Morgontankar kategori: Tankar

Åh, vad kul det är att ha tvättstugetid på morgonen. Verkligen.
Att springa ned, slänga in två tvättar, gå upp igen och slänga sig på sängen som precis börjar bli så där mjuk och varm när jag måste springa ned och slänga in två nya tvättar igen. Och ta hand om den nytvättade och blöta tvätten, så klart.
Nu är jag mitt i en sån där ligga-i-sängen-och-vänta-på-att-gå-ned-igen-men-jag-vill-inte-för-sängen-är-så-varm-och-skön-stund.
Det är fort kort maskintid för att gå ut och springa också, så något sådant kul kan jag inte roa mig med under tiden. Så jag får ligga här och vänta, helt enkelt.
Det är väldigt lustigt hur alla i huset ska välja samma dag och tid som när jag ska tvätta. Jämt. Och att jag alltid får dom där "dåliga" tiderna. Eller så är det för att jag alltid bokar tvättid dagen innan. Jag vet inte.
Nu är det dags att gå ned igen.

Skapad:
9 August 2012, 07:53
Läst:
2004 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (2)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Vanilj-proteinpannkakor




Jag står här i köket med nygräddade vanilj-proteinpannkakor toppade med saftigt jordnötssmör, blåbär och hallon.

Jag har bestämt att jag ska smyga in med dom till sovrummet och väcka Karl genom att säga:
"God morgon min fina älskling, knäpp med fingrarna och säg PROTEINPANNKAKOR MED BLÅBÄR."


Gör han det blir det extra roligt, för då "trollar jag fram" brickan med dom nygräddade proteinpannkakorna bakom ryggen och säger att han var jätteduktig som önskade sig en så god frukost. Haha!


Jag hoppas att han fattar och gör som jag säger nu. Det blir roligast så.
Annars får han inga pannkakor.
Shit, vad dålig stämning det blev nu.

Klart han kommer knäppa med fingrarna. Annars får jag väl göra det åt honom bara.









Skapad:
idag 2014, 09:20
Läst:
224 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Jag knäpper med fingrarna



Aaaah... Jag kommer inte upp ur sängen och kan inte sluta stäcka på mig.
Hur skönt får det vara egentligen?

Det är sommar, lördag morgon och jag har inga tider att passa.
Jag tror jag ska ligga här och dra mig en stund till.
Det förtjänar jag. 


Tänk om jag hade haft någon som jobbade åt mig så jag bara kunde knäppa med fingrarna.
*Knäpp, knäpp* Färskpressad apelsinjuice med lite citronjuice i, tack.
Och så får man det efter max 5 minuter.

Jag ska testa att knäppa med fingrarna för Karl och be om något gott.
Eller.. Nej, jag vet!
Jag låter honom sova vidare, så går jag upp och gör mina berömda proteinpankakor med smak av vanilj, toppade med saftigt jordnötssmör, blåbär och hallon.

Sen smyger jag in till sovrummet igen och väcker honom genom att säga:
"Karl, älskling, knäpp med fingrarna en gång och säg "PROTEINPANNKAKOR, TACK!"."


Så hoppas vi att han knäpper med fingrarna och säger "proteinpannkskor", så jag jag trolla fram en bricka med lite nygräddade vanilj-proteinpannakor åt honom bakom ryggen. Det skulle vara så roligt!







Skapad:
idag 2014, 08:21
Läst:
261 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Weider - Mitt nya favorit-kosttillskott



Kommer ni ihåg att jag beställde hem nytt protein från märket Weider för ca 1 månad sedan?!

