Jag lovade er mina övningar jag tycke funkar bäst för rumpan och här är 10 stycken som jag gillar extra mycket, gärna i kombination med varandra. Snart ska jag till frissan och färga håret och bli lite ljusare i botten, så inlägget om hur jag avslutar benpassen på ”bästa” sätt kommer lite senare
Videona är inte i nummerordning, men första plats kommer hip raises alla gånger om!
