Jag är inte mullig och jag är inte tjock men jag lovar er att jag också har fett på kroppen. Mina magrutor syns inte alltid och jag kan greppa tag med ett fast grepp på mitt innerlår som är enbart fett. Det är ingenting jag stör mig på, vi är människor. När man står i skuggan av ett ljus så framhävs konturerna på kroppen och man ser musklerna tydligare och speciellt på bild vilket gör att folk tror att man ständigt går runt som på bilden. Men det fungerar inte riktigt så, jag menar tänk vilken lyx om man alltid kunde gå runt med perfekt ljus? Jag tycker det är så snyggt när man ser välmående ut och att det ändå syns att man tränar, jag kan garantera att många killar tycker också så.

Jag vill hellre kunna bära upp tighta kläder snyggt än att de ska sitta löst på kroppen. I våras gick jag ned till ca 54 kilo. Och i utan kläder eller när jag tränade såg kroppen väldigt bra ut, men största delen av vardagen när kroppen täcks av kläder så kände jag mig mest bara smal och spinkig och det är absolut inte mitt mål. Du kanske har ett annat mål med din träning och strävar efter den känslan jag inte vill ha. Det är okej för vi alla vill olika men glöm inte heller att bara för att du inte är där ännu så må inte dåligt över hur du ser ut nu, det finns alltid någon som tycker du är snygg oavsett.

Trivselvikt. Det handlar självklart inte vad andra tycker utan det handlar mest om vad du trivs i och hur din livsstil fungerar tillsammans med din kommande eller nuvarande vikt. Jag har min trivselvikt nu på 55.5  (163 cm lång ) som tillåter mig att äta nästan vad jag vill utan att jag går upp i vikt. Jag räknar inte kalorier, men jag äter nyttig mat och unnar mig de tillfällen jag känner att jag vill det och den balansen är helt underbar. Jag hoppas att ni som börjat med eran resa kommer till den punkten snart också så ni kan njuta av livet, träna hårt, äta hälsosamt och få resultat utan att behöva oroa dig att du går ner/upp i vikt. Det är goals!