STARTA EN BLOGG!
15561
Bloggar

Småbarnsmammans 10 tips för att få tillbaka formen

Kategori : Blogg, Hälsa & Skönhet

Skribent: / 1 Sep 2017 / 0 kommentarer

oslofru

Många upplever att det är svårt att komma i form efter att man fått barn. Inte bara har graviditeten förändrat kroppen, en stor del av dagarna ägnas numera åt barnaskötsel. Så hur ska man finna tid att träna sig till den där kroppen man kan trivas i? Småbarnsmamman och bloggaren Susanna Jungblom har 10 tips. Hon är mamma till två, jobbar heltid som flygvärdinna och driver bloggen Oslofru, men menar att det ändå är enkelt att hålla sig i bra form med rätt knep. På bloggen skriver hon bland annat:

”Jag får ständigt höra ursäkter från folk när det kommer till träning, så som ”Jag hinner inte”, ”Jag har ett fulltidsjobb och barn som ska hämtas efter jobbet”, ”Jag har ingen lust”, ”Jag orkar inte”. Och så hör man klagomål som ”Jag är så tjock”, ”Jag önskar att jag var mer vältränad” osv, osv. Tyvärr så får man ingenting gratis här i livet, allting kostar och frågan är vad man är villig att offra för att få det man önskar.  Inställningen, enligt mig, är A och O. Man måste bestämma sig och sen ge sig tusan på att klara det.”

Läs hela Susannas inlägg med 10 enkla form-tips HÄR

”Den vanliga nyblivna mamman har fortfarande en degmage”

Det där med att komma i form efter en graviditet…

9 Feb 2016 / kommentarer

7

Zinat om hoten

Komikern Zinat Pirzadeh skriver om obehagliga meddelande som hon fått…

3 Apr 2010 / kommentarer

0

Intervju: Sheila Zeinali

Hej Sheila, när gick du upp imorse och vad var…

2 Sep 2010 / kommentarer

1

Tjej(gay)panelen: ‘Uppmärksamheten blir en drog’

Tack till: Veckans tjejpanel består av Alexander Erwik, Chefredaktör Finest.se…

4 Aug 2010 / kommentarer

0

Humor på Gröna Lund

Denna helg den 9/7-10/7 (fredag och lördag) kommer Finest humorbloggare…

5 Jul 2010 / kommentarer

0

Träningsbloggaren visar hur du ”rumpdödaren”

Vältränade bloggaren Denicee Moberg behöver knappast gömma sig i vassen…

14 Jun 2016 / kommentarer

4

Kika in hemma hos: Tove Castor

I en serie på fem tar vi med er hem…

1 Jul 2015 / kommentarer

0

Kiss lanserar nya naglar!

Med Everlasting får du salongslook utan tidsbokning och för halva…

27 Jan 2010 / kommentarer

0

Smakrik, snabb och smal ugnsomelett

 Den här fluffiga och fylliga läckerheten är mycket lättare att…

2 Mar 2016 / kommentarer

10

Så gör du semmelwraps

Många är överens om att en av de bästa sakerna…

12 Jan 2016 / kommentarer

2

”Jag hade konstanta tankar på vad jag stoppade i mig”

"Sist jag var i Asien kunde jag inte leva fullt…

20 Jun 2016 / kommentarer

8

Johanna Sjöö tipsar om hur man blir positiv (och därmed gladare)

Hur du känner för något beror i största grad på…

11 Jul 2016 / kommentarer

12

6 frukostalternativ som ger dig en rivstart på dagen

Det finns mycket som bevisar att frukost är dagens viktigaste mål,…

8 Mar 2016 / kommentarer

4

Veckans hetaste musiktips presenterade av Alex Moreno

Nu kommer du att hitta de senaste musiktipsen varje vecka…

14 Jan 2016 / kommentarer

13

Att leva med sjukdomen epilepsi

Steff är en driven 23-åring som jobbar med PR och…

17 Maj 2016 / kommentarer

3

Denice Moberg visar två rumpövningar som ger resultat

Har du undrat hur många av de stora bloggarna/instagrammarna lyckats…

23 Jun 2016 / kommentarer

10

Anna Untz tipsar om att resa till Norge

Har du semesterdagar kvar att ta ut eller fortfarande lov/tagit…

6 Aug 2016 / kommentarer

8

Denice Moberg delar med sig av sina bästa ryggövningar

---------------------------------------- Många som nyligen kommit igång med träningen lägger mycket…

7 Jun 2016 / kommentarer

12

”Måste man gå på gym för att få synliga muskler?”

Måste man gå på gym för att få synliga muskler?…

8 Sep 2016 / kommentarer

14

Effektiv träning som inte tar tid

    Ibland räcker inte tiden till för att träna/motionera…

28 Sep 2015 / kommentarer

10

Bilder från pressfrukost med Motiva Implants

Lifestyle World bjöd in utvalda profiler till en pressfrukost tillsammans…

14 Dec 2017 / kommentarer

1

TWINS WILL SUIT YOU!

Annonssamarbete med Twins TWINS ÄR GÖTEBORGS ÄLDSTA HERREKIPERINGSBUTIK, MED SNART…

30 Nov 2017 / kommentarer

6

Kapten Röd intar Globen i December

 Den 16 december intar Kapten Röd Globen, och alla biljetter…

5 Nov 2017 / kommentarer

10

Carl Edmond – För den nya generationen

Artikeln är ett Samarbete med Carl Edmond CARL EDMOND –…

2 Okt 2017 / kommentarer

11

Behind the scenes – Bröllopsfotografering med Hanna & Sara Montazami

Förra veckan arrangerade Lifestyle Publishing en stor bröllopsfotografering ute på…

19 Sep 2017 / kommentarer

33

Se Finest toppbloggare Platin Carlson i TV-rutan

Platin Carlson är toppbloggare på Finest, ikväll ser du henne…

11 Sep 2017 / kommentarer

30

Lifestyle Publishings influencers minglar med Joel Kinnaman!

Igår hölls en stor privat fest ute på Lidingö, självklart…

7 Sep 2017 / kommentarer

37

Andrea Norrman: ”Det jag får höra som gravid”

Andrea Norrman bloggar om sin vardag och graviditet, nu har…

6 Sep 2017 / kommentarer

21

Sanna Ansaldo: ”Därför är jag vegan”

Sanna Ansaldo har sedan en tid tillbaka varit vegetarian, nu…

5 Sep 2017 / kommentarer

32

Höstens stora skönhetstrend: Vågiga ögonbryn

Något som har blivit populärt snabbt och som kan komma…

5 Sep 2017 / kommentarer

14