Eco Masters !

I samarbete med leluna.se

 

Låt mig få presentera Eco Masters™ hudvårdsserie kamomillbehandling som ger vård åt känslig hud som säljs hos leluna.se . Detta är en serie produkter för ansiktet som innehåller kamomill. Hudvårdsserien lämpar sig för känslig och torr hud då kamomill har en vårdande effekt.  Kamomill är känd för sina antiinflammatoriska och lindrande egenskaper på huden och används som ett föryngringsmedel i hudcellerna. Hela denna serie produkter rengör på djupet och är väldigt skonsam.

Jag har nu testat dessa produkter och jag måste erkänna att alla produkter är väldigt skonsamt och lent för huden.  Precis som de säger.  Jag som dessutom är allergisk mot parfym tycker extra om detta då de innehåller ingen stark doft.  De har bara en svag fräsch doft som är alldeles lagom och bra.

Varje dag rengör  jag mitt ansikte med ansiktstvätten och all smuts och smink tvättas bort utan problem. Detta är något jag tycker är viktigt. Hur många gånger har man inte testat en ansiktstvätt som inte får bort allt smink? Många! Efter ansiktstvätten tar jag ansiktsvattnet för att rengöra ordentligt på djupet. Avslutade med ansiktskrämen. Hela ansiktet kändes len, rent och mjukt! Ansiktsmasken tar jag på söndagar och den har lite som en kylande effekt till en början. Jobbar in i huden fint och tvättas bort lätt. Känns väldigt fräscht!

Jag tycker det är kul att testa nya märken och produkter. Man lär sig något nytt varenda gång. Denna gång har jag fått upp ögonen för kamomill och dess verkan på huden. Spännande!

 

I samarbete med leluna.se

Fortsätt läsa

Barns närvaro på sociala medier!

Idag lyssnade jag på en mycket intressant, men även mycket skrämmande, föreläsning om barns och ungas liv på sociala medier. Detta som en undervisning för oss lärare i skolan. Men för mig som förälder var det också lärorikt. Jag har snart en dotter som kommer hänga på sociala medier….gud bevare mig. Jag ser inte fram emot det.

Alltså. Som vuxen /förälder gäller det att dels ha koll på VAD ens barn gör på Internet. Vem chattar mitt barn med ? Vilka bilder publicerar mitt barn? I vilka chattforum befinner sig mitt barn i? Vad säger mitt barn till andra människor?

Visst att man som förälder kan tycka att ”mitt barn publicerar bara fina och gulliga bilder på instagram ”(mitt barn är en ängel syndromet) men vilka hashtaggar söker barnet på själv? Vad har barnet för flöde? Vilken sökhistorik finns? För något år sedan var det väldigt poppis bland unga tjejer att söka efter anorexiabilder på Instagram…. Eller det faktum att ” mitt barn säger aldrig något elakt till någon annam”. Nej men kanske barnen läser sådana trådar och blir influerad och påverkad ändå? Mycket att tänka på och samtigt ha under uppsikt.

Det som skrämde mig mest var att det är SÅ VANLIGT att 9-åriga tjejer får så kallade dickpics skickade till sig av män som de aldrig pratat med. Det vill säga bilder på vuxna mäns xxx. Små flickor som tvingas hantera det faktum att män förföljer dem via nätet med dessa bilder! Och flickorna vågar inte göra något. Vågar inte säga stopp till mannen. Vågar inte säga något till föräldrar etc. De står där helt handfallna! Skulle de blockera mannen dyker han upp igen i ny skepnad. Det är ju hemskt!

Här gäller det verkligen att som förälder bygga upp det förtroendet med sitt barn att de vågar berätta sånt här. För det är det de inte vågar. De tror att de gjort något fel, de tror att de får skulden, att de blir av med telefonen nu eller liknande. Jag blir så ledsen….. tänk att vara 9 år och bli förföljd av en mans xxx på nätet? De borde ju inte ens veta hur en sån ser ut!

