STARTA EN BLOGG!
14153
Bloggar

Så undviker du ångest och depression

Kategori : Blogg

Skribent: Jenny Gunnarson / 17 Okt 2017 / 0 kommentarer

Finest nya toppbloggare Nellie Lindgren lever med bipolär sjukdom och på bloggen skriver hon ofta öppet om sin ångest och depression. I sitt senaste inlägg delar hon verktyg för att dämpa ångest och depression, med inlägget hoppas hon kunna hjälpa andra som lider av samma problem, men även de som har ett liv utan, då ångest och depression ofta kan utvecklas beroende på situationer i livet.

Trots att vi mår bra i stunden och kanske denna månad, så måste vi ta hand om oss själva och förebygga att inte ångest eller en depression ska komma. Det är såklart svårt att undvika ångesten, den kan komma ifrån ingenstans och det finns heller inget svar på varför den dök upp, men eftersom jag lyckligtvis har hittat många olika knep som fungerar för just mig så listar jag nu mina bästa tips i förhoppningen att det kanske hjälper någon av er också.

Läs Nellies tips HÄR >>

1476105646-14303-1100x732

8437_348_100_crop

Fredrik Björn ny bloggare på finest!

Foto: Överst: Christian Hagward, nedre: privat Namn: Fredrik Björn Bor:…

13 Jun 2013 / kommentarer

0
fiaanderberg

Från flera år med ätstörningar till framgångsrik inspiratör

"Bulimi, bantningsmetoder och förbud. Svält, hetsätning, perioder av ingen träning…

19 Sep 2016 / kommentarer

12
5842_348_100_crop

Nazemson goes Avatar

Se veckan mest hysteriska bloggbilder!

27 Apr 2010 / kommentarer

0
5387_348_100_crop

Är Jane Timglas kär?

”Det flyger snart ut fjärilar ur naveln på mig” skriver…

19 Feb 2010 / kommentarer

0
riska1

Våga riskera för att vinna

Jakob Alladin är modebloggaren och entreprenören som frekvent delar med…

1 Jun 2015 / kommentarer

3
vegetable-755723_640

6 starka anledningar att addera grönkål i din mat

Visste du att grönkål hjälper till att detoxa kroppen, och…

31 Aug 2015 / kommentarer

1
3872_348_100_crop

Ingen nåd för Magdalena Graaf

Men Katrin har en teori... Läs mer i Katrins blogg!

17 Aug 2009 / kommentarer

2
H28A421888

Årets vinnare på ELLE-galan 2017

ELLE har delat ut Sveriges största modepriser i 20 år…

13 Jan 2017 / kommentarer

3
3804_348_100_crop

Bloggkollen v. 32

Vi inleder veckan med Finest toppbloggare i spetsen. Sibel skriver…

6 Aug 2009 / kommentarer

0
3943_348_100_crop

Sibel träffar Prinsessan imorgon

”Imorgon sjunger jag inför Prinsessan Madeleine på invigningen av det…

25 Aug 2009 / kommentarer

0
1469833611-13237

3 tips på hur du kommer igång med träningen

Denice Moberg har över 200 000 följare på instagram och med 30…

9 Aug 2016 / kommentarer

4
1475433617-14187-768x1024

5 peppande punkter om att våga mer

Finest nya toppbloggare Nikki Reijo bor i Visby och på…

7 Okt 2016 / kommentarer

8
9048_348_100_crop

Tove Castor – Finest nya Fashionjunkie

Besök Toves blogg på Finest här >>   Hej Tove!…

15 Okt 2014 / kommentarer

1
drinks1

Finest afterwork

Finest.se bjöd in bloggare, partners och friends of finest till…

10 Jun 2015 / kommentarer

3
1468908184-13810

”DU FÅR KOMMA IN GRATIS OM JAG FÅR LIGGA MED DIG”

Finest toppbloggare Emmy Winther delar dagligen sina åsikter och varför…

22 Jul 2016 / kommentarer

12
importeraggg

The Chainsmokers: ”Selfie var bara på skoj”

Det är svårt att tröttna på låten Roses, för ju mer man…

11 Mar 2016 / kommentarer

6
1477319882-14253hhh

Att leva med en fotbollsspelare

Hur är det att leva med en fotbollsspelare? Svaret hittar…

26 Okt 2016 / kommentarer

9
1461254695-13283

Så blir du en framgångsrik toppbloggare

Att få en välbesökt blogg är inget som sker över…

30 Nov 2016 / kommentarer

11
unnamed

Lilla Sällskapets album ”Nattdjur” finns nu på spotify!

Idag släpper Lilla Sällskapet sitt nya album "Nattdjur" exklusivt på…

28 Aug 2015 / kommentarer

0
justin1

Världspremiär för Justin Biebers video ”What do you mean?”

Efter nattens livepremiär på MTV VMA (Video Music Awards) släpper…

31 Aug 2015 / kommentarer

1
1483653908-13810

Släpp taget om en dålig kille

Släpp taget om en dålig kille "Men skit i honom,…

28 Mar 2017 / kommentarer

5
Cafe opera  ny

Senaste bilderna från Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

27 Mar 2017 / kommentarer

8
cold-1972619_960_720

Bli av med din förkylning snabbt

Bli av med din förkylning snabbt Nu när våren är…

24 Mar 2017 / kommentarer

6
recept

Helgrecept: Frukost, lunch, middag och dessert

Helgen är här och vi passar på att bjuda på…

24 Mar 2017 / kommentarer

5
oslofru-94

Tro på kärlek eller skilsmässa?

Tro på kärlek eller skilsmässa? På senare år har det…

24 Mar 2017 / kommentarer

7
1490089985-10300

Få tillbaka din naturliga hårfärg på bästa sätt

Hur går man göra om man vill gå från sitt…

23 Mar 2017 / kommentarer

5
pexels-photo

10 tips för att bli en gladare person

10 tips för att bli en gladare person Nu när…

22 Mar 2017 / kommentarer

8
klocka

TÄVLING! Vinn ett äkta schweizerur från Roamer of switzerland (Värde 3780 kr)

Tävling i samarbete med Roamer of switzerland Tävla och ha chansen…

21 Mar 2017 / kommentarer

9
1489576796-10300

Att planera en färgförändring – Från mörk till ljus

Nu har vi passerat vårdagjämning och om drygt en vecka…

21 Mar 2017 / kommentarer

1
1487952008-13810

”TILL DIG SOM TYCKER ATT FEMINISM HAR GÅTT FÖR LÅNGT”

Emmy Winther är känd för sina raka inlägg om killar…

20 Mar 2017 / kommentarer

6

Heta Artiklar

Stockholms 6 bästa bruncher

Vad passar bättre än att inleda semestern med ett par välbehövliga återhämtningstimmar tillsammans med familjen, väninnorna eller din kära partner under en härlig och lyxig brunch? Brunchen har gått från att vara någonting att unna sig då och då, till att bli en riktig helgklassiker. Då är det trist att bli besviken på trötta bröd och dålig service, men misströsta ej!

Trivago har listat 10 fantastiska bruncher runt om i Stockholm. Här får du tid att umgås med dina nära och kära under en lång och välkomponerad måltid (som du inte lagat själv, och slipper diska efter).

Juli 23, 2014
1

Jackie Ferm intar Finest.se

Jackie Ferm vann Paradise Hotel 2009 och kammade hem "Årets TV-personlighet" på Finest Awards 2010. Men enligt Jackie själv har hon lagt det där bakom sig, "nu är det nya tider för mig" berättar hon, och det firar hon med en ny blogg - här på Finest.se.

Maj 21, 2013