PIRATSKEPP

Selma älskar verkligen pirater och tittar ofta på ”Jake & hans glada pirater” på Netflix.

Varje dag har ett stort piratskepp passerat här utanför strandlinjen och idag bestämde vi oss för att gå ut på klipporna och spana efter skeppet och dess ”piratflock”, alltså en flock med bara pirater (som hon uttryckte det)! 😉

Vi var lite osäkra på vilken tid de skulle passera så vi fick vänta rätt länge men till slut kom så äntligen skeppet och lyckan var enorm.

image image image image image

ATT BARA NJUTA

Måste säga att det går väldigt bra med påsen, känner inte att jag bryr mig det minsta om blickar eller liknande. Jag är jag och såhär ser jag ut 🙂

image

Lillhumlan njuter till fullo och plaskar från morgon till sen eftermiddag 🙂

image

Irrigeringen funkar bra, tömmer tarmen på morgonen så har jag tom påse hela dagen. När vi är ute i solen använder jag en ”minipåse” och när det är kväll byter jag till en annan påse som jag tycker känns mer bekväm.

Även allt med de nedre regionerna funkar bra och jag upplever ingen värre smärta trots att jag badar i både poolen och havet 🙂

KRAM ❤️

TRÄNING PÅ SEMESTERN

Vi bestämde oss redan innan vi åkte för att försöka hålla igång träningen under semestern. Det blir ju att man sätter i sig lite väl mycket av det goda ibland så det känns bra att försöka ”jämna ut” det med lite konditions- och gymträning.

Kan lova att jag var blöt i svett efter gårdagens pass, ena delen av gymmet har AC men inte andra delen och jag höll på att brinna upp! Vi delar upp oss så att Adam får träna på morgonen och jag på eftermiddagen (så passar jag på att irrigera när han går till gymmet) 🙂

image

SOL OCH VARMA VINDAR

Vi var lite sena från Luleå igår så klockan var mitt i natten innan vi hade tagit oss till hotellet och jag måste säga att jag är imponerad av Selma. Hon skötte sig riktigt bra trots att tröttheten var överhängande!

Idag har i kollat in omgivningarna, shoppat badleksaker och testat de olika poolerna. Vi har även hunnit med en sväng till stranden 🙂

Jag hade hög bikinitrosa i början av dagen men bestämde mig för att testa en lägre modell när vi skulle till stranden. Några blickar fick jag kanske men inget som jag tänkte så jättemycket på 🙂 Har inte lyckats koppla kameran till wi-fi så det måste jag fixa! Bjuder på dessa så länge 😉

image image image

PACKAT OCH KLART

Det blev en hektisk dag igår!

På jobbet ville jag få iväg några offerter och göra klart en hel del grejer innan semestern och när jag kom hem hade jag kvar all packning!

Jag packade både Selmas och min egen väska och egentligen är det väl ingen stor sak men nu för tiden måste jag packa alla stomisaker också och det tar lite tid att lägga fram, sortera och försöka räkna ut hur mycket man behöver! Nu hoppas jag att jag är kittad så jag klarar mig 🙂

Blev några tvättmaskiner även igår kväll och där vid 22:30… Vad händer?! Jo tvättmaskinseländet gav upp! Jag fick lite panik och började tänka på hur vi ska hinna få hit en ny när vi är bortresta för vem vill komma hem med tre fulla resväskor till en trasig tvättmaskin?!!

Som tur är har jag världens bästa Adam som snabbt började undersöka och ett tag senare så hade han hips vips lagat den, puh! Vi måste absolut införskaffa en ny men förhoppningsvis inte det allra första vi gör när vi kommer hem! 😉

Så, väskorna är packade och strax bär det av!

image

MYCKET NU

Puh, det är stressigt såhär dagarna före semestern! 😉

Idag efter jobbet var det järnet hem (4,5 mil) för att hämta Selma och köpa några målarböcker som hon ska få ha på flyget. Vi har kommit överens om att hon inte får måla i dem förrän vi åker så hon längtar massor efter det, härligt med lättroade barn! Vi svängde förbi Ica och i handlade lite nödvändigt som tandkräm och annat smått och gott.

