När Lost To Health PT vill ta sig an mig är det inget jag tackar nej till. Nej, verkligen inte! Under tre månader framöver, från och med idag, kommer jag hålla ett kost-och träningsprogram med hjälp av denna PT Online-tjänst. Det bästa av allt är att jag kan ge er en rabattkod som gäller alla deras träningsprogram! Se längst ner för mer info om detta…

Att påbörja ett träningsupplägg just nu passar mig perfekt för nu kan jag finslipa och lägga i en extra växel inför sommaren samt få hjälp med att upprätthålla träningen under semestern. För ja, under semestern vill jag hålla igång kroppen men lägga den på en bra anpassad nivå. Det blir därför ”semesterträning” som passar för resmålet.

Men innan Thailand blir det ”vanlig” träning med fokus på viktnedgång och trimma ner magen lite. Detta efter mitt eget önskemål. Det blir mycket styrka blandat med styrka. Jag ska träna 4 gånger i veckan men även lägga mycket fokus på kosten. Jag är redan hyfsat bra på att hålla en god kost men min bov i vardagen är att äta mellanmål och dricka mycket vatten. Jag kommer även nu dra ner på läsk helt och hållet. Det har blivit alldeles för mycket av den varan den senaste tiden. Det erkänner jag…

Lost To Health erbjuder nu en rabattkod till alla ni kära läsare! Ett utmärkt tillfälle för att ni ska få hjälp med PT Online. Kanske vill ni också maxa inför sommaren? Eller kanske känner att det är nu det är dags att sätta igång? Eller bara vill få hjälp och vägledning där ni är här och nu? Företaget erbjuder en rad olika tjänster och paket, så det finns något för alla. Erbjudandet ger nämligen 30% rabatt på valfritt paket hos Lost to Health. Ange kod: IDAMARIA2016 när ni bokar ett paket på sidan så dras 30% på grundpriset!

Självklart kommer ni kunna hänga med mig i min träning under de kommande veckorna. Kanske vill ni se hur det går för mig innan ni bestämmer er? Haha, bäst att jag skärper till mig ordentligt då….

Inlägg i samarbete med Lost To Health PT.