitt theralen på kvällen för att sova samt har rullgardinen på halva fönstret så det blir mer ljusinsläpp på morgonen och man vaknar lite naturligare. Dock är det egentligen  för sent sett om man skulle jobba och inte var sjukskriven men jag försöker att få min kropp att gå med på att orka upp på fm åtminstone, annars kan jag lätt sova bort hela dagen. På detta vis orkar jag vara vaken hela dagen men går då och lägger mig i tid på kvällen. 

Tror och hoppas min nattsömn blir bättre av detta med så piskar upp mig själv i tid. Har jag Leon här (som är morgonpigg) så ber jag han att slita av mig täcket och tända lampor så jag kommer upp i någorlunda bra tid…. Ett steg i taget får det bli… Får ställa klockan tidigare och tidigare och se hur jag klarar av det. Värsta är ju att fördriva dagarna när jag mår som jag mår och inte har nån större lust alls att göra nått.

Försöker motivera mig att göra saker men ligger på nivån att kunna motionera en stund dagligen när psyke och kropp tillåter samt ta hand om mig själv, barnen och hemmet just nu. Försöker lära mig ”good enough” för har alltid haft orimliga krav på mig själv vilket inte funkar i längden. 

Har till och med lyckats prata med banken och fixa nya villkor på mitt bolån imorse ! Inte illa pinkat men nu orkar jag inte vara mer fokuserad eller genomföra samtal där jag behöver ha fokus.. Det är såhär med mig , får göra saker när energin tillåter och sen sitter man som en tomburk och glor i väggen i timmar för hjärnan stänger av sig och inte vill samarbeta mera. 

Lite gott te på detta och tvätten blev hängd också… Å så är jag totalt slut, en powernap på 10 min på soffan sen får jag vandra runt som en vålnad och låta denna dag ticka på också. 

Kom ihåg , your good enough och har ingen utom dig själv att tävla mot. Man behöver inte visa hela världen och kreti och pleti att man är oövervinnerlig och nån übermänniska när man bränner ut sig på köpet! 
Ta hand om dig ❤️