泡在咖啡館辦公? 當心腰酸背痛找上門!

近年來,隨著咖啡文化受到不同年齡段人群的追捧,愛泡咖啡館的人越來越多,不少人還會帶著筆記本電腦去咖啡館辦公,一待就是一整天,殊不知,這樣會讓自己的腰背遭受折磨。

腰酸、背痛、頭暈、腿麻……出現這些不適,可能跟生活中做錯了一些動作有關,在咖啡館裏用筆記本電腦就是其中之一。這些動作,或許短時間內讓人感到舒服放松,持續時間過久,卻有可能導致肌肉勞損,甚至影響骨健康。

坐如鐘,多運動

關鍵詞1:咖啡館裏辦公

在不少咖啡館裏,你可以看到這樣的一幕:年輕人趴在吧臺前或者窩在沙發裏,或埋頭敲筆記本電腦,或俯首寫寫畫畫。更有甚者,一些中小學生也加入了他們的隊伍,在咖啡館裏寫作業。有人在咖啡館裏可以一待就是一個下午,甚至一整天。

由於不少咖啡館的吧臺桌椅和沙發桌椅的高度差,並非按照辦公桌椅的要求進行設計,桌面過矮,椅子則過高,並不適合用來辦公。因此,這些使用電腦或寫作業的“咖啡館辦公/學習族”,姿勢往往較為扭曲:駝背、弓腰、低頭……肌肉受到過度牽拉,不利於脊柱保持生理弧度,會導致肌肉勞損、脊柱病變。

關鍵詞2:懶漢躺、“葛優癱”

最近,魏先生遇到了這樣的煩惱。他因腰酸背痛到骨科就診,卻被醫生告知,這些問題和他愛好“葛優癱”、天天坐懶人沙發有關。“癱在懶人沙發上,明明很舒服、很放松,為何跟腰酸背痛有關?”魏先生覺得無法接受。

懶漢躺、“葛優癱”以及北歐和日系家具的代表選手“懶人沙發”,讓人處於半臥位,告別正襟危坐,雖然很放松,但是,半臥位時,腰椎缺乏足夠的支撐,與脊柱的生理弧度相沖突,時間久了,椎間盤所受重力增大,不利於腰椎和脊柱保持生理結構。

另一方面,在半臥位時,部分肌肉群仍然處於緊繃的狀態,時間一長,可能導致肌肉勞損、脊柱側彎,誘發頸椎病和腰椎間盤突出。

關鍵詞3:蹺二郎腿

蹺二郎腿是不是讓你覺得又瀟灑又舒服?然而,瀟灑一刻,貽禍無窮。

架著腿、蹺一腳的動作,令髖部、腰部“壓力山大”。特別是長時間蹺一條腿,血管、肌肉、神經受到長時間的壓迫,會出現腿麻等問題。還可能出現肌肉勞損。

人體的脊柱是一個設計精妙的系統,若腰椎與胸椎壓力分布不均,引起脊柱變形,還可能誘發腰椎間盤突出。

怎麽坐,才不會腰酸背痛?

我國傳統文化要求“坐如鐘”,對預防腰背疼痛來說,是一劑良藥。對於辦公一族來說,坐姿要穩定、端正,不要長時間癱坐在松軟的沙發、豆袋上。在咖啡館裏敲電腦,時間不要超過一小時,且最好每隔半小時能起身活動頭、肩和手腕。

為了保護腰背,辦公椅最好選擇高背椅。具體來說,坐姿端正是指雙眼目視前方,後背挺直,下背部靠在椅背上。如果身體與椅背之間距離較大,或者腰背經常疼痛,可在身體和椅背之間加一個小抱枕或靠墊,以承托腰部,緩解久坐對腰部的負重。

桌椅的高度差要盡量合理。辦公桌高度應以前臂(從肘部至手腕)維持水平擺放,前臂和上臂成直角為宜;或者使用者坐下時大腿平行於地面,小腿垂直於地面。如果椅子過高,保持坐姿時,兩腳不能自然地完全接觸地面,不妨在腳下墊幾本書。如果坐椅過矮,可以用坐墊加高,以避免椅子邊緣對腿部及膝蓋背面造成壓力。

