Det kan inte gå fel!

”Nej, jag vågar inte tro att det går min väg”

”Vågar man verkligen hoppas på det?”

”Sådan tur har nog inte jag”

” Oj oj oj, nej jag vågar inte chansa”

” Det tror jag inte, jag vill inte bli besviken”

” Nu håller jag tummarna, men förbereder mig på att jag inte får jobbet”

Känns det igen? Att aldrig våga ta ut segern i förskott eller vågar tro att nått bra ska ske. Vi skyller på ”Jante-lagen”.  News flash är att jantelagen är dina egna tankar. Ja, till 70 % av gångerna är det vi själva som inte vågar satsa full fräs.

1377353_10204198919391440_6827784490944038911_n

Vad har vi att förlora? Ja, ibland allt… frågan är bara om vi vill det tillräckligt mycket för att satsa. Ibland förlorar vi inte ett dugg på att satsa allt, att tro att det ska gå bra. Låt oss göra en jämförelse.

Du vill bli gladare, ha en positivare livssyn och känna mer energi. Enkelt, vakna upp och le. Le mot dina medmänniskor och le mot dig själv i spegeln. Detta är ju en sådan där typisk sak som skapar en jättevåg av positiva händelser och kostar dig inte ett jota.

Du vill byta karriär och starta eget. Här är ju ett tillfälle där det kittlar ordentligt i magen. Om du har familj så äventyrar du ju även för andra. Men, för och nackdelar. Har din businessplan potential till att skapa både en lyckligare människa (du) och en inkomst. Ja, det har den så klart eftersom att du överväger att starta den. Gör ditt BÄSTA och hoppas på ditt BÄSTA. Inställningen ska vara success för att det ska bli success. Det är du skyldig dig själv det.

endor1

För ju mer vi använder oss av affirmation desto större är chansen att du lyckas med precis det du vill! Inte var det svårt att vara riddare och prinsessor när vi var små? Inte var det svårt att med granris, kottar och ved bygga upp en by i skogen och lekarna kunde hålla på i timmar. Fantasivärlden var ljuvlig och gav oss så mycket njutning att vi var lyckliga jämt. (Nåja, men problemen var skrubbsår, bistick eller en bruten arm. Fixbart).

Glöm inte bort att du besitter det där även som vuxen och du kan ta med det in i alla delar av livet. Våga dröm och våga vara säker på att det ska gå bra.

Att äta hälsosamt är inte att äta smaklöst och tråkigt

IMG_4548

Tänk dig ett liv där matlagning är ett nöje, där kroppen är pigg och alert och smakupplevelse vid varje öppning av foderluckan.

Tänk er ett liv där energin räcker till jobb, fritid och träning. Med att orka menar jag att se fram emot den där träningen också. Att planera kalendern efter precis så som du vill ha ditt liv.

Att göra reklam för hälsosam koststil är inte speciellt svårt. Ni förstår, en hälsosam livsstil är inte att slaviskt följa dieter eller lyssna på alla slags varningsklockor om livsmedel eller näringsämnen.

Med vanligt sunt förnuft, får du ovanligt bra resultat! 

Ganska enkelt förklarat så menar jag att du ska anpassa din plan efter 1: Din vardag och situation. 2: Vad du gillar och njuter av. 3: Vad du önskar ska ske.

Jag och min kollega Jenna startar en ny viktgrupp nu i januari. Många skratt, resultat och ett förändrat tankesätt utlovas.

viktgrupp januari