STARTA EN BLOGG!
14258
Bloggar

Maxa magträningen

Kategori : Hälsa & Skönhet

Skribent: Finest Redaktionen / 11 Aug 2017 / 0 kommentarer

För dig som vill ha en trimmad mage är det viktigt att variera övningarna. För träningsinstruktören och hälsobloggaren Mia Åström är övningen Mountain Climber den absoluta favoriten för att få resultat. I ett blogginlägg beskriver hon hur man går tillväga för att utföra övningen som stärker bålen samtidigt som den är pulshöjande.

– Se till att handled är under din axelled.
Pressa ned axlarna så att du aktiverar skulderbladen.
Sug in naveln mot ryggraden.

Läs och se alla instruktioner här

climb2

 

qvist

Video: 5 saker du inte visste om Josephine Qvist

Finest toppbloggare Josephine Qvist berättar om vad som ger henne…

8 Jul 2016 / kommentarer

3
4306_348_100_crop

Inbjudan: Balance your life med Finest.se – torsdag 15 oktober

Torsdagen den 15 oktober bjuder Emma Thorsell och finest.se in…

7 Okt 2009 / kommentarer

0
6243_348_100_crop

Minska stress med 7 enkla knep

Prioritera vad som är viktigt, säga nej till det som…

1 Jul 2010 / kommentarer

1
nypon

Superbäret som gör dig piggare

Om du inte hör till de som får i sig…

11 Aug 2015 / kommentarer

1
20150314_171353 kopia

Unna dig en unik behandling på Albano SPA och få ny energi

Sponsrad artikel För att orka vardagens måsten och stressmoment gäller…

3 Nov 2015 / kommentarer

10
rumpa

Rump(dödar)passet som ger resultat

Såhär efter sommarens alla spontanfester och sena grillkvällar är det…

30 Aug 2016 / kommentarer

2
emmy

”Jag tror inte på att gå tillbaka till ett ex”

De flesta har någon gång fått sitt hjärta krossat, vilket…

26 Aug 2016 / kommentarer

8
pear

Dunderdrycken du behöver efter en hård helg

 Måndagen kommer och du känner dig inte utvilad för fem…

20 Jun 2016 / kommentarer

3
isabellajedler

Så blir du Victoria’s Secret-snygg på 10 minuter

Att se ut som en Victoria's Secret-modell är lättare sagt än…

14 Sep 2016 / kommentarer

8
freddyfinest_instagram

Tävla om snygga skinnbyxor från Freddy Store till dig och en vän

Är du bekväm presterar du bättre. Därför satsar Freddy på kläder som ger…

19 Apr 2016 / kommentarer

8
mimmi kopia

Bloggaren gick upp 15 kg – och hon älskar det

Att gå upp 15 kilo låter mycket, och för många…

29 Maj 2016 / kommentarer

6
2016-07-18 05.26.30 4

Steff Lundell är ny toppbloggare på Finest

Hon är 23 år och lever med sjukdomen epilepsi. Hennes…

26 Jul 2016 / kommentarer

8
vs

Victoria´s Secret expanderar i Stockholm

Som vi har längtat! Nu står det klart att underklädesbutiken…

11 Aug 2015 / kommentarer

1
1467046586-13327-768x510

”Att väga 65 kg var det viktigaste i mitt liv”

Sophia (Fiian) är en driven tjej från Småland som brinner…

1 Dec 2016 / kommentarer

4
1480593514-11820

Recept: Polkafudge

Tessanbakar bjuder som vanligt på fantastiska recept, bjud dina nära…

2 Dec 2016 / kommentarer

12
END puff

Helgen på END

Se alla bilder från helgen på END >>

12 Sep 2016 / kommentarer

6
9066_348_100_crop

FINEST BÄST UTKLÄDDA!

Se alla helgens vimmel bilder här!

3 Nov 2014 / kommentarer

1
1464173815-13237

Lista över bra rump- och benövningar

Äntligen! Tjejen med kick ass-rumpan - Denicee Moberg, har sammanställt…

31 Maj 2016 / kommentarer

5
1461254695-13283

Så blir du en framgångsrik toppbloggare

Att få en välbesökt blogg är inget som sker över…

30 Nov 2016 / kommentarer

11
1476105646-14303-1100x732

Så undviker du ångest och depression

Finest nya toppbloggare Nellie Lindgren lever med bipolär sjukdom och…

17 Okt 2016 / kommentarer

6
1493034803-6916

Skillnaden mellan landet och storstaden

Vad är de stora skillnaderna mellan att bo på landet…

27 Apr 2017 / kommentarer

8
1489603747-13810

Tips till dig som vill flytta utomlands

Många drömmer om att våga ta steget och åka på…

26 Apr 2017 / kommentarer

2
img_0902-1

6 tecken på att du lever i ett sunt förhållande

Vad är ett sunt förhållande? Bloggerskan Amanda Franzén har varit…

25 Apr 2017 / kommentarer

3
1491980026-14274qqq

”Det är ett skevt ideal vi har i Sverige”

Dagligen sitter folk och skrollar igenom bilder på sina sociala…

25 Apr 2017 / kommentarer

5
cafe opera nya

Senaste bilderna från Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

24 Apr 2017 / kommentarer

1
1463251290-10300-1024x771

Så ska du tvätta håret för bästa resultat

Så ska du tvätta håret för bästa resultat Frisören Linda…

21 Apr 2017 / kommentarer

9
1491949669-13810

”JAG VILL INTE HÖRA AV MIG FÖRST”

Alla har vi någon gång suttit där efter en första…

20 Apr 2017 / kommentarer

10
1492676258-14274

Så får du Nicolines hollywood-svall

Så får du Nicolines hollywood-svall Att få till det där…

20 Apr 2017 / kommentarer

3
1492457048-14253

3 tips för att växa som person

3 tips för att växa som person Bloggerskan Amanda Franzén…

20 Apr 2017 / kommentarer

8
1489660049-13400

Att starta ett helt nytt liv

Hur ska man göra för att starta ett helt nytt…

19 Apr 2017 / kommentarer

8