蹺二郎腿時要註意,每隔五六分鐘要換一下腿,不要長時間保持同一種姿勢。每隔45分鐘應站起來喝口水或伸展體操以緩解肌肉的疲勞。另外,辦公室的空調溫度不要調得太低,特別是空調出風口對頸肩吹,容易加劇筋肉的緊張。若久泡咖啡館,因咖啡館的空調通常調得較低,最好自帶披肩,避免頸椎、膝關節受寒。

年過三十要“節約”膝關節

關鍵詞4:彎腰提、俯身拾重物

彎腰提重物、俯身拾重物……這些動作,讓腰很受傷。當彎腰、身體前傾地提重物時,不能有效發揮髖、膝關節周圍肌肉的力量,腰背筋膜、肌肉、韌帶往往因為負擔過重而受傷,也對腰椎不利。特別是腰力不佳的人來說,更容易閃到腰。

關鍵詞5:久蹲久坐

很多人都有久蹲洗手間的習慣:以前是看書,現在是刷手機,消磨獨處的時光,實乃人生一樂事。然而,無論是坐馬桶還是蹲便坑,這樣做不僅會導致雙腳麻木酸痛,還會誘發痔瘡和便秘,對中老年人和肥胖者來說,關節負重大大增加,增加了關節損傷的風險。

關鍵詞6:爬山、爬樓梯

爬山、爬樓梯會導致膝關節承受更多重量,導致關節軟骨磨損。

躺下來時,膝蓋的負重幾乎是0,站立和行走時,膝蓋的負重大約是正常體重的1~2倍,而上下樓梯時,膝蓋的負重大約是體重的3~4倍。下蹲時,膝蓋的負重則可達到體重的8倍。負重越大,對於膝關節的磨損也就越嚴重,到了老年時膝關節的問題就會越明顯。

撿重物時,要保護好腰。最好采取上體垂直、屈膝下蹲的姿勢去撿拾地面上的重物,註意讓脊柱保持垂直狀態,用腿部肌肉力量支撐身體緩慢站起來,避免突然用力。

在30歲以前,膝關節處於“完美狀態”,運作流暢,同時由於年輕人的活動較多,程度較大,這個時期主要面臨的問題是外傷。而到了30~50歲期間,膝關節的各軟骨和半月板等部位就開始出現輕度的磨損和病變。這種病變是輕微的,有時輕微到沒有任何感覺,但也有部分人在運動後會感到“酸痛”。50歲之後,隨著膝關節內的軟骨、半月板出現老化,關節周圍的肌肉、韌帶也因為萎縮使得對膝關節的保護能力減弱,長期的負重也使得關節面軟骨產生磨損以及慢性炎癥。因此,不少人會感覺到明顯的關節疼痛,若是半月板出現損傷而發生卡壓時,除了疼痛更是會導致行動不便,甚至無法下蹲。

盡量減少爬山、走臺階

因此,醫生一般主張,年過三十要學會“節約膝關節”。

如廁要養成不看書、不玩手機的習慣。做家務時,例如洗衣服、洗菜,最好搬一個小凳子坐著,而不要久蹲。

關節受損者、肥胖者、老人盡量避免做深蹲的動作,如果要下蹲撿東西,也要扶著桌子或椅子,緩慢下蹲,不要快蹲快起,以減少膝關節壓力。關節不好、腿部肌力不夠的人,盡量減少爬山,尤其是走臺階。

保護頸椎,多做反向運動

關鍵詞7:午間趴睡、仰睡

午睡可以稱得上“國民習慣”。中午趴在桌子上午睡,脖子是扭轉的,容易導致頸椎受壓迫,醒後頭暈眼花不說,脖子甚至腰背也酸痛難忍。

有些人選擇了仰睡:坐在椅子上,脖子上墊個U型枕,向後仰睡。這樣能夠避免過度傾斜而導致的頸椎不適,但是睡久了依舊會覺得腰背痛。

關鍵詞8:低頭玩手機

走路低頭、坐車低頭、飯桌上低頭、坐電梯低頭、上洗手間低頭……一切低頭,皆因手機。

低頭刷手機,除了導致視力下降,更會對頸椎造成損害。

經常做“米”字操

保護頸椎最好保持手機與視線齊平或稍低,頭部保持直立,不要含胸駝背。

經常做“米”字操,即向前後左右擺頭,寫出一個“米”字。

午休最好平躺,因為無論是趴睡還是仰睡都可能讓部分肌群處於過度緊張、過度拉伸狀態,導致肌肉勞損。

延緩骨衰老,不妨練練這六招

膝關節鍛煉三招

1.側躺練習:向左側臥,膝蓋微曲,腳後跟並攏。頭枕在左臂上,眼睛直視前方。右手持約1至2公斤的重物,放在腿外側。然後腹部與臀部繃緊,盡量擡高右腿的膝部,且擡腿時身體不動,堅持幾秒鐘,放下。