När vi kom hem körde vi igång en tvättmaskin och jag svarade på några jobbmail. Fixade så vi fick middag i magen. Sedan fick Selma se My Little Pony medans jag dammtorkade och dammsög samtidigt som jag färgade bryn och fransar. Multitasking på hög nivå, haha 🙂

När jag fått henne i säng och vi hade läst favoritboken (det ändras fort, förra veckan var det en bok och i veckan en annan) passade jag på att lägga in alla räkningar så de blir betalda trots att vi är borta. Kört tre maskiner totalt, irrigerat (tömt tarmen) och plockat ihop smycken och lite sånna saker som ska packas med. Nu har jag stupat i säng och hoppas på att vakna utvilad 04:30!

image

Natti natti ❤️

REAKTIONER

Wow vilka reaktioner jag fick igår när jag la ut bilden på mig själv med rödgråtna ögon, har fått flera mail och pm på facebook. Alla stöttande och peppande.

Blir alldeles varm i hjärtat av all kärlek och värme❤️

Bilden är inte ”dagsfärsk” utan togs under våren, jag tror att det var i samband med att senaste lagningsförsöket gick åt pipsvängen. Då hade jag haft en tuff dag och det var ett sådant tillfälle när jag undrade om det någonsin kommer att bli bra igen. Jag har sådana dagar ibland, när jag är ledsen och kanske framförallt besviken på att saker och ting inte blev som jag hade trott. Rosa små moln och gullgull, mmmhm så blev det ju inte alls.

Jag bryter ihop och kommer igen. Plockar upp bitarna av mig själv och lägger ihop pusslet för att bli en ännu bättre och starkare version av mig. Jag ser det som en styrka, att kunna bryta ihop då och då. Jag tror att det är viktigt för det fortsatta välmåendet.

Nu för tiden kommer dessa tillfällen mer och mer sällan. Där i början och kanske framförallt när det började talas om stomi som en ”sista utväg”, då bröt jag ihop lite mer ”ofta”. Kommer ihåg första gången jag tokgrinade inför mina kompisar. Jag skämdes så mycket för att jag grät framför dem men det behövdes och jag tror att det var just vid det tillfället som några av dem började förstå vad jag gick igenom. Att gråta inför andra människor är tufft men det är också väldigt helande.

Från botten av mitt hjärta, tack för all kärlek ni ger mig <3

image

HEMLIG SUPERKRAFT

Igår fick jag frågan:

Vad är du gjord av för att kunna vara så stark?

Egentligen vet jag inte riktigt hur det har blivit så, jag misstänker att om jag för fem år sedan hade vetat vilken resa den här skadan skulle kasta ut mig på så hade jag nog inte hanterat det speciellt bra. Jag är bara människa och även jag bryter ihop ibland, kanske inte så ofta men det händer. Jag kan tycka att det behövs och är skönt att då och då få ut en massa tankar och känslor, att gråta och skrika ut lite frustration.

Här hade jag minsann varit ledsen ❤️ image

Jag bestämde mig väldigt tidigt för att inte låta skadan påverka och förstöra mer av mitt liv än den nödvändigtvis måste. Jag tränar fortfarande på att tänka positivt och att kunna se något bra och lärorikt även i den tuffaste och jobbigaste situationen. Jag pratar mycket om det jag gått/går igenom och det har en enormt positiv och även lugnande effekt på mig. Jag skojar mycket och drar skämt om min stomi (som ofta bestämmer sig för att lägga av riktiga brakfisar just under tillfällen där man verkligen önskar att den kunde vara tyst). Jag skrattar mycket, ett gott skratt förlänger livet sägs det. Jag har inte så värst många nära vänner men dem jag har finns alltid där för mig och ställer upp i vått och torrt. Vi har otroliga familjer bakom oss både jag och Adam som alltid ställer upp och hjälper oss så mycket de bara kan.

