För fyra år sedan idag
Precis som idag så vaknade vi upp till sol och fågelkvitter för fyra år sedan, det var några grader varmare och dagen som vi hade framför oss gav ifrån sig ett speciellt pirr. Ett pirr som ingen av oss någonsin hade känt förut. En besegrad sjukdom bakom oss och ett nytt liv växande under klänningen.
Jag är så tacksam över att dela mitt liv med en person som känns så perfekt för mig, som gör den där andra halvan hel och som kompletterar mig. En halva som stundtals kan göra mig galen men som mest hela tiden får mig att bli varm inombords av kärlek. Vi har så många planer, så många mål och som vi ett efter ett bockar vi av, två smått rastlösa själar med stora ambitioner. Den 7/7 klockan 07.00 bockar vi av ett av våra största mål, då ska vi sitta på varsin solstol och titta medans nya hus byggs ihop, piece by piece, ett magiskt datum på många sätt och vis för vår resa dit har varit både lång, lärorik, uttömmande, utmanande, rolig och spännande.
Men idag firar vi fyra år som Mr & Mrs Rosengren och jag är spänd av förväntan på vad det nästkommande året har att erbjuda och vilka mål vi kan bocka av tillsammans. För det är det magiska ordet…tillsammans…until death do us apart.
Jag älskar dig till månen och tillbaka min fina snygg.
Kraaaaam
Sommar i Göteborg med sommarguiden
Västkusten ligger mig varmt om hjärtat, där har jag min mammas familj och där har jag spenderat många härliga somrar både som barn och vuxen. Även om jag bor på en av Sveriges härligaste öar, på Östkusten, så blir det aldrig en riktig sommar utan ett par dagar bland saltdränkta klippor och stränder på Västkusten.
På sommaren händer det mycket i Göteborg, allt från konserter till idrottsevenemang, gastronomiska upplevelser och konstutställningar. Kort och gott så kan man säga att det finns något för alla. Just nu pågår kampanjen #sommarguiden som hjälper dig till en genuin upplevelse av Göteborg och guidar dig genom event och sevärdheter. Fem kända profiler visar upp sin personliga bild av Göteborg i sommar. Först ut i sommar, under vecka 23, är Kitty Jutbring, sen kommer vi även att få se Hannah Graaf, Anton Hysén, Marcus Samuelsson, och Emma Green som alla fem har olika anknytningar till denna underbara stad på Västkusten.
Under en vecka i sommar, kommer de via destinationens Instagramkonto, @goteborgcom dela med sig av sina personliga tips.Vill du också vara med och visa din bild av Göteborg i sommar? Med hashtag #sommarguiden kan även du dela med dig av dina tips och bilder.
Visst får man en ännu större längtan efter sommar och semester nu?
Kraaaam
Varför löpning är så bra
Kvällens middag blev den grymt smarriga Lindahls Kvarg med nötchokladsmak toppat av banan, apelsin och bitar av Castus.
För mig har min löpning flera olika viktiga funktioner, först och främst konditionen, att få orken till att ha en aktiv och stundtals rätt så stressig vardag med många bollar i luften. Men sen kommer naturligtvis det övriga välmåendet in och de underverk som löpningen faktiskt gör för kroppen. Ett mirakelpiller (och HAPPYPILLER för mig) som ger mersmak eftersom du blir starkare, gladare och definitivt piggare.
Nedan HÄR hittar du fyra positiva effekter som kommer direkt från löpning och hittar du ännu fler. 15 bra anledningar till att hitta motivationen!
Löpning stärker muskler och skelett – denna kombination ger en stark och hållbar kropp och är dessutom den bästa medicinen mot celluliter.
Tillsammans med curry, grönt te och sex är löpning ett ett utmärkt sätt att förebygga Alzheimers.
Löpning minskar utsöndringen av adrenalin och kortisol, vilket håller stresshormonerna i schack. Dessutom ökar kroppens egen produktion av antistresshormoner i binjuren.
