Im so sorry! Har vart i en bubbla då jag har lagt ner tid på det som är i fokus just nu. Jag lever och känner verkligen att jag har hittat mitt nya steg i livet, där det är träning som jag brinner för något enormt, att känna sig fräsch och välmående är en känsla av glädje. Det var längesen jag kände mig så taggad varje dag att träna, varje dag kryper det i kroppen, lika mycket som man ”tränar” måste man också vila! Glöm inte det…

I somras hade jag samma flow kring min motivation, något jag längtar till är när det börjar bli lite varmare så att man kan ta en löprund på kvällarna eller tidig på morgonen. Sen så ser jag definitivt att kroppen utvecklas och det får mig att bli ännu mer motiverad och taggad till att bara köra! Allt går bara man har viljan. Kosten har jag inga problem med eftersom att jag och J har ett bra tänk kring råvaror som vi stoppar i oss. Sen blir det per automatik att kroppen drar sig till det som är ”nyttigt” och sunt för våra kroppar, bra fetter osv. Har inget sug efter skräp, men har inte vart ett godis monster innan heller så det är ju inga problem.

Det jag kan märka nu när man träna så pass mycket och ofta är att kondisen har kommit tillbaka wohhooo!! man har ett helt annat flås och att kroppen är betydligt mycket mer hungrigare. På eftermiddagarna känner jag bara hur kroppen skriker efter energi och hunger då har det blivit att jag har börjat äta mellis innan dagens slut på arbetet. Men kroppen behöver ju ladda batterierna när man väl ”vilar” och behöver ”bensin” för att orka och dels för att kroppen måste arbeta när man väl ”vilar”. Haha ni fattar vad jag menar, morgon snack i nattmössan haha.