Igår började min 30 dagars utmaning emot mig själv. Jag har inte ställt mig på vågen för det är bara några siffror det är ju kroppen som jag bryr mig om. Under graviditeten kände jag mig ändå fast men nu när all vätska runnit ur en är jag jätte slapp. Efter att ha burit på en mage som tippar framåt har jag ingen bra hållning och min kropp orkar inte speciellt mycket. Så nu ska vi se vad som kan hända på 30 dagar.

Det jag kommer göra är att gå 1 timmes rask promenad med barnvagn varje morgon och styrke träna mån, ons och fredag i den mån min kropp orkar.

Kosten kommer vara varierad, kommer dock försöka få i mig mer proteinrik mat och en hel del mindre socker. Få in tre ordentliga mål och två mellanmål om dagen.

Igår körde jag första passet och kan säga att jag har sån sjuk träningsvärk i ben och rygg.

Här kommer iallafall före bilderna:

Dela denna artikel
Hjälp till att sprida ordet