STARTA EN BLOGG!
14884
Bloggar

Kom igång med löpträning!

Kategori : Blogg

Skribent: Jenny Gunnarson / 18 Aug 2017 / 0 kommentarer

Bloggerskan Fia fick en kommentar som hon har valt att lyfta på bloggen med frågan: ”Jag skulle gärna vilja börja springa, hur börjar jag och hur ska jag lägga upp det på bästa sätt?”

Fia som själv brinner för löpning har många bra tips på hur man går till väga för att komma igång med löpningen. ”Man måste skynda långsamt. Man måste börja någonstans och det många gör fel är att gå ut alldeles för hårt, vilket medför att man tycker att det är på tok för jobbigt.” Fia menar att man ska börja med korta sträckor och sedan långsamt göra mer långsiktiga mål på hur långt man ska orka springa. ”2-3 kilometer är alldeles lagom, satsa på att vara ute 20-30 minuter per gång.”

Läs mer på Fias blogg >>

fia

 

Så behandlar du en tjej när hon har mens

Diabetesmannen (Joakim Mattson) har listat 10 punkter på hur du…

10 Okt 2016 / kommentarer

6

Sanna Ansaldos lyxiga semester i Bali

Toppbloggaren Sanna Ansaldo är på långresa och har besökt många…

1 Feb 2017 / kommentarer

1

3 tips för att växa som person

3 tips för att växa som person Bloggerskan Amanda Franzén…

20 Apr 2017 / kommentarer

8

”En tjej som mig klarar inte av att älska fel kille.”

"Stockholm är karriärens stad. Jag vill också åstadkomma framgång, men…

31 Okt 2016 / kommentarer

4

Förlovning i bloggvärlden!

För gravida bloggerskan Paula Uribe var nog förra veckan en…

18 Feb 2013 / kommentarer

0

INTE OKEJ

Jonas Bane Jonas Bane debuterade i musikalen ”1956” på Oscarsteatern…

30 Jun 2009 / kommentarer

0

Modebloggare mötte sin värsta mardröm

Under hösten släpptes en Norsk web-reality-serie som handlar om tre…

30 Jan 2015 / kommentarer

8

”Min dejt får stå för första notan som en manlig och fin gest”

Hur går det till på den första dejten egentligen? Är…

26 Okt 2016 / kommentarer

2

Recept: Gott och nyttigt mellanmål

För att undgå det där sötsuget som ofta kan komma…

28 Dec 2016 / kommentarer

10

Killarna som kommer ta Sverige med storm!

Artisten, låtskrivaren och Finest bloggaren Emil Assergård kommer att turnéra…

22 Jan 2015 / kommentarer

11

Hittade inga artiklar..

Behind the scenes – Bröllopsfotografering med Hanna & Sara Montazami

Förra veckan arrangerade Lifestyle Publishing en stor bröllopsfotografering ute på…

19 Sep 2017 / kommentarer

12

Säkra din biljett till en färgsprakande fest i Göteborg

I samarbete med Lifestyle Gala Awards Kom på årets mest…

15 Sep 2017 / kommentarer

3

Se Finest toppbloggare Platin Carlson i TV-rutan

Platin Carlson är toppbloggare på Finest, ikväll ser du henne…

11 Sep 2017 / kommentarer

5

Lifestyle Publishings influencers minglar med Joel Kinnaman!

Igår hölls en stor privat fest ute på Lidingö, självklart…

7 Sep 2017 / kommentarer

6

Andrea Norrman: ”Det jag får höra som gravid”

Andrea Norrman bloggar om sin vardag och graviditet, nu har…

6 Sep 2017 / kommentarer

1

Sanna Ansaldo: ”Därför är jag vegan”

Sanna Ansaldo har sedan en tid tillbaka varit vegetarian, nu…

5 Sep 2017 / kommentarer

11

Höstens stora skönhetstrend: Vågiga ögonbryn

Något som har blivit populärt snabbt och som kan komma…

5 Sep 2017 / kommentarer

4

Amanda Franzen: ”Det smäller och folk springer i ren panik”

Amanda Franzén går ofta på fotbollsmatcher då hennes pojkvän Gustav…

4 Sep 2017 / kommentarer

7

Emma Jennies förskräckliga upptäckt: ”Jag har kastat alla pengar i sjön”

Bloggerskan Emma Jennie har ett stort intresse för shopping och…

1 Sep 2017 / kommentarer

9

Är du Joakim Mattsons framtida flickvän?

Joakim Mattsson är en kille med stil som bloggar om sitt…

29 Aug 2017 / kommentarer

13