Jag kände mig riktigt rastlös igår kväll. Men samtidigt väldigt trött. Trött efter en arbetsdag, sliten och så, men samtidigt rastlös i benen. Konstig känsla det. Så efter nattningen körde jag ett kortare styrkepass i vardagsrummet och sedan snörade jag på mig skorna och gick ut på en powerwalk. Himlen var blå, det var lite kvällssol och behaglig temperatur. Det blev alltså en mycket skön promenad! När jag kom hem hade jag en mer nöjd känsla i kroppen (och var piggare) så då kändes det bra att krypa i sängs med en serie!
Det här att gå ut på en kvällspromenad var ett bra val. Duktigt duktigt.
