Min meditation!

Bara stirra ut i intet 🙂

I dag har jag verkligen vilat, har knappt rört mig från soffan, bara andats, och gjort min typ av meditation. Att bara stirra ut i intet. Jag har lyssnat på ljudbok, Jackie Ferms bok Rövardotter som handlar om hennes uppväxt med en pappa som kallas Sveriges farligaste man.

Kan verkligen rekommendera den, har inte lyssnat klar än då det är en bok på 12 tim.

Men det var otroligt skönt att stänga av tvn, lägga bort telefon och datorn och bara bädda ner mig under filtar med te och bara lyssna på boken. Lite då och då slumrade jag till så fick spola tillbaka, hahahaha!

Nu är jag redo för en kommande vecka, min förkylning är bättre i dag än i går. Har analyserat min förkylningshöst och då jag skriver dagbok har jag gått tillbaka till alla de gånger jag varit just förkyld. Alla gånger har en gemensam nämnare, jag har haft sömnbrist.

Jag har de flesta gångerna varit ute och slirat och sovit dåligt, därav har jag blivit förkyld 🙁 Jag antar att mitt immunförsvar är lågt därav har jag varit så otroligt mottagen.

Ska ta hösten nu och boozta det på bästa sätt!

Love Marie

Fortsätt läsa

I morgon är det dags…

Hur ska jag göra?

I morgon har jag tid på bästa Paul Mitchell i Hammarby sjöstad. Enligt mig den bästa salongen, dom är otroligt kunniga, proffsiga och hjälper en att se flawless ut 😉 Dessutom är alla deras produkter vegan och ej testade på djur vilket för mig är en viktig faktor.

Nu är bara frågan, ska jag stanna i ljust,

Eller gå tillbaka till lila,

Ska jag sätta i lite förlängning?

Det lutar åt lila, med förlängning. Denna gång ska Rasha fixa mig, det är hon som gjort mitt lila tidigare. Men jag har även haft Linda som oxå jobba där, båda två är otroligt kompetenta.

Vill ni också boka tid där så kan ni göra de >HÄR<

Förutom dessa härliga frisörer så finns Linda som gör fransar, sen vet jag att de just nu bygger om då en skönhetssalong ska in i deras lokaler. Så snacka om helhetstrenovering.

Jag återkommer efter i morgon med exakt vad de är för behandlingar för jag vet faktiskt inte.

Ha en fin söndag,

Marie

Fortsätt läsa

Dom lurade mig!

Middag med show 🙂

Lördags morgon och jag sitter i soffan under en filt, det regnar ute och jag dricker min första kopp kaffe. Den första koppen är alltid godast 🙂 Vaknade upp med halsont och snorig… IGEN! Jag håller på att bli tokig, aldrig varit så mycket förkyld som jag varit denna höst 🙁 Så mitt Zumbapass jag skulle gå på med Jenny fick avbokas 🙁

Hur som… det var inte det jag skulle berätta om utan såklart om torsdagen, när jag trodde jag och Emma skulle på en bloggmiddag på Smak. Jag ska erkänna att jag tyckte att det var mycket som var lite konstigt, att allt inte riktigt stod rätt till. Jag hade även på känn att Yasmina kanske var inblandad på något sätt… min magkänsla är sjuk, på ett bra och dåligt sätt. Jag känner ofta på mig saker som oftast visa sig stämma.

När jag sitter på tunnelbanan mot Smak får jag ett sms av Emma att hon hade fått ett sms att de bytt till Boquerian i Mood gallerian, detta var också något som fick mig att undra om det verkligen var en bloggmiddag jag skulle på, vem ändar plats 20min innan?

Aja, hur som.. jag hoppa av och bytte tunnelbanan i sista sekunden och promenerade mot Mood gallerian. Kommer in och sätter mig utanför och väntar in Emma som säger att hon är sen. Får ett sms att hon är i mittenbaren, så börjar kolla efter henne.. sen ser jag tillslut henne och hon filmar mig… jag något är absolut på gång. Och bakom henne ser jag att någon gömmer sig…. jajamen, Yasmina! Min magkänsla som sagt… jag hade på känn… MEN.. jag var absolut inte säker.

