STARTA EN BLOGG!
14882
Bloggar

”Att sätta ett mål och uppnå det ger dig en ökad självkänsla”

Kategori : Blogg, Hälsa & Skönhet

Skribent: / 20 Aug 2017 / 0 kommentarer

 

Målsättningar motiverar och skapar rörelse framåt i livet. De kan hjälpa oss att bryta oss ur dåliga mönster, och de kan leda till stora livsstilsförändringar.

Att sätta upp individuella mål är något som hälsobloggaren Mia Åström menar är viktigt, och motiven ska vara egoistiska. I ett inlägg skriver hon om hur målsättningar endast är genomförbara om den egna viljan finns, och därför måste var person fråga sig själv vad hon eller han faktiskt vill.
Mål är något du verkligen VILL uppnå. Det DU vill uppnå. Fråga dig VARFÖR du vill uppnå det och hur mycket. När det väl är gjort kan du börja planera ditt mål och vägen dit. Det kommer ge dig mycket i livet anser jag, skriver Mia.

I sitt blogginlägg listar hon åtta punkter som beskriver hur varje människa får ut mer av livet genom målsättningar. Några av dessa är:
– Att sätta ett mål och uppnå det ger dig en ökad självkänsla (om du verkligen berömmer dig själv när du uppnått det).

– Att ha ett par resor eller utbildningar att se fram emot ger också förståelse om att det behövs tid för allt. Arbete och rutiner under längre perioder för därefter kunna spara och unna sig roliga weekends och kurser.

– Att sätta mål som innefattar att gå en kurs eller en utbildning ger ofta mycket kraft. När du väl gått kursen/utbildningen kommer du komma med ny inspiration och kunskap, redo att använda i din vardag. Kunskap ger väldigt mycket styrka inifrån och ut.

Se hela Mias lista här

goals

Finest söker praktikant med känsla för sociala medier

Finest.se är i en period med många bollar i luften,…

2 Maj 2016 / kommentarer

5

12 ”sanningar” om tjejer och alkohol

Har hon rätt? Gå till bloggen och läs mer!

27 Sep 2009 / kommentarer

0

”Hälsa är inte att bränna kalorier och äta bladspenat”

Trender kan få oss att göra konstiga saker, inte minst…

21 Jun 2016 / kommentarer

9

Cancersnack med Fabian Bolin

Finest bloggerskan Emma Skoglunds liv vändes upp och ner 2011…

6 Apr 2017 / kommentarer

2

Bloggaren Alexandra födde sitt barn 15 veckor för tidigt

"Flera månader för tidigt. Det var som att jag försökte…

4 Maj 2016 / kommentarer

7

Meral avslöjar allt i tv

Hur håller man sig kvar i rampljuset efter att ha…

21 Sep 2009 / kommentarer

1

Wictor är Finest nya bloggare!

Namn: Wictor Wallenor Bor: Stockholm Gör: Studerande, Projektledare, Modell Bloggadress:…

27 Mar 2013 / kommentarer

0

Bianca är veckorevyns omslagsflicka

Det tog inte lång tid för Bianca att klättra sig…

22 Apr 2013 / kommentarer

0

Make up tutorial: så får du till perfekta sotningen

Smokey eyes eller som vi säger på svenska "sotning", kan…

13 Jun 2016 / kommentarer

6

Bloggkollen v. 37

Emilia är mobbad i skolan. Kishti släppte sin bok, ”Fina…

10 Sep 2009 / kommentarer

1

Dunderdrycken du behöver efter en hård helg

 Måndagen kommer och du känner dig inte utvilad för fem…

20 Jun 2016 / kommentarer

4

Den perfekta kroppen

"För i slutändan handlar det ju ändå om att ta…

4 Jul 2016 / kommentarer

3

Så utför du det kompletta magpasset

En trimmad mage är det många som drömmer om, men för…

25 Aug 2016 / kommentarer

2

Husmorsknepet som får skorna vita igen

Aldrig har det varit så modernt med vita sneakers som…

4 Aug 2016 / kommentarer

9

Välkommen Elin Dahlström!

Följ Elins energiboostande blogg här! Ålder: 22 Bor: I en mysig…

30 Okt 2015 / kommentarer

5

Proteinpulver – Skillnaden mellan vassle och casein

Träningsbloggarna aldrig varit så stora som idag och en god…

7 Dec 2016 / kommentarer

1

”Drogen som förstörde och räddade mig”

"Jag hamnade i någon form av psykos. Jag hörde röster…

10 Nov 2015 / kommentarer

11

Annica tipsar – Gör dina egna proteinbars!

Se fler tips i Annicas blogg här!

20 Apr 2015 / kommentarer

4

Tempurafriterad scampi med fruktssallad och wasabimajonäs

 "Vad ska vi äta ikväll?" - en fråga som känns…

8 Jul 2016 / kommentarer

11

Inredning med Finest nya toppbloggare Hanna Ahlin

Hej Hanna! Hur känns det att börja blogga på Finest?…

23 Dec 2015 / kommentarer

1

Behind the scenes – Bröllopsfotografering med Hanna & Sara Montazami

Förra veckan arrangerade Lifestyle Publishing en stor bröllopsfotografering ute på…

19 Sep 2017 / kommentarer

12

Säkra din biljett till en färgsprakande fest i Göteborg

I samarbete med Lifestyle Gala Awards Kom på årets mest…

15 Sep 2017 / kommentarer

3

Se Finest toppbloggare Platin Carlson i TV-rutan

Platin Carlson är toppbloggare på Finest, ikväll ser du henne…

11 Sep 2017 / kommentarer

5

Lifestyle Publishings influencers minglar med Joel Kinnaman!

Igår hölls en stor privat fest ute på Lidingö, självklart…

7 Sep 2017 / kommentarer

6

Andrea Norrman: ”Det jag får höra som gravid”

Andrea Norrman bloggar om sin vardag och graviditet, nu har…

6 Sep 2017 / kommentarer

1

Sanna Ansaldo: ”Därför är jag vegan”

Sanna Ansaldo har sedan en tid tillbaka varit vegetarian, nu…

5 Sep 2017 / kommentarer

11

Höstens stora skönhetstrend: Vågiga ögonbryn

Något som har blivit populärt snabbt och som kan komma…

5 Sep 2017 / kommentarer

4

Amanda Franzen: ”Det smäller och folk springer i ren panik”

Amanda Franzén går ofta på fotbollsmatcher då hennes pojkvän Gustav…

4 Sep 2017 / kommentarer

7

Emma Jennies förskräckliga upptäckt: ”Jag har kastat alla pengar i sjön”

Bloggerskan Emma Jennie har ett stort intresse för shopping och…

1 Sep 2017 / kommentarer

9

Är du Joakim Mattsons framtida flickvän?

Joakim Mattsson är en kille med stil som bloggar om sitt…

29 Aug 2017 / kommentarer

13