STARTA EN BLOGG!
14326
Bloggar

5 faser du går igenom när du börjar träna

Kategori : Blogg

Skribent: Jenny Gunnarson / 28 Jul 2017 / 0 kommentarer

Från soffan till gymmet är ett stort steg för vissa och lite lättare för andra. Vare sig du har som mål att springa 5 km inom en viss tid eller att göra 50 situps så måste du ha motivation. Det går inte att ändra sin livsstil på en vecka eller två, att börja träna är något man successivt gör lite varje dag eller vecka innan det tillslut blir en vana.

Finest toppbloggare och träningsexpert Denice Moberg tipsar om hur du på ett smidigt sätt kommer igång med träningen genom att ta dig igenom 5 olika faser.

Läs mer HÄR >>

1468848601-13237

 

lw_bild

PT:ns bästa tips för en slank sommarform

Snart är det midsommar och precis som tidigare år mumlar…

1 Jun 2015 / kommentarer

6
8293_348_100_crop

Välkommen till Top Model Sverige Event

Den 26-28 april flyttar Top Model Sverige Event in i…

6 Mar 2013 / kommentarer

0
8682_348_100_crop

Ny Inredningsblogg

Besök Cornelias blogg på finest! >> Vad kommer vi att…

13 Dec 2013 / kommentarer

0
Tomtebild2

Smart in the dark: I år går tomten säker

Har du inte klurat ut vad du ska ge i…

12 Dec 2014 / kommentarer

3
Foto-2016-03-22-14-01-15-1

En av Europas största skönhetsprofiler är nu en del av oss – Välkommen Johanna Herrstedt

Som ni kanske har märkt så håller vi på med…

7 Feb 2017 / kommentarer

14
bellamake

Tutorial: så sminkar du dig glamourös

Fest ikväll och ditt ansikte känns inte det minsta festligt…

1 Apr 2016 / kommentarer

13
selfie

Att leva med en bloggare (varning för igenkänningsfaktor)

Att driva en stor blogg innebär en hel del beteenden…

21 Sep 2015 / kommentarer

14
1465640292-13704

10 tips som får dig att njuta av måndagen istället för att hata den

Måndagar är för många den tyngsta dagen på hela veckan.…

27 Jun 2016 / kommentarer

7
8328_348_100_crop

Lukas står för musiken i sommar

Namn: Lukas Marburger Bor: Västerås Gör: Artist, Bloggare Bloggadress: finest.se/lukasmarburger…

8 Apr 2013 / kommentarer

0
1474958691-13327

Recept: Krämiga choklad och jordnötsrutor

En regnig onsdag kan man väl få lyxa till det…

28 Sep 2016 / kommentarer

3
1469820343-13164

Mammor som hatar mammor

Frida Asp är ung mamma till dottern Eira som är…

8 Aug 2016 / kommentarer

3
1478032562-6916

Så blir du mer produktiv

Finest toppbloggare Johanna Sjöö är en tjej med många bollar…

9 Nov 2016 / kommentarer

8
PB200007-1024x768

Intervju med Finest nya toppbloggare – PT Staffan!

Gotlänningen som flyttade till Stockholm och blev kändis PT -…

4 Mar 2016 / kommentarer

15
gym

”Måste man gå på gym för att få synliga muskler?”

Måste man gå på gym för att få synliga muskler?…

8 Sep 2016 / kommentarer

14
IMG_4556-0

”Så gick jag ner 15 kilo”

Det är inget tvivel om att det råder kroppshets på…

1 Apr 2016 / kommentarer

12
9044_348_100_crop

Miriam Bryant: ”Jag brukar vältra mig i ångest”

Osa till NRJ livessions här >> Nyligen har du släppt…

14 Okt 2014 / kommentarer

1
DSC_0108-980x653

MICHELA CASTELLARI – SMÅSTADSDROTTNINGEN

Michela Castellari var medverkande i programmet "Småstadsdrottningar" och nu mera…

11 Nov 2014 / kommentarer

2
1474976071-14253

10 enkla vardagsförändringar som gör ditt liv mer hälsosamt

Finest nya toppbloggare Amanda Franzén ger dig tipsen du behöver…

29 Sep 2016 / kommentarer

5
Skärmklipp 2016-02-05 14.33.38

Vernissage hela helgen till förmån för Röda Korset

Innan jul så anordnade Yelp Stockholm en fototävling av julbelysning…

5 Feb 2016 / kommentarer

3
1475433617-14187-768x1024

5 peppande punkter om att våga mer

Finest nya toppbloggare Nikki Reijo bor i Visby och på…

7 Okt 2016 / kommentarer

8
hårtips

5 HÅRTIPS

Bloggerskan Linda Mikaelsdotter delar alltid med sig av fantastisk hår…

24 Maj 2017 / kommentarer

8
P90202947_highRes_global-campaign-for-_0_4

TÄVLING – Vinn en helg med en MINI Cabrio!

Tävling i samarbete med Bavaria Vinn en helg med en…

24 Maj 2017 / kommentarer

10
vimmel

Bloggarnas hemliga natt med Tre Kronor ”Det var hur kul som helst”

Igår kom Svenska landslaget i Ishockey till Stockholm och några…

23 Maj 2017 / kommentarer

6
1495293948-13237

Tips för att lyckas med dina nya vanor

Som nybörjare är det lätt att man snöar in sig…

22 Maj 2017 / kommentarer

2
Cafe opera puff helgen

Senaste bilderna från Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

22 Maj 2017 / kommentarer

1
bild cover

Mingelbilder från Lifestyles event hos WINK

Torsdagen den 18/5 bjöd Lifestyle Publishing in till ett härligt…

19 Maj 2017 / kommentarer

7
1494354852-13810

”En fuckboy kommer inte förändra sig för dig”

Emmy Winther får ofta kommentarer och frågor om kärlek, hon…

17 Maj 2017 / kommentarer

4
nicolineee

Tips – Få naturligt vitare tänder

Få naturligt vitare tänder Bloggerskan Nicoline Hedlund har ett bländande…

15 Maj 2017 / kommentarer

8
bilder milk

byMILK öppnar webbshop

Sponsrad artikel byMILK öppnar webbshop Varumärket byMILK som lanserades förra…

15 Maj 2017 / kommentarer

5
1439842509-10300-300x300

Så får du tillbaka ditt glansiga hår

Så får du tillbaka ditt glansiga hår! Några veckor efter…

11 Maj 2017 / kommentarer

2