Efter en vecka hemma så ska jag tillbaka till verkligheten. Skönt att komma tillbaka till sina vardagliga rutiner även om man älskar att vara men sin familj, men att vara hemma med sjukstuga en hel vecka är inte lika kul, klättrade på väggarna men älskar mitt liv och mina finaste som lever med mig 24/7.

Idag hann man även med ett träningspass och det blev ett ryggpass. Älskar känslan så här efteråt. Läste att för att få bästa effekten att få ”platt mage” är att lyfta skrot och att bara köra kondition inte är den mest optimala sätt för att få ”platt mage” kan finnas något i det jag läste, så en kombo av båda kanske… Är ingen expert bara en studie jag läste, vad tror ni?