Nej, jag hoppas min dotter klarar av att hålla sig borta från Snapchat och Kik länge. Och när dagen kommer att hon vill hänga där ska jag och Niklas ha full koll på hennes konton. Som regel ska vi kolla igenom mobilen minst två ggr i veckan. Kolla bilder , chattar och historik. Och datorn ska alltid stå i vardagsrummet. Och mobilen ska ligga avstängd om natten liggandes i köket. Så det så.

Hur tänker ni kring Detta?

Fortsätt läsa

Magnesium och Krom

 

Under tiden som Lykka var på sin dansskola igår gick jag till Orminge Centrum för att handla lite. På min shoppinglista stod en ny burk med magnesium. Jag tar två tabletter dagligen för att hålla mig pigg, glad och en bra benstomme. Så här på hösten ser jag alltid till att äta magnesium för att inte bli höstdeppig.

När jag ändå stod där bland mineraler och vitaminer tog jag en burk krom. Detta tar man för att hålla en jämn blodosckernivå. Jag hoppas med detta lilla piller hålla sockersuget och godissuget borta på dagarna!

Just märket Holistic har jag köpt ett tag nu och tycker de fungerar bra.

Jag har blivit en riktig liten pillerknaprare på äldre dagar. Varje dag tar jag nu magnesium, krom och d-vitamin. I perioder tar jag även extra c-vitamin. Det är inte bara mitt yttre jag vill hålla fräscht och fint, även mitt inre!

 

Fortsätt läsa

Hela familjen klättrar !

Igår åkte hela familjen till Klätterverket i Sickla gör att klättra. Niklas har klättrat ett par år nu regelbundet men det är första gången vi åkt tillsammans. Jag testade för något år sedan, och Lykka har åkt med Niklas själv några gånger. Jag skulle inte säga att jag ÄLSKAR denna aktivitet, jag tycker det är en ganska nördig sport, men som aktivitet med barnen är det kul. Lykka visar sig vara riktigt duktig på detta. Klättrar som rena spindeln upp flera meter! Nog för att hon är smal som en pinne men hon är rena muskelpaketet.

För Morris var det premiär. Han hade lite svårt att fokusera och följa reglerna i hallen, men hade vågade sig upp på väggen ett par meter. Jag tror om han får testa detta ett par gånger kommer han bli mer taggad. Lykka väntar redan spänt på att fylla 9 år så hon kan börja i klätterskola här.

Barnen tyckte det var jättekul att göra tillsammans, och det var det. Det var roligt att göra en sån här aktivitet tillsammans. Det bli definitivt fler tillfällen!

Fortsätt läsa

Måndag

Jaha, då var det dags för en ny vecka. Som vanligt går helgerna alldeles för snabbt! Den här veckan är ganska lugn för mig och barnen. Det är bara vanlig vardag med rutiner och aktiviteter. Idag är det dags för Lykkas dans och Morris har fotboll. Igår var jag så duktig att jag förberedde kvällens middag. Så när vi kommer hem strax innan 18 ikväll är det bara att värma maten. Detta har aldrig hänt förut. Får se om jag lyckas vara lika duktig nästa söndag med.

Idag ser jag väldigt slapp ut ser jag på bilden. Jag har mina nya vida byxor från Lindex på mig. Japp, jag köpte dem! Men så har jag min otroligt sköna långa kofta också. Som jag kommer bära tills det blir alldeles för kallt.  Plus sneakers…Kanske inte den snyggaste kombon. Men så vill jag promenera under tiden Lykka dansar i eftermiddag. Så det var bara att snöra på mig skorna så jag är redo!

 

 

 

Fortsätt läsa

Shopping på tax-free

Jag handlade nytt smink på tax-free på Birka i helgen. Det hörnjubtill när man är på kryssning! Några av dessa produkter var jag tvungen att handla då jag behöver nytt. Som ögonbrynspaletten från Viva på Diva. Jag använder endast skuggor på mina ögonbryn. Det blir bäst så,tycker jag. Det blev även en ny blush från Isadora. Nu vill jag bra mer färg på kinderna än enbart bronze som jag länge kört med.

Paletten med ögonskuggor från Viva på Diva är så snygg. Jag blev förälskad på en gång. Måste ha! Se bara på dessa skuggor.

