Under en period i mitt liv har jag mått väldigt dåligt, precis som många andra. Jag lever i ständig ångest och oro och börjar se framåt och jag mår okej. Men det är okej att må dåligt och det är okej att faktiskt inte vara bäst på allt. I måndags började jag en kurs om kostrådgivning och inriktar mig mycket åt att läsa om depression ångest och cancer. Detta är något kommer dela med mig av, vad folk skall äta för att vara lyckliga och inte fasta djupt i ångesten som jag gjorde.
Vill du veta varför ost är väldigt gott och varför man aldrig bara kan ta en skiva ost?
