När höstmörkret tränger sig på är det lätt hänt att få dåliga vanor, Finest träningsexpert Denice Moberg har fått en läsarfråga om det som hon besvarar i ett inlägg på bloggen.
”För tillfället har jag väldigt mycket i skolan vilket jag är väldigt stressad över. Och när jag är stressad äter jag mer, vilket i vanliga fall inte brukar vara något problem då jag brukar träna väldigt mycket men nu räcker inte tiden till då jag har så mycket i skolan. Har du tips på hur jag kan lösa det här och hur jag kan komma ur mina dåliga vanor gällande vad jag äter?”
Denice Moberg förklarar att det är vanligt att man blir hungrig när man är stressad och på bloggen listar hon några smarta tips på hur du kommer ur dina dåliga vanor.
”NÄR JAG ÄR STRESSAD ÄTER JAG MER” – 7 TIPS ATT ÄNDRA PÅ OVANAN
