STARTA EN BLOGG!
16235
Bloggar

”Hur ska jag träna rumpan för att se resultat och hur ofta?”

Kategori : Blogg, Hälsa & Skönhet

Skribent: Jenny Gunnarson / 8 Feb 2018 / 0 kommentarer

Denice Moberg får flera hundra kommentarer varje vecka av läsare som vill ha tips gällande träning och kost. I ett inlägg på bloggen svarar Denice på en fråga om hur man ska träna rumpan för att se resultat och hur ofta.

Denice skriver att hon oftast tränar rumpan en gång i veckan men förklarar att det inte finns någon gyllene regel på hur ofta man ska träna den. ”Det beror helt på hur hårt du tränar när du väl tränar och när din kropp är redo igen. Tränar du lätt så blir det snabbare återhämtning och du kan träna flera gånger i veckan.

Videos och tips på övningar hittar du på bloggen.

 

Läs Denices blogg >>

1486125037-13237

 

Du kanske också gillar:

Tips på hur du planerar dina måltider bäst

Grön smoothie som är bra för immunförsvaret

 

Modebloggare mötte sin värsta mardröm

Under hösten släpptes en Norsk web-reality-serie som handlar om tre…

30 Jan 2015 / kommentarer

8

Startar ett ekologiskt år – vinst går till välgörenhet

Tänk att leva helt ekologiskt, varje dag, varje minut i…

4 Jun 2009 / kommentarer

0

Blek utan sol?

1. Tan Can, 249 kronor. Jag brukar vanligtvis inte skriva…

17 Dec 2008 / kommentarer

0

Byz – ny bloggare på finest!

Besök bloggen!

1 Apr 2011 / kommentarer

0

Pernilla Wahlgren; Jag hoppas att vinsten stannar i familjen!

Hej Pernilla, grattis till nomineringen till "Finest Awards". Hur glad…

23 Jan 2013 / kommentarer

0

Bianca Ingrosso; ‘Folk tror att jag är största bitchen’

Namn: Bianca Wahlgren Ingrosso Bor: Lidingö, Stockholm Gör: Studerar! Bloggadress:…

16 Jan 2013 / kommentarer

0

Pepp-tips: 5 punkter till dig med stora drömmar

Är du rädd för att lämna vardagen och följa dina…

13 Mar 2017 / kommentarer

9

Regina i Nöjesguidens 8 minuter.

På Globens topp kan man njuta av vackra Stockholm, och…

26 Jun 2013 / kommentarer

0

Intervju: Diamond Dogs

Jag vet att ”Diamond Dogs” är en dragshowgrupp men berätta…

11 Jun 2010 / kommentarer

0

Britneys galna show….

Britney Spears första konsert i Stockholm under sin europaturné lämnade…

14 Jul 2009 / kommentarer

0

Hittade inga artiklar..

SKAFFA EN NY FLAMMA I VINTER!

SKAFFA EN NY FLAMMA I VINTER! Av: Tom Hjelte VAD…

3 Jan 2018 / kommentarer

10

Nyhet! Likör med smak av cognac – By Braastad

Sedan introduktionen på 70-talet har gräddlikören haft en speciell plats…

22 Dec 2017 / kommentarer

5

Café Opera Nightclub – New Years Eve

Café Opera Nightclub - New Years Eve Date: Sunday December…

18 Dec 2017 / kommentarer

9

Bilder från pressfrukost med Motiva Implants

Lifestyle World bjöd in utvalda profiler till en pressfrukost tillsammans…

14 Dec 2017 / kommentarer

3

TWINS WILL SUIT YOU!

Annonssamarbete med Twins TWINS ÄR GÖTEBORGS ÄLDSTA HERREKIPERINGSBUTIK, MED SNART…

30 Nov 2017 / kommentarer

9

Kapten Röd intar Globen i December

 Den 16 december intar Kapten Röd Globen, och alla biljetter…

5 Nov 2017 / kommentarer

12

Carl Edmond – För den nya generationen

Artikeln är ett Samarbete med Carl Edmond CARL EDMOND –…

2 Okt 2017 / kommentarer

13

Behind the scenes – Bröllopsfotografering med Hanna & Sara Montazami

Förra veckan arrangerade Lifestyle Publishing en stor bröllopsfotografering ute på…

19 Sep 2017 / kommentarer

36

Se Finest toppbloggare Platin Carlson i TV-rutan

Platin Carlson är toppbloggare på Finest, ikväll ser du henne…

11 Sep 2017 / kommentarer

32

Lifestyle Publishings influencers minglar med Joel Kinnaman!

Igår hölls en stor privat fest ute på Lidingö, självklart…

7 Sep 2017 / kommentarer

38