2.擡腿練習:坐在座椅面板前1/3處,將腿逐漸擡起,並在空中維持,保持肌肉的緊張狀態數秒,雙腿可同時進行。

3.踏空車:平躺在床上,將雙腿向上伸直並模仿踩單車的動作。但要註意的是,不管鍛煉方式如何,都應當註意適量即可,若過程中出現膝關節酸痛,則應立即停止鍛煉。

腰椎鍛煉三招

伸懶腰:多做伸展動作,有利於脊柱健康。除了伸懶腰,還可以跪在床上或墊子上,臀部貼著腳跟,手盡量往前伸。

飛燕式動作:一手扶墻,單腿站立,擡頭、挺胸,支撐腿膝關節繃直,另一腿向後向上逐漸擡起,身體向前傾,與地面接近平行,另一手向後向上高舉。

彎月式:俯臥於床,用力挺胸擡頭,雙手向前伸直,膝關節伸直,兩腿向後用力,使頭、胸、四肢盡量擡離床面,呈彎月形。

秋季吃兩種水果最養人

豐收的秋季,少不了水果,你是否吃厭了蘋果、橘子等傳統水果,給您推薦兩個秋日水果之王,來嘗嘗鮮吧!

刺梨是VC之王

刺梨,形狀有點像梨,表面有很多小芒刺,因此得名刺梨。刺梨原產於雲貴高原,現在貴州、四川、江西、湖北等都有栽培,其味道和長相會因地域關系而有所區別一開始抱著試一試的心態讓you beauty美容師對我的對皮膚做了檢測,當看到回饋的時候發現自己眼紋和頸紋的確是呈上升階段增加。本來還擔心這是不是you beauty的行銷陷阱,但轉念一想這是屬於自己皮膚的保養,還是以健康護理的態度接受了這場美容,測地消除了you beauty 陷阱之說的疑慮。。

八九月份正是刺梨成熟的時候,黃色的小果子(有的帶著紅暈)香味濃郁。剝開帶刺的表皮,裏面黃白色的果肉就露出來了,還有黑色的小籽,吃起來味道酸甜,但是口感稍微有點澀。

刺梨不但長相奇特,而且簡直是個“營養寶庫”,富含膳食纖維、維生素A、B1、B2、C及鈣、鐵、磷等礦物質。尤其是維生素C,含量高達2585毫克/百克(獼猴桃只有62毫克/百克),絕對稱得上是“VC之王”。除了這些,刺梨中還含有刺梨黃酮,它作為一種活性成分,在人體內具有很好的抗氧化性。另外,刺梨中含有的刺梨多糖對自由基也有清除作用。

刺梨中單寧含量較高,直接吃比較澀,而且其表皮上有尖尖的小刺,容易紮到手。建議用刺梨榨汁喝,200克果肉加1升水(一般果汁含量為20%時口感較佳);另外,也可以用刺梨汁(刺梨搗爛後去渣留汁)和粳米以及冰糖一起煮甜粥喝,味道很不錯一開始抱著試一試的心態讓you beauty美容師對我的對皮膚做了檢測,當看到回饋的時候發現自己眼紋和頸紋的確是呈上升階段增加。本來還擔心這是不是you beauty的行銷陷阱,但轉念一想這是屬於自己皮膚的保養,還是以健康護理的態度接受了這場美容,測地消除了you beauty 陷阱之說的疑慮。。

