OM VI ÄR BRA? OM VI ÄR

Grattis mig & Hanna, som slog till med en andra plats i Beach Utmaningen 2013! Alltså, vad hände där? Vi var inte beredda på detta. Vi satt där, och pratade och vi har ju faktiskt tränat – djävulskt bra. Vi har varit grymt bra! Jag lyckades ju få en släng av maginfluensa, och låg lågt med träningen i 5 dagar. Men vi snöt åt oss en andra plats! Och grattis till ettan, trean och alla ni andra! Vi är ju alla vinnare, eller hur? 

Vi firade med en kväll på glädje, där vi åt och drack gott! Mums mums mums – DET var vi värda! 
Vi åt ”Glädjes hamburgare på grovkvarnat högrev, oxrygg, entrecote och oxfilé. Serveras med bröd från eget bageri, ostcrème, tomatketchup, Glädjes coleslaw och handskurna pommes.” 
Och 
”Chokladcrème med hallon, nötmüsli, lakrits och citronglass.” MUMS! 

Vi vann en gymväska & en pulsklocka! :D  
1. Paret Liz Andersson & P.O Carlsson med en minskning av 15.3% kilofett och 14.5cm i midjan. 
2:a Rebecca Gustafsson & Hanna Eriksson med en minskning av 12.6% kilofett och 10.5cm i midjan. 
3:a Jenny Friberg & Angelika Hedberg med en minskning av 11.4% kilofett och 14.5cm i midjan.

 

UTVILAD

Godmorgon! Från en utvilad, stresslös och glad tjej. Hela veckan har varit konstig i sömnen, inte sovit ordentligt på nätterna, varit väldigt trött på dagarna. Fått ta tidig lunch på jobbet bara för att vila upp mig. Igår kollade jag och hjärtat på klockan kvar i åtta, och båda var så trötta, men vi kände att det var liiite tidigt att krypa till kojs. Så jag tog upp min ”nagellåda” och började måla naglarna, fröjden med ledig helg, haha.. Jag hann inte ens måla klart innan jag hör det snarka till i soffan bredvid. Väcker Emil och säger att det var beviset för att vi faktiskt kunde lägga oss tidigt. Så vi gjorde iordning oss och gick och la oss, och det dröjde inte länge innan båda låg och sov. Åh vad skönt!

Vaknade dock vid halv elva, kände mig pigg. Ljuset var konstigt så kunde inte säga ifall det var sen kväll eller väldigt tidig morgon. Mycket trafik utanför så drog slutsatsen av att det fortfarande var kväll och försökte somna om. Det gick mindre bra, gick på toaletten, och kollade klockan, ja, halv elva som sagt. Trodde inte jag skulle somna om, men tror knappt jag hann mer än att lägga mig igen innan jag somnade. 

Vaknade vid 8 imorse, utvilad. I love it. Nu är frukosten intagen, jag funderar lite på vad som ska bli mitt cardiopass idag. Ska kanske ringa mamma, och ta en cykeltur upp till henne & Micke. Simsjöbacken kan inte annat än dra upp flåset en stund (; 


simsjöbacken, sista delen

NÄR LIVET TAR ÖVER

Funderat många gånger om jag ska lägga ner bloggen helt. Jag älskar ju att skriva, men behöver väl inte skriva vad jag tycker och tänker inför hela världens befolkning? (Okey, överdrivet.) Men jag känner lite att så mycket händer inte i mitt liv, så varför skulle någon bry sig om det? Stilla någras nyfikenhet kanske, men vad mera? 

Just idag, är jag på skit humör. Varit en bitch känns det som, och förvarnat mina kära kollegor som bara skrattar. Martina föreslog att vi skulle låsa in oss i ett rum, för hon kände sig på samma humör som mig. Men även om man känner sig lite halvdålig, så får mina kära kollegor mig på så bra humör! Önskar det gav så det satt i, just idag. Men som de flesta kvinnor upplever en gång i månaden ungefär, så är det där humöret man är på precis omöjligt att ändra på. Eller precis skitlätt. Idag, är det svårt. 