De hade köpt två lila heliumballonger med Happy Birthday och beställt in vin till oss 🙂 Där sitter vi, jag lite i ”chock” och hjärnan går på högvarv. Självklart hade Emmas present om middag den 2 november varit en skenmanöver och Yasminas middag i kväll var oxå bara för att vilseleda mig.

Vi sitter på Boquerian kanske en timme innan vi ska gå, vi promenerar ner mot typ kungsträdgården… jag är faktiskt helt bort och de enda jag tänker på är vilka olika restauranger som finns i närheten för jag tror ändå att vi ska äta något.

Kommer runt hörnet och ser stora strandflaggor på Danny Saucedo, vi ska på hans show 🙂

Jag har i mååååånader tjatat på dem att vi borde boka biljetter till den showen för jag hört så mycket bra om det. Min reaktion då skulle de filmat, jag minns typ att jag skriker ut: VI SKA PÅ DANNY!! Tom vakterna vände sig om då de hörde mig gorma, hahahaha! Emma tar fram en bild och pryder min ballong med en bild på Danny.

Vi kommer in och hänger av oss, sen blir vi visade till vårt bord där tjejerna dessutom bokat matpaket så vi sätter oss till bord med en 2- rätters 🙂 Emmas sambo Berndt hade beställt in en flaska bubbel som låg på kylning vid bordet. Asså huuuuur lyxigt låter inte denna kväll?

Jag var helt i en bubbla, det var så bra. Förrätten var grym, varmrätten nja.. helt okej. Vi drack massor med bubbel, sen vitt vin till maten och givetvis åkte en och annan hotshot in 😉 Min favvo shot. Då jag inte gillar efterrätt hade tjejerna tänkt till och när jag kom tillbaka från toaletten hade de dukat upp med ost, kex och marmelad 🙂

Showen var precis som jag trodde, MAGISK! Han är en underhållare, dansar bra, sjunger grymt… det var lite mycket mellansnack ibland som han hade kunnat hoppa över men shiiiiit, har ni chans GÅ!!

Efter showen hamnade vi på Cafet, där var det dött så ganska snabbt gick jag och Yasmina till Max och Emma åkte hem.

TACK tjejer för en helt magiskt, lyxig, underbar, rolig och den absolut BÄSTA kvällen! Jag känner mig rik, rik på vänskap, kärlek och ödmjukhet <3

Love,
Marie

Fortsätt läsa

Hemlighet!

Vart ska vi?

I kväll är jag medbjuden av Emma på en middag någonstans, vart är hemligt!

Vi vet vart vi ska ses, på restaurang Smak och sen kommer vi transporteras någonstans för middag. Ni kan följa mig på min instastory, marierevedal om ni är lika nyfikna som jag 🙂

Tanken var att jag direkt efter jobbet skulle träna sen lämna ryggan på jobbet som ligger vägg i vägg med smak. Men jag har en sån fruktansvärd träningsverk så får bli en vilodag i dag. Har två träningspass i morgon så låter kroppen vila 🙂

Så direkt efter jobbet blir det hem för att fixa sig för kvällen… ska bli as kul! 🙂

Låter,

Marie

Fortsätt läsa

Kursstart :)

Denna vecka börjar en ny kurs!

Tisdag= POLEDAY!

Denna vecka börjar nya kurser och det är alltid lite extra kul. Nu har jag ingen nivå 1 denna termin så inga nya små pumpor att se utvecklas. Däremot kör jag vidare med min 30+ klass, sen har jag nivå 5 och nivå 2. Så mina tisdagskvällar är det fullt ös från 17-21 🙂

Bästa, bästa, bästa!

Som vanligt är jag ute i sista sekund med uppvärmning och koreografi, har hållit på hela morgonen… men de löser sig ju alltid 🙂

Ha en fin tisdag,

Marie

Fortsätt läsa

Presenter :)

Mest hemliga!

Bästa presenten jag hade var att jag fick tillbringa en hel helg i lugn och ro. Det var precis vad jag behövde, ny energi till kommande höst!

