STARTA EN BLOGG!
14408
Bloggar

”Hur ska jag träna rumpan för att se resultat och hur ofta?”

Kategori : Blogg, Hälsa & Skönhet

Skribent: Jenny Gunnarson / 8 Feb 2017 / 0 kommentarer

Denice Moberg får flera hundra kommentarer varje vecka av läsare som vill ha tips gällande träning och kost. I ett inlägg på bloggen svarar Denice på en fråga om hur man ska träna rumpan för att se resultat och hur ofta.

Denice skriver att hon oftast tränar rumpan en gång i veckan men förklarar att det inte finns någon gyllene regel på hur ofta man ska träna den. ”Det beror helt på hur hårt du tränar när du väl tränar och när din kropp är redo igen. Tränar du lätt så blir det snabbare återhämtning och du kan träna flera gånger i veckan.

Videos och tips på övningar hittar du på bloggen.

 

Läs Denices blogg >>

1486125037-13237

 

Du kanske också gillar:

Tips på hur du planerar dina måltider bäst

Grön smoothie som är bra för immunförsvaret

 

5511_348_100_crop

Intervju: Franscesca Villarino

Vad kommer du att blogga om? Jag kommer att blogga…

5 Mar 2010 / kommentarer

0
5307_348_100_crop

Göteborg: Bloggerskan Heidi

- Jag är en pratkvarn utan dess like och jag…

11 Feb 2010 / kommentarer

0
rebecca_circusmagaluf

Rebecca Edenström i vårens mest omtalade TV-program

På måndag är det säsongsstart för vad som tippas vara…

2 Mar 2016 / kommentarer

9
6077_348_100_crop

Intervju: Dita von Teese i Stockholm!

Hur länge har du haft din unika stil och vart…

2 Jun 2010 / kommentarer

0
1465492412-11920

Så gör du somriga och svalkande ananasdrinkar

Receptet på dessa ananasdrömmar hittar du HÄR

10 Jun 2016 / kommentarer

9
1476393340-6470-768x768

SVT sänder Jackie Ferms dokumentär om kriminella fadern

Finest toppbloggare Jackie Ferm har med regissören Daniel Fridell skapat en dokumentärfilm…

19 Okt 2016 / kommentarer

6
7814_348_100_crop

Finestbloggare i ICA-reklam

Finestbloggaren Emma Thorsell syns i ICA´s nya reklamfilm. Där Sveriges…

25 Apr 2012 / kommentarer

0
8395_348_100_crop

Jennifer är Finest nya toppbloggare

Namn: Jennifer Montibello Bor: Stockholm Gör: Butikschef Bloggadress: finest.se/jvalentina Hej…

21 Maj 2013 / kommentarer

0
5799_348_100_crop

Ny toppbloggerska i Göteborg

Foto: Fredrik Åström och Erik Sigvardsson Hallå där Julia Wångstedt,…

19 Apr 2010 / kommentarer

0
5347_348_100_crop

Paolo Roberto i bara mässingen

"Kolla vad jag kom över i min Karibien-mapp som inte…

16 Feb 2010 / kommentarer

0

Hittade inga artiklar..

H28A0678

Bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern

Se alla bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern…

22 Jun 2017 / kommentarer

7
Skärmklipp 2017-06-21 15.56.46

Allt du behöver inför midsommar!

På fredag är det midsommarafton och Finest-redaktionen passar på att…

21 Jun 2017 / kommentarer

5
1498031696-6916

Johanna Sjöö: ”Varje dag gick ut på att jaga någon annans liv”

Johanna Sjöö driver en livsstilsblogg där hon varje dag uppdaterar med…

21 Jun 2017 / kommentarer

4
solspray

VIP-erbjudande på Finest: 50% på Spraytan inför midsommar!

I samarbete med Mandy Medical Har du drömt om att…

20 Jun 2017 / kommentarer

4
img_0125

Amandas pojkvän spelar premiärmatch i U21 fotbolls EM

Amanda Franzén bloggar om sin vardag och lite annorlunda livsstil…

19 Jun 2017 / kommentarer

9
Helgen på cafe opera

Helgen på Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

19 Jun 2017 / kommentarer

4
co

Se senaste bilderna från Café Opera

Se senaste bilderna från Café Opera >>

12 Jun 2017 / kommentarer

5
erika_large

Få ett vitt leende med Belissas tandblekning för hemmabruk

Sponsrad artikel Har du alltid drömt om det där perfekta…

11 Jun 2017 / kommentarer

10
img_9557-768x919

Intervju med Ellie som driver modebloggen Citycatwalk

Varmt välkommen till Finest och Lifestyle Ellie! Hur känns det…

9 Jun 2017 / kommentarer

8
image1

Anna Untz släpper ny sommarplåga – STOCKHOLM (YOLO)

Nu kan du äntligen lyssna på Anna Untz nya låt…

9 Jun 2017 / kommentarer

1