Celsos uppvisning

Det blev 1-0 genom Ruiz, Grekland kvitterade i sista stunden. Det gick till förlängning och det gick till straffar. I straffläggningen visade Celso Borges upp ett verkligt klassmål.

Mitt i krysset! 

Riktigt jävla snyggt! Det enda sura är att embedkoden inte tycks vilja modifieras till att endast innefatta Celso Borges 32 sekunder, men det går väl att kolla på de andra straffarna. Trots allt behövde Costa Rica lägga alla sina 5 för att vinna.

Detta är alltså första gången som Costa Rica avancerar till kvartsfinal i ett VM. Och vår Celso hälsade efteråt hem till Sverige och AIK.

Peace!

Skapad:
30 juni 2014, 23:59
Läst:
2036 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

En utförlig beskrivning av glykogen

Här kommer en utförlig beskrivning av glykogen, vad det är, hur det skapas, hur det bryts ner och vad som styr de olika processerna, uppdelad på fyra youtubeklipp. Se och lär.

Och det händer i våra kroppar.

Peace!

Skapad:
29 juni 2014, 16:58
Läst:
2020 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • DrZamani (M31)
    2014-06-30, 23:52

    Mannen jag gillar min blogg. .p

  • Batlerro
    2014-06-29, 21:09

    Gäst

    Jesus Sam, slösa din tid på något mer produktivt.
    Du är fann reet!!

    Vi ses på träningen
    "Den ända som läser din blog" El batlerro"

Det var asnära att Brasilien skulle åka

Det var asnära flera gånger att Brasilien skulle åka, men till slut vart det Chile i alla fall. Särskilt i slutet på förlängningen var Chile asheta. Men det gick inte riktigt hela vägen. 

Jag talar främst om ribbträffen i slutminuterna. Chilenarna till och med jublade ett par sekunder, men insåg att den inte var inne. Likaså med Hulks underkända mål, bara att det var brassarna som jublade då.

Hulk, vilka jävla namn. XD Det ska ju nämnas att brassarna brukar ha artistnamn eller förnamn på sina tröjor. Pelé, Hulk, Rivaldo, Romário, Ronaldo (inte Christiano). Undantaget är Taffarel.

Hur som helst, nu när Chile är ute är det alltså Brasilien som är i kvartsfinal. Imorrn är det Costa Rica som förhoppningsvis går vidare mot Grekland (vi känner till deras fula spel). Förhoppningsvis är det Costa Rica som får möta Nederländerna i kvartsfinalen. Nu har det bekräftats att PAOK och Liverpool är intresserade av Celso Borges, så han lär bli såld snart. 
Men vad i helvete är det för löjligt utropspris? €600 000? Han är värd så mycket mer än €600 000. Lägg till en nolla så är vi uppe på en lite mer rimlig summa.

Peace! 

Skapad:
28 juni 2014, 23:54
Läst:
2342 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Tanken vs Kroppen

Det är allmänt känt att hjärnan och kroppen vill helt olika saker. Vet man inte det kommer man att lära sig det i sinom tid. Hjärnan och tanken säger jobba, kroppen säger vila och ta den lätta vägen. Därför måste man tvinga sig själv att kriga på gymmet.

Det gäller alla, såväl bodybuilders som soffpotatisar. Bodybuildarna har dock lärt sig att kontrollera sina kroppar. Det är därför de är stora muskelberg.

Det är inte lätt. För en som väger 25 kg för mycket låter det nice att säga att jag måste gå ner 25 kg. Det låter bra i hjärnan, men kroppen... den säger fuck you motherfucker

Och varför är det så? Jo, kroppen vill göra det enkelt för sig, den vill göra så lite arbete som möjligt, eftersom den inte vill förbränna fett.

