
Hej Sophia! Välkommen som ny toppbloggare! Hur känns det att vara en del av finest?
Åh heeeej! Alltså jag är så exalterad över att vara en del av Finest! Det känns fantastiskt spännande och riktigt riktigt roligt att vara bland ”kollegor” eller vad man ska kalla det.
För de som inte har varit inne på din blogg tidigare, berätta lite mer om dig?
Jag är en glad och sprallig tjej med ursprung ifrån Småland men som idag bor i underbara Halmstad! Jag är i grund och botten resesäljare men har sen ett år tillbaka jobbat som säljare på Teknikmagasinet, samtidigt som jag jobbar med mina sociala medier, främst blogg och instagram. Jag är utbildad livsstilsrådgivare och idag, efter flera år av självförakt, svält och bantning brinner jag för kroppspositivitet och den balanserade livsstilen, det vill säga träna för att leva länge och äta mat av samma anledning. Standard är väl att tillägga att jag älskar att umgås med vänner. Men också att baka och att fotografera! Så ja, det är väl vad somkan förväntas av min blogg. Kroppspositivitet, positiv energi, massa smarriga recept och färglada bilder.
Du kallar dig själv en globetrotter tjej från Småland, har du rest mycket?
Ja jag älskar att resa! Jag tycker att resor är det enda man kan köpa som faktiskt gör en rikare, klyschigt kanske men så sant! Jag har rest mycket sen jag var liten och har nog hunnit med mellan 25 och 30 länder nu, inklusive Thailand 9 gånger och Spanien ungefär samma. Nu väntar Bali om några veckor vilket ska bli underbart.
Vilken är din favoritplats?
Åh Thailand är min absoluta favvoplats! Kata Beach på Phuket känns som mitt andra hem. Annars är det hemma hos min mamma i Värnamo i deras hus som är vår gamla sommarstuga.
Du har kämpat med ätstörningar och skriver på din blogg att du under perioder kunde väga dig 10 gånger om dagen för att se så du inte gått upp i vikt. När märkte du att vikthetsen gick överstyr?
Ja det stämmer. Det var egentligen i april 2015 som jag fick nog. Jag hade nog varit medveten om problemet länge redan då men det var då jag valde att faktiskt söka hjälp. Jag visste hela tiden att det inte var så jag ville leva mitt liv!
Du skriver att du idag mår bättre än någonsin, vad skulle du ge för tips till någon som lider av samma problem som du gjorde innan du gick till ätstörningsmottagningen?
Ja, det finns ett liv bortanför all hets kring träning, mat och kaloriräkning, jag lovar! Hur sjukt det än låter är det en lång väg dit men det går. Jag är för att man ska träna, kroppen behöver röra på sig, it’s a fact. men det finns inget som säger att man måste gymma eller att man måste älska att simma! Man ska hitta sin grej, man måste tycka det är kul!! Likaså med maten! Man tror att äta hälsosamt innebär tråkigt och det innebär i det stora hela att äta sallad. Nejnejnej, allt med balans så behöver man inte utesluta något, så är det.
Att söka hjälp är inget som är pinsamt,det är snarare något som är häftigt. Det är modigt att inse att man har problem och acceptera att det faktiskt är så. Att få prata med någon utomstående och få hjälp på traven är underbart och det är något jag verkligen rekommenderar att göra.
Du driver en peppande podd som heter ”välmåendepodden” (länk) där du pratar mycket om just välmående, din tidigare ätstörning och självförtroende berätta mer kring den ?
Ja det stämmer, jag och min fina Jossan driver välmåendepodden tillsammans.
Ja precis, det är det vi gör. Jag tar ju upp mycket utav liknande saker i bloggen men ibland kan det vara enklare att prata om det och att få diskutera det muntligt tillsammans med någon. Jag och Jossan har samma syn på välmående, fast samtidigt ganska olik. Ja det låter konstigt men man förstår om man lyssnar på podden, vi är väldigt olika men samtidigt lika på något sätt.
Vad är ditt viktigaste budskap att få fram till dina läsare på bloggen?
Att LEVA! Jag har spenderat såååååå mycket tid att hata mig själv och jag önskar ingen att göra detsamma, för man går miste om så mycket i livet som är så mycket mer värt. Att fokusera på sig själv och sitt eget välmående och sluta ha fokus på sin vikt och istället lära sig acceptera och älska sig själv för den man är och det man är bra på!
Läs Fias blogg på Finest HÄR!
