STARTA EN BLOGG!
15069
Bloggar

5 faser du går igenom när du börjar träna

Kategori : Blogg

Skribent: Jenny Gunnarson / 28 Jul 2017 / 0 kommentarer

Från soffan till gymmet är ett stort steg för vissa och lite lättare för andra. Vare sig du har som mål att springa 5 km inom en viss tid eller att göra 50 situps så måste du ha motivation. Det går inte att ändra sin livsstil på en vecka eller två, att börja träna är något man successivt gör lite varje dag eller vecka innan det tillslut blir en vana.

Finest toppbloggare och träningsexpert Denice Moberg tipsar om hur du på ett smidigt sätt kommer igång med träningen genom att ta dig igenom 5 olika faser.

Läs mer HÄR >>

1468848601-13237

 

Få hem Annielas album Electric först av alla

Pris (ex frakt) 149 sek (159 sek med faktura) Frakt…

3 Mar 2011 / kommentarer

1

Veckans Göteborgsbloggare

Vem är du? - En skåning bosatt i Göteborg som…

21 Okt 2009 / kommentarer

0

‘Besviken på juryn’

Se videon >>

15 Mar 2012 / kommentarer

0

SVT sänder Jackie Ferms dokumentär om kriminella fadern

Finest toppbloggare Jackie Ferm har med regissören Daniel Fridell skapat en dokumentärfilm…

19 Okt 2016 / kommentarer

6

Bloggkollen v. 36

Sibel Redzep gick visning för Fräulein Von Hast. Meral Tasbas…

3 Sep 2009 / kommentarer

0

Bloggkollen v. 51

Vi börjar med att säga... VÄLKOMMEN ELITA LÖFBLAD! Ja, ni…

17 Dec 2009 / kommentarer

0

Shire: ”Jag är pinsamt dålig på allsånger”

Vad får man inte missa de resterande allsångsavsnitten? - Finalavsnittet…

27 Jul 2009 / kommentarer

1

Skönhet för Idol-Erika

Varje vecka tar finest skönhetsbloggare Greta Sjöbom reda på hur…

3 Nov 2009 / kommentarer

0

Ingrid – finest nya modelejon

Namn: Ingrid Wenell Bor: Göteborg Gör: Jobbar på COS, pluggar…

4 Feb 2013 / kommentarer

0

Bloggkollen v. 7

Katrin – Kissie 1-0. ”Jag läser att Kissie tycker att…

18 Feb 2010 / kommentarer

0

Lär dig allt om makeup-trenden ”baking”

Aldrig  har det varit så hett med smink och många…

24 Nov 2016 / kommentarer

18

Vinnaren av Helgens Bästa Leende!

Grattis säger vi till Charlotte Svärdendahl som står för Helgens…

16 Dec 2015 / kommentarer

7

Håkan Hellström spelar in ny musik

Nu behöver fansen inte oroa sig, ryktet som gått att…

8 Sep 2015 / kommentarer

0

Följ med på en resa till Australien

Följ med på en resa till Australien, just nu är…

1 Dec 2016 / kommentarer

4

QueenPsykos svarar – ”Hur ska jag komma över honom?”

Finest nya bloggare och relationsexpert Alexandra, eller QueenPsykos som hon…

11 Mar 2016 / kommentarer

5

”Det är inte värt att få känna lite spänning i livet och förstöra någon annans förhållande”

Finest bloggerskan Johanna Sjöö är trött på killar och tjejer…

30 Sep 2016 / kommentarer

6

Gymmet är hetaste platsen att flirta på

Att flirta på gymmet har inte bara blivit accepterat, det är…

1 Feb 2016 / kommentarer

4

”Tjejen inte ens en mor kunde älska”

"Mådde jag bra? Nej. Varför? För att jag hela tiden…

11 Maj 2016 / kommentarer

8

Helgen på Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera HÄR!

25 Jul 2016 / kommentarer

4

Little Jinder om rådet från Icona Pop; ‘Inte min grej’

Osa till NRJ livessions här >> På din senaste singel…

14 Okt 2014 / kommentarer

2

Carl Edmond – För den nya generationen

Artikeln är ett Samarbete med Carl Edmond CARL EDMOND –…

2 Okt 2017 / kommentarer

6

Behind the scenes – Bröllopsfotografering med Hanna & Sara Montazami

Förra veckan arrangerade Lifestyle Publishing en stor bröllopsfotografering ute på…

19 Sep 2017 / kommentarer

30

Säkra din biljett till en färgsprakande fest i Göteborg

I samarbete med Lifestyle Gala Awards Kom på årets mest…

15 Sep 2017 / kommentarer

36

Se Finest toppbloggare Platin Carlson i TV-rutan

Platin Carlson är toppbloggare på Finest, ikväll ser du henne…

11 Sep 2017 / kommentarer

24

Lifestyle Publishings influencers minglar med Joel Kinnaman!

Igår hölls en stor privat fest ute på Lidingö, självklart…

7 Sep 2017 / kommentarer

34

Andrea Norrman: ”Det jag får höra som gravid”

Andrea Norrman bloggar om sin vardag och graviditet, nu har…

6 Sep 2017 / kommentarer

19

Sanna Ansaldo: ”Därför är jag vegan”

Sanna Ansaldo har sedan en tid tillbaka varit vegetarian, nu…

5 Sep 2017 / kommentarer

29

Höstens stora skönhetstrend: Vågiga ögonbryn

Något som har blivit populärt snabbt och som kan komma…

5 Sep 2017 / kommentarer

11

Amanda Franzen: ”Det smäller och folk springer i ren panik”

Amanda Franzén går ofta på fotbollsmatcher då hennes pojkvän Gustav…

4 Sep 2017 / kommentarer

22

Emma Jennies förskräckliga upptäckt: ”Jag har kastat alla pengar i sjön”

Bloggerskan Emma Jennie har ett stort intresse för shopping och…

1 Sep 2017 / kommentarer

23