STARTA EN BLOGG!
14404
Bloggar

Maxa magträningen

Kategori : Hälsa & Skönhet

Skribent: Finest Redaktionen / 11 Aug 2017 / 0 kommentarer

För dig som vill ha en trimmad mage är det viktigt att variera övningarna. För träningsinstruktören och hälsobloggaren Mia Åström är övningen Mountain Climber den absoluta favoriten för att få resultat. I ett blogginlägg beskriver hon hur man går tillväga för att utföra övningen som stärker bålen samtidigt som den är pulshöjande.

– Se till att handled är under din axelled.
Pressa ned axlarna så att du aktiverar skulderbladen.
Sug in naveln mot ryggraden.

Läs och se alla instruktioner här

climb2

 

proteinbar

Det ska du titta efter när du väljer proteinbar

Är du svag för proteinbars? eller äter du dem för…

13 Jul 2016 / kommentarer

13
2785_348_100_crop

Chung kan smink!

Den naturliga looken kan ibland vara överskattad. Caroline ”Chung” Persson…

27 Feb 2009 / kommentarer

1
annica

Så fönar du dig till en snygg lugg

Att få luggen att ligga rätt kan vara ett evighetsprojekt,…

9 Feb 2016 / kommentarer

4
sötsug

Bli kvitt sötsuget

Under semestern är det lätt att falla in i dåliga…

10 Aug 2015 / kommentarer

1
puff-superfruit

Vimmel: Superfood for Superpeople

Det började 2007 med superbäret från Amazonas. Idag hittar du…

7 Maj 2015 / kommentarer

5
snow

Varva full fart i skidspåret med varma bad i harmonisk fjällmiljö

Sponsrad artikel För den som gillar vinteraktiviteter har den bästa…

18 Jan 2016 / kommentarer

5
4963_348_100_crop

Håll formen i jul – experterna tipsar!

Anna Skipper, kostexpert och coach - www.annaskipper.se Vad är det…

21 Dec 2009 / kommentarer

0
johanna

Enkla sminktips som gör underverk

En snygg sminkning kan göra underverk för utseendet, därför kan…

7 Okt 2015 / kommentarer

16
8594_348_100_crop

En Viktlös Krönika

Jag tycker att det är viktigt och bra att samhället…

11 Okt 2013 / kommentarer

0
10.4.2.width-800

Övningarna som ger trimmad mage till sommaren

För er som vill få magen i trim till sommaren…

25 Apr 2016 / kommentarer

13
9048_348_100_crop

Tove Castor – Finest nya Fashionjunkie

Besök Toves blogg på Finest här >>   Hej Tove!…

15 Okt 2014 / kommentarer

1
unnamed(1)

Kygo – Here for you

Idag är det release för Kygos nya låt "Here for…

4 Sep 2015 / kommentarer

1
Nicole

Intervju med Finest Awards-nominerade Nicole Falciani

Med mindre än fem veckor kvar till Finest Awards 2016…

18 Mar 2016 / kommentarer

11
Skärmklipp 2016-02-05 14.33.38

Vernissage hela helgen till förmån för Röda Korset

Innan jul så anordnade Yelp Stockholm en fototävling av julbelysning…

5 Feb 2016 / kommentarer

3
1447074780-11920

Veckans bästa recept

Ni har väl inte missat Finest matbloggar? Tessanbakar och Baak&Maat…

21 Nov 2015 / kommentarer

9
wpid-psx_20151026_092215

Recepten du behöver inför Halloween

Halloween närmar sig och  Tessanbakar har samlat sina bästa recept…

26 Okt 2015 / kommentarer

11
1444814499-11544

”Drogen som förstörde och räddade mig”

"Jag hamnade i någon form av psykos. Jag hörde röster…

10 Nov 2015 / kommentarer

11
rumpa2

Fastare rumpa: del 1

De där hundratals squatsen dag ut och dag in för…

13 Aug 2015 / kommentarer

1
denice

5 sätt att ta dig ur träningssvackan

En träningssvacka är ett vanligt förekommande fenomen efter sommaren, särskilt…

17 Aug 2016 / kommentarer

2
1467046586-13327

Sophia eldade upp inbjudan till sitt eget bröllop

"Hur sjukt är det inte? Att inbjudningarna till mitt bröllop,…

13 Sep 2016 / kommentarer

11
H28A0678

Bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern

Se alla bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern…

22 Jun 2017 / kommentarer

7
Skärmklipp 2017-06-21 15.56.46

Allt du behöver inför midsommar!

På fredag är det midsommarafton och Finest-redaktionen passar på att…

21 Jun 2017 / kommentarer

5
1498031696-6916

Johanna Sjöö: ”Varje dag gick ut på att jaga någon annans liv”

Johanna Sjöö driver en livsstilsblogg där hon varje dag uppdaterar med…

21 Jun 2017 / kommentarer

4
solspray

VIP-erbjudande på Finest: 50% på Spraytan inför midsommar!

I samarbete med Mandy Medical Har du drömt om att…

20 Jun 2017 / kommentarer

4
img_0125

Amandas pojkvän spelar premiärmatch i U21 fotbolls EM

Amanda Franzén bloggar om sin vardag och lite annorlunda livsstil…

19 Jun 2017 / kommentarer

9
Helgen på cafe opera

Helgen på Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

19 Jun 2017 / kommentarer

4
co

Se senaste bilderna från Café Opera

Se senaste bilderna från Café Opera >>

12 Jun 2017 / kommentarer

5
erika_large

Få ett vitt leende med Belissas tandblekning för hemmabruk

Sponsrad artikel Har du alltid drömt om det där perfekta…

11 Jun 2017 / kommentarer

10
img_9557-768x919

Intervju med Ellie som driver modebloggen Citycatwalk

Varmt välkommen till Finest och Lifestyle Ellie! Hur känns det…

9 Jun 2017 / kommentarer

8
image1

Anna Untz släpper ny sommarplåga – STOCKHOLM (YOLO)

Nu kan du äntligen lyssna på Anna Untz nya låt…

9 Jun 2017 / kommentarer

1

Heta Artiklar

Stockholms 6 bästa bruncher

Vad passar bättre än att inleda semestern med ett par välbehövliga återhämtningstimmar tillsammans med familjen, väninnorna eller din kära partner under en härlig och lyxig brunch? Brunchen har gått från att vara någonting att unna sig då och då, till att bli en riktig helgklassiker. Då är det trist att bli besviken på trötta bröd och dålig service, men misströsta ej!

Trivago har listat 10 fantastiska bruncher runt om i Stockholm. Här får du tid att umgås med dina nära och kära under en lång och välkomponerad måltid (som du inte lagat själv, och slipper diska efter).

Juli 23, 2014
2

Jackie Ferm intar Finest.se

Jackie Ferm vann Paradise Hotel 2009 och kammade hem "Årets TV-personlighet" på Finest Awards 2010. Men enligt Jackie själv har hon lagt det där bakom sig, "nu är det nya tider för mig" berättar hon, och det firar hon med en ny blogg - här på Finest.se.

Maj 21, 2013