Här kommer min bedömning och sammanfattning:

1. Snabb leverans.
2. Goda smaker på både protein och proteinbars samt grym PWO!
3. Proteinet är mycket lättlösligt och klumpar sig inte över huvud taget! (Det värsta jag vet att dricka slemmiga proteinklumpar.)
4. Högkvalitativt och mycket bra innehållet i produkterna!
5. Jag känner mig redan starkare i kroppen efter bara 1 månads användning.
6. Jag ser redan skillnad på min kropp och mina muskler.
7. Den ena burken jag köpte innehåller 2,3 kilo proteinpulver vilket göra att det inte tar lika mycket plats i skåpet som två burkar á 1 kg gör plus att man klarar sig på en beställning ett bra tag.
8. Både Premium Whey och Gold Whey (som jag köpte) är aspartam-fria. (GRYMT!!)
9. Både Premium Whey och Gold Whey innehåller mycket hög andel protein och väldigt låg andel kolhydrater- och fett.
10. Betyg efter 1 månad: 10 bicepscurls av 10 bicepscurls.


Nu ska jag testa fler smaker av Weiders protein och övriga produkter så får vi se om dom fortfarande får behålla sina 10 av 10 bicepscurls.






Skapad:
25 July 2014, 17:47
Läst:
676 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Sommartider = Semestertider



Jag är nog inte den enda som känner igenom mig i dom här bilderna!

Man har ALDRIG något att sätta på sig.
Förutom när man ska ut och resa och behöver minst 3 väskor med sig - För en vecka eller långweekend.







Skapad:
25 July 2014, 13:20
Läst:
817 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Någon som vet?


I dagarna fick jag dessa sår i händerna av Monkey Bars på Gärdets Utegym.
Så kan det gå när man vägrar ge sig, hehe!



Jag har nu fått 3 tips:

1. Klipp bort dom där flisorna så långt ned jag kan.
2. Tryck i magnesium i såren (men bara när dom är alldeles färska).
3. Köp en "förhårdnads-hyvel" och hyvla bort förhårdnaderna som en osthyvel framöver.


Jag känner mig osäker på alla tre.
Är det någon där ute som känner sig hemma med problemet?


(Jag har klippt bort dom hårda flagnorna så gott jag kan.)







Skapad:
25 July 2014, 10:50
Läst:
885 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (1)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

  • Johanna
    2014-07-25, 23:51

    Gäst

    Använd träningshandskar i fortsättningen och se till att smörja händerna innan du går och lägger dig. Tro mig, du vill inte få något vårtvirus i det där..

Morgonens i-lands-beslutångest-problem



God morgon babes!

Jag sitter här i köket och äter lätt naturell kvarg med havregryn, blåbär och lite ringlad honung över.

Jag är galet sugen på att springa 1,5 mil runt vackra Djurgården.
Men jag är även helt galet sugen på att över teknik, expolsivitet och balans på gymmet.

Ole dole doff, kinke lane koff, koffe lane binke bane, ole dole doff.

Näää, jag vet fortfarande inte.

Låt mig få äta upp först så bestämmer jag mig när jag ska gå.
(Antingen tar jag på mig gymskorna eller löparskorna.)







Skapad:
25 July 2014, 07:10
Läst:
974 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.

Recept: Protein-Hummus



Recept på min superenkla och supergoda preotein-hummus som passar på mackan, att dippa i, till köttet, till salladen, till buffén, till picknicken, till mellanmålet eller vad man nu är sugen på.


Ingredienser:
1 paket kikärtor
1,5 dl lätt naturell kvarg
2-3 mtsk olivolja
1-2 pressade vitlöksklyftor (efter smak)
En nypa salt och svarpeppar
(Ev. lite oregano och citronsaft också, efter smak)


Gör så här:
Häll upp kikärtorna i ett durkslag.
Skölj av dom noga.
Häll över dom i en bunke och klicka i 1,5 dl kvarg.
Mosa med en stavmixer.
Häll i olivolja, vitlök, salt, peppar.
(Och ev. oregano och citronsaft, om man vill.)
Mixa lite till.


Klart!








Skapad:
24 July 2014, 12:20
Läst:
1491 ggr
Dela:
  Dela med Messenger
Anmäl

Kommentarer (0)

1024 tecken

(Kommentarer loggas med IP-nummer, datum och tid.)

Inga kommentarer än.