Att vi lagrar fett är en mekanism som vi utvecklat genom evolution, och som lever kvar sedan grottmänniskans tid. Vi lagrar fett för att vi ska säkra oss mot matbrist i framtiden. Maten som vi får i oss omvandlas till glukos och det behöver vi till våra celler. I musklerna lagras glukosen som glykogen som omvandlas till energi som vi behöver när vi tränar. Det är därför vi måste tillföra kroppen energi. Överskottet från energitillförseln lagras i fettdepåerna, just för att säkra vår överlevnad vid framtida brister på föda. Vi har helt enkelt en jävla massa energi i fettdepåerna. Men vi inser också att kroppen inte kommer att ta något från fettdepåerna förrän glykogenet är slut, för kroppen vill ju spara på det som den lagrat för framtiden.

Vi måste helt enkelt tvinga oss själva till att förbränna fett!

Och det gör vi genom att tvinga oss till att kriga på gymmet.

Peace!

Skapad:
27 juni 2014, 14:42
Läst:
2546 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

En återblick

Är det någon som minns Oksana Bayul? Jag minns henne mycket väl, hon vann nämligen OS-guld i konståkning 1994 i Lillehammer! Hon slog självaste Nancy Kerrigan med en tiondels marginal.

Här är hennes guldåk.

Vad har sedermera hänt med denna flicka? Efter Lillehammer tog hon sitt pick och pack och flyttade till USA. Efter några år i Simsbury, Connecticut, där hon blev arresterad för rattfylla och omvandlades till helnykterist, Richmond, Virginia, och Cliffside Park, New Jersey, har hon funnit sin plats i Bucks County, Pennsylvania.

När det kommer till att bli helnykterist låter Oksana Baiul hälsa i en intervju, att det betyder mer än OS-guldet.

Peace!

Skapad:
26 juni 2014, 23:22
Läst:
2394 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Skitväder

Vad fan är det för jävla skitväder vi har egentligen? Jag var ute en sväng ikväll och promenerade i skjorta och piratbrallor. Det var kallt och fuktigt, och jag frös! 

Det kan ju ha att göra med att vinden kommer ifrån norr. Det till och med snöade längst i norr på midsommarafton, då inser man hur jävla kallt det är. Att det ibland snöar i juni är dock inget nytt. Det har dokumenterats om decimetervis med nysnö så långt söderut som Halland och Småland i juni. Fast det är väldigt mycket mer sällsynt söderut än vad det är norrut. Värmen smälter i alla fall snabbt bort all snö när solen går upp.

Men det är fan inte kul. 

Peace!

Skapad:
25 juni 2014, 23:28
Läst:
2506 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

När som helst nu

När som helst nu kommer Windows Phone 8.1 att finnas tillgängligt för alla att ladda ner för alla som har Windows Phone 8.0 på sina lurar. Det innebär att vi får en uppdatering som heter duga med en massa förbättringar. Cortana kommer också att finnas tillgängligt, men endast i USA. Kineserna och britterna får det senare i år. Nästa år får vi räkna med Cortana i Sverige. 

Men frågan är först och främst när vi kan börja uppdatera 8.0 till 8.1.

Peace!

Skapad:
24 juni 2014, 22:22
Läst:
2643 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

E3-snack

Grabbarna på IGN summerar och diskuterar Nintendos E3-lineup.

Personligen har jag inte hunnit ens reflektera över Amiibo, vad är det för något? Det är alltså fysiska figurer som ska fungera genom en NFC-läsning tillsammans med olika spel till Wii U, Mario Kart 8 och det nya Smash Bros-spelet först och främst. Vad det kommer att innebära får vi faktiskt se. 

Splatoon och Star Fox blir också väldigt intressanta, det är nya titlar som visades upp på E3. 

Men det som intresserar mig mest är nog Legend of Zelda, Hyrule Warriors, Bayonetta 2 och Mario Maker. Det sistnämnda är alltså ett helt nytt koncept där man designar sina egna tvådimensionella banor. Man kan med andra ord bygga störtomöjliga banor, eller pissenkla banor, det är helt och hållet upp till en själv. Det jag undrar över är huruvida man kan dela med sig av sina kreationer online sedan. Det hade vart coolt. 

Peace!

Skapad:
23 juni 2014, 12:19
Läst:
2867 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.