STARTA EN BLOGG!
15376
Bloggar

”Hur ska jag träna rumpan för att se resultat och hur ofta?”

Kategori : Blogg, Hälsa & Skönhet

Skribent: Jenny Gunnarson / 8 Feb 2017 / 0 kommentarer

Denice Moberg får flera hundra kommentarer varje vecka av läsare som vill ha tips gällande träning och kost. I ett inlägg på bloggen svarar Denice på en fråga om hur man ska träna rumpan för att se resultat och hur ofta.

Denice skriver att hon oftast tränar rumpan en gång i veckan men förklarar att det inte finns någon gyllene regel på hur ofta man ska träna den. ”Det beror helt på hur hårt du tränar när du väl tränar och när din kropp är redo igen. Tränar du lätt så blir det snabbare återhämtning och du kan träna flera gånger i veckan.

Videos och tips på övningar hittar du på bloggen.

 

Läs Denices blogg >>

1486125037-13237

 

Du kanske också gillar:

Tips på hur du planerar dina måltider bäst

Grön smoothie som är bra för immunförsvaret

 

Håll koll på hälsan och ta träningen till en ny nivå med UP3

Efter den stora succén med aktivitetsarmbandet UP2, släpper Jawbone nu…

15 Apr 2016 / kommentarer

9

Inredning med Finest nya toppbloggare Hanna Ahlin

Hej Hanna! Hur känns det att börja blogga på Finest?…

23 Dec 2015 / kommentarer

1

Denice Mobergs benpass i videos – Så gör du

Finest toppbloggade Denice Moberg inspirerar dagligen tusentals läsare på hennes…

22 Jul 2016 / kommentarer

11

Jackie Ferm aktuell i mörk dokumentär om kriminelle pappan

Foto: finest.se/jackieferm Bloggaren Jackie Ferm - dotter till en av Sveriges mest…

22 Aug 2016 / kommentarer

8

Twitter-drottningen och feministen Emmy Winther – ny toppbloggare på Finest

Emmy Winther är 23 år och bor i Stockholm. Hon…

18 Jul 2016 / kommentarer

6

Ung rebell – Ny toppbloggare: I.d.a

I.D.A är den unga rebellen som alltid gått sin egen…

23 Aug 2011 / kommentarer

1

Svenska sångerskans nya reklamkontrakt

Vi har alla sett reklamen på tv-shop. Mirakelsminket som inte…

18 Apr 2013 / kommentarer

0

Bloggaren dödshotas; ‘Såna som du förstör samhället’

Bloggaren Vicky Eriksson har alltid levt öppet som transsexuell. Hon…

6 Jul 2015 / kommentarer

2

Lifestyle Store flyttar in i Sturegallerian

LIFESTYLE STORE FLYTTAR IN I STUREGALLERIAN  Lifestyle Publishing har slagit…

29 Dec 2016 / kommentarer

8

Brännande magövning som ger resultat

Träningsbloggaren Denice Moberg delar med sig av en av sina…

8 Jul 2016 / kommentarer

5

Hittade inga artiklar..

Kapten Röd intar Globen i December

 Den 16 december intar Kapten Röd Globen, och alla biljetter…

5 Nov 2017 / kommentarer

10

Carl Edmond – För den nya generationen

Artikeln är ett Samarbete med Carl Edmond CARL EDMOND –…

2 Okt 2017 / kommentarer

9

Behind the scenes – Bröllopsfotografering med Hanna & Sara Montazami

Förra veckan arrangerade Lifestyle Publishing en stor bröllopsfotografering ute på…

19 Sep 2017 / kommentarer

31

Se Finest toppbloggare Platin Carlson i TV-rutan

Platin Carlson är toppbloggare på Finest, ikväll ser du henne…

11 Sep 2017 / kommentarer

26

Lifestyle Publishings influencers minglar med Joel Kinnaman!

Igår hölls en stor privat fest ute på Lidingö, självklart…

7 Sep 2017 / kommentarer

36

Andrea Norrman: ”Det jag får höra som gravid”

Andrea Norrman bloggar om sin vardag och graviditet, nu har…

6 Sep 2017 / kommentarer

19

Sanna Ansaldo: ”Därför är jag vegan”

Sanna Ansaldo har sedan en tid tillbaka varit vegetarian, nu…

5 Sep 2017 / kommentarer

31

Höstens stora skönhetstrend: Vågiga ögonbryn

Något som har blivit populärt snabbt och som kan komma…

5 Sep 2017 / kommentarer

13

Amanda Franzen: ”Det smäller och folk springer i ren panik”

Amanda Franzén går ofta på fotbollsmatcher då hennes pojkvän Gustav…

4 Sep 2017 / kommentarer

24

Emma Jennies förskräckliga upptäckt: ”Jag har kastat alla pengar i sjön”

Bloggerskan Emma Jennie har ett stort intresse för shopping och…

1 Sep 2017 / kommentarer

24