Den ökade utsöndringen noradrenalin, dopamin och serotonin gör att löpare är mindre disponibla för humörsvängningar.
Idag när jag kom hem snörade jag mig löparskorna och styrde ut mot Djurönäset och sprang 6 km, benen var med på noterna och det kändes riktigt bra och som vanligt avslutade jag med att andas uppe på däcket med utsikt över Djuröbron och fjärden. En välbehövlig och viktig stund i den annars rätt så stressiga vardagen. Jag märker en stor skillnad på mitt humör, min ork och mitt välmående sedan jag trappade upp löpningen. Även om jag har tränat mycket innan så går det inte att jämföra med när jag springer ett par dagar i veckan, det får mig att bli en bättre mamma, fru och chef eftersom stressen inombords minskar ner drastiskt trots ett fullspäckat schema.
Kraaaaam
Vi ska till Furuvik
På lördag har vi en fullspäckad dag, först ut med start TIDIGT, så åker vi till Furuvik efter att ha fått en eftertraktad VIP biljett, där ska hänga med apor och åka kittlande karuseller. Jag tycker att det ska bli extra roligt för varken jag eller Magnus har varit där, trots att jag har en massa barn…men vi åkte alltid till Kolmården eller till Parken Zoo när mina äldsta flickor var små.
Oturligt nog så var vi redan delvis uppbokade, Millies storasyster har sin avslutning på BASE23 på kvällen och vi har köpt biljetter till deras show tillsammans med Magnus föräldrar. Så det blir en dag med mycket bilåkande men det får det vara värt för ett par timmar av roligt djurparks häng med familjen. Jag har fått tackat nej till så många roliga inbjudningar hela våren, så den här här ville vi inte missa.
Extra roligt hade det varit att sett Stiftelsen på scen då dem hör till Paradgatans favoriter och spelas flitigt på våra AW och grillkvällar.
Nu måste vi göra oss klara för avfärd, ett barn ska till förskolan och den andra ska jag vara hos tandläkaren med klockan åtta.
Hoppas du får en fin onsdag!
Kraaaam
Fy hundan för vissa dagar
Skapligt trött på alla slattar så idag blev det en skön blandning av pasta
Oftast så har vi en rätt så harmonisk vardag med massor av lullilull, harmoniska barn och förälskade föräldrar MEN så dyker såna här eftermiddagar som idag upp och jag är mer än redo att kliva ut genom dörren och gömma mig under någon gran i ett par timmar. Trött mamma efter en lång och intensiv dag, samma status på treåringen, 10 1/2 åringen har varit hemma hela dagen på grund av studiedag och valde att inte hänga med någon kompis. Skönt att vara hemma själv ett tag men efter en hel dag så blir man lätt uttråkad och då är det roligt att retas lite extra med lillasyster. När hon är trött kommer den där roliga reaktionen snabbt…något som en trött mamma tycker är långt ifrån roligt. Speciellt mitt i middagslagningen.
En trött tjej med ketchup i mungipan, men nu ligger hon i badet. Pappan i huset kom hem alldeles så där lagom till att middagen var framdukad och barnen satt och var harmoniska. Oj, vad mysigt att komma hem, utbrast han, men så såg han mina mörka ögon och förstod rätt så snabbt hur den senaste halvtimmen hade sett ut. Det vet nog resten av gatan också efter skriken från treåringen.
GAAAHHHHHH….
Nedräkning till läggdags och ikväll kryper vi ner tidigt i sängen och tittar på den tredje och sista Hunger Games, kvällens film för att få bort alla jobbtankar. Imorgon åker jag ut till Djurö så fort jag kommer hem och springer istället.
Over and out för idag.
Kraaaam
Ny favorit
Provade en ny doft av Comfort sköljmedel igår, snapdragon & patchouli och jag är fast, den här är helt klart min nya favorit. Hela huset doftar ljuvligt efter en tvättad maskin och tvätt hängandes i badrummet. Lägg till doften av att tvätten har hängt ute och torkat och du har den absolut bästa kombon.
