Erkännande – Mina rädslor – Konsten att möta sig själv.

Jag erkänner… Jag är livrädd..
Jag är så jäkla rädd.. Jag är rädd för män.
En före detta vän sa till mig en gång..
Pernilla du ska ju inte ha ett förhållande du mår ju inte bra då.
Nu några år senare så reflekterar jag och hon har ju delvis rätt.

Efter en plåtning med Jonas Koel på Bildmedia började jag reflektera mer.
Han bad mig att arbeta med uttryck och med ögonen för att jag säger så mycket när jag inte talar. Pernilla du pratar med hela kroppen jätte tydligt och det är intressant.

Denna bilden tog han och till bilden la han till dessa ord.
It is what you project.

Enkelt översatt: Det är vad du projicera.
Bild 119Den här bilden gillar jag jätte mycket men fick mig också att tänka till.

Har du koll på på projicering?

Projicering

Ibland finns det impulser och önskningar inom oss som inte går ihop med våra egna normer och krav, egenskaper som vi bara inte kan acceptera hos oss själva. Vanligt är då att vi tillskriver andra människor just dessa egenskaper. Personer som själva är rädda kallar andra för fegisar eftersom de kan identifiera känslan men medvetet inte kan acceptera att den finns inom dem själva.

“Projektion, en term som används inom psykologin för att beskriva hur en person som inte vill eller kan kännas vid sina egna svagheter tillskriver andra personer dessa egenskaper för att försvara sin självbild.“

Här är en länk som förklarar projektion på ett tydligt men hårt sätt är Eva.
http://www.evah.org/html/projisering.htm

*

Nu på ”äldre” dagar så inser jag att den försvarsmekanismen inom projisering har jag själv tagit över.
Därför kan jag nu idag erkänna för mig själv att jag är rädd för män.
Den rädslan i sin tur blir projektion på de jag har träffat idag.
Hur.. Ja genom att göra avspeglingar till det förflutna.

Har man haft en omgivning med alkoholproblem så är det,
de man är rädd för och speglar in i det nya.
Har man haft en omgivning som slagit en så kan också den rädslan dyka upp.
Kanske bara genom en oskyldig rörelse.
Eller otrohet? Där är det många tjejer och män som kan spegla sig i..
För ibland kan den projektionen (rädslan) återkomma och dyka upp bara för ynka småsaker.

Där är det viktigt att komma till insikt att det ofta är en projektion man gör som formats utav sina egna rädslor eller brister. Och det blir ju en brist om man är rädd.

Projektion har vi i oss alla men i sunda banor.
Så jobba med era rädslor stora som små.
Det är först då vi blir fria

Vad är du rädd för?
Vad har du för brister som du förnekar hos dig själv?

Mina är rädslor är män, att möta mitt förflutna igen..
Dags att släppa taget om det.

Att våga vara naken och erkänna sina brister är bara täcken på inre balans och styrka.

Projektion är en fascination i sig som enskild individ bör spegla sig i.

    Foto: @bildmedia

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte.