Åh igår var en dag då jag hade jätte svårt att koncentrera mig att jobba och allt jag gjorde gick i snigelfart medans idag så känns det som om jag hunnit med massor och humöret har varit på topp trots det tråkiga vädret. Kanske beror på att jag sov ut idag och startade dagen med ett tungt benpass, jag vet inte men glad är jag iallafall. Jag har även varit på möte idag igen med Barebells och pratat lite om kommande event och framtida planer och jag kan bara säga det, jag är SÅ sjukt taggad på detta år. Jag hoppas verkligen att det blir så bra som jag vill tro. Men iallafall, efter träningen så skyndade jag mig hem och lagade mat och idag fick det bli köttfärssås gjord på kalkonfärs grönsaker och tacosås. Väldig simpel. Till det hade jag broccoli och bulgur

RECEPT KÖTTFÄRSSÅS: 
500 g kalkonfärs
230 g tacosås hot
2 paprikor
1 vitlöksklyfta
1/2 msk olivolja

Kryddor: Dragon, kycklingkrydda och peppar

Totalt för hela mängden:
KCAL: 1070
Protein: 107 g
Fett: 53 g
Kolhydrater: 34 g

Min portion:
120 g kokt bulgur
120 g kokt broccoli
150 g färdig köttfärssås