STARTA EN BLOGG!
14412
Bloggar

8 värdefulla träningstips för nybörjare

Kategori : Blogg

Skribent: Jenny Gunnarson / 6 Mar 2017 / 0 kommentarer

Vad är det viktigaste man bör tänka på när man börjar träna? Träningsbloggerskan Denice Moberg listar sina träningstips för nybörjare – punkter som hon tycker är viktiga både för dig, din utveckling och hållbarheten i de nya träningsvanorna. Denice förklarar att det kan vara svårt i början men att man lär sig väldigt snabbt om man vågar pröva sig fram.

Det kommer att innebära en hel del googlande på nya övningar och vad alla kosttillskott har för verkan i kroppen. Du kan göra massor som får din träning att bli mer varierad och effektiv. Det finns ingen gyllene regel på hur det bästa sättet är. Jag gör olika varje pass för att hitta mina knep just då som jag tror passar in, men sen har jag såklart mina favoriter som jag tycker funkar extra bra.

Läs Denices 8 träningstips HÄR >>

1488051044-13237

Du kanske också gillar:

Träningsteknik: Få kontakt med rätt muskelgrupp

 

IMG_8883

Finest nya mammabloggare – Chatarina Lundin!

Chatarina Lundin är mamma till sonen Frank, bor tillsammans med…

28 Maj 2015 / kommentarer

1
8417_348_100_crop

Hon är finest nya toppbloggare!

Namn: Katja Gustafsson Bor: Stockholm Gör: Festfixare/DJ! Bloggadress: http://finest.se/katjagustafsson Vem…

29 Maj 2013 / kommentarer

0
denice

Därför ska du värma upp

Många struntar i att värma upp innan de sätter igång…

11 Jul 2016 / kommentarer

6
8318_348_100_crop

Henemarks öppna brev sågas av Peczynski

Nån försoning mellan de forna bandkollegorna och vännerna Camilla Henemark…

26 Mar 2013 / kommentarer

0
Emys Foto 160508_0467d

Intervju med Finest Toppbloggare Fiiaan, ”Jag visste hela tiden att det inte var så jag ville leva mitt liv”

Hej Sophia! Välkommen som ny toppbloggare! Hur känns det att…

13 Maj 2016 / kommentarer

10
Kenza utvald bild

Kenza Nominerad i Elle-galan 2015 – Här är hennes bästa looks 2014

Stort grattis till vår allas egna bloggdrottning, Kenza Zouiten som…

18 Dec 2014 / kommentarer

2
3751_348_100_crop

Blondinbella goes brunettbella

“Ljusbrunt hår och nertonade naglar, är det lågkonjan som påverkar…

28 Jul 2009 / kommentarer

0
temporary-image1463262324023_57379c78ddf2b3450f4b0ea1

Recept: Veganska & glutenfria avocadopommes

Finest nya toppbloggare och stjärnkock Petra Cavini lagar vegetariska och…

12 Aug 2016 / kommentarer

9
1474958691-13327

Recept: Krämiga choklad och jordnötsrutor

En regnig onsdag kan man väl få lyxa till det…

28 Sep 2016 / kommentarer

3
3699_348_100_crop

Katrin & Bingo fortsätter flänga jorden runt…

Katrin Zytomierska och pojkvännen Bingo Rimér fortsätter sin jorden-runt-resa i…

20 Jul 2009 / kommentarer

0

Hittade inga artiklar..

1498296229-6916

Johanna Sjöö söker resekompisar

Finest toppbloggare Johanna Sjöö är på jakt efter en eller…

26 Jun 2017 / kommentarer

7
H28A0678

Bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern

Se alla bilder från gårdagens lanseringsevent för märket Poise Pattern…

22 Jun 2017 / kommentarer

7
Skärmklipp 2017-06-21 15.56.46

Allt du behöver inför midsommar!

På fredag är det midsommarafton och Finest-redaktionen passar på att…

21 Jun 2017 / kommentarer

6
1498031696-6916

Johanna Sjöö: ”Varje dag gick ut på att jaga någon annans liv”

Johanna Sjöö driver en livsstilsblogg där hon varje dag uppdaterar med…

21 Jun 2017 / kommentarer

4
solspray

VIP-erbjudande på Finest: 50% på Spraytan inför midsommar!

I samarbete med Mandy Medical Har du drömt om att…

20 Jun 2017 / kommentarer

4
img_0125

Amandas pojkvän spelar premiärmatch i U21 fotbolls EM

Amanda Franzén bloggar om sin vardag och lite annorlunda livsstil…

19 Jun 2017 / kommentarer

9
Helgen på cafe opera

Helgen på Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

19 Jun 2017 / kommentarer

6
co

Se senaste bilderna från Café Opera

Se senaste bilderna från Café Opera >>

12 Jun 2017 / kommentarer

5
erika_large

Få ett vitt leende med Belissas tandblekning för hemmabruk

Sponsrad artikel Har du alltid drömt om det där perfekta…

11 Jun 2017 / kommentarer

10
img_9557-768x919

Intervju med Ellie som driver modebloggen Citycatwalk

Varmt välkommen till Finest och Lifestyle Ellie! Hur känns det…

9 Jun 2017 / kommentarer

8

Heta Artiklar

Stockholms 6 bästa bruncher

Vad passar bättre än att inleda semestern med ett par välbehövliga återhämtningstimmar tillsammans med familjen, väninnorna eller din kära partner under en härlig och lyxig brunch? Brunchen har gått från att vara någonting att unna sig då och då, till att bli en riktig helgklassiker. Då är det trist att bli besviken på trötta bröd och dålig service, men misströsta ej!

Trivago har listat 10 fantastiska bruncher runt om i Stockholm. Här får du tid att umgås med dina nära och kära under en lång och välkomponerad måltid (som du inte lagat själv, och slipper diska efter).

Juli 23, 2014
2

Jackie Ferm intar Finest.se

Jackie Ferm vann Paradise Hotel 2009 och kammade hem "Årets TV-personlighet" på Finest Awards 2010. Men enligt Jackie själv har hon lagt det där bakom sig, "nu är det nya tider för mig" berättar hon, och det firar hon med en ny blogg - här på Finest.se.

Maj 21, 2013