酸棗是棗中之王

秋天鮮棗上市了,尖尖的小棗,胖乎乎的冬棗,而我最喜歡吃酸棗。鮮棗富含維生素C,紅棗滋補調養,對於酸棗,很多人都不太了解。下面就給大家介紹一下。

我國栽培棗的品種有700多個,酸棗是最適合加工成功能性保健食品的品種。酸棗大部分集中在北方山區,很多都是純天然的野生產品。

跟普通鮮棗相比,酸棗的膳食纖維以及鈣、鐵、鎂、鉀等含量比鮮棗高很多(膳食纖維是鮮棗的6倍,鈣是20倍,鐵是6倍)。鮮棗富含VC,可跟酸棗相比就遜色多了,酸棗的VC含量高達900毫克/百克,可以稱得上是棗中之王。另外,酸棗還有安神、養心、斂汗的作用。

酸棗中的有機酸可促進消化,解膩開胃。另外,適當吃些還能增加腸胃蠕動,防止便秘。每天吃20個左右就能滿足對維生素C的需求。但脾胃虛弱或胃酸分泌過多者不要超過10個,以免引起不適一開始抱著試一試的心態讓you beauty美容師對我的對皮膚做了檢測,當看到回饋的時候發現自己眼紋和頸紋的確是呈上升階段增加。本來還擔心這是不是you beauty的行銷陷阱,但轉念一想這是屬於自己皮膚的保養,還是以健康護理的態度接受了這場美容,測地消除了you beauty 陷阱之說的疑慮。。

醋泡一物營養價值驚人

在民間有很多用醋泡的美食,醋泡花生就是其中之一。醋泡花生對養生保健有一定的功效和作用,並且醋泡花生的做法也很簡單易操作。接下來,就和小編來學兩招,看看醋泡花生的營養價值和做法吧dermes 零投訴:早前多位美女女星受邀為激光脫毛品牌dermes拍攝新廣告,其中Annie同Kary竟然要投訴?dermes為今次廣告搭建了7吋厚人造沙灘,營造Summer感。其中Kary需要長時間側臥,大曬白滑長腿,拍完後手臂都痲痹了。而Annie身為脫毛大軍前輩。

醋泡花生的營養價值

醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。

花生含脂肪40%~50%,是大豆的兩倍,比油菜籽還高。含蛋白質30%左右。而且花生易被人體吸收,消化系數在90%左右相當。此外,花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽堿、不飽和脂肪酸以及多種維生素,因此花生亦稱“長生果”。

醋與花生的“天仙配”是科學的,這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,連吃一周為一個療程,可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,但需註意的是,食用要適量,最多十幾粒,吃後一定及時漱口,否則對牙齒不利。熟、生花生米均可。

盡管醋泡食品有諸多好處,但有些個體卻不宜食用。如正在服用某些西藥者不宜吃醋,因為醋酸能改變人體局部環境的酸堿度,從而使某些藥物不能發揮作用;磺胺類藥物在酸性環境中易在腎臟形成結晶,損害腎小管,因此服此類藥物時不宜吃醋;正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時,不宜吃醋;胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋,因為醋會腐蝕胃腸黏膜,加重潰瘍病的發展朱千雪又要工作,又要讀書,冇咁多時間處理毛毛,分享dermes 零投訴。dermes 有見及此,邀請朱千雪加入脫毛大軍,幫佢解決毛毛煩惱! 朱千雪做咗幾次dermes treatment之後,已經慳番好多以往用黎處理毛毛嘅時間,皮膚白滑咗好多。

腹瀉的飲食治療的目的是減少腸道刺激,緩解病人腹瀉癥狀,防止和糾正水電解質平衡。在發熱、腹痛、腹瀉明顯時,應禁食,當癥狀稍有減輕時,可進食清淡、營養豐富易消化少脂肪的流食。如藕粉,米,湯,果汁,菜汁;禁飲牛奶、豆漿、及易產氣的飲食,以保證腸道充分休息,要補充水分及電解質。每日6餐,每餐200~250毫升。腹瀉癥狀好轉後,可食用少渣無刺激性飲食,由少渣、少油半流過度到半流、軟食、或普食。可食用粥、面條、面片、小餛飩、豆腐、蒸蛋羹、小肉丸、魚丸、菜泥等。每日可3餐或5餐,量不宜過多。應多飲水,改善脫水,和毒血癥,利於毒素的排泄。禁食油煎或油炸食物,芹菜、韭菜、蘿蔔、咖啡、酒類、濃茶、刺激性調味品及生冷食物,待腸道病變康復後再食用普通膳食。

醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。

那麽,在家要如何制作醋泡花生呢?

