Äntligen känner jag mig frisk och kry från förkylningen.  För ja,det var en förkylning och inte pollenallergi.  Det kunde jag ganska snart konstatera nämligen. Jag såg därför till att vila upp mig ordentligt och låta halsen vila innan jag tog mig till gymet igen. Jag har i och för sig promenerat men det har bara varit bra för mig.

Nu på morgonen åkte hela familjen till Sats för att träna och leka.  Först på plats klockan 9 när Sats Nacka Strand öppnar!

Idag blev det 25 minuter backe på löpbandet och styrka för överkropp : axlar , biceps , triceps samt rygg. Detta med hantlar, kettlebell samt maskiner.  Jag kände mig förvånansvärt stark och full med energi idag. Det var som att jag inte varit sjuk. Kul !!

Nu är jag redo för dagen!!