Trött är jag också. Denna omgång har jag inte återhämtat mig efter nattarbetet. Inte kunnat vända tillbaka på dygnet ordentligt, då jag sovit illa, vaknat massor av gånger och bara varit slö. Idag är en extrem sån dag. Trött så jag skulle kunna somna ståendes tror jag. Inväntar att humöret ska vända så jag åtminstonde kan köra igenom mitt träningspass utan tvång idag. Det är ju bara två styrkepass kvar, och ett kondidion innan utmaningen är slut! 

Väntar just nu på att Emil ska komma hem, behöver en styrkekram till att resa mig upp ur soffan. Det ser ut som hej kom och hjälp mig i köket då det ligger reklam överallt (nästan), det behövs att diskas och jag ska sätta igång med maten. Pust.. Give me strenght. 

PAUS

Äntligen återhämtat mig efter en omgång med magsjuka, tviskit. Ett utbrott från ingenstans kom till avdelningen i helgen och jag trodde jag skulle klara mig. Jag som varit sjuk så himla mycket kan inte bli sjuk igen, inte nu. Men johorå, natten till måndagen var hemsk. Kunde inte röra mig utan att må illa utan jag försökte mest blunda, och andas och försöka tänka på någonting annat när jag jobbade. Mja, gick sådär.. Vid halv 4 slog det till och jag fick lämna Jeanette ensam för att cykla hem med en kräkpåse i högsta hugg. Som tack för magsjuka fick jag feber på köpet också. 

Men nu, äntligen är jag frisk igen. Halsen är lite sisådär ännu, men även den på bättringsväg med massor av the och halstabletter. Gjorde mig ett försök ut på en cykeltur förut vilket resulterade i 12km och halsen kändes okej, så nu godkänner jag mig själv till träning igen och kör igång med en ännu högre växel imorgon nu när jag haft uppehåll i 3 dagar. Måste ju göra så gott jag bara kan nu för att gottgöra Hanna så vi har en chans i utmaningen (; Även om hon själv är helt otrolig! Beundras henne verkligen, så mycket ork och så grym!! 

Trodde det här med mat etc skulle bli jobbigt när jag var sjuk, att jag skulle få masscravings som jag brukar få när man inte får i sig någonting. Men icke.. Har fått i mig kesella med hallon, lite makaroner, mängder med vatten och the! Men nu är även kosten på plats igen. Så nu kör vi! 

SOL

Det är typiskt min otur att jobba när det blir sådär underbart väder, som just idag. Men jag och Birgitta gick ut en halvtimme på rasten i alla fall, en kort promenad och sög åt oss lite sol. Cyklade hem lite tidigare, och hann knappt mer än hem och vända innan jag cyklade ner till stan och mötte upp min underbara Joanna! Vi satte oss på Pims och åt en underbart god kycklingsallad. Satt och pratade innan vi tog ett varv på stan och sen cyklade åt skilda håll. 

Än en gång hann jag knappt mer än hem innan Emil drog med mig ut och upp till Friberg & Annie, och Jesper som var där. De satt ute och grillade och eftersom det gått ett par timmar sen vi åt på stan så åt jag min kvällsmat i form av korv med bröd. När vi väl åkte hemåt så satte jag igång med dagens träning. Är klar för en liten stund sen och gjorde stretchen på balkongen! Ljuvligt! 

Nu ska jag gå och ta lite skönhetssömn och ladda upp inför ännu en dag på jobbet imorgon. 

foto taget för 1 år sedan.

SOCKERSUG

Just nu, idag igen känns det som jag skulle kunna äta VAD SOM HELST. Jag är sugen på allt möjligt! Men framförallt någonting sött, inte specifikt godis utan något annat. Något jag varit sugen på länge är ett glas oboy och rostade mackor! Oboy minns jag inte senast jag drack. Men något annat skulle också gå bra, mjukglass fick jag ett enormt sug av förut, eller dubbelnougat som Emil smaskade i sig igår. VAD SOM… Usch usch usch. Men när alla dessa sug kommer så blir det en toppen mental träning att låta bli, och att inse att ett sug inte håller i sig så länge som det känns som. 