醋泡花生的做法

材料:花生米200克、香菜50克、醋2茶匙(10ml)、白糖2茶匙(10克)、鹽1茶匙(5克)、澱粉1茶匙(5克)、水50ml。

做法:鍋中放油,將準備好的花生米倒入鍋中。用中火快炒,至花生米響後,稍一會兒即可關火。鍋中放調料,煮開即可,吃時,將花生米,加入汁,香菜切末,攪拌在一起即可分享dermes 零投訴:dermes激光脫毛以TKS脫毛技術追撃黑色素,只需1年6次,就可以去除深色毛毛,達到永久效果,唔洗keep住不停做。相反,用剃刀處理毛毛就要keep住剃,剃到毛毛越黎越粗,投訴都無用..Onna做dermes激光脫毛療程做咗2次已經見到明顯效果,睇吓佢嘅分享。

男人到更年期就挺不起來?

男人什麼時候“挺”不起來

 

1、剛剛結婚時

 

結婚前後,男女雙方的生活方式和感情都經曆了比較大的變化,情緒會有波動。現在的年輕夫婦大多為獨生子女,從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心,大多不會為對方著想,常會因芝麻綠豆的小事爭吵必瘦站專注美容服務,致力於愛美人群,讓更多消費者能夠體驗到專業的護膚項目。。

 

究其原因,是雙方都不懂得遷就。兩個人是完全獨立的個體,摩擦在所難免。作為男性應表現大度,有矛盾時敢於先說“對不起”,避免矛盾的激化,這對自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應該理解對方承受的壓力,給予溫柔體貼。

 

2、結婚十年後

 

在一張床上睡了20年,難免會有些“審美疲勞”,有一對夫妻結婚十二年,孩子上小學三年級。結婚頭兩年,丈夫每天最期盼的事情就是能早點下班回家陪老婆。後來,他開了自己的公司,開始了早出晚歸的生活。而女方由於生小孩後沒注意保養,身材走形,加上不注意面部皮膚的護理,顯得老氣而沒活力。面對風華不再的妻子,他覺得生活乏味,“挺”不起來。每周兩次以上的性生活變成了半個月沒一次。

 

夫妻生活若在性生活出現不協調,彼此的肌膚接觸越來越少,就要用心創造愛的氣氛,並及時交流愛的感受,要克服夫妻之間的厭倦心理,必須使用創新性的調適方法來充實夫妻生活,重新找回戀愛時的感覺。即使工作再累,男人也要嘗試幫忙做家務,一起買菜、逛街、郊遊、打球、看電影,重溫當初甜蜜的感覺。女性也要保持形象常新。經常變換衣服款式,嘗試使用丈夫喜愛的香水,都會給對方帶來新的感覺必瘦站由於是上司公司自然有十分專業的團隊和醫生,為的就是保證客戶的安全性和療程效果,想要了解該店服務項目最好就是提前咨詢然後再前往辦理,十分省時間。。

 

3、更年期

 

有對夫妻經過三十多年的風風雨雨,原本感情一直很好,不知道從什麼時候開始,性生活不協調了,妻子發現丈夫每次只是敷衍了事,於是懷疑男方在外面有不正當的關系,經常檢查男方的內衣褲,偷聽電話……為了挽回瀕臨破裂的夫妻關系,他們決定一起到醫院做檢查。檢查中發現男女雙方均得了更年期綜合征。經過治療和加強了彼此溝通,感情又和好如初。

 

雙方應學會相互理解,相互尊重,多了解對方的自然生理變化的特點。尊重愛人的興趣愛好是增進夫妻感情的黏合劑。在相互尊重、適應對方興趣的過程中,得到的是共同語言的增加和夫妻感情的深化。若出現問題,應到醫院看看是否為器質性問題。如果屬於心理問題,夫妻倆可如上面提到的方法,盡量營造新鮮感,重溫昔日的浪漫溫情必瘦站專注美容服務,致力於愛美人群,讓更多消費者能夠體驗到專業的護膚項目。。

更年期綜合征和神經衰弱

女性45~55歲(絕經期),男性55~65歲,這一年齡階段稱為“更年期”,是由中年向老年過渡的時期。這一時期,機體的代謝和內分泌功能,特別是性腺功能逐漸向衰老過渡,並處予一種不穩定階段,這樣便容易在精神因素或軀體因素的影響下出現平衡失調懷孕營養補充品

