STARTA EN BLOGG!
14410
Bloggar

5 faser du går igenom när du börjar träna

Kategori : Blogg

Skribent: Jenny Gunnarson / 28 Jul 2017 / 0 kommentarer

Från soffan till gymmet är ett stort steg för vissa och lite lättare för andra. Vare sig du har som mål att springa 5 km inom en viss tid eller att göra 50 situps så måste du ha motivation. Det går inte att ändra sin livsstil på en vecka eller två, att börja träna är något man successivt gör lite varje dag eller vecka innan det tillslut blir en vana.

Finest toppbloggare och träningsexpert Denice Moberg tipsar om hur du på ett smidigt sätt kommer igång med träningen genom att ta dig igenom 5 olika faser.

Läs mer HÄR >>

1468848601-13237

 

1486414456-13283

Susanna Jungbloms resa i Karibien

Finest toppbloggare Susanna Jungblom (känd som Oslofrun) är just nu…

7 Feb 2017 / kommentarer

8
8726_348_100_crop

‘Ni borde skämmas’

Läs inlägget >> Se också: Escape - en film om…

6 Feb 2014 / kommentarer

0
IMG_2557ll

Malin Rönnquist är ny toppbloggare på Finest

Vi välkomnar Malin Rönnquist som ny toppbloggare på Finest! Välkommen…

23 Nov 2016 / kommentarer

8
1466548875-9170

Joakim Mattsson: ”Jag vill inte mer”

26-åriga bloggaren Joakim Mattsson lider av diabetes. Genom bloggen ventilerar…

24 Jun 2016 / kommentarer

5
key

Följ bloggaren på resande fot i USA

Har du aldrig varit i "the greatest country in the…

23 Aug 2016 / kommentarer

10
6376_348_100_crop

Ylva-Maria Thompson tipsar

Konstsamlaren Jorma Toivonen öppnar nu upp sin trädgård för den…

13 Aug 2010 / kommentarer

0
8942_348_100_crop

‘Inkompetenta, grovt mentalt nedsatta grottmänniskor’

Läs inlägget >>

22 Jul 2014 / kommentarer

0
kladdkakans dag

De bästa recepten till Kladdkakans dag

Idag är det kladdkakans dag och det firar vi med…

7 Nov 2016 / kommentarer

7
3804_348_100_crop

Bloggkollen v. 32

Vi inleder veckan med Finest toppbloggare i spetsen. Sibel skriver…

6 Aug 2009 / kommentarer

0
1466078786-11920

Dumlemuffins som ingen kan motstå

Muffins plus dumle är lika med sant, det vet många…

21 Jun 2016 / kommentarer

6
1428675292

Såhär förbättrar du din glans i håret!

Finest bloggare Ellinor Rosander ger sitt bästa tips på hut…

4 Maj 2015 / kommentarer

2
apple watch

Gold Apple Watch

Apple Watch har verkligen mycket att leva upp till efter…

13 Apr 2015 / kommentarer

2
currykyclling

Recept för träningsjunkien: krämig currykyckling

Alla som är noga med vad de stoppar i sig…

22 Aug 2016 / kommentarer

3
DSC_8240- emm

Finest nya modebloggare, The Street Chic!

Denna vecka vill vi börja med att presentera en ny…

15 Dec 2014 / kommentarer

2
Finest superpuff!

Börja ditt nya år på Finest.se! Registrera dig idag på…

2 Jan 2015 / kommentarer

10
1469014776-11920

Recept: Marshmallows kladdkaka med jordgubbsgrädde

Väntar du gäster eller behöver något gott att äta ikväll?…

22 Jul 2016 / kommentarer

3
H28A5113

Stjärnan MNEK: ”Det är förmodligen det som gör att jag inte tappar förståndet”

För den som tycker att namnet MNEK inte låter bekant…

19 Maj 2016 / kommentarer

8
1474287960-13810

”Otrohet kan börja vid 1 like på instagram”

Den populära appen instagram används flitigt världen över och nästintill…

26 Sep 2016 / kommentarer

6
utvald bild sanna och emma

Intervju med Finest toppbloggare Emma & Sanna!

Hej Emma och Sanna! Hur mår ni idag? Hej! Vi…

27 Nov 2014 / kommentarer

2
img_4172

”Att göra abort för sent är mord”

Finest toppbloggare Isabella Jedler tycker att det har blivit "trendigt" att ta…

14 Okt 2016 / kommentarer

1
H28A0678

Bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern

Se alla bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern…

22 Jun 2017 / kommentarer

7
Skärmklipp 2017-06-21 15.56.46

Allt du behöver inför midsommar!

På fredag är det midsommarafton och Finest-redaktionen passar på att…

21 Jun 2017 / kommentarer

6
1498031696-6916

Johanna Sjöö: ”Varje dag gick ut på att jaga någon annans liv”

Johanna Sjöö driver en livsstilsblogg där hon varje dag uppdaterar med…

21 Jun 2017 / kommentarer

4
solspray

VIP-erbjudande på Finest: 50% på Spraytan inför midsommar!

I samarbete med Mandy Medical Har du drömt om att…

20 Jun 2017 / kommentarer

4
img_0125

Amandas pojkvän spelar premiärmatch i U21 fotbolls EM

Amanda Franzén bloggar om sin vardag och lite annorlunda livsstil…

19 Jun 2017 / kommentarer

9
Helgen på cafe opera

Helgen på Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

19 Jun 2017 / kommentarer

4
co

Se senaste bilderna från Café Opera

Se senaste bilderna från Café Opera >>

12 Jun 2017 / kommentarer

5
erika_large

Få ett vitt leende med Belissas tandblekning för hemmabruk

Sponsrad artikel Har du alltid drömt om det där perfekta…

11 Jun 2017 / kommentarer

10
img_9557-768x919

Intervju med Ellie som driver modebloggen Citycatwalk

Varmt välkommen till Finest och Lifestyle Ellie! Hur känns det…

9 Jun 2017 / kommentarer

8
image1

Anna Untz släpper ny sommarplåga – STOCKHOLM (YOLO)

Nu kan du äntligen lyssna på Anna Untz nya låt…

9 Jun 2017 / kommentarer

1