STARTA EN BLOGG!
14404
Bloggar

Så undviker du ångest och depression

Kategori : Blogg

Skribent: Jenny Gunnarson / 17 Okt 2017 / 0 kommentarer

Finest nya toppbloggare Nellie Lindgren lever med bipolär sjukdom och på bloggen skriver hon ofta öppet om sin ångest och depression. I sitt senaste inlägg delar hon verktyg för att dämpa ångest och depression, med inlägget hoppas hon kunna hjälpa andra som lider av samma problem, men även de som har ett liv utan, då ångest och depression ofta kan utvecklas beroende på situationer i livet.

Trots att vi mår bra i stunden och kanske denna månad, så måste vi ta hand om oss själva och förebygga att inte ångest eller en depression ska komma. Det är såklart svårt att undvika ångesten, den kan komma ifrån ingenstans och det finns heller inget svar på varför den dök upp, men eftersom jag lyckligtvis har hittat många olika knep som fungerar för just mig så listar jag nu mina bästa tips i förhoppningen att det kanske hjälper någon av er också.

Läs Nellies tips HÄR >>

1476105646-14303-1100x732

chia1

Recept: krämig chokladchiapudding

Chokladpudding är gott - chiapudding är gott, varför inte slå…

18 Aug 2016 / kommentarer

10
1491898366-13237-1024x683

Dålig sömn och stress – Du påverkas mer än du tror

Dålig sömn påverkar kroppen negativt och man blir extra känslig, irriterad…

18 Apr 2017 / kommentarer

6
jacy

Alla kan starta eget – här är tipsen du inte kan vara utan!

Han är modebloggaren som startat flera bolag genom åren. I…

23 Apr 2015 / kommentarer

6
riska1

Våga riskera för att vinna

Jakob Alladin är modebloggaren och entreprenören som frekvent delar med…

1 Jun 2015 / kommentarer

3
sorbet

Sorbet av jordgubbar och ingefära: så gör du

Läskande, kall, syrlig och himmelskt god. Denna sorbet av jordgubbar…

8 Jun 2016 / kommentarer

9
DSC00234-0

Välkommen Alicia Blomqvist!

Besök Alicias blogg på Finest HÄR! Ålder: 17 Bor: Stockholm Civilstatus: I…

27 Okt 2015 / kommentarer

9
5175_348_100_crop

Kissie skippar ”WipeOut”

I söndags skulle Alexandra ”Kissie” Nilsson satt sig på flygplanet…

26 Jan 2010 / kommentarer

1
img_2400-1

Det behöver du tänka på när du ska göra fransförlängning

Är du som många andra sugen på att göra en…

30 Jun 2016 / kommentarer

6
9b6f7535-1348-4776-9f5b-ebf3336a80c6 (1)

Få makeup inspiration till helgen

För dig som ska ut och röja på stan i…

17 Mar 2017 / kommentarer

2
8017_348_100_crop

Det här är finest nya bloggare!

Namn: Fabian Maamari Bor: Kista, Stockholm Gör: Skådespelare/Underhållare/Modell och Fotograf…

18 Sep 2012 / kommentarer

0
9033_348_100_crop

Häng med Finestbloggarna på FashionShow

Läs Lisa Sjöstens blogg här! Läs Malin Sahléns blogg här!…

6 Okt 2014 / kommentarer

2
till finest

De bästa chokladrecepten

Idag är det inte bara singlarnas dag, det är också…

11 Nov 2016 / kommentarer

5
Denice finest

”Jag äter vad jag vill”

Vad är egentligen hälsosam mat? Bör man undvika mejeriprodukter, kött…

15 Nov 2016 / kommentarer

3
11374258_917120508341962_1599214612_nff

”Bojkotta snyggfiltret”

Större delen av Sveriges befolkning använder dagligen sociala medier. Idag…

28 Jul 2016 / kommentarer

9
1479972388-13237

Bli av med magfett (på ett hälsosamt sätt)

Denice Moberg är träningstjejen som inspirerar hela Sverige med sin…

5 Dec 2016 / kommentarer

3
12166158_10153566211496006_992278722_n

Frida Asp diskuterar kroppshets bland mammor

Häromdagen var det "mummy tummy day" och syftet med denna…

5 Maj 2016 / kommentarer

4
Fler besökare

Så här hur du får fler besökare till bloggen!

Alla vill väl ha många besökare på sin hemsida eller…

5 Maj 2015 / kommentarer

4
1468908184-13810

”DU FÅR KOMMA IN GRATIS OM JAG FÅR LIGGA MED DIG”

Finest toppbloggare Emmy Winther delar dagligen sina åsikter och varför…

22 Jul 2016 / kommentarer

12
1476270275-13340cc

”Jag är trött på killar som ska ragga på gymmet”

Steff Lundell har spenderat mycket tid på gymmet i Stockholm,…

16 Nov 2016 / kommentarer

3
eg2-large_trans++qVzuuqpFlyLIwiB6NTmJwfSVWeZ_vEN7c6bHu2jJnT8

72 nya emojis är påväg (och här kan du se ALLA)

Har du känt avsaknad av en crossiant, en selfie-arm eller…

13 Jun 2016 / kommentarer

11
H28A0678

Bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern

Se alla bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern…

22 Jun 2017 / kommentarer

7
Skärmklipp 2017-06-21 15.56.46

Allt du behöver inför midsommar!

På fredag är det midsommarafton och Finest-redaktionen passar på att…

21 Jun 2017 / kommentarer

5
1498031696-6916

Johanna Sjöö: ”Varje dag gick ut på att jaga någon annans liv”

Johanna Sjöö driver en livsstilsblogg där hon varje dag uppdaterar med…

21 Jun 2017 / kommentarer

4
solspray

VIP-erbjudande på Finest: 50% på Spraytan inför midsommar!

I samarbete med Mandy Medical Har du drömt om att…

20 Jun 2017 / kommentarer

4
img_0125

Amandas pojkvän spelar premiärmatch i U21 fotbolls EM

Amanda Franzén bloggar om sin vardag och lite annorlunda livsstil…

19 Jun 2017 / kommentarer

9
Helgen på cafe opera

Helgen på Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

19 Jun 2017 / kommentarer

4
co

Se senaste bilderna från Café Opera

Se senaste bilderna från Café Opera >>

12 Jun 2017 / kommentarer

5
erika_large

Få ett vitt leende med Belissas tandblekning för hemmabruk

Sponsrad artikel Har du alltid drömt om det där perfekta…

11 Jun 2017 / kommentarer

10
img_9557-768x919

Intervju med Ellie som driver modebloggen Citycatwalk

Varmt välkommen till Finest och Lifestyle Ellie! Hur känns det…

9 Jun 2017 / kommentarer

8
image1

Anna Untz släpper ny sommarplåga – STOCKHOLM (YOLO)

Nu kan du äntligen lyssna på Anna Untz nya låt…

9 Jun 2017 / kommentarer

1