STARTA EN BLOGG!
14268
Bloggar

Därför ska du värma upp

Kategori : Blogg, Hälsa & Skönhet

Skribent: Finest Redaktionen / 11 Jul 2017 / 0 kommentarer

Många struntar i att värma upp innan de sätter igång med sitt träningspass, vad dessa personer förmodligen inte vet är att skaderisken blir hög om lederna inte får smörjas och pulsen höjs för fort.

Supertränade bloggaren Denice Moberg har skrivit ett inlägg där hon förklarar fördelarna med att värma upp, samt riskerna med att låta bli.
Du hittar inlägget HÄR.

denice

4075_348_100_crop

Intervju: Fina flickor är inte högljudda

Ålder: 45 år Bor: Stockholm Gör: Skriver böcker, musik, undervisar…

9 Sep 2009 / kommentarer

0
_DSC6920

Drycken som hjälper dig att prestera

Sponsrad artikel   Med en unik och väl utvald kombination…

23 Nov 2015 / kommentarer

13
8322_348_100_crop

”Ni kommer aldrig få det tråkigt hos mig, det ska jag se till!”

Namn: Lisa Anckarman Bor: Uppsala Gör: Jobbar bl.a. som Make-up…

28 Mar 2013 / kommentarer

0
ofelia

”Våga prata om din ångest”

Ångest är något som många lider av men som de…

15 Sep 2015 / kommentarer

16
H28A7265

Chic Galan 2015

Igår ägde Årets Chicaste Fest rum på Berns. För sjunde…

4 Sep 2015 / kommentarer

1
healthycake

Nyttigaste godsaken (som ser onyttig ut)

När någon säger raw food tänker många på torra växter…

12 Jan 2016 / kommentarer

8
1480593514-11820

Recept: Polkafudge

Tessanbakar bjuder som vanligt på fantastiska recept, bjud dina nära…

2 Dec 2016 / kommentarer

12
bed

15 fel killar gör i sängen

Hur vet man om man är bra i sängen? Kanske…

23 Sep 2015 / kommentarer

12
8395_348_100_crop

Jennifer är Finest nya toppbloggare

Namn: Jennifer Montibello Bor: Stockholm Gör: Butikschef Bloggadress: finest.se/jvalentina Hej…

21 Maj 2013 / kommentarer

0
7161_348_100_crop

‘Ville lämna Big Brother redan efter tredje veckan’

Läs mer i Vanessas blogg på finest. Foto: Vanessa med…

6 Apr 2011 / kommentarer

0
mimmi kopia

Bloggaren gick upp 15 kg – och hon älskar det

Att gå upp 15 kilo låter mycket, och för många…

29 Maj 2016 / kommentarer

6
rumpa

Rump(dödar)passet som ger resultat

Såhär efter sommarens alla spontanfester och sena grillkvällar är det…

30 Aug 2016 / kommentarer

2
goals

”Att sätta ett mål och uppnå det ger dig en ökad självkänsla”

  Målsättningar motiverar och skapar rörelse framåt i livet. De…

20 Aug 2015 / kommentarer

0
fiaanderberg

Från flera år med ätstörningar till framgångsrik inspiratör

"Bulimi, bantningsmetoder och förbud. Svält, hetsätning, perioder av ingen träning…

19 Sep 2016 / kommentarer

12
climb2

Maxa magträningen

För dig som vill ha en trimmad mage är det…

11 Aug 2015 / kommentarer

1
1478377819-13237

Effektiv träning för rumpa och armar

Behöver du en extra push för att ta dig till…

22 Nov 2016 / kommentarer

4
1463740480-13237

”Jag bryr mig inte om vilken siffra vågen visar”

Det är vanligt att de som har ett mål med…

25 Maj 2016 / kommentarer

2
kim

Så blir du en fitnessbrud

De så kallade "fitnessbrudarna" är ett fenomen som många vill…

12 Okt 2015 / kommentarer

11
1473158028-13237

Vad är egentligen ”nyttig” mat? – träningsprofilen förklarar

Att äta nyttigt är en uppmaning som ofta hörs från personliga…

12 Sep 2016 / kommentarer

6
1477425750-13237

Så tränar du nedre och övre delen av magen

Det är enklast att träna övre delen av magen och…

4 Nov 2016 / kommentarer

6
1493057546-10300-1024x1024

Så får du volym i tunt och platt hår

Hur ska man göra för att få volym i tunt…

28 Apr 2017 / kommentarer

10
1493034803-6916

Skillnaden mellan landet och storstaden

Vad är de stora skillnaderna mellan att bo på landet…

27 Apr 2017 / kommentarer

8
1489603747-13810

Tips till dig som vill flytta utomlands

Många drömmer om att våga ta steget och åka på…

26 Apr 2017 / kommentarer

2
img_0902-1

6 tecken på att du lever i ett sunt förhållande

Vad är ett sunt förhållande? Bloggerskan Amanda Franzén har varit…

25 Apr 2017 / kommentarer

3
1491980026-14274qqq

”Det är ett skevt ideal vi har i Sverige”

Dagligen sitter folk och skrollar igenom bilder på sina sociala…

25 Apr 2017 / kommentarer

5
cafe opera nya

Senaste bilderna från Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

24 Apr 2017 / kommentarer

1
1463251290-10300-1024x771

Så ska du tvätta håret för bästa resultat

Så ska du tvätta håret för bästa resultat Frisören Linda…

21 Apr 2017 / kommentarer

10
1491949669-13810

”JAG VILL INTE HÖRA AV MIG FÖRST”

Alla har vi någon gång suttit där efter en första…

20 Apr 2017 / kommentarer

10
1492676258-14274

Så får du Nicolines hollywood-svall

Så får du Nicolines hollywood-svall Att få till det där…

20 Apr 2017 / kommentarer

3
1492457048-14253

3 tips för att växa som person

3 tips för att växa som person Bloggerskan Amanda Franzén…

20 Apr 2017 / kommentarer

8

Heta Artiklar

Stockholms 6 bästa bruncher

Vad passar bättre än att inleda semestern med ett par välbehövliga återhämtningstimmar tillsammans med familjen, väninnorna eller din kära partner under en härlig och lyxig brunch? Brunchen har gått från att vara någonting att unna sig då och då, till att bli en riktig helgklassiker. Då är det trist att bli besviken på trötta bröd och dålig service, men misströsta ej!

Trivago har listat 10 fantastiska bruncher runt om i Stockholm. Här får du tid att umgås med dina nära och kära under en lång och välkomponerad måltid (som du inte lagat själv, och slipper diska efter).

Juli 23, 2014
2

Jackie Ferm intar Finest.se

Jackie Ferm vann Paradise Hotel 2009 och kammade hem "Årets TV-personlighet" på Finest Awards 2010. Men enligt Jackie själv har hon lagt det där bakom sig, "nu är det nya tider för mig" berättar hon, och det firar hon med en ny blogg - här på Finest.se.

Maj 21, 2013