Störst av allt är kärleken ❤️

image

Jag kan dessutom vara envis och i det här fallet har jag varit som en tjurig gammal åsna, det är nog kanske min hemliga superkraft. Jag hade bestämt mig för att inte låta det här förstöra för mig eller knäcka mig och jag har envist hållt fast vid detta mantra. Många olika parametrar har tillsammans gjort det möjligt för mig att hålla mig glad och positiv, vilket gör att jag tar allt det här med ro och inte gräver ner mig. Jag lever, vi har en underbar dotter, jag har en fantastisk man, vi har otroliga familjer och vänner. Jag har så mycket att vara glad och tacksam över och det är för mig det viktigaste och det betyder allt ❤️

NÖJD LITEN TJEJ

Igår hade förskolan stängt och Selma tillbringade därför dagen hos farfar och famme. Jag kan tala om att det var en nöjd och glad liten tjej som hade fått jobba med farfar och farbröderna i garaget. Hon surrade hela kvällen om vilket bra arbete hon hade gjort 🙂

Stora maskiner kan vara riktigt fascinerande och det är klart, är man liten upplever man dem säkert som gigantiska. Traktorer, grävmaskiner, dumprar och andra liknande maskiner som finns att ”prova på” (sitta i och kanske åka) är riktigt skoj för ett barn. Det är ju till och med skoj för en vuxen! 🙂

I morse frågade hon om hon inte kunde få jobba med farfar idag igen. När vi kom till förskolan såg vi till vår glädje att det var en grävmaskin och några lastbilar i full fart med något markarbete så jag gissar att barnen kommer att iaktta arbetarna under dagens utevistelser. Då fick hon nästan som hon ville ändå. Ska bli intressant att se om vi har en liten grävmaskinist i familjen eller om hon växer ifrån maskin/motorintresset.

image

ATT SKULDBELÄGGA SIG SJÄLV

Något som slår mig ofta är att många av oss förlossningsskadade har en tendens att skuldbelägga oss själva för den skada vi ådragit oss till följd av vår förlossning. Jag säger naturligtvis inte att det gäller alla, men många har eller har haft sådana tankar. Det kan handla om skuld-och/eller skamkänslor för hur skadan kom till (jag har skrivit om skamkänslor många gånger, du kan läsa mer bland annat HÄR och HÄR) men det kan även vara skuldkänslor för andra saker som hör skadan till.

De där skuldtankarna/skuldkänslorna är så fruktansvärt påfrestande att gå omkring och bära på och de kan dessutom få en att må väldigt dåligt. Jag kommer själv ihåg hur det var där i början när jag berättade för andra om vad som hänt. Jag skämdes för så många olika saker men kanske framförallt för att jag inte själv hade lagt ihop 1+1. Jag skämdes för att jag inte hade fattat att smärtan i de bakre regionerna var kopplade till skadan. HUR kunde jag INTE fatta det?

Idag är jag helt övertygad om att jag skulle ha förstått bättre om jag fått tydligare information om min skada och kanske riktlinjer om saker att vara uppmärkssam på. Enligt den information jag fick skulle jag eventuellt ha problem att hålla gas och avföring någon vecka och aldrig hade jag kunnat tro att  något som kändes så pass överkomligt skulle kunna leda till något så mycket värre.

uppslag

Idag vet jag att det inte är upp till mig som patient att ställa en diagnos. Jag vet att det inte var så konstigt att jag inte själv förstod att smärtan där bak hade ett samband med förlossningsskadan. Men, något som jag däremot fortfarande funderar på är om saker och ting blev värre eftersom det tog så pass lång tid innan hålet i tarmen upptäcktes. Kanske hade problemet inte blivit lika stort om det hade behandlats på en gång. Det här är dock en fråga som jag aldrig kommer att få svar på men jag skulle ljuga om jag sa att jag inte tänkt tanken.

Det som har hänt har hänt och även om jag kände skam och hade enorma skuldkänslor när min situation uppdagades så har jag förstått att jag inte hade alla verktyg för att kunna identifiera problemet. Det gäller att kunna se hela bilden och inte, som i mitt fall, bara ha några pusselbitar som tillsammans inte säger speciellt mycket.

Du som följt mig ett tag vet att jag ofta skriver att det är viktigt att vara påläst och i mitt fall tror jag att just information hade varit avgörande. Om jag blivit bättre informerad hade jag mest troligt förstått bättre och sökt hjälp direkt när smärtan började öka, jag hade definitivt inte nöjt mig med att tro på invändiga hemorrojder! Information är A och O och utan den blev det som det blev. Därför har jag idag inga negativa känslor gentemot mig själv, jag är istället besviken över den knapphändiga information som enligt mig är en stor bov i dramat.

