STARTA EN BLOGG!
14329
Bloggar

Så tränar du nedre och övre delen av magen

Kategori : Blogg

Skribent: Jenny Gunnarson / 4 Nov 2017 / 0 kommentarer

Det är enklast att träna övre delen av magen och det är oftast de musklerna som syns mest medans nedre delen av magen är lite svårare att definiera. Finest toppbloggare och träningsexpert Denice Moberg delar sina bästa övningar för att träna magmusklerna i den nedre delen av magen. ”Det är också bra att nämna att det går inte att enbart träna nedre delen eller enbart övre delen av magmusklerna, utan hela partiet får jobba oavsett vilka övningar du väljer. Frågan är bara vart du lägger mest fokus.

Se Denices övningar för magen HÄR >>

1477425750-13237

 

oslofru

Småbarnsmammans 10 tips för att få tillbaka formen

Många upplever att det är svårt att komma i form…

1 Sep 2016 / kommentarer

6
nick jonas

”Nick Jonas fotade min tatuering”

Nick Jonas är en av USA’s hetaste artister just nu.…

17 Feb 2015 / kommentarer

4
jobb

Hur du lindrar jobbångesten

Att återgå till jobbet efter sommarens ledighet med hjärnan på paus-läge kan vara tungt.…

18 Aug 2015 / kommentarer

0
denice kopia

Så påverkar kvällsmaten din kropp – träningsexperten utreder

”Om du äter sent på kvällen så kommer du att…

7 Sep 2016 / kommentarer

8
7568_348_100_crop

Öppet brev till Kronfågel

Läs veckans Kapten Konsument >>

5 Dec 2011 / kommentarer

0
5300_348_100_crop

Luiza: Sanning en om Pontus

”Han berättar att han bara har spelat ett spel. Att…

9 Feb 2010 / kommentarer

0
7093_348_100_crop

TV: Nicke Borg; ‘Jag fick nog’

Se avsnittet här:

14 Mar 2011 / kommentarer

0
5601_348_100_crop

Bloggaren: ”Jag tror på detox”

Maria Rogersdotter Bloggar om skönhet på Nyheter24. Hur kommer du…

16 Mar 2010 / kommentarer

0
1439281550-9519

Möt Finest nya toppbloggare – Madeleine Bitici

Hon är tjejen som har sin egen stil, älskar att…

12 Aug 2015 / kommentarer

1
4930_348_100_crop

Nu slåss de om statyetten

Allmänheten, tillsammans med en jury, har utsett de fem arister/band…

16 Dec 2009 / kommentarer

0
PB200007-1024x768

Intervju med Finest nya toppbloggare – PT Staffan!

Gotlänningen som flyttade till Stockholm och blev kändis PT -…

4 Mar 2016 / kommentarer

15
liten puff

Möt Finest nya toppbloggare!

Emma Lundemo driver en av Östersunds största bloggar och idag driver…

21 Maj 2015 / kommentarer

4
IMG_0898

Hur du matchar årets hetaste plagg: Polon

Polon är årets populäraste plagg och Finest bloggare Johanna Sjöö…

12 Jan 2015 / kommentarer

4
pokemon

Efter 20 år har en ny version av Pokémonlåten släppts

Ingen kan ha undgått ordet "Pokémon" de senaste veckorna. Nyligen…

29 Jul 2016 / kommentarer

6
img_2721

”Siffran på vågen bestämmer inte hur du ska se ut”

Amanda Franzén är träningstjejen som förespråkar ett hälsosamt liv och…

12 Okt 2016 / kommentarer

6
unnamed

Lilla Sällskapets album ”Nattdjur” finns nu på spotify!

Idag släpper Lilla Sällskapet sitt nya album "Nattdjur" exklusivt på…

28 Aug 2015 / kommentarer

0
solis_2015_v17

Helgen på Solidaritet!

Sprakande helg på Solidaritet, se alla helgens bilder här!

27 Apr 2015 / kommentarer

3
wpid-psx_20160202_223918gggg

Recept på Nutellagifflar

Gifflar + Nutella = sant. Nu kan du baka dina…

5 Feb 2016 / kommentarer

8
9044_348_100_crop

Miriam Bryant: ”Jag brukar vältra mig i ångest”

Osa till NRJ livessions här >> Nyligen har du släppt…

14 Okt 2014 / kommentarer

1
finest

Intervju med syskonen Jhennifer & Jhullian – Finest nya toppbloggare!

 Vi välkomnar syskonen Jhennifer och Jhullian till Finest-familjen! Varmt välkommna…

26 Feb 2016 / kommentarer

9
hårtips

5 HÅRTIPS

Bloggerskan Linda Mikaelsdotter delar alltid med sig av fantastisk hår…

24 Maj 2017 / kommentarer

8
P90202947_highRes_global-campaign-for-_0_4

TÄVLING – Vinn en helg med en MINI Cabrio!

Tävling i samarbete med Bavaria Vinn en helg med en…

24 Maj 2017 / kommentarer

10
vimmel

Bloggarnas hemliga natt med Tre Kronor ”Det var hur kul som helst”

Igår kom Svenska landslaget i Ishockey till Stockholm och några…

23 Maj 2017 / kommentarer

6
1495293948-13237

Tips för att lyckas med dina nya vanor

Som nybörjare är det lätt att man snöar in sig…

22 Maj 2017 / kommentarer

3
Cafe opera puff helgen

Senaste bilderna från Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

22 Maj 2017 / kommentarer

1
bild cover

Mingelbilder från Lifestyles event hos WINK

Torsdagen den 18/5 bjöd Lifestyle Publishing in till ett härligt…

19 Maj 2017 / kommentarer

7
1494354852-13810

”En fuckboy kommer inte förändra sig för dig”

Emmy Winther får ofta kommentarer och frågor om kärlek, hon…

17 Maj 2017 / kommentarer

4
nicolineee

Tips – Få naturligt vitare tänder

Få naturligt vitare tänder Bloggerskan Nicoline Hedlund har ett bländande…

15 Maj 2017 / kommentarer

8
bilder milk

byMILK öppnar webbshop

Sponsrad artikel byMILK öppnar webbshop Varumärket byMILK som lanserades förra…

15 Maj 2017 / kommentarer

5
1439842509-10300-300x300

Så får du tillbaka ditt glansiga hår

Så får du tillbaka ditt glansiga hår! Några veckor efter…

11 Maj 2017 / kommentarer

3