Kraaaam
Galen hjärna
Efter en dag på jobbet den här veckan och jag känner mig lite så här som Millie ovan…en dag i taget, en dag att beta av och en dag av tankar att sortera. Min hjärna går på högvarv och känns mer galen än lugn. Förutom allt på jobbet så är vi nu inne på sluttampen med planeringen kring garaget som ska rivas och så fort man tror sig ha blivit av med ett moment så kommer det plötsligt ett till. Som elen, hur kopplar vi bort den på bästa möjliga sätt då centralen sitter på garaget som ska rivas och där a-hus snart kommer och utför markarbetet innan huset kommer på plats.
Igår valde vi att sätta på en film för att kunna skingra våra tankar, TAKEN 3 var en perfekt skingra-tankarna-film då både jag och Magnus har en galen maj. Precis som många andra…
Det kändes härligt att vakna upp till fågelkvitter och sol, det gav mig direkt lite ny energi inför dagens späckade schema.
Hoppas du får en fin tisdag!
Kraaaam
Ny butik på Värmdö!
Men hejsan och ojsan vad glad jag blev när jag plötsligt ser att Polarn O. Pyret ska öppna butik i Värmdö Köpcentrum, ännu en butik farligt nära jobbet…alldeles för lätt att smita förbi på lunchen. Men det gillas! Och ett fint öppningserbjudande på 20% ett helt köp.
Det hade jag helt missat med allt annat i huvudet. Jag måste ha varit både disträ och blind den senaste veckan när jag har passerat.
Välkommen Polarn O. Pyret till en av Sveriges största och vackraste skärgårdsöar.
Kraaaam
Frukostbuffén på Lydmar
Den absoluta favoriten när man får chansen att lyxa till det med en hotellvistelse är frukosten. Jag älskar frukost och svälter mig nästan kvällen innan bara för att orka gå så många gånger som möjligt och plocka på mig av allt. Lydmars frukostbuffé var inte så stor, men välplanerad, fräsch och inbjudande. Personalen såg hela tiden till att allting var påfyllt och väldigt måna om att alla gästerna hade det bra. Jag gick loss på äggröra, bacon, yoghurt, torkade frukter, musli, honung, färska frukter och croissanter med Nutella. Toooo die för så sjuhelsikes gott. Fick mig att sugen på att svänga in på Picard som har öppnat i Mölnvik precis vid jobbet och köpa hem några som vi kan äta till söndagsfrukost.
Kraaaaam
En kunglig vinst och jag sover som en drottning
Godmorgon,
I natt har jag sovit som en drottning och då menar jag det ordagrant. I lördags var jag och hämtade upp en riktigt lyxig vinst i form av Engmo Dun Ellen svaltäcke från Dunbutiken,Engmo Dun levererar inte bara till Grand Hotel utan är även Kunglig Hovleverantör, så numera kommer jag alltid att sova som en drottning.
Tillbaka till vardagen och redo, tror jag, för en mycket välplanerad, strukturerad och händelserik vecka. Idag har jag mötesmåndag och jag känner redan nu att den kommer att behöva rundas av med en sväng till SATS, det var evigheter sedan jag var där eftersom jag mestadels lägger mina träningspass utomhus. Sen väntar spännande möten, tandläkartid för Maja, invigning av vår nya förskola (som kräver massor av planering), Förskolans Dag, en dag som Pippi Långstrump (äntligen får jag leva ut som Pippi igen), bröllopsdag (vi firade ju i helgen men den är egentligen på torsdag), en halv dag i Furuviksparken, dansshow med bland annat Denize i huvudrollen och ett par timmar som barnvakter till Denize lillebror (vi är ju den där moderna familjen som även tar oss an vår ex nya barn). Sen är veckan slut…alltså maj månad, maj gadd…och juni börjar med samma tempo, studenten, slottsweekend, slottsmiddag och skolavslutning. SEN kan vi börjar varva ner inför midsommar och sommarsemestern.
Har du också ett späckat schema i maj?
Kraaaam
- Hälsa & Skönhet
- Artiklar
- Populäraste
