STARTA EN BLOGG!
14507
Bloggar

Småbarnsmammans 10 tips för att få tillbaka formen

Kategori : Blogg, Hälsa & Skönhet

Skribent: / 1 Sep 2017 / 0 kommentarer

oslofru

Många upplever att det är svårt att komma i form efter att man fått barn. Inte bara har graviditeten förändrat kroppen, en stor del av dagarna ägnas numera åt barnaskötsel. Så hur ska man finna tid att träna sig till den där kroppen man kan trivas i? Småbarnsmamman och bloggaren Susanna Jungblom har 10 tips. Hon är mamma till två, jobbar heltid som flygvärdinna och driver bloggen Oslofru, men menar att det ändå är enkelt att hålla sig i bra form med rätt knep. På bloggen skriver hon bland annat:

”Jag får ständigt höra ursäkter från folk när det kommer till träning, så som ”Jag hinner inte”, ”Jag har ett fulltidsjobb och barn som ska hämtas efter jobbet”, ”Jag har ingen lust”, ”Jag orkar inte”. Och så hör man klagomål som ”Jag är så tjock”, ”Jag önskar att jag var mer vältränad” osv, osv. Tyvärr så får man ingenting gratis här i livet, allting kostar och frågan är vad man är villig att offra för att få det man önskar.  Inställningen, enligt mig, är A och O. Man måste bestämma sig och sen ge sig tusan på att klara det.”

Läs hela Susannas inlägg med 10 enkla form-tips HÄR

4994_348_100_crop

Göteborgsbloggerskan Vera Rogersdotter!

Vem är du? - Vem är jag? Levande charader... Ja,…

27 Dec 2009 / kommentarer

0
8911_348_100_crop

”Opererade mig första gången när jag var 4 år gammal”

Besök Isabelles blogg här! 1. Jag vann första pris en…

24 Jun 2014 / kommentarer

1
balloon-1046658_960_720

Så kommer du över honom. ”Han kommer aldrig kunna glömma dig”

Hur bär man sig åt när personen som man älskar…

6 Dec 2016 / kommentarer

5
H28A9897

Skönhet med October Stockholm och Isabella Jedler

October Stockholm är ett nytt stjärnskott på den svenska makeup-himlen…

13 Feb 2017 / kommentarer

5
20150518_184533

Kompetens, erfarenhet och patientansvar är A och O!

(sponsrad  artikel) Om du har funderat över Botox eller Fillers…

28 Maj 2015 / kommentarer

1
5300_348_100_crop

Luiza: Sanning en om Pontus

”Han berättar att han bara har spelat ett spel. Att…

9 Feb 2010 / kommentarer

0
6603_348_100_crop

Gör en stressdetox i höst!

1. Gör en lista på dina åtaganden. Punkta upp vad…

12 Okt 2010 / kommentarer

0
denice

Denice Mobergs benpass i videos – Så gör du

Finest toppbloggade Denice Moberg inspirerar dagligen tusentals läsare på hennes…

22 Jul 2016 / kommentarer

11
7725_348_100_crop

Kapten Konsument

Läs inlägget HÄR.

8 Mar 2012 / kommentarer

0
j&J copy

Bloggare i utvik på champagneflaska – för kärlekens skull!

Nu är världens första gayprofilerade champagne här. Frontar champagnen gör…

3 Mar 2015 / kommentarer

6
frrri

Att vara först med att skaffa barn

Finest toppbloggare Frida Asp är 24 år gammal och bor…

26 Sep 2016 / kommentarer

5
1469833611-13237

3 tips på hur du kommer igång med träningen

Denice Moberg har över 200 000 följare på instagram och med 30…

9 Aug 2016 / kommentarer

4
catsgggg

Recept: Panerade och stekta pannkakor fyllda med köttfärs

På Daniel Lakatosz blogg flödar det av inspirerande recept på…

29 Jul 2016 / kommentarer

10
1466433604-13327

Sophia lämnades innan sitt bröllop och tog med vännen på bröllopsresan

Sophia Anderberg var mitt uppe i planeringen av sitt eget…

28 Jun 2016 / kommentarer

3
sjostedt kopia

Lystring alla modeintresserade – på måndag smäller det

Idag är det äntligen dags för det hela Sveriges mode-elit har väntat…

29 Aug 2016 / kommentarer

11
lax2

Träningsprofilen tipsar om proteinrik superlunch

För dig som önskar en proteinrik lunch är detta recept…

30 Jun 2016 / kommentarer

3
Namnlöst-1

Det ska bloggarna göra i sommar

Sommaren är officiellt här och vi välkomnar den med öppna…

23 Jun 2016 / kommentarer

5
1477157080-14303-1100x825

TIPS: Att tänka på när du letar bostad

Finest toppbloggare Nellie Lindgren är uppe i sökandet efter den…

25 Okt 2016 / kommentarer

3
Skärmavbild 2016-08-23 kl. 11.28.15

Brownie till frukost? helt okej om du gör den såhär

Tänk dig att få äta en seg och kladdig brownie…

23 Aug 2016 / kommentarer

10
tonfisk

Kocken tipsar: tre fantastiska röror serverade på surdegsbröd

Röror är oftast både enkla och snabba att göra, och…

6 Jul 2016 / kommentarer

2
1498978576-11820

Recept: Chokladbollar med salted caramel och hasselnötter

Hos Tessanbakar hittar du alltid fantastiskt goda recept och godsaker,…

22 Jul 2017 / kommentarer

4
a29e8baa-7213-462d-b9a3-442fa8a61df3

”Ska jag också behöva redigera min kropp för att få mer likes?”

Att instagram har blivit en slags "drömvärld" där man numera…

19 Jul 2017 / kommentarer

1
1499860078-6916

Packa smart inför semestern – 5 bra tips

Ska du resa iväg i sommar? Vare sig om du…

17 Jul 2017 / kommentarer

5
20162610814_e08246098a_b

Så får du din crush att falla för dig

Har du en crush som du vill ska falla för…

16 Jul 2017 / kommentarer

10
1499853715-14781

”Jag kände mig så oattraktiv”

Skönhetsprofilen Johanna Herrstedt delar dagligen med sig av sminktips på blogg…

14 Jul 2017 / kommentarer

5
1499806671-13327

”Jag ville ta mig ur den besatthet jag hade till min egen kropp”

I 12 år levde Sophia Anderberg (Fiiaan) i en mardröm…

13 Jul 2017 / kommentarer

2
1499670631-6916

Johanna Sjöö slutade äta gluten ”Jag mår bättre än någonsin”

Finest toppbloggare Johanna Sjöö har slutat äta gluten och nu…

13 Jul 2017 / kommentarer

10
1499148711-13327

Så gör du en egen kroppsskrubb

Finest toppbloggare Fiiaan lägger ofta upp egna recept och inspirerande…

12 Jul 2017 / kommentarer

8
1498671111-13810

”Jag måste inte ha mens för att jag inte vill ligga”

Emmy Winther skriver gärna sina ärliga åsikter om killar och…

11 Jul 2017 / kommentarer

4
2015-10-30-1449_563375879606ee161bb49ed6

15 positiva effekter av löpträning

Nu när vädret är så fint kan det kännas jobbigt att…

11 Jul 2017 / kommentarer

8