Progression och förändring är något de flesta strävar mot inom något område i livet. I fitnessvärlden handlar det mest om våra kroppar. Är det kontroversiellt att älska sin kropp men ändå sträva efter utveckling? NEJ, det tycker inte jag iallafall.
En negativ inställning i nuet är aldrig en bra sak. Därför borde vi istället sträva efter att må bra hela vägen. Jag tycker om mig själv som jag är just nu och jag är vän med min kropp. MEN jag vill utveckla mig själv och min fysik.
Motstridigt? Nej. Det är bara sunt ❤️
[Och med sunda värderingar når vi långt]
