Idag var jag ju som sagt inbjuden till Casall och ett superkul träningspass, nämligen Casall HIT.

HIT innebär helt enkelt High Intensive Training kort och gott.

Så tänk er alla tuffa grejjor Casall har i sitt förråd och lägg på fart, i massor! 

Då får ni fram ett smakprov på vad vi gjorde idag.

Ni vet att jag älskar utomhus träning & att det går snabbt så redan där var jag klar!

Men att vi sedan fick springa med fallskärmar, viktväst, motståndsband, snabba fötter i stege gjorde saken bara ännu bättre & roligare.

Jag rekommenderar starkt att ni provar.

Klicka bara på bilderna så kommer ni till deras sida så att ni kan läsa mer.

Spanar stenhårt på att skaffa in lite av deras prylar till mina WörkOut gäng också tror verkligen dom skulle passa som handen i handsken 😉

Det togs massa bilder av Casall så dom får komma upp i ett annat inlägg.

Första gången jag tränat innan frukost eller aa ja tog ett ägg, gillar ju att äta 2-3 tim innan en högintensiv träning så att vakna upp kl 5 för att äta frulle kändes sådär… 😉

Har verkligen vart hungrig heeeeela dagen så nu ska det avnjutas mat!!

Grymma coachen Magnus Hagström som berättade om HIT träning och drev oss tillsammans med resten av toppengänget från Casall genom ett asgrymt pass. 

Superkunniga & snälla Sara Althin som berättade om compresions kläder viktiga innebörd.

Grymma gänget idag! 😉

Stort tack Metropolis gym för mega god & VÄLBEHÖVD frukost efter passet 🙂