STARTA EN BLOGG!
14628
Bloggar

Trött på dina matvanor?

Kategori : Hälsa & Skönhet

Skribent: Finest Redaktionen / 24 Jul 2017 / 0 kommentarer

Att laga mat tillhör vardagen, varesig det är roligt eller ej. Som citatet lyder ”äta bör man annars dör man”, vilket är ren och skär sanning, men ibland kan man hamna i svackor, som med mycket annat. Har man en paradrätt är sannolikheten stor att det är den som man bjuder sig själv på när fantasin sviker en. Därför tänker vi ge dig en liten fantasi-boost med tre olika recept. Dessa tre är självklart enkla, nyttiga och givetvis supersmarriga!

Recept nummer ett: tacopaj med tomat
Ingridienser

  • 2 dl grahamsmjöl
  • 1 dl vetemjöl
  • 1 dl kvarg
  • 3 msk olja
  • 1 hackad lök
  • 600g nötfärs 10-12% fetthalt
  • tacokryddor
  • 17% ost
  • tomater
  • vatten
  • salt

Börja med att smörja en pajform med smör samt sätt ugnen på 225 grader. Därefter blandar du ihop kvarg, vetemjöl, grahamsmjöl, lite vatten och salt till en deg. När degen är klar pressar du ut den i formen och naggar den, sedan ska den gräddas i ugnen i 10 minuter. Under tiden kan du steka färsen tillsammans med en hackad lök, salt samt tacokryddor. Häll sedan färsen i pajformen och toppa pajen med 17% ost och skivade tomater. Sen voilá, en tacopaj med tomater!

1434569776-11184
Foto: finest.se/ettsundareval

Recept nummer två: varm halloumisallad
Ingridienser (2 port)

  • 200g halloumi
  • 2 små salladslökar
  • 1 litet blomkålshuvud
  • 1 näve sockerärtor
  • 1 litet spetskålshuvud
  • rapsolja
  • salt
  • svartpeppar
  • timjan
  • dragon
  • apelsin
  • tomat

Strimla spetskålen i relativt stora bitar, blomkålen hackas i mindre och löken ska skäras i tunna skivor. Sedan fräser du blomkålen och löken i rapsolja på hög värme, tills de har fått lite färg, häll sedan ner spetskålen tillsammans med blomkålen och löken. Krydda det med salt, svartpeppar, timjan och dragon (ca 2 krm per krydda).  Skär sedan halloumin i skivor och stek den på hög värme i olja. När du är klar med det är det bara att hälla upp allt på en talrik, toppat med tomat och apelsin!

1435694511-11184Foto: finest.se/ettsundareval

Recept nummer tre: rostade rotfrukter med lax

Ingridienser (2 port)

  • sötpotatis
  • broccoli
  • blomkål
  • aubergine
  • zucchini
  • paprika
  • salladslök
  • lax
  • citronpeppar

Det enda du behöver göra är att sätta på ugnen på 225 grader. Skiva alla rotfrukter och rosta de i ugnen i ungefär 20 minuter. Stek sedan laxen i citronpeppar, sen är det klart!

1436810360-11184Foto: finest.se/ettsundareval

Om du vill ha mer tips på smarriga och enkla måltider, in och kika här.

diabetes

”Att gnälla över sin sjukdom ger ingenting”

"Jag vill så jävla gärna bara vara fri och slippa…

12 Jan 2016 / kommentarer

10
godis

”Jag kan inte sluta äta när jag väl har börjat”

"Bara några godisar, det skadar ju inte. Bara en till -…

19 Sep 2016 / kommentarer

9
utomhustraning

Håll formen i sommar: kombinera sol och träning

När det är strandväder är inte gymmet det som lockar…

30 Maj 2016 / kommentarer

8
5788_348_100_crop

Träningstrender: Kettlebells

Läs mer!

16 Apr 2010 / kommentarer

1
8896_348_100_crop

Finestbloggare nominerad till ”Årets Chicaste Läsare” 2014

Ålder: 19 Bor: Göteborg Civilstatus: Singel Gillar att: Resa, umgås…

12 Jun 2014 / kommentarer

0
1467046586-13327

Sophia eldade upp inbjudan till sitt eget bröllop

"Hur sjukt är det inte? Att inbjudningarna till mitt bröllop,…

13 Sep 2016 / kommentarer

11
2449_348_100_crop

Dofta underbart!