På söndagsmorgon när jag vaknade stod det en söt liten sak på bordet från Emma och Berndt.

Så den 2 november ska jag på middag med dem, vart? De har jag ingen aning om 🙂

Förutom detta så ska jag träffa Yasmina på lördag, vi ska ut och äta middag och fira.

Av min snälla pappa fick jag en slant att stoppa i hålen, aka tandläkaren 🙁

Älskar presenter där man gör saker tillsammans, det är det bästa. Quality time och även göra något roligt/gott är win-win

Återkommer vad de är för hemlighetsmakeri efteråt!

Kram Marie

Fortsätt läsa

Min födelsedag:)

Landet!

I går fyllde jag år, hela 36 jordsnurr…. shit vart tar tiden vägen?

Hur som…. denna härliga dag firades på landet, eller rättade sagt hela helgen har varit på Emma o Berndts land 🙂 Brasan har brassats på hela helgen, rödvin i glasen och maten toppklass!

I fredags åt vi biff Rydberg, varför gör man inte de oftare?

Lördagen spenderades ute ett par timmar när vi packade ihop alla möbler, bar in för vinterförvaring etc…

Här är Berndt och Emma in action..

Kvällen bjöds på 3-rätters 🙂 Carpaccio till förrätt, lammfilé med rotfrukter och rödvinssky. Efterrätten blev såklart min favvo, OST! Jag är ingen dessert tjej, gillar inte massa söt efter maten men ost… de är grejer de 🙂

Söndagsmorgon (min födelsedag) lagades det ägg Benedict vilket är helt galet gott!

Dagen tillbringades mest under en filt på soffan till film men det blev ändå en liten promenad!

Så sen i fredags eftermiddag till i går kväll gick jag runt osminkad med en tofs på huvudet, onepiece och gummistövlar. Mitt sötaste sällskap har varit denna godboll!

Och presenter? Jag har nog bästa vännerna och bästa pappan, mer om vad jag fick kommer i ett annat inlägg 😉

Nu är det en ny vecka och massa roliga saker väntar!

Kärlek, Marie

Fortsätt läsa

Framme :)

Nu ska det mysas!

Kom upp till Emmas och Berndts landställe för en liten stund sen. Det var 8 grader i stugan så brasan åkte på direkt!

Nu sitter vi och dricker rödvin och brasan är på, huuuur mysigt är inte de. Detta är ett av få ställen jag kan slappna av, vila och bara hämta energi. Så tacksam att jag alltid får följa med upp hit <3

Ikväll ska vi äta biff Rydberg och inte göra något!

Love, Marie

Fortsätt läsa

Vänder blad mot ngt nytt! 

Hello! Fredagsnyheter! Jag byter pt yrket till något nytt. Mycket har hänt sen min operation och en sak är säkert: det blev ju inte riktigt som tänkt, men allt har sin mening! 

Vad nu då? 

Återkommer 🙂 jag kommer ju alltid vara ”pt” fast inte jobba åt en kedja just nu iallafall. Så kompisträna kan vi göra, bara säg till så kör vi!

Nu firar vi in helgen och att jag byter sida till något nytt! SKÅL! 

Yaz – här med en favvo kund Simon <3

Fortsätt läsa

Kokoshimlen :)

Nyhet från Nick’s!

Häromdagen damp de ner ett paket, ett pressutskick från mitt favvomärke Nick’s. Deras nya choklad med kokossmak… detta mina bountylovers friend… denna är något för er!

Den smakar bounty men UTAN socker!! Den är smakfull, nyttigare och jag blev helt till mig när jag smakade. Jag har ju alltid bakat dessa själv men nu ”slipper” jag, de finns färdiggjorda.

Flera gånger har de sålt slut i affärerna så skynda nu till Ica för att lägga vantarna på någon ni inte kommer ångra, för jag råkar veta att de precis fyllt på i lagret 😉

#nosuger

Kika gärna in på deras FB sida, den hittar ni >HÄR<

Perfekta fredagsmys godiset!

Kram Marie

Fortsätt läsa