Bygga muskler – Denice Moberg ger dig 4 bra tips

Att bygga muskler går definitivt inte över en natt och generellt sätt bygger killar muskler snabbare än tjejer. Genetik och hormonbalans spelar väldigt stor roll när man ska bygga muskler och det kan ta upp till ett år innan man ser en markant skillnad. Träningsbloggerskan Denice Moberg har skrivit ett inlägg på bloggen där hon … Continue reading Bygga muskler – Denice Moberg ger dig 4 bra tips