Du måste inte förtjäna njutning

njutmer
Något jag har tänkt på det senaste tiden är när folk (även jag själv ibland, av ren vana, suck) säger att de förtjänar att njuta av något efter en hård dag/arbetsvecka eller att de unnar sig något. Som att vi känner att vi måste ursäkta oss eller jobba hårt för  att få lov att njuta av något, köpa något fint, äta något gott och att faktiskt må bra och vara glada.

Jag har märkt att det kan sticka lite i folks ögon när vi har det gött. Den där missunnsamheten. Och jag tror att det har att göra med att det är mer regel än undantag att vi jobbar först och njuter sen (om alls). Det ligger en sorts märklig prestige i att jobba och kämpa ihjäl sig i ett land där det viktigaste är att vi presterar, inte att vi mår bra.

Det är ju helt galet. Det är väl en självklarhet att vi ska ta oss tid till att njuta av allt vi tycker om? Jag jobbar bättre, är allmänt trevligare och gladare, blir mer avslappnad och lugn samt blir mer pepp på att göra jobbiga saker om jag redan befinner mig i ett mysigt och härligt tillstånd. Ett tillstånd jag hamnar i när jag får göra saker jag tycker om och njuter av. Hela livet blir helt enkelt både lättare och roligare. Och alla gynnas väl av att jag är gladare, trevligare, lugnare och jobbar bättre? Eller? Ja. Precis.

Så äsch, säger jag. Ät god mat, få massage, lägg dig på soffan, ut och res, ta ut några semesterdagar, hångla och kramas, shoppa fina saker, köp vackra blommor, ät choklad, mys till det ordentligt, gå ut på promenad, pyssla med ett projekt, läs en bok, gå ut på restaurang, gå ut i naturen, gör ingenting alls… Ja, du fattar. Gör mer av det du njuter av och tycker om helt enkelt.

Ja, det är hemskt klyschigt, jag vet, men när vi tänker på varför det är så viktigt så är det så himla logiskt och det tål att upprepas. Du måste inte förtjäna njutning. Njutning ska vara en självklar del i vardagen, så ofta det bara går!

Ps! Håller du med? Gilla gärna inlägget eller dela vidare till någon som kan behöva lite njutningspepp ♥

Fortsätt läsa

Att hålla växter vid liv

plants
Häromveckan fick jag för mig att köpa en växt (en murgröna) för att pigga upp rummet lite. För växter är ju så härliga.

Såhär såg min och sambons konversation ut ungefär:

Koffe: Tänk på att du inte ska vattna den.
Jag: Vadå inte vattna den?
Koffe: De behöver typ inget vatten. Jag hade en murgröna som jag aldrig vattnade och den höll sig jättebra.
Jag: Jaha… Okej då. Smidigt!
plants2
Några dagar senare ↑

Beviset på att jag gör rätt i att hålla mig till plastblommor. Eller att inte lyssna på sambons växtvattningsråd.

Fortsätt läsa