Käftsmäll finns i olika varianter

Jag stega upp 02.50 och arbetande till 10 på morgonen.
Åkte hem käka och fastna i soffan som
En jävla zombie men lite sömn och sedan känslan precis som jetlag bakis känslan knockat mig totalt med årets Käftsmäll.

Käftsmällen att fastna i soffan med en inre press av ensamhet där jag bara drömmer om att en person ska ringa och säga, ”kom Jimmy så tränar vi” men det kommer inte ske!
Efter en vecka med sjuka barn och där Jag själv vart sänkt våga jag inte köra CF direkt utan jag behöver bara svettas ur å få flås.

Drog ett Sms till min gamla boxningstränare Vido på Haninge Boxningsklubb och inom loppet av 25 min var jag ombytt och klar att köra ett boxningspass.
Uppvärmning med joggning och allt där till som sedan blev skuggboxning och sedan plattor med avslut i ringen där vi körde burpees kontra reflexträning och nackträning.
Som boxare är en stark nacke A och O!

Kändes så skönt köra boxning igen med svettjackan på som fullständigt tömde min kropp på svett och slagg i huden.
Ingen smärta alls utan bara flås, teknik lite kraftiga smällar på plattorna där kroppen fick sitt var otroligt viktigt och nyttigt!

Tack Vido och HANINGEBOXNINGSKLUBB!

Vill ni träna billigt och ha kul tycker jag ni ska testa boxning i Brandbergen på HANINGEBOXNINGSKLUBB