Anledningen till att jag inte äter kött

Det som visas i detta klippet är anledningen till att jag inte vill äta kött. Filmen är så otroligt hemsk, förstår egentligen inte att det som visas kan vara verklighet, men sorgligt nog är de det. Det är svårt att få slut på allt, men man kan göra gott genom att stå emot köttindustrin själv. Titta om ni vill. Äter ni kött kanske idag blir sista dagen ni gör det?

Kärlek,
Malin

FRÅN EXPO HARMONIMÄSSAN

DSC_0446

DSC_0447

Jag var på Expo Harmoni Mässan i Solna i Lördags med min pojkvän och min vän Fari. Jag har varit på anliga hälsomässor tidigare, men inte denna i Solna. Det var mycket försäljning som jag egentligen inte ville ta del av, men fanns en hel del behanlingar och kunniga personer inom naturlig läkekonst osv. Fick kontakt med en del intressanta personer och jag gjorde en Quantum Healing. Köpte med mig boken ni ser på bilden och den kommer jag använda som ett lexikon jag kan slå upp när jag vill ha svar på frågor inom mig. Köpte även lite rökelser, läppbalsam från Forever som är superbra och stenar som jag kommer ha nära kroppen för kärlek, kraft och balans.

Kärlek,
Malin

HATISK MOT ADD

om mitt add inlaggJag skrev detta inlägget i bloggen häromdagen och gick ut offentligt med att jag har diagnosen Add. Efter att jag skrivit inlägget delade jag det på diverse Fb-grupper för att så många som möjligt skulle kunna läsa det jag skrivit. Jag har fått väldigt mycket positiv respons och så tacksam för allt fint som skrivits! Dock fick jag en hatisk kommentar till mig idag i en av grupperna jag hade postat mitt inlägg i häromdagen. Jag svarade på hans kommentar, men någon ny kommentar har jag ej fått tillbaka ännu (men det kanske kommer). Jag tror att killen som kommenterade är allmänt hatisk, för jag gick in på hans profil och där hade han endast skrivit massa nedlåtande om allt från invandring, feminism osv. Är han emot sådant förstår jag att han även skakar på huvudet åt diagnoser som Add/Adhd. Personer som honom tror jag inte mår bra, för mår man bra och älskar sig själv, liksom jag skrev i svar till honom så har man inte behov av att vara hatisk mot andra och skriva nedlåtande kommentarer. Ni som råkar ut för det ofta, stå på er och bry er inte, det är personer som har svårigheter i sig själva som de inte vet hur de ska hantera som beter sig så. Eftersom jag har gått ut med min diagnos nu så förstår jag att jag kommer att få mer dumma kommentarer än vad jag fått tidigare i mitt liv, men jag kommer inte att bry mig för jag förstår vad som är grunden till sådana beteenden.

Kärlek,
Malin

JAG HAR INTE PRATAT ÖPPET OM MIN DIAGNOS FÖRUT, MEN JAG HAR BESTÄMT MIG FÖR ATT GÖRA DET NU

framförvitaduken6svartvitframförvitaduken9svartvitJag skrev en offentlig status på min Facebook idag, här. I statusinlägget ville jag ge cred till Finest bloggaren Jimmy Striger som med empati och stort hjärta skriver i sin blogg för att lära fler om diagnosen Adhd. I statusen lyfter jag honom som bloggare och person, men jag berättar också för mina Facebookvänner att jag har AD(H)D. Jag skriver H i parentes för att jag har ADD (ADHD med mindre hyperaktivitet).
Det är säkerligen många på min Facebook som häpnar nu, för de inte trodde att jag hade den diagnosen, men diagnosen är en del av mig och jag ska kunna stå upp för den. Att ha en diagnos går ofta att dölja för andra, men genom att inte stå upp för den så går man med den inom sig och det kan tynga ner en som person. Står man inte upp för sin diagnos står man inte upp för sig själv och det kan leda till inre konflikter och depression. Man är den man är och man ska bli accepterad, förstådd och omtyckt för den man är. Vi alla är olika och det är viktigt att vara sig själv. Jag har länge tänkt på om jag ska berätta öppet om den eller om jag ska hålla den inom mig.
Jag har inte pratat om min diagnos öppet förut, endast till några nära vänner och familjemedlemmar, men jag har bestämt mig för att göra det nu. Kan jag liksom Adhdpappan hjälpa till och inspirera personer med samma diagnos som mig så blir jag glad för det. Jag tänker vara ärlig och skriva om svårigheter som jag kan känna av, men också ge motiverande tips i varje Adhd-inlägg för att du med diagnos eller du som vän eller anhörig till en person med diagnos ska kunna lära er mer om diagnosen och hantera den.