Något som gör mig både ledsen och arg är att man än idag verkar använda samma undermåliga informationsbroschyr till kvinnor som fått totala sfinkterruturer och frågar du mig så skulle jag svara att det är totalt oacceptabelt!

FÖRBEREDELSER

Står vid köksfönstret och kikar ut på rusket. Gräsmattan behöver klippas men inte så mycket att göra åt det när det är så blött. Är sommaren över nu mån tro? Längtar efter sol och varma vindar, en dag likt den på bilderna nedan ❤️

image image

Idag förbereder vi inför kommande arbetsvecka och den stundande semesterresan. Tvättar för fullt och har börjat lägga fram lite smått och gott som ska ner i packningen 🙂

Kattvakt är fixad och han kommer att bo här hos oss i huset, passar perfekt då vi slår två flugor i en smäll. Alltså kattvakt OCH husvakt. Måste bara lära honom vårt larmsystem men det ska nog inte vara några problem.

Vad gör du idag?

OTUR MED VÄDRET

Vilken blöt dag! Det var iallafall en person som var till freds med vädret och hon var vattensäker från topp till tå så det var grönt ljus på att hoppa i vattenpölar. Behöver jag säga att hon var helnöjd?! 😉

image

Svärfar körde in på en finfin andra plats och gick därmed upp i ledningen i SM med två deltävlingar kvar. Blir ett spännande och fartfyllt slut på säsongen med andra ord!

SM I RALLYCROSS

God morgon!

Känns verkligen som höst ute idag. Ca 8 grader och regn, ingen vidare väderkombo direkt.. Tröstade mig med att det snart är dags för sol och bad för vår familj, då känns det inte lika illa med regn och rusk. Såg förresten några träd med orangea inslag igår, hjälp! Inte redo för höst ännu känner jag…

Vi sitter i bilen på väg mot Kalix där svärfar ska köra en SM-deltävling i Rallycross. Regnkläder och paraply är vad som gäller dagen till ära.

image

Selma har haft några dagar med extremt dåligt humör och jag känner mig helt  slutpumpad och ledsen, vet inte riktigt hur vi ska hantera det. Tips och råd önskas helt klart! Jag sliter mitt hår och hoppas verkligen att det är en övergående fas men igår ville jag bara lägga mig på golvet och ge upp, gah att en 4,5-åring kan ha ett så hiskeligt humör!

KRAM

IRRIGERA MERA

Wow!

Alltså… Vilken grej! Att jag inte testat detta tidigare. Okey, kanske lite obehagligt första gången men jag är helt hundra på att det kommer att kännas bättre och bättre ju mer jag irrigerar.

Så, hur går det här egentligen till?

Istället för en vanlig stomipåse har man en låååååång genomskinlig stomipåse som man antingen kan hänga över kanten på toaletten (om man vill sitta där och vänta tills tarmen är färdigtömd) eller fästa upp med spännen och försluta (då kan man röra sig och kanske få något gjort under tiden tarmen jobbar).

”Stomipåsen” som är väldigt lång.

image

Själva irrigationspåsen fylls upp med 8dl-1l ljummet vatten som sedan sprutas in i tarmöppningen (stomin) på magen. Sedan väntar man en liten stund och hips vips börjar tarmen tömma sig. Man kan nog kalla det för tarmsköljning tror jag.

Irrigationspåsen med pipen som förs in i stomin och ”kontrollen” som jag använder för att justera vatteninsprutet.

imageimage

Ju mer frekvent jag gör detta desto mer kontroll kommer jag att ha (och desto större chans att kunna ha en tom påse hela dagen). Dessutom kan irrigation släppa ut så mycket gaser att man kanske inte har så mycket gasavgång (pruttar) under dagen. Det bästa med irrigering är att det inte kan förstöra någon tarmfunktion och det är klart, det är ju bara vatten man sprutar in! Fördelen när jag tömt tarmen är att jag kan ha en mindre påse och det blir ju perfekt under bikinin!

Den bruna längst till vänster är den jag använder i normala fall men den lilla svarta och den lilla gråa kan jag använda när tarmen är tömd. Fiffigt va?!

image

Nu i början kommer jag att irrigera en gång per dygn så jag ska försöka få till några bilder nästa gång, ser ju lite småläskigt ut så vi får se om jag vågar publicera 😉