I förmiddags, efter ett par maskiner tvätt så var det dags för träning i vår PT grupp, idag med Louise & Mattias. Inte så mycket ändringar i träningen, men ett par justeringar i kroppen behövdes allt göras. Det går SÅ mycket lättare att göra en övning om man inte gör rätt. Det är tur vi har dom tillgodo så man gör övningarna helt rätt! Största besvikelsen med nya träningsprogrammet är att löparstegen är kvar. Ärligt, vilken jävla mördarövning. Det kan vara den värsta jag gjort, fy fy fy.. Men förhoppningsvis försvinner den nästa vecka (; 

Efter all tvätt var klar så åkte jag och Emil ut till garaget och städade iordning bilen, vilket verkligen inte var en dag försent. Passade även på att ta med cykeln och serva den lite. Och när vi ändå var i städartagen så passade vi på att städa hemma också. Nu räknar jag minuterna nästan till kvällsmaten, och hoppas att det inte kommer något mera sug efter något.  

Nu ska jag kolla ifall jag hittar en bra film att kolla på! 

PUSH PLAY

Sov så otroligt gott inatt, även ifall jag hade en mardröm på morgonkvisten. Fy vad jobbigt det är att drömma mardrömmar, vaknar nästan kallsvettig och funderar ifall något var verkligt. Var länge sen nu  jag drömde mardröm, och kommer förhoppningsvis dröja länge till igen.

Gick sen ut på en promenad med Madde, samma runda som igår och slutade på 45-50 minuter. Var bara hemma en kort stund innan jag cyklade till Livingroom med punka på däcket… Punka & motvind, var redan genomsvett innan jag ens klev innanför dörrarna på gymmet. Mötte upp Hanna så körde vi Boxning! Ett halvbra pass faktiskt, alldeles för många vattenpauser och mycket & långa genomgångar av övningar så pulsen gick ner så mycket. Under ett högintensivt pass ska man inte hinna dricka vatten! ;P Cyklade hem sen och tog vägen förbi Helges cykel för att pumpa däcken. Gick genast mycket lättare att cykla den sista biten. 

Nu i eftermiddag har vi varit och handlat och lagat med, har även hunnit med att vila middag – gud så gott. Man känner sig nästan som en pensionär men det är såå skönt att vila middag. Ikväll är ingenting annat planerat, ska kolla lite serier och sen blir det hockey. Ikväll måste det gå bättre för Sverige. Matchen igår slutade i förlust med 2-3 i sista minuterna. En anledning att älska hockey – allting kan vända på bara några minuter, så man ger inte upp ifall man ligger under i sista minuterna. Vilket man gärna gör när man kollar fotboll. 

NEW DAY

Framme vid ledig helg, så otroligt skönt. Fullt upp i veckan! I tisdags åkte jag upp till mamma med virke och skulle göra ramar till mina canvasdukar jag köpt. Vi (mamma) tänkte heeelknas, så det tog sin tid – tills Micke kom hem och sa mitt förslag från början, haha. Det gick genast lättare och ett par timmar senare var vi klara (; Sen åkte jag till Skultorp och till Joanna som var hemma för ett par dagar. Inte lång tid kvar innan dom flyttar hit! Längtar så otroligt mycket! 

Sen har jag jobbat hela veckan, tränat och idag efter jobbet så åkte jag förbi plantagen. Köpte kruka och jord till min tomatplanta jag fick av Mikaela, sen lite blommor till balkongen. Hämtade sen Emil så åkte vi upp till Mamma och Micke där dom bjöd oss och Jesper på middag, mums. Alltid lika gott! Förflyttade oss sen ut till altan och njöt av solen. Äntligen är kanske våren (eller sommaren?) påväg? Köpte även mammas gamla cykel då jag känner att vi behöver varsin. Dels för att slippa ta bilen bara för den ena har cykeln, och sen för att kunna cykla ihop. Lovely! Kom hem och tränade, och hann precis klart innan Madde ringde på dörren och vi gick ut på en promenad. Jättehärligt! 

Nu, ska jag kolla vidare på hockeyn där Schweiz precis lagt in första målet.. Meen det är bara början av andra perioden så vi håller tummarna för att Sverige tar igen!