Hur som helst, länge leve oss, vi med Adhd och alla ni utan diagnos.
Älska er själva som ni är! Om ni så har diagnos eller inte.

Kärlek,
Malin

VI HAR MAGI I OSS

MAGICOOO

Magi vad är det? Att vara medveten i sitt sinne och kunna styra sina tankar och handlingar åt ett håll som man vill. Det är för mig magi. Genom att styra våra tankar och förstå hur vi ska göra och vad vi kan göra för att uppnå de vi vill, det är för mig magiskt. Vi alla har magi i oss bara vi vågar tro på att den finns och i oss. 

Kärlek,
Malin

VAR ÄRLIG, VAR SANN, VAR DIG SJÄLV

ifyouwanttobetrustedbeyourself malin sahlen blog ”Om du vill att folk ska lita på dig, var ärlig. 
Om du vill vara ärlig, var sann. 
Om du vill vara sann, var dig själv”

Att vara ärlig, att vara sann och att vara sig själv. Allt hänger ihop. För att människor ska kunna lita på att du menar vad du säger måste du vara ärlig. Du måste våga säga vad du faktiskt tycker och våga ta personers reaktioner. Även om det egentligen inte är vad personerna vill få höra så vet personerna att de kan lita på dig för att du är en sann person. Vill du lära dig att vara sann så måste du våga vara dig själv. Våga lyssna på dina känslor, tankar och våga ta kommando av din inre röst.

Kärlek, Malin

Ge dig tiden att göra saker som gör din själ lycklig

taketimetodowhatmakesyoursoulehappy

Dagens hälsotips. Som texten lyder. Ge dig tiden att göra saker som gör din själ lycklig. Lyssna på din inre röst och gör det du vill. Låt inte andras röster påverka. Du lever ditt liv i din kropp och vad du känner är det allra viktigaste. Vill de göra något så låt dem göra det. Dina vänner, familjen, din partner eller några andra. Vill du hänga med så häng med, men vill du göra något annat så gör något annat. Just för att du vill göra något annat. För att din själ ska känna sig glad är det viktigt att du är sann mot ditt jag.

Hoppas ni har en fin helg!

Kärlek,
Malin

 

VARFÖR FÖRSTÖRA?

Varför förstöra? Vad får man ut av att göra det? Hur kul är det egentligen att se på när en annan människa går med förlust? Ni som kan känna skadeglädje har ni provat på att hjälpa en annan människa någon gång? Har ni försökt att känna glädje för någon annans lycka någon gång? Den känslan är så mycket bättre än den andra. Tro mig. Människor! Börja att lyfta istället för att trycka ner. Hjälp till. Förstå att ni kan nå det ni vill också bara ni är tillräckligt positiva och målinriktade. Förstör inte för någon annan bara för att ni kan. Ni blir inte lyckligare av att förstöra och ni når inte era mål snabbare genom att vara sabotörer.

Kärlek,
Malin

ATT VARA I KONTAKT MED SITT INRE JAG

Att låta känslorna styra. Att gråta av lycka och samtidigt känna av sorg. Att känna sig förvirrad av det inre, men ständigt vara ärlig och tala ut. Att vara i kontakt med sitt inre jag.

Känslor som rör inombords kan vara röriga, men det är nyttigt att kunna möta sitt inre jag. Det kan vara svårt och jobbigt att möta sitt inre, men det är viktigt att inte vara rädd för att känna och förstå att det är lika viktigt att vara ledsen och arg som glad. Vi lever i en värld där vi behöver vara starka och att vara ärlig med sina känslor konstant kan vara jobbigt, för känslor skapar sårbarhet och obehag, men det är viktigt att möta sina känslor emellanåt, lyssna på dem för att kunna växa och bli ännu starkare i sitt jag.

Att följa sina drömmar, att se till att må bra och att älska sig själv är vad vi ska göra varje dag.