Paletten heter Love Me Jungle. Jordiga färger som passar till hösten. Jag längtar efter att få använda den!

Till sist en liten ask med nya hårsnoddar. Simple as that.

Fortsätt läsa

Söndag

Söndagar betyder numera tidig uppstigning för att gå på gymnastik. Redan klockan 8,30 måste vi vara på plats i idrottshallen på skolan. Men det gör inget för Lykka tycker det är så roligt med gymnastik och jag passar på att ta en promenad under tiden.

Lykka gick på gymnastik för ett par år sedan. Men då ute på Värmdö och jag var med som instruktör. Vi klarade av två terminer innan vi avslutade det projektet. Dels för långt att åka men även pga Lykka blir alldeles för hämmad av att ha med mig i salen. Så här det alltid varit. Är jag med kan hon inte fokusera. Idag fungerar det mycket bättre. Varken jag eller någon kompis är med och hon tränar till 120% . Tänka sig hur det kan vara…

Fortsätt läsa

Kryssning med Birka

Det som är så bra med att åka på en kryssning med barnen på en fredag är att det är ok att gå och lägga sig klockan nio på kvällen. Barnen trötta! Likaså en själv. För det var jag. Jättetrött. Men vi hann äta en god middag på restaurang Salongen på Birka Princess. Jag åt en torskrygg. Ett självklart val när det finns på menyn. Till dessert tog jag hallonsorbet. Jag lyckades hålla mig borta från mjölk hela kryssningen faktiskt. Första gången jag ätit på restaurang och buffé utan att få ont i magen. Tack !

På morgonen tog bi en promenad ute på däck. Solen sken och det var en jättefin morgon i Mariehamn.

Till lunch åt vi smörgåsbordet i stora restaurangen. Vi åt en massa räkor! Supergott. Barnen har lärt sig äta mer skaldjur så nu äter även de räkor och till och med kräftor.

Det blev lite shopping i tax-freen som jag ska visa för er senare.

Hela resan var mycket lyckad. Vi fick familjetid som vi ville ha. Ätit god mat, skrattat, busat, vilat och bara myst. Så som vi ville ha det! Laddat på batterierna lixom. Välbehövligt just nu.

Fortsätt läsa

Fredag är här

Ikväll är det äntligen dags för en liten minisemester på dryga 24 timmar. Vi kliver på Birka Cruises i eftermiddag för en kryssning till Åland. Det ska bli riktigt mysigt att komma iväg ett par timmar med bara familjen. Vi ska äta god mat, kanske bada i poolen, kanske sjunga lite karaoke och bara ta det lugnt. Det blir bra!

I övrigt är helgen fri. Söndagen vigs åt barnens aktiviteter; som gymnastik och simskola. Och lite motion till mig!

 

 

Fortsätt läsa

Vegetarisk cannelloni med soyafärs

För att liva till vår vegetariska cannelloni idag smackade jag tallriken med en palm gjord av en morot och sockerärtor. Det blev ju riktigt fint! Haha! Men skämt å sidor, denna maträtt blev en hit. Och jag så inte ens att den var vegetarisk med soyafärs till barnen. De bara åt och tyckte det var gott! Så detta recept sparas!

Du behöver:

  • 1 paket soyafärs
  • 1 lök, hackad
  • 1 morot, riven
  • 1 klyfta vitlök, hackad
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 1 paket creme fraiche ( jag hade imat fraiche från Oatly)
  • 1 paket färsk lasagneplattor
  • 2 burkar tomatsås
  • Oregano
  • Salt& peppar
  • Riven ost

Gör så här:

  1. Stek soyafärsen tillsammans med lök,morot och vitlök. Krydda med oregano, salt,peppar samt smulad buljongtärning
  2. Puttra ett par minuter. Rör i creme fraiche. Blanda ordentligt.
  3. Ta fram lasagneplattorna. Lägg en platta på bänken, lägg på lite av färsen och rulla ihop. Lägg cannellonin i en form. Rulla ihop alla.
  4. Häll på tomatsås. Strö på riven ost. In i ugnen på 175 grader i ca 30 min.
  5. Klart!
Fortsätt läsa