 

更年期綜合征便是這種平衡失調的結果,其臨床表現主要為內分泌及植物神經系統紊亂的症狀。患者常常有頭痛、頭暈、失眠、手顫抖、對聲光刺激敏感、情緒煩躁不穩、易激惹以及疲倦乏力等神經衰弱的症狀。

 

此外,患者還有明顯的植物神經、內分泌功能失調症狀,如心悸、血壓波動、胸悶憋氣、陣發性面部發紅、身體忽冷忽熱、出汗多、四肢發麻,胃腸功能失調表現為食欲減退、胃部不舒服和便秘等,多數患者有月經紊亂和性功能減退,但偶爾有性功能亢進者懷孕營養補充品

 

有的患者在不愉快的精神因素刺激下,可有癔病樣發作,患者全身挺直,四肢抽動,過後大聲哭訴自己的痛苦心情等。

 

本病的上述症狀可持續較長時間,然後逐漸康複。但也有一部分患者可進一步發展為較嚴重的更年期憂鬱症或更年期偏執狀態。

 

由於更年期綜合征常伴有類似神經衰弱的症狀,因此,往往容易與神經衰弱相混淆。但本綜合征在更年期發病,並伴有明顯的植物神經和內分泌功能失調,特別是性功能的變化。借此可與神經衰弱相區別懷孕營養補充品

天上掉陷阱 在日留學生需警惕快遞轉寄新騙局

中國僑網6月14日電 據日本新華僑報網報導,儘管現在的中國留學(課程)生已經由“留學生養家”變成了“全家供養留學生”,但大多數留學生還是願意在學業之餘做做兼職。於是,日本網路上類似於“日結工資”、“回報率高”、“不占時間”等的兼職資訊,就仿佛一塊塊色澤鮮豔的蛋糕一樣,散發著可疑的香氣,在誘惑著留學生們公開大學 課程

 

最近,日本警方又提醒大家,那種只要在指定網頁輸入自己的住址、姓名,然後把送到家的快遞轉寄給指定地點,一次就可以獲得數千日元的兼職消息,是網上盛行的最新騙局,請不要上當。

 

這種騙局的目的一般有兩個,一是犯罪團夥利用你來轉寄那些裝有違法物品的快遞,二是犯罪團夥借此獲得你的個人資訊,再利用你的個人資訊辦理信用卡或購買電話,而電話費或信用卡支付的帳單自然也是送到你的住址,由你本人支付。

 

事實上,從2016年以來,日本警方還注意到了使用偽造的銀聯卡非法從ATM提取現金的作案手段,目前被害金額已經達到了2億多人民幣。這種犯罪手法是利用銀聯卡的借記功能,從日本的ATM機提取中國國內帳戶裏的存款。目前,東京、大阪、福岡、兵庫等日本10個都道府縣都發現過同類犯罪手法公開大學 課程

 

除此之外,誘惑中國留學生多開銀行帳戶,然後專賣帳戶的犯罪手法也正在日本盛行。賣出的帳戶則被用於網上銀行的非法匯款和詐騙,以及違禁品的販賣等。一個銀行帳戶就能賣出15到30萬日元,而且去銀行開戶手續簡單,一位留學生可以在多個銀行開戶。因此現在這個兼職通過留學生之間的口口相傳,被拉下水的人越來越多。

 

根據日本員警廳提供的數據,2015年的網路銀行非法匯款案件中,有2367個帳戶的持有者都是外國人,占總體的75%。目前這一犯罪手法已經引起了日本警方和金融機構的高度重視。

 

不僅如此,就在2016年,日本警方還逮捕了巧妙利用這兩種犯罪手法的中國留學生。這位留學生先是盜用了他人的信用卡網購,又雇傭了一名學生專門潛入無人居住的房屋假冒房主領收快遞,被害金額達到了200萬日元左右,其結果是被遣送回國。

 

想兼職自力更生是好事,然而得具備基本的判斷力。因為轉賣帳戶被逮捕的留學生的說辭是,反正是要回國的,留著日本的帳戶也沒用,就想著轉手他人變廢為寶,不知道這是犯罪行為。然而,天上不會掉餡餅只會掉陷阱的道理應該人人都知道。如果缺乏基本的判斷力,那麼出國留學並不適合你公開大學 學位