- Poule de Luxe är ett parfymstift du kan ha…

9 Jan 2009 / kommentarer

0
hopp

4 vanliga ursäkter, vilken är din?

Vi har alla hört dem eller använt dem själva, ursäkter…

14 Aug 2015 / kommentarer

1
run

”Gör det mig lyckligare att få skuldkänslor av att äta den här bullen?”

Ett hälsosamt liv En krönika av Sharon Lopez -- Det…

3 Dec 2015 / kommentarer

12
1ec18457-d10e-49a8-9668-dded8f8f546e

Välkommen på skönhetsevent med October Stockholm och Isabella Jedler

Varmt välkommen på skönhetsevent och AW tillsammans med October Stockholm…

6 Feb 2017 / kommentarer

9

Hittade inga artiklar..

1502299155-11820

Recept: Härliga dumlesnittar fyllda med kola

Hos Finest toppbloggare Tessanbakar som alltid är full av inspiration…

17 Aug 2017 / kommentarer

4
JAG_EPACE_18MY_OnroadDynamic_130717_16

Jaguar släpper nya E-Pace – sexig, sportig design med en känsla av lyx

I samarbete med Jaguar Skribent: Susanne Härlin  Jaguar släpper nya E-Pace…

16 Aug 2017 / kommentarer

5
H28A3842ggg

Lifestyle Publishing expanderar

Vi på Lifestyle Publishing flög till Bodrum för att närvara…

15 Aug 2017 / kommentarer

7
superpuff till cafe opera

Senaste bilderna från Café Opera

Se alla bilder från Café Opera >>

14 Aug 2017 / kommentarer

4
1502104729-13400

Toppbloggare besökte Time Attack Festival

I samarbete med Time Attack Festival Den 6 Augusti arrangerades…

9 Aug 2017 / kommentarer

15
1501621375-13810

”Han dumpade mig på sms och hade ny tjej efter 1 vecka”

Finest toppbloggare Emmy Winther har svarat på en läsarfråga på…

7 Aug 2017 / kommentarer

7
Cafe opera pufff

Senaste bilderna från Café Opera

Se alla bilder från helgen på Café Opera >>

7 Aug 2017 / kommentarer

2
1501514863-10300-768x503

Frisören Linda Mikaelsdotter svarar på 3 vanliga hårproblem

Tappar du mycket hår? Varför får man kluvna hårtoppar egentligen?…

4 Aug 2017 / kommentarer

4
1500919957-9170

Kom över ditt ex – 6 tips

Hur kommer du över sitt ex? Finest toppbloggare Joakim Mattson…

3 Aug 2017 / kommentarer

10
1500829223-14968

Andrea Norrman: ”Att vara gravid är det häftigaste jag har varit med om”

Andrea Norrman bloggar om sin vardag och sin graviditet. Nu är hon…

3 Aug 2017 / kommentarer

9

Heta Artiklar

Stockholms 6 bästa bruncher

Vad passar bättre än att inleda semestern med ett par välbehövliga återhämtningstimmar tillsammans med familjen, väninnorna eller din kära partner under en härlig och lyxig brunch? Brunchen har gått från att vara någonting att unna sig då och då, till att bli en riktig helgklassiker. Då är det trist att bli besviken på trötta bröd och dålig service, men misströsta ej!

Trivago har listat 10 fantastiska bruncher runt om i Stockholm. Här får du tid att umgås med dina nära och kära under en lång och välkomponerad måltid (som du inte lagat själv, och slipper diska efter).

Juli 23, 2014
2

Jackie Ferm intar Finest.se

Jackie Ferm vann Paradise Hotel 2009 och kammade hem "Årets TV-personlighet" på Finest Awards 2010. Men enligt Jackie själv har hon lagt det där bakom sig, "nu är det nya tider för mig" berättar hon, och det firar hon med en ny blogg - här på Finest.se.

Maj 21, 2013